當你選擇自己拋棄自己的時候，

神也救不了你，

當你自己不選擇成長強大

你看到的不會是同情

更多的是冷眼與嘲笑

生活告訴我們

必須得奔跑

所以要反思自己，自己有什麼，擅於做什麼

堅持的去做

每個人都過得不容易

學會矜貴自己

不是你在人前有多卑微

是你內心還能不能抬起頭

否則

生活很容易打敗你

當你覺得無依無靠時，這時你才想起自己是那麼的失敗。朋友.如今的年代是經濟掛帥，任何事只要和利益有關聯的都是互相利用。錢能讓人辨別一一切朋友，是真是假，俗話說靠山山會倒，靠人人會跑。唯有自己努力加油，錢袋子厚起來了，這時候你徹徹底底改變一切！

如果一個人在外沒親戚，沒朋友無依無靠，只能靠自己不管怎麼樣都要堅強起來，每個人的人生不是一帆風順，只要努力堅強起來，遇到任何事情要冷靜去思考，要樂觀對待，保持一顆無所謂平常心，追求屬於自己的幸福，這樣才能走困境。

朋友請先把心靜下來。其實人活著，都會經歷那些感覺孤獨無助的時候，挺挺會過去的！不能總是靠別人，要學會獨立這樣生活會更完美！

要換個角度去想這個問題，無依無靠這不正是上天對你的一種歷練嗎，畢竟在溫室長大的孩子肯定沒有經歷過酸甜苦辣的人堅強，這對以後也有很大的幫助，一定要相信自己，

給自己加油，不需要理由，人生時時都會有喜有憂，做自己的朋友，分享喜怒哀愁，每天是新的開始，可遇不可求，幸福就在身邊，珍惜不要溜走，為美麗明天，努力奮鬥！

這個問題的回答，在我寫之前已經有了14個。

我想我能不能說點兒不一樣的～

做為一名聚焦心理諮詢師，

倡導開啟身體的智慧。

我斗膽建議一下

（其實，聚焦適合在聚焦師的帶領下進行，一般並不適合單人聚焦，大家有興趣可以在當地找聚焦師體驗一下，如果說的不好，大家手下留情，憋拍磚哈，我臉皮略薄）

找一個能夠讓自己安靜下來的環境

試著回到身體最初的狀態——

什麼也不想，

如果有些念頭飄過，允許它在那裡

我們始終感受那一刻自己的身體

看看會有什麼樣的感覺？

請特別留意那刻喉嚨、胸口、肩膀或腹部的感覺

聚焦在上述部位比較容易出現感覺

將這些感覺與我們的“無依無靠”感對照看看。

聚焦過程中

我們也許發現

“無依無靠”帶給我們的感覺

才令我們無所適從

可能有被時代潮流拋棄的感覺

可能對未知未來的恐懼感

可能變化太快自己早已疲憊不堪

如果的確有這樣的感覺

不要否認更不要拒絕

感受這個感覺的存在

它就會在適當的時機給我們提示

我們說:

有任何問題都不可怕，只要有解決方法！

當我們的視野足夠開闊

會從多個角度看待問題而不會被問題侷限。

一個人不管你多堅強，總有柔弱的地方。或許你平時嘻嘻哈哈，是別人眼裡的樂觀boy/girl，也會有無助無望的時候。其實，沒有人能一直保持一種狀態，你的身體和思想也不能一直保持在積極健康的狀態，有起有伏，才是正常的事情，但不能一直處於消極悲觀的情緒裡太久，傷害太大，所以得學會調節，學會剋制。

當你覺得自己無依無靠，沒有力量，自己又很難排解這種情緒的時候，你需要的是從外界去尋找力量源泉。

比如去旅行幾天，外面那人山人海的場景可以一定程度的沖淡這種感覺。或者聽積極向上的歌曲，看勵志的電影，給自己打打雞血，還有和好朋友一起聊聊天。這些都能幫助你更快更好的恢復精神面貌，重新積極面對生活。

感覺不可怕，可怕的是沉浸入感覺。

小時候依賴父母習慣了，所以在脫離原生家庭的時候會不習慣，有無依無靠的感覺。

你是在走上坡路，父母在走下坡路，總有一天你會超越父母。但是習慣了父母庇護的你，可能很難適應父母無法再為你遮風擋雨這個事實。

你不是無依無靠，而是你需要成長了。

你會成為他們的大樹，未來你孩子的大樹。

小時候我們身後的靠山是家裡的父母，我們哭了有人過來抱抱，我們受傷了他們會心疼的落淚，我們受委屈了他們也會感到難受，但是父母畢竟不會陪伴我們一生，我們也不可能永遠躲在他們的懷抱裡等待安慰。我們要做的就是努力克服自己的玻璃心，讓自己懂得自愛，懂得堅強，懂得調節情緒。

在外的孩子如果受了委屈，請不要壓抑自己，當自己難以控制情緒時，家人就是你最好的傾訴物件，千萬不要有任何極端負面的想法。人生總有坎坷，偶爾間斷性的迷惘和失落是在正常不過的。

對抗負面情緒的方法有很多種，最重要的一條就是學會自律。自律的人，生活才會變得充實，情緒才更加穩定，也更容易讓我們心情開朗。祝所有人安好！

無論你孤單一人，還是有依有靠，該走的路都是自己，苦辣酸甜的生活滋味還是自己嘗。其實，靠誰不如靠自己。逐步讓自己強大，讓自己堅強，適應人生，這才是最重要的。