蛙泳對於體力的消耗相對較少，可能是中國初學游泳者的首選泳姿的原因其實根據調查，歐美的游泳初學者更多的選擇先學習自由泳

其實也有以自由泳作為入門泳姿的朋友，但是相對較少，這主要源自於對於游泳的認識不足和國內的教學現狀的關係。

按照國內的游泳教學習慣主要推行速成游泳，這主要源自於人們對於游泳的認識不足，在多數人的眼中，游泳不過是一項技能而已，只要能在最短的時間內掌握即可，所以做教練的經常會聽到“多少節課能學會游泳？”類似這樣的問題。所以，國內的游泳教學為了更快的達到遊起來的目的就選擇了蛙泳作為入門泳姿。

蛙泳雖然動作複雜但是學起來更容易掌握，因為蛙泳俯臥於水中的動作能讓人更加有安全感，所以學起來能快速的提升信心。而且蛙泳換氣動作更適宜人們去完成，雖然動作易學難精，但是隻要能夠大致的完成動作身體能夠放鬆基本上初步遊進問題不大。

對於自由泳來說，需要太多的時間去鞏固才可以掌握初步的動作，比方說自由泳的換氣就是一道難關。這對於教練和學員都是一種考驗，教練需要讓學員認知到這一點，而學員要真正的明白自身的不足，必須要有充分的時間去練習才可以掌握。

當然我也相信隨著人們素質的提高，人們對於運動的認識也會提升，速成游泳的現象也會逐步得到改善。