人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。一個人是動態的過程，有段時間憂鬱很正常，當時長期憂鬱的話，要避免抑鬱症了，需要藥物治療，嚴重的有自殺傾向。多關心身邊人，人生不易，相互取暖。

憂鬱是一種“高貴的氣質”？

恕我們不敢苟同。

或許對於很多人來說，一個具有憂鬱氣質的人具有致命的吸引力，但是對於當事人來說，“被迫”塑造成憂鬱氣質的過程，卻是一件痛苦的事。

一起看看演藝圈那些憂鬱系男神：

香港演員梁朝偉

大陸演員陳坤

臺灣演員霍建華

某種程度上說，憂鬱讓他們變得更有魅力。但是對於當事人來說，“被迫”塑造成憂鬱氣質的過程，卻是一件痛苦的事。

除了天生的憂鬱氣質，他們早年的成長和家庭環境，對他們的人格和性格塑造產生了巨大的影響。

以上三位，都在童年時期遭遇了父母離異。由於年代差異，他們比現在的單親家庭孩子承受父母離婚的壓力更大。

霍建華：

因父母離異性格孤僻，單親家庭長大的他，小時候十分自卑，從來不主動去交朋友，最愛做的事就是一個人去公園抓青蛙、抓蝌蚪。

直到有一天，打籃球讓他找到了自信。

陳坤：

從自卑到成為傳播正能量的人，用了30年的時間。

張國榮

同樣是憂鬱男神的張國榮曾這樣總結自己的童年：

“沒有什麼值得我去記憶，沒有什麼值得我去留戀。”

父親母親嚴重缺席，父母婚姻不和諧，家庭氛圍緊張，讓他的童年並未留下任何溫暖的回憶。

後來有人問張國榮，父母是否愛他？

張國榮答：“可能是。”

但他又說：“小時候最需要的關懷和愛護，永遠都無法彌補。”

而最終，他也因為抑鬱症而告別了世界。

我們不知道他的離開和他的童年有沒有關係，只知道童年是他生命裡最大的缺憾。

更遺憾的是，生活中兒童在家庭中遭遇創傷的情況卻並不少見。

關於兒童早期創傷，美國國家兒童創傷壓力網（National Child Traumatic Stress Network）有詳細的介紹。

兒童早期創傷通常指的是0-6歲兒童的創傷經歷。目睹威脅到親人生命或人身安全的創傷事件也可能造成創傷。創傷經歷可以引發強烈的情緒和身體反應，可以在事件發生後很長時間內持續存在。兒童可能會感到恐懼或無助，並因為經歷過的創傷，生活在恐懼和痛苦中。婚姻不幸，夫妻可以分開，但孩子可能要花上十年，二十年，甚至一輩子，才能撫平自己內心的傷痕。

如果可以，我們不希望任何一個孩子“被憂鬱”。

為此，我們應儘可能做到以下幾點：

1、不要因為孩子而爭吵，否則孩子以為自己是造成家庭不幸的原因。

2、要鼓勵孩子表達自己的感受，不管是正面的還是負面的，父母能夠傾聽並給予理解和包容，可以大大減少孩子的內心積壓的不良情緒。

3、不要在孩子面前指責對方。

4、夫妻雙方私下溝通和解決婚姻問題。

5、在必要的時候，尋求外界幫助。

母親是家庭的靈魂。

父親是社會的靈魂。

家庭的不穩，由於女德的缺失。

社會的不穩，由於家庭的不穩。

廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！

禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。

禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……

義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！

廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！

恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！

育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！

有個開車在高速上被罰款的同事，憂鬱到現在都不想開車，明明車技很好的一個人，就因為一點點小事有了心理陰影，面積大的導致不再開車，除了關係很近的偶爾才摸一把方向盤，幾乎就不動車啦。