孕婦手腳腫腿腫是一種很正常的現象。那為什麼孕婦的身體會出現浮腫呢？出現浮腫應該怎麼辦呢？

孕期孕婦手腳出現浮腫的原因。

有三點原因處造成孕期手腳浮腫。

孕期內分泌失調，造成體內水分積存，因此會造成浮腫。懷孕的時候毛細血管通透性增高，而孕婦體內血液迴圈，速度又會加快。就有更多的液體進入了管壁的組織間隙，所以會有輕度的浮腫。都到了孕中晚期。隨著胎兒的增大，子宮也會不斷增大，而導致壓迫盆腔。這就造成了靜脈迴流不暢。因此會造成浮腫。孕期手腳浮腫怎麼辦？

孕婦在孕期出現手腳浮腫是一種正常的現象。只需要注意以下幾點即可。

懷孕期間會出現身體部位的水腫，不僅是手指，下肢浮腫、面部浮腫都是常見的現象。

為什麼懷孕會出現水腫呢？

1. 首先這是因為懷孕的女性迴圈系統出現一系列變化導致的，孕婦的總迴圈血量比孕前增加30%，進而使心臟負荷加重而略擴大，加上不斷增大的子宮將膈肌向上推，使心臟左移呈現橫位，大血管發生扭曲，盆腔靜脈受壓而發生靜脈迴流受阻，表現為水腫及靜脈曲張。

2. 迴圈血量的增加導致血液被稀釋，血管中紅細胞增加的速度不如血漿增加的快，血液滲透壓相對於組織間隙降低，導致水分移向組織間隙，導致水腫。

3. 孕婦體內激素的變化對水腫有一定的影響，胎盤分泌的激素和腎上腺分泌的醛固酮增加，會導致孕婦體內出現水鈉瀦留，就是過多的水分留在體內不能透過尿液排出引起水腫。

手腫出現時可以適當抬高手臂的位置，平時多活動手指，促進靜脈迴流，減輕水腫症狀。生活上，孕婦要注意休息，飲食清淡少鹽，不可過度勞累，每天保證至少9-10小時的睡眠時間。