因為，依據相關科學家對人體細胞研究所最新公佈的資料資訊顯示，人體細胞是具有周期性的再生現象，通常是以2.4年為一個再生週期，約達48週期之後，體中細胞會出現衰退老化現象，細胞的再生功能將會自動消失，約達50週期之後，所有體中細胞都會因衰退老化現象而到達了盡頭，將會一一老死之必然結果。

從以上研究資料資訊可以充分表明，人體如排除生病和意外等因素，在正常的情況下，人體的壽命極限應在120歲左右。不知這樣的回答是否準確？！如讀者閱後覺得我說的有道理，希給個點贊並關注我，歡迎大家加入相關討論和學習。宇明於東莞市。(注：原創作品，版權所有，抄襲必究。)

目前記錄在案的壽命世界紀錄保持者只有120歲多一點，也有幾個據傳是活了140歲，不過出生年月太久遠無法確定真實出生年月。人類自然壽命可能在120歲到150歲之間。

人類的壽命分佈有點類似於正態分佈，中間壽命的人數最多，幼年夭折和活過百歲的人都比較少，隨著醫療技術的提升，平均壽命在不斷提升，大部分國家都達到了60歲以上，中國達到了70多歲，日本在亞洲最高，達到了85歲左右，相較於幾個世紀以前幾乎是犯了一個番，人類的極限壽命到底在哪裡現在還沒有確定，目前百歲老人也已經算不上什麼新聞了，也有不少人活過了120歲，正式的世界記錄是一位122歲164天法國女性，暫時沒有超過這個的記錄，說明人類自然壽命應該也是120多歲。

人體細胞分裂代數越多，染色體端粒就越短，最後端粒不能再短的時候，細胞就衰老死亡了，也與細胞不斷新陳代謝積累的DNA損傷等有關，人體體細胞可分裂代數在50代左右，表現出來的壽命就是120歲以上；從發育規律來看的話，一些哺乳動物的壽命一般相當於性成熟期的8～10倍,由於人類的性成熟期為13～15年,由此可以推算人的自然壽命應當為100～150歲。

不同的計算方法算出的人類極限壽命有所不同，但目前記錄到的卻沒有人能活過130歲世界記錄還都是在120歲左右，100-110歲的人數就迅速下降，110-120歲的人鳳毛麟角，全世界也沒多少。壽命這個東西沒有定數，而是和個人體制特性有關的，也就是隻會是個範圍。

按照目前的理論來看，一個人的壽命上限可能跟端粒有關。下圖綠色部分就是端粒，紫色部分是DNA。端粒是起到保護DNA的作用。那為什麼會和端粒有關呢？

人是細胞組成的，細胞的更新是靠有絲分裂，而每次分裂，端粒都會變短一些，次數越多端粒越短，根據研究來看，分裂大約50多次左右，端粒就會短到不足以保護DNA，這事DNA就會被降解掉，細胞也就死亡了。

科學家根據研究端粒，估算出了人類壽命的上限在120歲上下。

不過，壽命這件事，或者說人體其實一個很複雜的事情，應該會有很多因素共同影響。

目前來看，人類的平均壽命在70~80歲之間，有記載的並且被承認的是法華人讓娜卡爾門，是唯一一個年紀超過了120歲的人。

一般來說，有三種計算哺乳動物壽命的方法：

一種是採用生長週期計算，哺乳動物的壽命一般是生長週期的5-7倍，推算人類的極限壽命是100～140歲之間；

第二種是性成熟期測算，哺乳動物的壽命一般是性成熟年齡的8～10倍，這樣算下來人類的極限壽命在100～150歲之間；

第三種方法最為精確，利用細胞的能夠分裂的次數和分裂週期進行預測。細胞的每次分裂都會造成端粒的縮短，這使得細胞的分裂次數是有極限的。

端粒是真核生物染色體末端的DNA重複序列，作用是保持染色體的完整性和控制細胞分裂週期。在細胞分裂50次後，端粒體就縮短到不能再支援細胞分裂的程度了。細胞的分裂週期約為3年。這樣推算出來，人類的極限壽命大約在110～150歲之間。

目前有證據的最年長者的前10位如下：

圖：黃色的有爭議

前10位都是女性，男性最年長者前10位如下：

統計結合理論，可以推測出人類的極限壽命約為120歲。

人的壽命主要由兩個因素決定：基因和生活方式。基因大約佔20%～30%，其他的由生活方式決定。

有研究表明，鍛鍊身體至少能夠延壽4.5歲。健康的飲食也能使壽命大大延長。

要回答這個問題不是去找現實中的最長壽的紀錄，比如吉尼斯世界紀錄。

圖示：手捧吉尼斯世界紀錄的法國老人，Jeanne Calment，在超越吉尼斯世界紀錄最長壽命者那一天，吉尼斯官方給她頒發了最長壽命紀錄證書，2019年1月21號Jeanne Calment離世時，壽命共計122歲零164天。亞軍為西班牙男性，他活了113歲零47天，於2018年1月29日離世。

許多國家都在給自己的人瑞爭取世界最長壽命者稱號，不惜為此作弊。但這些真真假假的人瑞，並不能真的回答題主的問題：在正常情況下人類的極限壽命究竟有多長？因為，百多年前的世界，怎麼都算不上是正常，至少和今天相比，戰爭饑荒瘟疫盛行的世界怎麼能算正常呢？

圖示：西方宗教中代表饑荒瘟疫戰爭和死亡的天啟四騎士

因此，要想回答題主的問題，需要專門研究衰老的科學家，解開衰老和死亡之間的深刻關係，讓我們在這個不正常的世界裡，也能一窺衰老-死亡二重奏中的鼓點和節奏，只有這樣，我們才能從理論上回答：在正常情況（理想世界）下人類的極限壽命究竟有多長？

圖示：衰老不僅僅是面板變皺，青春不再，還意味著大筆的人壽保險費用或賠付呢。

保險公司並不關心具體的個人是死是活，但客戶群體的死亡風險，卻將直接決定公司是死是活，要讓保險公司活下去，它收到的保費一定要大於它賠償的保費以及公司的執行成本，因此在排除如戰爭和自然災害這種可以瞬間殺死許多人的特殊情況（免賠），保險公司最關心的問題就是正常情況下，人群的死亡風險到底有多高？只有搞清楚這個問題，才有助於保險公司針對不同年齡的群體制定不同的收費策略，低死亡風險年齡的年輕人只需支付極低的保費，而中老年人就需要支付高額保費，甚至超過一定年齡，保險公司將拒保，除非您是它們的老客戶，現在有些保險公司號稱能一直交保費到100歲呢。

衰老的終極秘密是它讓人變得越來越脆弱，導致老年人抵抗各種風險的能力翻著倍的下降，比如：感冒、腹瀉、跌倒，這些對年輕人來說的小問題，發生在老年人身上就是大問題。所謂小問題就是低機率死亡風險，大問題就是高機率死亡風險。年輕人當然也有死於感冒（如引發病毒性心肌炎），死於腹瀉，死於一次看似平常的跌倒，比如剛好摔到後腦勺等巧合的意外，每當這樣的事情發生時，我們都會覺得惋惜和命運的無常。但如果老年人死於一次跌倒，一次腹瀉，一次感冒，我們就不會過於驚訝，在我們心中老年人就像精緻的瓷器，稍微一碰就碎了。

但如何把上面那種定性的感覺，轉變為切實可行的定量的公式和模型呢？1825年，英國一位自學成才的數學家和保險公司的精算師，本傑明·岡珀茨提出，在排除外來不可抗力致死的情況下，如戰爭饑荒等，人群的死亡率和年齡之間存在著定量關係，由此他提出了著名的岡珀茨死亡率。這就給保險公司設計人壽保險保費的年齡體系提供了數學上的支援。

定性的說，我們當然知道年齡越大越可能死，至少對青春期後的人來說是這樣，但對於保險公司來說，它們需要一個定量的模型，來計算不同年齡的人應該交多少人壽保險的費用，才能讓保險公司生存下去，收取過高的保費，將失去顧客，收取過低的保費，公司就會破產，而不同年齡的人收取同樣多的保費，顯然是非常不合理的。在這樣的情況下，岡珀茨死亡模型，就成為幫助保險公司制定出人壽保險收費的量化依據。岡珀茨模型簡單易懂，他用一條直線將死亡風險量化，這條直線被稱為岡珀茨死亡率，也被稱為岡珀茨的詛咒。

圖示：岡珀茨模型和實際情況的對照圖。圖上橫座標為年齡，縱座標為死亡風險，注意兩條座標的原點不是零零相交，縱座標的死亡風險從一開始就不是零，而是大約10萬分之一，因為不是每個新生兒都能活到1歲。直線為岡珀茨模型的預測，點則是丹麥2002年的實際統計資料。可以發現岡珀茨模型在大約35歲以後和實際情況非常吻合。按岡珀茨模型計算，人類的極限壽命差不多在125歲附近，看起來也似乎符合實際情況。

衰老是一種常見自然現象，當動物衰老時，它們的身體會出現一系列惡化的生理指標，結果就是身體機能表現下降和患病風險增加。野外大自然中很少看到衰老的動物，是因為當它們狀態下滑時，它們很容易就死掉了，只有像大象這樣的生態圈中的頂級動物才有資格享受老死。但在實驗室和動物園中，我們就能觀察到多種動物的衰老-死亡的規律。

個體的衰老在群體中就表現為年齡依賴性死亡率的增加，而在一個相對優越或正常的環境中，難以預測任何具體個體是否能活到明年的今時今日，但如果我們觀察足夠大的群體，我們就能發現一個簡單的規律，那就是隨著年齡的增長，群體的死亡率隨之呈指數增長，這可以讓我們反推出個體的死亡風險必然也呈指數增長。

這樣的規律，是在用果蠅這樣的簡單生物進行研究的過程中，被發現的。從研究果蠅開始，擴充套件到其它動物身上，並被逐一驗證，而且更重要的是這樣的規律甚至在人類群體中看起來也似乎同樣有效，雖然人類並沒有生活在一個理想的環境中。

最初，研究衰老-死亡二重奏的科學家，決定先從果蠅開始進行詳細觀察，研究衰老的專家顯然沒法給人類提供一個理想的環境，也沒法直接研究人類志願者，但他們可以給如果蠅這樣卑微的小生命提供一個人造的天堂，在實驗室裡仔細觀察它們的衰老-死亡的旋律，而且果蠅的壽命夠短，群體數量繁衍得夠多，方便進行高質量的統計學研究，也方便重複實驗。

圖示：果蠅衰老-壽命研究實驗

讓衰老研究專家感到驚訝的是，規律是如此的簡單，生活在人工環境中的動物們，從果蠅到猴群，都存在一個簡單的衰老-死亡的節奏，那就是每過一定時間，動物們的死亡風險就翻番。對於壽命不同的動物來說，這個死亡率翻番的時間本身也不同。比如對於對於實驗室中環境優越的果蠅，它們大概每八天死亡風險就翻番，而對於猴群來說它們的死亡風險大概每兩年翻番。而生活在相對正常環境中的人類，死亡風險翻番的長度大約是八年，這一點透過查詢世界各地那些擁有正常檔案記載的國家的國民死亡記錄就能重現這一規律。這一規律尤其在中老年人那裡表現得尤其突出，畢竟年輕人的死亡風險並不僅僅由身體內在健康度決定，他們偏愛冒險，常有死於各種自己作死的現象。

如果這個規律是普遍適用的，那就意味著，人類的極限壽命，取決於兩件事。

第一：初始死亡風險的高低，顯然初始死亡風險越高，極限壽命就越短，反之也然

第二：翻番所需要的時間有多長，初始死亡風險越低，翻番時間越長的情況下，極限壽命就越長。

按照現實世界中能得到的資料，衰老研究專家們的意見並不一致從120歲到200歲。

關鍵在於，當人類改造自己生存的環境，讓它對自己的健康越來越有利的時候，許多基礎引數在發生變化，這就意味著人類的極限壽命恐怕也會隨之發生變化，畢竟當今的百歲老人的前半生過得可都不算太平呢。而今天的新生兒們，誰能真的預言，他們的極限壽命是多少呢？

最後，還有一個特殊的問題需要考慮，那就是是否真的存在超長壽基因？

如果存在超長壽基因，那麼擁有超長壽基因的個體，有可能長生不死嗎？

隨著百歲老人越來越多，一些研究人類壽命的科學家，開始專注於該群體進行相關研究，一些研究者認為，這些老人可能擁有長壽或者超長壽基因，因此針對大量群體統計得到的衰老-死亡規律未必適合於這些長壽或超長壽老人群體中。而初期的研究似乎也暗示這樣的想法是有道理的。

圖示：觀察丹麥2002年人口統計與岡珀茨詛咒，可以發現在百歲左右死亡風險低於岡珀茨曲線的預測值。

某些研究指出，超級長壽老人（年齡達到105~110歲）的實際死亡風險隨著年齡增長似乎 在下降，或者至少不在繼續增長，而是保持恆定，比如80%。就岡珀茨模型看，它是在35歲~80歲這一段與實際情況最為吻合，超過八十歲後，模型所預測的死亡風險高於實際情況。這讓一些研究者認為，對於真正高齡的人群，可能需要對現有衰老-死亡假說進行某種修正。

最樂觀的一些衰老研究學家認為，當壽命超過八十歲後，死亡風險或許會持平，當壽命超過100歲或者110歲時，死亡風險甚至可能逐年下降呢！如果事實真的如此，那麼人類理論上的極限壽命究竟是多長，就成了一個未知數，理論上就可能真有人能一直活下去！

但並非所有研究長壽老人的科學家都同意這樣的觀點。

為了避免誤導大家，我還得把持反對態度的另一方觀點呈現給您，至於您願意信哪個觀點，取決於您自己的態度了。

2017年，另一篇彙集數百名百歲老人且壽命也最靠譜的《超級百歲老人研究》論文則指出，從前觀察到的百歲老人死亡風險下降或不變的觀察可能是不正確的，統計資料顯示，這些超級百歲老人的死亡風險，其實依舊在逐年增加，並且也基本符合岡珀茨模型的預測。

圖示：紅線是岡珀茨模型預測，藍線是實際情況，藍線和紅線吻合度還是比較高的。甚至在113歲後，超級長壽老人的實際死亡風險還高於穩步增長的岡珀茨模型，當然由於只有數百名老人，因此在小樣本中任何情況都可能發生。

所以，您認為存在超級長壽基因，能讓某些特殊個體擁有一直活下去的機會嗎？

推薦一部小成本經典科幻電影《這個男人來自地球》

在這個特殊的節日裡，祝願逝者安息，生者平安。

自19世紀以來，人類的預期壽命一直在穩步增長，促使一些人提出，人類壽命沒有上限。目前已知年齡最大的人類是法國婦女Jeanne Calment，她於1997年去世，享年122歲。研究人類最長壽命的趨勢的確可以給出部分答案，多項統計資料顯示，雖然平均壽命升高了，但是人類的最高壽命一直沒有增長。但是，這種演算法常常是錯誤的。例如，1921年的研究表明人類不可能超過105歲，自那以來，對壽命極限的估計上限一直在被超越。

在2016年發表在nature的一項新研究中，研究人員分析了包含了多個國家近幾十年來人們壽命的人類死亡率資料庫發現，自1900年以來，至少在40個國家和地區，活到70歲及以上的人數比例都增加了。假設如果人的壽命沒有限制，那麼隨著年齡增長，老年中存活率的峰值將升高右移。但資料顯示，老年人中最大的存活率在1980年左右為100歲，大於100歲以後生存率下降，之後長期沒有提高，這表明人的壽命可能有一個自然極限，受自然條件的制約。

科學家們還觀察了最長壽的人去世時的年齡，國際長壽資料庫的資料顯示，1968年至2006年期間法國、日本、英國和美國壽命超過110歲的人最多。儘管報告的最大死亡年齡在20世紀90年代之前確實有所增加，但實際上壽命最長的5人歲數已經趨於平穩，甚至在Jeanne Calment去世後略有下降。

然而，一些科學家對這種解釋提出了質疑，因為這篇論文沒有考慮到醫學未來的發展。例如，研究顯示去除隨年齡增長累積的衰老細胞和功能失調細胞，可以改善健康並延長老鼠的壽命，因此人類的壽命可能還會延長。

去年Science一篇文章對人類壽命有自然極限的說法進行了反駁，該研究作者只關注義大利，從而避免了不同司法管轄區之間資料收集存在差異的問題，義大利也是世界上人均百歲老人比例最高的國家之一。收集了2009年至2015年（出生於1896年1910年）義大利所有105歲及以上人的死亡、出生和存活證明，以儘量減少壽命統計過程中誇大年齡的可能性，作者共收集了3836人的資料，統計了生存率發現到105歲以後死亡率不再升高，基本上穩定在50%左右。那麼只要50%死亡率的風險保持不變，世界上有大約50萬100歲以上的老人，而且這個數字還在不斷增長，這樣不斷增長的105歲以上的老人就能將最長壽命不斷推高，大約每十年能將最長壽命推高一歲，因此作者認為該研究提供了人類不存在極限壽命的最佳證據。

同樣並不是每個人都認同這一觀點或這篇論文的結論，對於晚年死亡率停滯不前的原因，以及它對衰老過程意味著什麼，目前沒有任何解釋。因此科學家關於人類到底有沒有極限壽命還沒有達成統一，辯論將繼續下去。

在正常情況下人類的極限壽命究竟有多長？

人類的壽命極限我們可以從幾個角度來衡量：

一、哺乳動物的壽命一般為生長週期的5-7倍，我們人類的生長週期一般為18-20年，相應的壽命約為100-140歲！當然這個範圍有些大，不過沒關係，我們還有另外的參考方法！

二、根據細胞分裂週期和次數進行估算，一般我們人類的分裂次數約為50次左右，分裂週期約為2-3年，根據此方法計算約為100-150歲！

三、根據保險界通行的年齡風控計算模型：岡珀茨模型估算，人類的實際壽命在125歲左右！

三個計算方式，前兩個是理論計算值，而最後一個是關係到保險行業切身利益的計算模型，因為這個跟利益相關，關係到保險公司生死存亡的計算模型，其準確度相對是比較高的！而且這個模型計算出來的壽命落在理論值的中間，在很大程度是上與理論值相吻合的！

其實我們並不太關心人類理論上能活多少歲，而是比較關心為什麼有那麼多人活不到那個年齡，而且這個125歲幾乎就沒有人能達到！基本上我們能活到100歲以上就差不多已經活夠了，但為什麼平均年齡一直在七八十歲徘徊呢？是哪些因素造成的？也許我們還得從自身因素著手去分析：

一、我們的長壽取決於細胞分裂次數，但壽命一樣是，如果細胞分裂過程中發生了錯誤，這個錯誤可能是我們自身造成的，比如先天缺陷，或者後天的影響，比如不良的生活習慣，甚至外界的輻射等等，那麼從此時開始，錯誤會累積導致某個器官病變，如果非關鍵器官，那麼可能會造成身體上的病痛折磨，如果是重要臟器的話，那就不妙了，也許未來就時日無多了！

二、各種意外事件，這個就不用多說了，人家說的“外華人少是有原因的”說的即使各種極限運動以及為了自拍而發生的各種意外，當然這只是意外的冰山一角，我們做到保護自我的同時養成良好的習慣，那麼對於長壽是可以期待的！

三、其實是第一點的延伸，為什麼要單獨再重提一番是因為太容易被忽略了：各種不良的習慣，包括工作，比如連續加班不休息，熬夜等，還有不良的生活習慣，酗酒抽菸等，還有飲食習慣，暴飲暴食，偏食，喜歡精細化食品，飲料無度等等，就像一句俗語說得很好“冰凍三尺非一日之寒”，很多疾病是長期不好的習慣累積的，可以偶爾一兩次但卻不可成為常態！有句話同樣可以概括我們的狀態“單位裡的一棵草卻是家裡的一片天”，工作永遠是工作，但家裡的天不能倒，懂得保護自己，是對家庭負責，更是對未來負責！

說了那麼多有的沒有的廢話，在這個清明的假期裡希望各位永遠都不要過清明節，但這是不可能的，但希望閱讀過本文的朋友想象自己的一直以來的生活習慣，未來稍加註意，即使能延遲幾年也是極好的！