截拳道，指的是不拘於形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊；將一切化解於無形。是武術宗師李小龍生前創立的一類現代武術體系，由於李小龍的過早逝去，使得很多人並不瞭解截拳道。[1]

截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、拳擊、擊劍作為體系，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。與多數武術不同，所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。

“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導“搏擊的高度自由”。李小龍截拳道的本性是“拋棄傳統形式，忠誠地表達自我”。“以無法為有法，以無限為有限”是截拳道的綱領和要義。它將東西方哲學理念運用於武術，是一種搏擊指導和方法論；最大特點是注重於“實用”拋棄了傳統武術複雜的形式套路。在對手攻擊的時候，格擋與反擊同時進行，甚至於不加格擋而直接憑藉快速有力的進攻壓制對手，先發制人。近代流行的搏擊比賽運動（綜合格鬥）及（MMA）更是尊崇李小龍為第一先驅者。

截拳道是武術宗師李小龍生前創立的一類現代武術體系。

截拳道，指的是不拘於形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊；將一切化解於無形。

“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導“搏擊的高度自由”。

截拳道是融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術

截拳道顧名思義就是攔截對方的出擊方式的一種武術。截拳道，指的是不拘於形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊；將一切化解於無形。是武術宗師李小龍生前創立的一類現代武術體系，由於李小龍的過早逝去，使得很多人並不瞭解截拳道。

截拳道可以互補對手使用招式的缺陷，並防守反擊。截拳道是一種變幻無窮的技擊術，它必須緊緊抓住對手使用招式的漏洞和缺陷，隨機應變形成一種攻擊+反擊術去反擊對方，以攻克攻，以防克攻，以反擊克攻擊。敵攻則我攻，敵動則我動，目的是為了節省和縮短攻擊距離。

由李小龍所創立和發展的武術體系，完整的說，應稱做振藩截拳道（簡稱“振道”）。這是因為，李小龍創立，發展並傳授的武術體系和技擊藝術，實際上大體分為兩個階段：1959-1967年的振藩功夫階段和1967以後至今的截拳道階段。

在技術上的目的，是將拳法和腿法，透過千萬次的認真訓練，轉換成自己的本能反應。你比如：當沙子飛到眼睛的時候，眼睛會眨下，沙就被擋住了。這種條件反射與生俱來，但我們的技術，透過長期的訓練，也可以達到這種本能反應的地步，當對手出拳，不用思考，我們的拳腳就可以擊倒對方。這種技術上的自由，稱為截拳道的技術自由。

截拳道 是李小龍分立的一個武術體系 一種武術哲學思想 主要結合了西洋拳 詠春拳 器械中有雙節棍 強調組合動作連貫性 暴發力 加速度

截拳道，指的是不拘於形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊;將一切化解於無形。是武術宗師李小龍生前創立的一類現代武術體系，由於李小龍的過早逝去，使得很多人並不瞭解截拳道。

截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、跆拳道腿法、拳擊與擊劍作為技術骨幹，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。與多數武術不同，所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。

"截拳道"意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導"搏擊的高度自由"。李小龍截拳道的本性是"拋棄傳統形式，忠誠地表達自我"。"以無法為有法，以無限為有限"是截拳道的綱領和要義。它將東西方哲學理念運用於武術，是一種搏擊指導和方法論;最大特點是注重於"實用"拋棄了傳統武術複雜的形式套路。在對手攻擊的時候，格擋與反擊同時進行，甚至於不加格擋而直接憑藉快速有力的進攻壓制對手，先發制人。近代流行的搏擊比賽運動(綜合格鬥)及(MMA)更是尊崇李小龍為第一先驅者。

截拳道是李小龍創立的簡單、直接、非傳統的格鬥方法。截拳道就是阻擊對手來拳之道。就是把對手的進攻消滅於萌芽狀態或阻擊於半路。

李小龍拋棄了傳統武術中的許多糟粕，比如套路、招數、舉石擔石鎖、硬氣功軟氣功、輕功、守丹田、練丹田、用丹田等等。

吸收了傳統武術、西洋拳擊、擊劍、東洋柔術、空手道和西方格鬥等等一些精華而創立了截拳道。

截拳道簡單實用，不倡套路花招，深受當時與現在的習武者喜愛！

但，截拳道亦有其不足之處，就是缺乏內功的支撐和精神內斂功夫的鍛鍊。

截拳道在中國武術史和世界格鬥史上都具有重要的地位和價值！

李小龍截拳道武道哲學思想創作者，偉大的武藝整合者。截拳道，指的是不拘於形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊；將一切化解於無形。是武術宗師李小龍生前創立的一類現代武術體系，由於李小龍的過早逝去，使得很多人並不瞭解截拳道。截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、拳擊、擊劍作為體系，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。與多數武術不同，所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。

“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導“搏擊的高度自由”。李小龍截拳道的本性是“拋棄傳統形式，忠誠地表達自我”。“以無法為有法，以無限為有限”是截拳道的綱領和要義。它將東西方哲學理念運用於武術，是一種搏擊指導和方法論；最大特點是注重於“實用”拋棄了傳統武術複雜的形式套路。在對手攻擊的時候，格擋與反擊同時進行，甚至於不加格擋而直接憑藉快速有力的進攻壓制對手，先發制人。近代流行的搏擊比賽運動（綜合格鬥）及（MMA）更是尊崇李小龍為第一先驅者。

截拳道“以無法為有法，以無限為有限”

截拳道：“截”為防 “拳”為攻 “道”方式方法

運用防守和攻擊的方式方法=截拳道

截拳道是一代武學大師李小龍創立的一個武學體系，像詠春，空手道，泰拳，太極一樣，基本上在上世紀世紀60年代達到巔峰，其流行期很短，可以說成也李小龍，敗也李小龍。

截，顧名思義就是攔截的，也可以理解為防守；拳，為出拳的意思，可以理解為反擊，總結起來就是防守反擊的意思，就像籃球，足球，乒乓球等運動中常採用的戰術，可見並沒有什麼新意。

但大道至簡，看似越簡單的可能越難理解。“截拳道”三個字雖然很簡單，卻是李小龍這位武學奇才糅合了詠春，空手道，拳擊，泰拳等武術並融入了他的哲學思想提煉而成的，像極了張三丰創立太極的過程。

這個戰術思想誰都可以用，但能達到什麼效果就因人而異了。李小龍打出來的截拳道和換個人打出來的截拳道完全是兩個不同的概念。李小龍用截拳道可以和阿里，泰森對打，換個人可能連李景亮，張偉麗都很難形成對手。熱火三巨頭打防守反擊可以奪冠，森林狼去打防守反擊卻只能爭樂透。這就是區別。

可能是李小龍實在是太厲害了，也可能是截拳道哲學深度太難理解了，李小龍之後很難再有人達到他的高度，哪怕是稍微接近點都很難做到。

所以也可以這麼說，截拳道就是李小龍，李小龍就是截拳道，截拳道最終也隨著李小龍的去世而消逝。截拳道，成也李小龍，敗也李小龍。

截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、拳擊、擊劍作為體系，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。與多數武術不同，所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。

“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導“搏擊的高度自由”。它將東西方哲學理念運用於武術，是一種搏擊指導和方法論；最大特點是注重於“實用”拋棄了傳統武術複雜的形式套路。在對手攻擊的時候，格擋與反擊同時進行，甚至於不加格擋而直接憑藉快速有力的進攻壓制對手，先發制人。