41+2 順轉刨經歷—水囊+催生素+人工破水

回想生產經歷真的不知如何堅持下來的…

⏰40+6下午 滿懷期待的住進醫院！第一個晚上睡了個好覺。

⏰第二天【水囊】 第一次內檢，因為有點緊張痛得有點抓住老公的手。醫生說條件不大好，都過了一週了不應該。當天下午4點放了水囊，有點痛但能接受，那個晚上就開始陣痛了，每隔5-15分鐘不規律的痛，奇怪的是痛後腰！

老公和月嫂扶著我在走廊多走，希望水囊掉出來才有效。當晚有點難入眠，途中醒來跟護士說真的好痛！護士檢查了我的宮縮，比較弱，叫我還是休息吧。於是我也就催眠自己快睡，期待著白天的到來。

⏰第三天【見紅+催生素】 早上8點和家人講話，一站起來，老公就喊褲子上有血。見紅了！把老公興奮的，以為today is the day！醫生檢查說宮頸軟了不少，很少人放水囊有用，但對我還是蠻有用的，聽了後覺得昨晚的煎熬也是值得的。迷迷糊糊只睡了3個鐘吧。9點半拿著吃的和護理墊到產房，開始打催生素了！到下午3點才開兩指打無痛，兩指的痛還能忍，因為放水囊的痛讓我變得更堅強了！晚上接著再打一瓶催生素，軟宮頸針，感覺後面腰部越來越痛，每次宮縮我都是痛後腰部，於是再加無痛，感覺效果一般還是蠻痛的。下午4點檢查說有4指了，聽著有進展還是蠻開心。晚上護士都輪班了，她一檢查就說只有兩指，我就納悶了，這玩意兒還能縮回去？內心崩潰，一痛起來就掉眼淚了，到了凌晨4點，再檢查，還是2指。當下腰又痛，人又累，心也累，我讓護士停了催生素讓我休息下吧，才睡著。⏰第四天【人工破水+刨腹產】早上10點人工破水，就是用棉籤捅破，不痛，再上無痛，打催生素，下午檢查還是2指，醫生說可以摸到寶寶的頭了。到了下午2:45再加大催生素的強度，一直我都屬於一開始就有規律宮縮的，但每次的時間不長。5點再檢查一次，我已經精疲力盡了，做好了沒進展就刨的準備。檢查依然沒進展，5:30停催生素，插尿管。因為有無痛，插尿管時沒感覺。到手術檯後再打無痛，腳沒感覺了，帶上耳機放著貝多芬音樂，但是手是開啟兩邊固定住，但不用緊張，這樣也預防手亂動。不過後來我的反應就是各種抖，剛開始手抖，後來牙齒也抖，就這樣抖了快40分鐘。手術開始10分鐘寶寶就出來啦，放在我旁邊不遠，看到時老母親的一滴眼淚劃過，小腳蹬來蹬去，有點不可思議。護士抱過來頭貼了下我的頭，那感覺一輩子都會記得～

就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！

頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!再來說說月子注意事項：

月子做對了脫胎換骨！新媽媽的月子日記！

女人分娩時的疼痛、出血、出汗這些都是非常耗損體力的，所以生完孩子後坐月子是女人一生中最好的改善體質時機，也是女人脫胎換骨的唯一機會！

產後這段時間，可以把懷孕時積累的多餘積水和毒素排出體外。產後恢復得好不好，關係著女人一生的幸福。很多產婦在生完孩子後，忙於照顧寶寶顧不得休息，或者不注意坐月子的科學方式，這樣就很容易落下月子病如果產婦月子坐的好，就有可能比懷孕前更健康、更美麗這次整理了最安全、科學的坐月子日程表，給需要的新手媽媽們參考，希望新手媽媽們都可以健康坐月子，遠離月子病

⭕️新生兒護理注意事項

✔️新生兒不用枕頭最好，寶寶3個月後可以考慮用枕頭

✔️不建議給寶寶帶手套和腳套，剪指甲的時候用我們的腹部頂著，不會剪到肉

✔️寶寶的襪子最好不好反著穿，容易勾住腳趾

✔️多鍛鍊寶寶抬頭有利於脖子脊椎的發育

✔️新生兒的腿本身就是彎的，綁腿沒有用，因為長時間綁腿會有危害

✔️新生兒不需要補鈣

✔️孩子冷不冷不可以以手涼腳涼來標準，最好的辦法就是摸小寶寶的頸背部

✔️不要輕易捏寶寶鼻樑，不要以為捏了鼻樑就會變高，只要基因好，孩子的鼻樑自然會長出來的。

⭕️產後護理注意事項

私處護理

產後很多媽媽護理不當容易引發私處瘙癢，建議月子期間每天更換乾淨純棉內褲，衛生巾更換的也要勤。

乳房下垂

哺乳時間不要過長，孩子1歲左右斷奶就好每天用溫水洗乳房1次，增加懸韌帶的韌性；按摩乳房，每次孩子吃完奶按摩10分鐘。

產後及時修復

及時的補充營養和瘦身，我是透過結合飲食上來改善的，還有早上吃一瓶鮮燉燕窩，它拉絲粗長而且很鮮，我平常放在冰箱裡就行，可以養顏，美白，瘦身！燕窩濃稠度高，有燕窩酸可以提高產婦身體抵抗力，孕期產後都不容易生病，對母乳也有促進作用，寶寶也會更健康聰明白胖胖。

修復盆底肌

順產的媽媽，產後要及時修復，一般產後一週就可以做凱格爾運動鍛鍊盆底肌了，每天堅持做3組，等42天覆查的時候會發現改善很多。最後希望所有媽媽都可以健康坐月子，遠離月子病