一、膚質型別

不同型別膚質其保溼的方法也不同，所以首先應該瞭解有哪些膚質，才能有的放矢，面板型別一般分為：乾性面板、中性面板、油性面板、敏感性面板和混合型面板。

二、保溼的含義

保溼包括補水和鎖水兩個方面，缺一不可。補水能給面板補充足夠的水分，但是面板上的水分並不能長時間停留，面板的水分很快就會流失，面板很快變得乾燥，所以需要鎖住水分。常用到的補水產品有補水面膜、化妝水、補水精華等，乳液麵霜則是常用到鎖水產品。

三、不同膚質的保方法

1.乾性面板

乾性面板被形容為沙漠肌，因為乾性面板皮脂膜較少，也就是面板缺“油”，而皮脂膜具有鎖水功能，導致極其容易出現乾燥、脫皮的症狀。

首先，從潔面開始，潔面就要選擇溫和產品，避免將為數不多的皮脂洗掉；其次，在潔面後塗抹保溼精華或者及時使用化妝水，以及勤敷補水面膜；最後，選擇油脂成分較多的乳霜補充“油”來鎖住水分，例如含凡士林、羊毛脂及礦物油的面霜。在戶外或者在空調房時，隨身準備一瓶保溼噴霧，隨時拿出來噴一噴，及時補充水分。

2.中性面板

中性面板是最“完美”的膚質，保溼只要能保證正常護膚步驟，每天使用爽膚水、乳液、定期使用補水面膜、保溼精華。不過也要根據季節變化來選擇相應的保溼產品，春夏使用清爽型的保溼產品，乾燥的秋冬則可以選擇稍微厚重的保溼產品。

3.油性面板

許多人認為油性面板非常油，應該不會缺水，其實油性面板也是很容易缺水，因為面板缺水，導致面板分泌更多的油脂來阻止繼續幹燥，面板變得更加油膩。

一是控油，保持每天早晚潔面，然後用收斂水或者含有少量酒精成分的爽膚水來擦拭面板，一方面可以補水，另一方面可以二次清潔收斂毛孔；二選擇清爽型的保溼產品，例如凝膠、啫喱或者乳液質地的鎖水產品，不用擔心給面板帶來負擔。

4.敏感性面板

敏感肌是最難呵護的面板型別了，保溼注重以下兩點：

①減少刺激。在選擇保溼產品時儘量選擇成分簡單的產品，避免使用含有酒精、香料等對面板刺激的保溼產品。

②加強保溼。敏感肌的面板很薄，鎖水能較差，也是很容易乾燥，一定程度和乾性面板一樣，需要勤補水，同時一款保溼力強的乳霜也是必不要少的。

5.混合型面板

混合型面板通常都是T區比較油，U區偏幹，這種複雜的膚質按照分割槽護膚。較油的T區按照油性面板來保溼，較乾燥的U區按照乾性面板來護理，千萬不要覺得麻煩，畢竟水潤的面板要靠長期護理得來的。

中乾性需使用中性或弱酸性洗面奶。

保養的重點是保溼、抗皺。

保溼化妝水、保溼乳液、保溼眼霜、一些抗皺美容的保健食品既可以達到抗皺功效也可以起到美容養顏的效果，這些都是必備的產品。

護理時，以增加面板的營養、促進血液迴圈為主要目的。

首先要做好深層清潔工作，面板清洗要徹底。同時不能有殘留的潔面劑。

油性面板保養的重點是控油、去黑頭、收縮毛孔，同時還要注意面板的保溼，否則面板會變得既油又缺水。

白天可使用收斂性化妝水適度收縮毛孔，塗敷控油性潤膚乳液以抑制油脂分泌。晚間仍應以保溼為主，可使用無油保溼乳或保溼凝露。

油性面板僅僅是“油脂”分泌比較多，但不表示就不需要其他的營養成分， 隨時補充營養，面板多數營養其實都是有身體內部補充的，對於油性面板的女性一般會出現長斑、長青春痘，建議使用內調保健產品最佳。

混合性面板：

應按不同部位進行護理，在T區要重點控油、收縮毛孔，而在其他區域則要注重保溼。

混合性面板缺點：口周、眼周易長皺紋，臉頰易長斑。

調整生活習慣規律化、注意飲食、睡眠、情緒等，客觀影響肌膚的內、外因素。

敏感性面板： 宜使用不含酒精、香精、果酸的低敏性的化妝品。

清潔時不可過度用力，不宜使用磨砂膏、去死皮霜等產品。

除使用保溼化妝水、保溼護膚品外，還應選擇一些具有美容養顏功效的保健食品，對肌膚身體雙倍護理。

不論面板型別如何，防曬都是必不可少的工作。

依據年齡進行面板保養

少女期的面板保養：

 養成良好的面板護理習慣，做好面板清潔和基礎保養工作，保溼、控油和均衡滋潤最為重要。

 日常外出要重視對紫外線的防護，並做好曬後修復工作。



熟女期的面板保養：

 應選用美白類和抗皺、保溼類護膚品進行日常面板保養

 對於問題性面板不建議長期使用美白抗皺類化妝品，面板本身非常脆弱和敏感，每天新增一些超負荷的成分，對於面板的代謝和呼吸有很大影響，尤其是有斑、皺紋、痘痘人群，建議選用溫和的潔面製品，最好使用內調的的美容產品。



 平日的防曬工作一點也不能疏忽，即便塗防曬霜，也儘量避免Sunny直射，並要及時進行曬後修復。

中年期的面板保養：

 應以保溼、抗皺、淡化色斑為重點。選用高品質溫和的洗面奶，保溼面膜，時刻為肌膚補充水分。

 每天晚上睡覺前可以對我們的臉部面板進行按摩。

 防曬同樣重要，可有效防止老年色素斑的產生。

保溼很重要，依膚質不同正確保溼更重要。不同膚質，使用的保養產品有所不同。

乾性面板：重點是維持面板細胞間質的健康，而面板細胞間質的組成成分不僅僅是水而已，還有甘油、玻尿酸等。所以乾性面板除了保溼鎖水外，要還著重滋養面板，避免過度清潔。

油性面板：注意油脂的分泌平衡，預防因油脂引起的青春痘，保溼相當重要。建議用保溼和清爽型乳液。

中性面板：不油、不幹、面板細膩光滑，保養非常重要。根據個人需求進行美白或者用加速面板新陳代謝的產品。

敏感性膚質：面板保護能力差，容易受外界刺激，易引起紅腫、緊繃、瘙癢、刺痛、脫屑等現象。一般選擇溫和單純的保溼乳液，加強保溼，增加面板的防護能力，成分越簡單越好。

保溼工作，要隨處隨地，因為現在的環境原因造成了肌膚的大量失水，肌膚保持水潤，才可以更有彈性，更細膩。

以上內容供參考。

補水保溼是最最最重要的，面板缺水怎麼護膚都是事倍功半呢！而不同膚質補水保溼的重點不同，不想做無用功的話，跟著小顏的建議做就對了哈哈~

幹皮保溼要點

幹皮的寶寶們如果不注重保溼，面板就很容易因為乾燥而起屑、產生細紋。要知道補水只能暫時地緩解肌膚乾燥，可肌膚的水分卻像荷包裡的零花錢一樣源源不斷地向外流失，所以我們要做到補水、保溼、鎖水三位一體才能真正解決問題。

幹皮一年四季都要選擇滋潤度高的護膚品，面霜少不了，因為它能做到補水+保溼+鎖水！最好選擇添加了豐富的甘油、植物油、多元醇等保溼劑的面霜哦！

油皮保溼要點

油皮的寶寶只想著拼命控油可不行哦，很多油皮都是外油內幹，當水分被透支時，面板就會自動分泌更多油脂來保護身體的水分！

所以，想控油就要平衡水油，做好補水保溼，在挑選護膚品時，儘量選擇既清爽保溼又有控油功效的產品哦！

敏感皮保溼要點

敏感皮的寶寶可要好好保護自己的面板哦，就不要隨便去試護膚品啦！儘量挑選一些敏感肌可用、不含酒精的產品。同時要注重補水，選擇含有紅沒藥醇等舒緩成分的保溼產品更佳~

混合肌膚保溼要點

混合皮比較麻煩，最好做分割槽護理。首先，全臉都要進行保溼如使用保溼水乳，其次，T去一般油脂分泌比較旺盛，最好區域性選用清爽控油的產品，而C區（就是兩側的臉頰）應該選擇溫和滋潤的產品。有些混合皮的寶寶為了省事兒，一套護膚用全臉，這樣可不好哦~

水是人體必需的，也是面板必須的。無論是冬天還是夏天，人體的肌膚都應該保溼。所謂保溼，就是指使用具有補水保溼效果的護膚品和養膚品，來滋潤面板，防止肌膚蒸發，改善肌膚的微迴圈，增強肌膚的溼潤度的過程。那麼，保溼重要嗎？可以不保溼嗎？答案當然是否定的，肌膚需要保溼就像人體需要水一樣必不可少。如果不保溼，就會造成面板乾燥，進而導致細紋滋生、面板易敏感、膚色暗沉、長斑等問題。所以，肌膚的補水保溼問題真的是一個不容忽視的問題。那麼，究竟該怎樣保溼呢?對於不同膚質的人，保溼的方法也是有所不同的。下面介紹不同膚質的人的保溼方法：

首先，膚質主要分為乾性、油性、混合性和敏感性幾類。

乾性肌膚的人面板缺乏油脂容易乾燥，保溼就主要集中於滋潤肌膚。要堅持每天早上和晚上堅持用洗面奶洗臉，洗完臉之後要及時用保溼水和保溼乳，並且要堅持敷三次面膜。油性肌膚和乾性肌膚相反，油脂分泌過多，所以在保溼的時候就得特別注意控油問題。保溼的主要方法就是堅持使用保溼精華和晚霜，才能從根本上改變肌膚乾燥的問題，達到保溼的效果。對於混合性肌膚的人，保溼就比較簡單，只要堅持日常的水乳就能改變面板乾燥問題。敏感性肌膚的人，就要特別注意，在保溼的過程中要少用潔面產品，少用霜，儘量使用植物精華的水，嚴禁使用刺激性的產品。

每個人的肌膚不同，護理方法不同，沒有合理合適自己的護膚品，包括價格！

每個人都要根據自己的肌膚，季節氣候的轉變，合理，合適，針對性的護理，補水保溼才會有改善，從而根本的改變自己的肌膚，使肌膚水潤彈滑，有光澤❤

任何肌膚都一樣，都離不開補水保溼，進入秋冬季，哪怕是油性肌膚也要多補水，用質地厚含油性的精華或者霜鎖住水分，秋冬季不要拒絕油膩，拒絕油膩就是放任衰老！

乾性面板

護膚要點：溫和、補水 、保溼、滋潤

幹皮面板很細膩，但是偏幹，特別是換季的時候會有明顯的緊繃感，還容易脫皮 、長皺紋、長斑等情況。

臉上一般不會長痘痘、粉刺之類 ，很容易被曬傷。

① 清潔

面部清潔一天不要超過兩次，最好拒絕皂基產品，選擇氨基酸潔面奶。

芙麗芳絲洗面奶

Elta MD

旁氏小黃人

雖然是幹皮但是也需要適當地去角質，一週一次或半月一次即可。去角質產品拒絕磨砂類選擇溫和型去角質產品。

珂潤去角質啫喱

Rosette溫和去角質

② 保溼

清潔後即刻進行補水保溼。爽膚水選擇滋潤型，無酒精產品。可選擇溫和型爽膚水進行溼敷

蘭蔻粉水

IPSA流金水

珂潤化妝水

可以經常使用溫和型補水類面膜，噴霧也要常備。

Minon氨基酸面膜

歐緹麗保溼噴霧

雅漾噴霧

總之就是補水補水再補水。同時選擇滋潤度高的乳霜產品，注意眼部嘴角等易長細紋處。

科顏氏高保溼霜

Rosette溫和去角質

可選擇保溼型防曬，秋冬防曬值不需要過高。不化妝的幹皮小仙女可以選擇日霜。日霜與晚霜不同的是含有防曬值。

黛珂AG防曬

怡麗絲爾防曬

安耐曬小銀瓶

④ 幹了來點油

乾性肌膚的保溼訣竅在於可以適當地補點油。一般幹皮只注重補水，其實幹性肌膚一般是皮脂分泌較少，所以適當補充油脂也是很有必要的。（比如HABA 美容油）

油性面板

護膚要點：深層清潔、補水 、去角質、控油

這類面板毛孔粗大，面部出油嚴重，平時不易清潔，季節變換的時候面板容易缺水，很少皺紋，易曬黑不易曬傷。

會經常長痘痘、粉刺，不容易過敏。

① 清潔

每日2次面部清潔必不可少。皂基產品清潔能力雖好，但要適當使用，最好是皂基與氨基酸相互搭配清潔。（一週一到兩次皂基潔面，比如資生堂洗顏專科洗面奶，其他時間用氨基酸潔面）

油皮一般角質層厚建議一週2次去角質或做深層清潔，日常可刷酸溫和去角質。油皮雖然要深層清潔但是也不要過度清潔。

寶拉珍選2%水楊酸精華

DR.WU杏仁酸精華

② 保溼

水油失衡是困擾幹皮和油皮的難題。所以油皮在控油的同時也一定要注重保溼。可選擇質地清爽的爽膚水。補水面膜等也不可忽視。

歐緹麗皇后水

奧蜜思水原力化妝水

Tunemakers 神經醯胺

油皮萬萬不可忽略防曬。油皮本身皮脂腺分泌旺盛，肌膚多油，易吸收紫外線。所以防曬不可忽略，同時防曬產品選擇質地清爽型。

混合面板

護膚要點：分割槽護理，要注意T區（額頭、鼻子）的油脂清潔，以及U區保溼工作

混合性面板在臉的中部、額頭、鼻樑、下頜處會油脂分泌旺盛，但其他部分則偏幹，可以說是兼有油性面板和乾性面板的特點。

這類面板毛孔較大，T區容易長痘、生粉刺，不容易曬傷，面板乾燥缺水時較容易過敏。

常見的混合性肌膚主要細分為以下三類：

● A型混合肌膚：只有鼻部為油性，其餘部位為乾性面板。

● T型混合肌膚：只有鼻部和額頭為油性，其餘部位為乾性面板。

● O型混合肌膚：鼻部、額部和顴骨部位均為油性，只有臉頰為乾性面板。

護理

其實混合性肌膚主要是看你分泌油脂旺盛的地區在哪裡？一般注重T區或其餘出油區的清潔，清潔類面膜塗抹在T區或出油旺盛處。

IPSA粘土面膜

悅木之源泥娃娃

伊索櫻草清潔面膜

也要注重去角質，一週約2次或根據自己膚質適當調控。其餘乾燥處要加重保溼。保溼和防曬就多多參考乾性和油性肌膚的護膚吧！

敏感面板

護膚要點：選擇藥妝品牌或者配方精簡的產品，不要頻繁更換產品，也不要過度清潔

這類面板角質層薄，換季或者面板受到刺激的時候，遇冷或熱面部會潮紅，易曬傷。

炒雞炒雞容易過敏，並因為過敏臉上會有紅血絲，時而有痘，時而有斑，面板狀態很不穩定。

敏感肌屬於問題型肌膚，任何膚質都有可能是敏感肌膚。

① 清潔

一定要足夠溫和！水溫不宜太高。去角質產品想都別想，偶爾做下清潔面膜就好。最好別碰各種酸，果酸，杏仁酥，水楊酸。

珂潤保溼潔面泡沫

MINON洗面奶

上水和肌氨基酸潔面

② 保溼

“三無”產品最好，無新增、無酒精、無香精。側重保溼就可以了。含有美白類的產品基本都有刺激物，最好不要使用。

珂潤浸潤保溼化妝水

芙麗芳絲保溼柔潤化妝水

理膚泉特安舒緩柔膚水

敏感肌也要防曬啊！最好選擇信得過的品牌或產品，極度敏感的肌膚選擇物理防曬。

雅漾防曬霜

城野醫生敏感肌防曬霜

中性面板

護膚要點：清潔、保溼、防曬

只要正常清潔，保溼和防曬，全世界都是你們的！（手動再見）

其實面板狀態不是一成不變的，隨著環境的影響、護膚品的影響和年齡的增加， 都有可能導致面板狀態發生改變。

但不管面板型別怎麼變化，只要記住一點， 保養工作只要根據面板需求來進行， 就可以了

嗯，其實每個人的膚質都是不一樣的，但是大概的幾種面板型別也就那麼幾個。所以說在護理的過程中可能也是差不多的。

像一些比較就是經常出現一些面板問題的人肯定要針對自己的面板來選擇一些東西，而不是說盲目的去護理，所以說我覺得有什麼不懂的都可以直接問我。

補水保溼是護膚的根基，咱們的中國產護膚品補水保溼一直非常好用，也是我們的強項，很多產品都不輸日韓產品，而我們下面介紹的10款補水保溼護膚品，效果絕對比日韓的補水保溼護膚品好用，而且特別的安全，溫和不刺激，敏感肌膚也可以用，真心推薦給大家。

1 宣致蝸牛霜補水保溼：★★★★★來自咱們中國河南黃河故道的蝸牛原液麵霜，黃河故道天然的環境和溫度盛產全球最好的蝸牛原液，南韓伊思和美國雅詩蘭黛等大牌護膚品都是進口他們家的蝸牛原液。蝸牛霜一直在歐美一直非常受歡迎，被稱為黃金霜，美白補水保溼緊緻肌膚效果超級好，我和母親一直用這個，肌膚真的慢慢變得越來越好。

5 相宜本草紅石榴水補水保溼：★★★★這個最初是模仿美國的雅詩蘭黛的石榴水，但是比他們便宜了好多，功效還算不錯。改善粗糙，水潤提亮，保溼效果很棒，更適合秋冬季節使用，質地比較清爽，淡淡的香味，抹在臉上吸收也比較快。

6 歐詩漫珍珠悅活亮採嫩膚乳補水保溼：★★★★果凍狀的質地，吸收快，感覺清爽一點也不油膩，很容易推開，延展性不錯，擦完後肌膚水潤飽滿，延展性非常好啊，觸感爽滑，香味清新，很好聞，我個人比較喜歡的一款乳液。

以上10款補水保溼護膚品不僅僅特別好用，而且還特別的溫和舒服，價格雖然不貴，但是我可以負責的告訴大家，補水保溼效果絕對比一線日韓大牌還好用，國貨沒有讓我們失望，做了很多的補水保溼測試，效果完勝很多日韓大牌。