因平時常指導教師開展教學科研工作，我想就幾點主要的來回答這個問題。
一、始終圍繞提高育人質量這個目的去開展科研工作。
辦學是為了育人，教師開展科研工作就是研究如何提升育人質量。有人說，不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓。套用這話來說教育科研，那就是不以提高育人質量為目的的教育科研活動都是耍流氓。
育人質量從大的方面講就是促進學生德智體美勞全面發展的水平，從小的來說主要包括日常教育促進人格形成程度和學科教學培養學科核心素養水平。
堅持圍繞提高育人質量開展科研工作，可以徹底克服“教學為教學，科研為科研”，各唱各的調的“兩張皮”的問題，防止教師做無用功，浪費時間和精力。
二、必須以當前最需要解決的影響育人質量提升的問題為研究內容。
搞科研就為解決提升質量問題尋找到目前為止最科學、有效的辦法。當前最需要解決的問題就是最需研究的大問題。例如知識基礎差就研究如何提高知識水平，能力差就研究如何提升能力，課堂紀律差就研究如何培養良好學風或習慣，創新水平低就研究如何提高學生創新能力，學習動力不足就研究如何提升學生內驅力。
三、選擇最關鍵的、牽一髮動全身的“牛鼻子”問題來研究。
在最需要解決的問題中，往往有幾個問題，我們不能全面開花，因為我們的精力有限，平時有很多事情要做，不能因科研放棄其他的工作，要統籌安排；能力有限，不管是初學者或有經驗者都不可能同時研究幾個專案；時間有限，對教師而言，一個學年的時間是相對完整的，學年一結束往往意味著工作物件和教學內容都會改變，很不利研究工作的開展。這就決定了我們必須選“牛鼻子”問題去解決，在解決這起決定性的問題之後順帶解決其他的小問題。實踐證明，解決了主要的關鍵的大問題，很多小問題也就隨之解決。
哪些是“牛鼻子”問題？以教學為例，課堂教學是最重要最關鍵也是最難搞的，在課堂教學中學生的學又是最核心的。以語文課堂教學為例，作文教學(或者說是表達教學)是最核心的。抓住了課堂，抓住了表達教學，從學的角度研究入手，語文教學的問題也就迎刃而解，全面提升教學質量指日可待。
四、選擇用課題研究這種正規的方式開展科研工作。
因為搞課題研究可以幫助教師系統地掌握選擇問題、研究問題和解決問題的方法，能全面引導教師由經驗教學過渡到學會實證，能全面改變教師的思維方式。一旦掌握課題研究的方法，教師科研能力就會發生質的變化，並且終身都會搞課題研究了。
很多人認為課題研究很神秘，也很難做。事實上一點都不神秘，人人都可以做。問題即是課題，研究如何解決問題辦法的過程就是做課題研究。做課題研究相當於做一個專案任務，任何專案任務都有操作規程，把這操作規程從頭到尾按基本要求做一遍就可以學會。很多原來害怕做課題或擔心做不好的教師經歷後都會感嘆：原來做課題研究是如此簡單，此前的很多擔心都是多餘的。限於篇幅，在這不作詳細介紹怎麼樣做課題。
五、有效地開展課題研究工作
1.所選的課題必須在一個學期或一個學年能完成的。從小課題開始做起會好些。
2.必須堅持兵團作戰。如課題組有兩個人以上的話。幾個人一起做會容易很多，這要求做到人人參與，嚴守紀律，分工合作，各顯其能，講求工作效率。
3.制定能保證課題順利結題的研究工作計劃。做課題研究要能結題，制定的計劃要實現這目的，不能結題的計劃不能要。計劃要抓關鍵工作、環節和成果，安排的工作能完成，按計劃做有成果。一個月安排完成一項重要工作就行。
4.先求完成再求完美。結題是目標，完成基本任務是基本要求。化繁為簡，不把問題和事情搞複雜化。一個任務一個任務完成，積小成成大成。過於追求完美會讓人不敢行動，也會讓人中途而廢。
5.用成果證明研究過程。怎麼證明認認真真做了課題研究？用成果去證明。用資料對比證明育人效果，用論文或總結呈現研究中的理論成果，用課例、案例、教案、影片等產品或作品作研究例證，用過程資料固化研究過程，用獲獎、發表、專家評價、推廣等來證明課題研究成果的水平。
6.堅持行動研究。學習、研究、實踐、反思、改進，在做課題中不斷完善，在行動中逐步解決出現的問題。堅持在教學中研究，在研究中教學，持久行動，就會有驚喜。
六、實現提升質量與教師專業發展雙豐收。
提升教學質量是開展教育教學科研的目的，在這過程中促進教師專業發展。如何實現？
剛開始進行教學科研，可以採用有什麼問題就研究什麼問題，在解決某個問題中提升教師專業水平。
有了一年的科研經驗後，可以提出自己的學科教學主張，比如嘗試教學、幸福美術教學、自能作文、多彩音樂、靈動課堂等，系統地重點地開展科研工作。堅持研究幾年，就能既提升了質量，又讓自己成為有主張有特色的教師。教師有教學主張，離成為名師不遠了。
因平時常指導教師開展教學科研工作，我想就幾點主要的來回答這個問題。
一、始終圍繞提高育人質量這個目的去開展科研工作。
辦學是為了育人，教師開展科研工作就是研究如何提升育人質量。有人說，不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓。套用這話來說教育科研，那就是不以提高育人質量為目的的教育科研活動都是耍流氓。
育人質量從大的方面講就是促進學生德智體美勞全面發展的水平，從小的來說主要包括日常教育促進人格形成程度和學科教學培養學科核心素養水平。
堅持圍繞提高育人質量開展科研工作，可以徹底克服“教學為教學，科研為科研”，各唱各的調的“兩張皮”的問題，防止教師做無用功，浪費時間和精力。
二、必須以當前最需要解決的影響育人質量提升的問題為研究內容。
搞科研就為解決提升質量問題尋找到目前為止最科學、有效的辦法。當前最需要解決的問題就是最需研究的大問題。例如知識基礎差就研究如何提高知識水平，能力差就研究如何提升能力，課堂紀律差就研究如何培養良好學風或習慣，創新水平低就研究如何提高學生創新能力，學習動力不足就研究如何提升學生內驅力。
三、選擇最關鍵的、牽一髮動全身的“牛鼻子”問題來研究。
在最需要解決的問題中，往往有幾個問題，我們不能全面開花，因為我們的精力有限，平時有很多事情要做，不能因科研放棄其他的工作，要統籌安排；能力有限，不管是初學者或有經驗者都不可能同時研究幾個專案；時間有限，對教師而言，一個學年的時間是相對完整的，學年一結束往往意味著工作物件和教學內容都會改變，很不利研究工作的開展。這就決定了我們必須選“牛鼻子”問題去解決，在解決這起決定性的問題之後順帶解決其他的小問題。實踐證明，解決了主要的關鍵的大問題，很多小問題也就隨之解決。
哪些是“牛鼻子”問題？以教學為例，課堂教學是最重要最關鍵也是最難搞的，在課堂教學中學生的學又是最核心的。以語文課堂教學為例，作文教學(或者說是表達教學)是最核心的。抓住了課堂，抓住了表達教學，從學的角度研究入手，語文教學的問題也就迎刃而解，全面提升教學質量指日可待。
四、選擇用課題研究這種正規的方式開展科研工作。
因為搞課題研究可以幫助教師系統地掌握選擇問題、研究問題和解決問題的方法，能全面引導教師由經驗教學過渡到學會實證，能全面改變教師的思維方式。一旦掌握課題研究的方法，教師科研能力就會發生質的變化，並且終身都會搞課題研究了。
很多人認為課題研究很神秘，也很難做。事實上一點都不神秘，人人都可以做。問題即是課題，研究如何解決問題辦法的過程就是做課題研究。做課題研究相當於做一個專案任務，任何專案任務都有操作規程，把這操作規程從頭到尾按基本要求做一遍就可以學會。很多原來害怕做課題或擔心做不好的教師經歷後都會感嘆：原來做課題研究是如此簡單，此前的很多擔心都是多餘的。限於篇幅，在這不作詳細介紹怎麼樣做課題。
五、有效地開展課題研究工作
1.所選的課題必須在一個學期或一個學年能完成的。從小課題開始做起會好些。
2.必須堅持兵團作戰。如課題組有兩個人以上的話。幾個人一起做會容易很多，這要求做到人人參與，嚴守紀律，分工合作，各顯其能，講求工作效率。
3.制定能保證課題順利結題的研究工作計劃。做課題研究要能結題，制定的計劃要實現這目的，不能結題的計劃不能要。計劃要抓關鍵工作、環節和成果，安排的工作能完成，按計劃做有成果。一個月安排完成一項重要工作就行。
4.先求完成再求完美。結題是目標，完成基本任務是基本要求。化繁為簡，不把問題和事情搞複雜化。一個任務一個任務完成，積小成成大成。過於追求完美會讓人不敢行動，也會讓人中途而廢。
5.用成果證明研究過程。怎麼證明認認真真做了課題研究？用成果去證明。用資料對比證明育人效果，用論文或總結呈現研究中的理論成果，用課例、案例、教案、影片等產品或作品作研究例證，用過程資料固化研究過程，用獲獎、發表、專家評價、推廣等來證明課題研究成果的水平。
6.堅持行動研究。學習、研究、實踐、反思、改進，在做課題中不斷完善，在行動中逐步解決出現的問題。堅持在教學中研究，在研究中教學，持久行動，就會有驚喜。
六、實現提升質量與教師專業發展雙豐收。
提升教學質量是開展教育教學科研的目的，在這過程中促進教師專業發展。如何實現？
剛開始進行教學科研，可以採用有什麼問題就研究什麼問題，在解決某個問題中提升教師專業水平。
有了一年的科研經驗後，可以提出自己的學科教學主張，比如嘗試教學、幸福美術教學、自能作文、多彩音樂、靈動課堂等，系統地重點地開展科研工作。堅持研究幾年，就能既提升了質量，又讓自己成為有主張有特色的教師。教師有教學主張，離成為名師不遠了。