被窩的溫度就是自己的體溫，被子只是起到了不讓自己的體溫散失的作用。就像存放雪糕的冰櫃上面蓋一層棉被的道理是一樣一樣的，起保溫作用吧。

被子本身是不需要溫度的，它只是把你散發出來的體溫又還給了你。

其實，被子才是你最忠實的朋友。不論溫度怎樣變化，它都會把溫暖送給你。

妻子有回孃家的時候，丈夫有出差的時候，而被子沒有，不管外界發生了什麼變化，它都會每晚默默地守在你的身傍。

你需要它時，把它拿過來，任你蹬任你踹，不需要時放在一邊，不聞不問，不嗒不理。可它不言不語，不氣不恨，待在那裡等著你的再次招喚，如您需要，它會毫無條件地溫曖你的整個身體，並緊緊的擁抱著你。

從你出生落地，與你第一個親密接促的不是媽媽，而是被子。

當你離開這個世界時，最後和你告別的不是親人，而是被子。

被子伴你一生，不離不棄。

其實，被子的本名叫棉花。也有自己美好的一生，經歷過風雨，見過世面。它的偉大在於離世之後，改了名字，把自己的餘溫留給了人類，幾千年不改，至今還把人類緊緊擁抱，默默無聞，從不索取，只有奉獻。

(體現了一種精神)

再見。

因為棉被是密封的，具有保暖作用，能保證體溫不擴散，所以很快就暖和了，是人暖和了棉被，這就是說是自己暖和了自己。

關於這個問題我認為這是一個辯證的答案，首先，棉被他不可能自己產熱這是肯定的，但我們也不能絕對的說，是我們人把棉被給暖熱了，它們之間的給予是相對的；我們都知道棉被它本身是涼的，但是它卻可以和其他的一些人或者物進行結合達到很好的效果。就拿冬天來說，在學校的住宿的學生是深有體會，電熱毯是不可能讓用的，所以，每次晚上睡覺前都會先坐到被子裡，等裡面暖和了，然後在脫衣服睡覺，可是被子裡面本來不是涼的嗎？怎麼變暖和了呢？其實道理很簡單的，我們人自身是可以產生熱量和散發一定的熱量，但是我們卻不會儲存熱量這樣就需要藉助外物進行儲存熱量，例如，冬天多穿點就會暖和很多。回到我們的問題，人會產生熱量，被子可以儲存熱量，這兩者有效的結合起來，我們躺的被窩就暖和，就不在是冰冰涼涼的感覺了。因此，既不是棉被把人暖和了，也不是人把棉被暖和了。它們之間的關係是相輔相成的。

首先，人體每時每刻都在“運動”（外運動，如：走路、拿杯子、手指刷手機等；內運動：如血液迴圈、心臟跳動、新陳代謝等，也都是動能轉換成內能）根據守恆定律，我們可以得知：無論是動能轉換成內能，或者是能內轉換成動能，必定會有“損耗”的，而這“損耗”就會產生熱量，透過人體面板中的毛孔來散發“多餘”的熱量，逐而形成人體的體溫。

其次，當人體進入常溫的棉被時，通常都會感覺到有點涼（溫度差），隨著人體散發的熱量，傳遞到棉被，棉被儲存著熱量（自帶屬性），而人體面板表面感受到外界的溫度（棉被空間）與自身體溫相同時，就會感覺到溫暖。

最後，關於題主提出的問題，應該是在時間段的前提設定：剛進被窩時，是人把棉被暖和；而最後，是棉被把人暖和。

棉被是涼的，人的身體是暖和的，人躺進棉被後就變得暖和了，人不躺進棉被，棉被還是涼的，按照此邏輯，應該是人把棉被暖和了。

應該是彼此暖和，只是暖和的方式不同，但都跟熱傳遞有關。

熱從溫度高的物體傳到溫度低的物體，或者物體的高溫部分傳到低溫部分，叫做熱傳遞。熱傳遞有三種方式：傳導、對流和輻射。熱沿著物體傳遞叫做傳導，靠液體或氣體的流動傳遞熱的方式叫做對流，熱由物體沿直線向外射出去叫做輻射。

人使被子暖和，是因為人體的溫度高於被子的溫蒂，人體將熱傳遞給被子，使被子的溫度升高；被子使人暖和，是因為蓋被子能儘可能地防止人體地熱散失出去。並且，蓋被子幾乎將熱傳遞的三種方式都儘可能避免了。棉花、被裡被面以及其中被封閉的空氣都是熱的不良導體，人體的熱不易傳匯出去；睡覺時，要將被子裹緊，被子內外空氣不能發生對流(經常說睡覺時鑽風，就是沒將被子裹好，被子內外空氣發生對流)；棉花是白色的，被裡也常用白色的，可將人體輻射的熱反射回去。人體散失的熱少，自然就會感覺暖和。