我三年前也和你這症狀差不多，虛體，不只是腎，肝上的熱也重吧？氣血兩虛，我吃了一段時間的當歸黃芪粉，每天早上吃小手指那麼多一點，不要吃太多，溫開水服用，同時不要再熬夜，戒菸限酒，平時我還用決明子和菊花泡水喝，加強鍛鍊，我是慢跑加徒步，現在我的身體基本調節過來了，這些希望對你有幫助，祝好

本人也是如此，經過一段時間調理現在大有改善，方一，黃芪靈芝泡水喝，方二，花旗參磨粉睡前溫水服，方三，白天用菊花，金銀花，杞子泡水喝，供參考。

不是嚇你啦，前年我老伴就是這個症狀，當時以為是乳腺增生，排查很久最後診斷為胸腺癌症，所以勸你小心點，儘快醫院檢查，查血，Cl，B超，腸胃鏡都上，有病查出沒病放心。

建議你去看一下中醫，人的體質不同其症狀相似但末必是同一病因，找個好中醫號下脈調理一下應該不是什麼大病，但不宜拖拖拉拉不當回事，祝你康復。

用舌頭舔一下汗液看看，若鹼的，沒事，若淡的，是虛汗，說明體虛，建議到醫院查一下，看哪裡出的毛病，最好是中藥調一調，注意作息時間，不傲夜，多喝水，多運動。

一無提問者檢查報告，二未見提問者本人，華佗在世恐怕也束手無計。居然會有那麼多回復者開藥方了。尋醫問藥就怕遇上你們這些用自身經歷給意見的人，這不是幫人，這是在害人

我也多汗，但我認為只要你多汗不難受，就不要有心理負擔。而且我喝酒時如果不淌汗，酒量不大，滿頭大汗時，酒不易醉。

出汗是人體散熱的方式，但是有些人比其他人更愛出汗，超過體溫調節的需要，這就是多汗症。多汗症有兩種情況，一種是全身性出汗，另一種是區域性出汗，正因為出汗過多，導致體溫下降，所以才感到涼。

全身性多汗症通常是因為健康的原因，比如甲亢、糖尿病、低血糖、心臟病、潮熱、某些癌症、神經系統異常、感染等，還有藥物的副作用。區域性性多汗症則通常是神經傳導給汗腺的訊號過於活躍，這種情況又稱為原發性多汗症，很可能是遺傳性的，也不會導致嚴重的健康併發症，這種多汗症佔多汗症的大部分。

題主可以先檢查一下，排除上面提到的甲亢、糖尿病等問題，如果發現問題就治療和控制。如果沒有發現問題的話，處理上首先用止汗劑，最好選含有氯化鋁的品種。止汗劑的作用是阻塞汗腺，是外用的，先選擇低劑量的止汗劑，以避免副作用。如果不管用的話，再用高劑量的止汗劑。

如果是臉上和頭上多汗的話，可以用止汗霜。

如果上述手段無效的話，可以用處方藥止汗劑Drysol，這是強止汗劑，在入睡前使用，連續用2-3天，然後每週一次，但必須在醫生的指導下使用。

抗抑鬱藥有一定的止汗效果，並且還能減少令多汗症惡化的焦慮等症狀。

離子電滲療法、口服抗膽鹼能藥物、微波或者鐳射殺死汗腺、切除汗腺是其他選擇。

虛，去找老中醫找找哪裡需要調補的。自己能做的就是晚上十點至一點，這三個小時必須是睡覺的，哪怕你有工作後半夜起來做，早上5-7點起床，有條件的話做個冥想。每天保證充足的水份飲用。心情要調整。

你這個情況目前看是虛寒體質，陽氣虧虛。體內陽氣虛，導致一動用氣的時候，氣不能固攝體內津液，導致汗從皮毛而出;身上發涼是因為體內陽氣隨汗液而出，毛孔也開洩，出冷汗，所以身體會發涼。這種還是需要中醫治療的，平時飲食不要寒涼，如水果，牛奶，冷飲忌一下，適量運動拉伸，注意休息，不要熬夜，房事宜少，飲溫熱水

養，靜養，多曬太陽多睡覺，慢步行走別跑跳。別吃人參與阿膠，黃芪泡水效果好。戒色戒菸勿飲酒，養好脾胃是王道。