其實，對於夏天寶寶能不能光腳要分情況而論，要分情況，什麼情況下可以在夏天讓寶寶光腳走路也不會著涼，那麼給寶寶穿襪子的注意事項就比較重要了。不能光腳的情況：早產兒和新生兒

早產兒和新生兒的體溫調節功能較差，如果這時候讓小寶寶光著腳，很容易受涼生病，新生兒和早產寶寶特別嬌嫩一定不能大意了，這時候家長不能讓寶寶光著腳，要注意穿上襪子，保證腳部保暖。

不能讓寶寶在空調房跟地板上光腳

如果家裡開著空調，溫度開的比較低，地板就會比較涼，這時候千萬不能讓寶寶光著腳。還有一種就是瓷磚的地面，這種瓷磚地面一般較涼，寒氣也比較大，也不要讓寶寶光著腳在上面玩耍，很容易受涼。

戶外活動不能光腳

如果帶寶寶到戶外活動一定要給寶寶穿襪子，穿上合腳的鞋子，以避免小腳接觸到灰塵等細菌，以避免造成寶寶小腳劃傷或者出現面板過敏的情況。所以帶寶寶外出的時候穿襪子是非常必要的。

夏天了，寶寶到底能不能光腳？什麼時候需要穿襪子？

炎熱的夏天，脫下鞋襪，光著腳丫，在家裡地板或海邊沙灘走走，真是美妙又涼爽！既然夏天光腳的感覺這麼舒服，那寶寶可以不穿鞋襪嗎？

當然可以了！

寶寶不僅可以光著腳丫，而且光腳丫好處多多呢！

光腳丫可以幫助寶寶更好地學習走路

對學步期的寶Bora說，光著腳走路，腳趾可以用力抓住地面，腳底豐富的感覺末梢可以更好地分辨路面情況，幫寶寶保持身體的協調和平衡，使寶寶走路更穩。

如果寶寶有扁平足、足外翻/內翻的問題，專家也建議要多光腳走路。光腳走路時，寶寶的小腳丫沒有任何束縛，自由自在，這樣才能充分鍛鍊足底的肌肉和韌帶，足弓才會發育的更好。因此，學步期的寶寶，有條件的話就光腳吧！

光腳丫可以提高寶寶的身體素質

光著腳丫走路 / 遊戲 / 玩耍等，都能夠有效地促進寶寶腳部的血液迴圈，提高寶寶的耐寒能力，增強抵抗力。比起一直穿著鞋襪的寶寶，經常光腳丫的寶寶身體素質明顯更高，免疫力也更強，感冒次數都會少很多呢。

光腳丫可以促進寶寶感官發育

腳底的感覺末梢十分豐富，光著腳丫，腳底就可以接觸各種各樣的材料，可以感受不同質地、不同溫度、不同軟硬度的物體之間的區別，從而促進寶寶的觸覺發育，提高身體靈活性，使寶寶更聰明敏捷。

光腳丫好處多，襪子是不是也沒必要穿了？

有沒有必要給寶寶穿襪子，因人而異，要具體問題具體分析。

一般來說，室溫22度以上，即使是新生寶寶，也無需特意穿襪子，只要把腳和身體一起包起來就行了。早產寶寶，都是袋鼠式護理，也沒必要穿襪子。

等寶寶可以說話了，是否穿襪子，就要尊重寶寶自己的意願。寶寶覺得冷，就穿；寶寶不覺得冷，就沒必要穿；有些寶寶就是不喜歡光腳，那就穿上襪子；有些寶寶晚上睡覺，腳不容易捂熱，穿著襪子才會有溫暖和舒適的感覺，那就可以考慮穿上襪子。總之，一切以寶寶舒適為原則。

寶寶光腳小貼士

光腳，一定要注意防滑

如果寶寶在室內光腳，爸媽務必要確保地面安全、不易滑倒，確保地面沒有水漬、沒有異物。如果有條件，在寶寶活動密集的地方，可以鋪上爬行墊。

光腳，要注意地板清潔

處於口欲期的寶寶，什麼都要摳一下、摸一下、啃一下的。如果寶寶每天在家光著腳丫，那一定要把地板清潔乾淨，寶寶的玩具也要及時清洗，以免寶寶摸完地板再吃手。

光腳，注意室溫不要太低

秋冬季節，還沒來暖氣的時候，如果室溫太低，可以給寶寶穿上襪子；夏天，開空調的話，建議溫度控制在24°c～26°c，不要貪涼，也不要讓空調的風正對著寶寶吹。

夏天到來，氣溫越來越好，孩子們也擺脫衣服的束縛，可以放飛自我。近日有位媽媽吐槽：“孩子一到家就要脫掉鞋子，光腳在地上跑來跑去，我其實對此也無所謂。只是孩子奶奶非常在乎這件事情，經常拿著鞋子追在後面讓孩子穿衣鞋子。雖然我也勸過奶奶，讓她不用擔心，但是她總用“寒從腳起”教育我。對此我是真的非常擔心，因為光腳不僅更舒適，還對孩子的發育非常有益。”

光腳對孩子真的很有益，在日本，“赤足”是一種常態，不少幼兒園會特意給院子換上沙土，以便孩子們可以赤腳玩遊戲。這樣經過一段時間後，有超過八成的孩子體質變好，而且還食量大增，身高和體重增長也比以前快了。

而除了上述提及的，光腳的好處還有很多：

一

促進足弓發育

寶寶們的足弓還處於發育期，骨頭、關節彈性很大，3歲以後足弓慢慢發育，直到6歲左右才成熟。如果寶寶在足弓發育期，媽媽們沒有提供良好的行走條件，那麼他很可能出現平足、拇指外翻等足部缺陷。而讓寶寶光腳行走，不僅可以提高踝關節的柔韌性，還能有效防止扁平足、拇指外翻等問題。

二

方便寶寶學走路

孩子在學走路的時候，如果一直穿鞋子，那麼腳部就失去了本該有的觸感，加上鞋子的束縛讓走路變得非常困難。而光腳走路則可以讓寶寶感受腳部肌肉的動作和觸感，同時訓練腳趾抓地能力、培養平衡感覺。另外在寶寶光腳走路的時候，可以強化神經末梢的敏感度，把各類訊號迅速傳送給大腦，以調節自主神經和內分泌系統，促進寶寶大腦、感官發育。

三

讓身體更加強壯

不穿鞋子和襪子，可以讓寶寶的小腳充分的暴露在外，不僅有利於汗液的分泌和蒸發，還能促進血液迴圈和新陳代謝，提高寶寶的抵抗力。而且因為少了鞋子和襪子的束縛，寶寶可以玩的更自由，體力消耗更多食量大增，這對於他的身體發育非常有利。而且夏天溫度高，穿鞋襪腳丫可能會很悶很熱，加上寶寶新陳代謝快，很容易出腳汗，不及時處理就很可能導致面板炎症。

寶寶光腳走，這三點需注意

寶寶夏天赤足好處多，媽媽們是不是心動了呢？為了讓寶寶能夠安全的光腳走路，下面這幾點一定要多加註意：

1.預留空間

雖然寶寶的活動範圍不大，但是也要預留一部分遊樂空間給他們，這樣才能確保安全。這裡建議有條件的家庭，空出一個小房間，然後鋪上地毯、爬行墊等，讓他們受到不同材質物品的刺激，促進感官發展。

2.確保衛生

因為寶寶是光腳走路，所以地面一定要保持清潔，每天都要掃地、拖地；另外還要注意檢查地面上是否有尖銳物品，有的話要及時清理掉，以免劃傷、扎傷寶寶。

3.清洗雙腳

光腳走路之後，記得經常用溫水清洗他們的雙腳，以保持腳步乾爽潔淨。

關於寶寶光腳，還有這幾個疑問

1.寶寶腳丫這麼涼，光腳走會不會生病？

一般來說，室內溫度合適（夏季空調不低於26℃），寶寶光腳是不會受涼的。寶寶腳丫涼是因為血液迴圈系統還沒有發育完全，加上腳部血管離心臟最遠，所以他們腳部的溫度會低一些。判斷寶寶有沒有著涼，最好的辦法就是摸寶寶的頸背部，頸背溫熱，手腳比頸背稍微涼一些，就是比較好的情況。

2.寶寶不可能一直光腳，多大能穿鞋呢？

如果你家寶寶還處於爬行階段，那麼大可不必穿鞋，此時光腳更方便他們活動；當寶寶開始學習走路時（一般在9-18個月），可以根據情況來選擇，如果是文章裡提到的夏天，那麼建議讓他們光腳走路，這對形成正確的走路姿勢很有幫助。等到寶寶學會走路，那麼必然就要去室外走動走動，這個時候就要穿上底子有彈性的軟鞋子了。

TIP：給寶寶買鞋子的是一定要合腳，千萬不要為了省錢刻意買大一兩號；等到寶寶三歲後，建議三四個月測量一次腳長和寬，並及時更換鞋子。

夏天即將到來，這樣的溫度最適合光腳了，趕緊讓他們光著jio快樂玩耍吧。

最近溫度迅速攀升，跑步進入了“盛夏”。瞧這又悶又熱的天氣，寶寶的小腳丫是不是也該出來透透氣啦？然而家裡的老人一看見寶寶光腳丫，就馬上擔心得不得了：“不能讓寶貝光腳丫啊，怎麼不給他穿襪子呢，寒從腳起，寶寶會著涼的……”“你這當媽的太不上心啦，寶寶體質變差了，有你後悔的！”

這樣的情景反覆上演，相信你也遇到過。不穿襪子光腳丫真的有這麼嚴重嗎？

一位在美國的媽媽大部分時間讓自己的孩子小D光著腳丫，這可不是因為摳門哦！人家是有理論支援的。

在美國，關於寶寶是否要穿鞋穿襪子的問題，上至兒科醫生，下至運動康復師，答案都是一致的。來看看這位媽媽的分享吧！

01

學步車要不要穿？

關於什麼時候穿鞋，很多媽媽會在寶貝學步前，甚至更早的時候就開始讓寶貝穿上。而美國的大運動康復師卻對小D媽咪下了死命令，必須等小D會走路了才能穿。

這裡會走路的定義，不是指學步期，是指小D要自己獨立行走，沒有踮腳，手臂自然下垂，可以持續走上一段路。換句話說，就是寶寶和我們大人一樣走路的情況下才讓穿鞋。

這位康復師的觀點是，鞋子主要功能是保護作用，學步鞋不是為了學習走路，只是保護寶寶的腳在外不受傷害而已。

即使等寶貝會走路了，也建議要時不時讓寶寶光腳在草地、地毯上、木頭地板上這樣不同材質的地面走路。

02

襪子要不要穿？

鞋可以不穿，那襪子呢？就跟老人們說的一樣，萬一著涼了怎麼辦？確實，穿襪子的作用和戴手套的作用一樣，是為了保暖，既然是為了保暖，那麼如果不冷那能不穿就不穿。

很多時候，我們摸到寶寶的小手小腳，覺得微涼，就會條件反射般的給寶寶加衣穿襪。但是寶寶手腳涼就代表他冷嗎？這可不一定。

寶寶的血液迴圈系統發育還不完善，手腳位於血液迴圈末端，距離心臟較遠，再加上嬰幼兒末稍部位血液迴圈較差、供血量少，以及面板較薄，所以根據手腳溫度判斷冷熱是不準確的。

正確判斷寶寶冷熱的依據是摸頸後，最合適的溫度是頸部溫熱，手腳溫涼。

03

光腳的那些好處

光腳也有好處？對呀！日本還有赤腳訓練呢！

1、促進感官發育

雙腳分佈著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。

光腳行走時，可以接觸不同質地的地面傳來的刺激，有助於刺激觸覺神經發育，促進感官和大腦建立聯絡、完成各種精細動作，提高感覺靈敏度、增強身體的靈活性和協調性。

這個階段經常穿襪子反而會影響兒童的觸覺發育，不利於雙腳探索能力的培養。

就連張思萊醫師的外孫，都喜歡光腳走路呢！

2、增強寶寶的體質

寶寶光腳走路，有利於足部的血液迴圈，提高抵抗力和耐寒力，預防感冒或受涼拉肚子等疾病。是的，實踐也證明了，寶寶赤足鍛鍊一段時間後，體質增強了不少，胃口好，吃嘛嘛香，睡得踏實，身高體重也是明顯的增加了，最重要的是，之前的傷風感冒也很少發生了。抵抗力提高了許多。

所以，這樣的夏天，別怕光腳會讓寶寶腳底受涼而生病，反而更要讓寶寶這樣赤足玩耍呢。

3、有利於學走路

炎熱的夏季，正是寶寶們學習走路的好時期。對於初學者來說，光腳練習學走路，他會彎曲腳趾抓住地面，腳掌的末梢神經也會感受地面的刺激，更好地感知地面的高低變化，及時進行調整，從而走得更穩、更協調。

4、讓寶寶更健康、更聰明

光腳走路能加快寶寶的血液迴圈和新陳代謝，增強他的免疫力，還能刺激寶寶豐富的腳底神經，促進他感官和大腦的發育。

5、增強體質，促進食慾

寶寶的雙腳裸露在空氣和Sunny中，腳部的血液迴圈就會加快，進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食慾就會增強，身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。

04

穿不穿，讓孩子決定

雖然光腳的好處很多，但到底襪子要不要穿，歸根結底還是根據實際情況來決定。

對於新生兒（出生一個月之內）也沒必要穿襪子，只要室溫維持在 22 攝氏度以上，身體連著腳部包著，也就沒必要再穿襪子，新生兒監護室裡的寶寶也經常是不穿襪子的喲。對於早產兒，一般都是媽媽抱在自己胸口，袋鼠式護理，也沒必要穿襪子。等孩子大一點了，只要孩子能表達了，如果孩子覺得冷就穿，如果不冷，能不穿就不穿。

即便是在空調房，只要不是溫度過低，避免讓空調口對著寶寶，也不會發生鼻塞、流鼻涕、腹瀉之類的症狀，光腳更是沒啥影響。

不管在何種情況下，家裡的溫度如果能維持在 23～26 度是最好的。

當然，家長要尊重差異，畢竟每個孩子都是不同的。

有的孩子就是不喜歡赤腳的感覺；也有些孩子，即使睡在溫暖的被窩裡，手腳都不容易捂熱，甚至有些大人也是這樣，常常習慣於穿著襪子睡覺，才會有溫暖和舒適感，如果室內溫度較低，或者夏天開著空調，這一類孩子，可以考慮在睡覺時穿著襪子。

所以，是否需要給孩子穿襪子，沒有辦法給出明確的結論，應該因人而異。

05

除了家裡，還能在哪光腳？

雖然光腳有千般好處，但也不是所有地方都適合寶寶光腳丫的，尤其是不熟悉的地方，可能會有異物扎傷寶寶小腳。

除了家裡，這些地方也不妨帶寶寶光腳去感受一下：

乾淨的公園草坪上

讓寶寶感受小草的絲絲涼涼

乾淨的海邊沙灘

讓寶寶感受沙灘的溫熱鬆軟

乾淨的小溪邊

讓寶寶感受到清涼的溪水流淌

……

總之，在確保乾淨、安全、無異物、不會太冰冷、太炙烤的地方，都可以允許寶寶撒丫子走走、跑跑、跳跳！

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

　　

　　孩子到底能不能光腳走路？

　　答案當然是：可以！

　　網上流傳著一句很火熱的話：“有一種冷，叫媽媽覺得你冷。”中國的家長們真的很在意孩子的吃喝拉撒問題，怕孩子冷，怕孩子餓，怕孩子生病，但孩子真的不像大人想的那樣，他們在嬰幼兒時身體處在生長速度最快的時候，新陳代謝快，時刻在不停的活動當中，像個小火爐，並不會像我們大人這樣怕冷。

　　穿上襪子的寶寶小腳對地面的抓力不夠，影響走路的穩定性；加上夏天天氣炎熱，襪子會影響區域性的散熱和透氣，腳汗過多還會引起區域性面板問題。

　　

　　手腳涼就是寶寶冷嗎？

　　兒科專家告訴我們，孩子即使秋冬需要保暖也應該是腹部、軀幹、四肢，最後才是手腳。孩子的血液迴圈系統發育還不完善，而手腳位於血液迴圈末端，距離心臟較遠，再加上嬰幼兒末稍部位血液迴圈較差、供血量少。

　　所以，根據手腳溫度去判斷孩子的冷熱是不對的。正確的方式是摸寶寶的後頸脖子，頸部溫熱，手腳溫涼，那這個時候溫度是剛剛好的。

　　

　　為什麼要讓寶寶光腳丫呢？

　　一、促進大腦發育

　　腳部是全身筋絡的彙集處，分佈著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。當孩子脫掉鞋襪，光腳踩在地面或光腳與其他物體接觸時，感受到不同質感的地面傳來的刺激，能更加有助於刺激觸覺神經的發育，促進孩子的感官和大腦建立聯絡和大腦發育，讓孩子變得更加聰明和敏捷。

　　

　　二、促進孩子足部發育

　　有著120年曆史的日本著名鞋廠朝日的設計師，提出一個觀點:“0—10歲的孩子，是足弓形成的最佳時機，走路時最好的選擇是光腳，鞋子只是保暖和避免孩子的腳受傷害時用的。”他們花十年時間跟蹤觀察一批小朋友從一歲到十歲，最終得出的結論。最健康的腳底板形成過程，是要保證在光腳走路的條件下，腳底板與地面充分接觸，然後不斷做抓地面動作。成長期的孩子如果沒有一個健康的腳底板形成的外部條件，容易長成拇指外翻、扁平足等腳部缺陷。

　　擔心寶寶摔倒或地板髒一張可優比爬爬墊就能解決的問題，就讓寶寶大膽的光腳走吧！

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

前兩天和閨蜜通電話，她說這兩天她要氣死了，詢問了半天才說和婆婆之間發生了矛盾。原來天氣非常熱，她覺得孩子會很熱，於是就將讓孩子光腳在家裡玩，可是她婆婆看見後就罵她說“不會照顧孩子”，聽到這句話之後，她覺得自己非常的委屈。

直到後來，閨蜜特地找了一個育嬰師朋友問了，還特地錄音下來，拿回去給她婆婆聽，最後還是商量了很久，她婆婆才同意夏天不給孩子穿襪子的。

在帶孩子的過程中，確實年輕的父母都會和老人遇到一些矛盾，但是把事情說開了，就能解決的，沒必要起爭執，大家的出發點都是為了孩子好。另外想說一下，在夏天的時候，孩子是可以不用穿襪子的，而且不穿襪子對孩子還有好處呢。

1、可以散熱

不管怎麼說，夏季炎熱的天氣還是讓很多人都感到十分的難受，而孩子也是一樣。他們的感知系統或許比大人還要明顯，如果你感覺到非常熱的時候，孩子或許已經受不了。只是他們無法用語言來表達，所以只能寶媽在這之中有一定的瞭解。如果發現孩子自己經常把襪子脫掉，寶媽就應該瞭解到這是孩子的意願。

2、可以增加觸覺靈敏性

我們也都知道，任何身體接觸外界事物的時候會有一種感覺，而對於小孩子來說，如果經常穿襪子的話，他們對於一些物體的感知程度就可能不太高，畢竟隔著一層布料。當孩子光腳的時候，不管是踩在床上還是其他的一些東西上面，他都會有不同的感覺，然後產生不同的認識。長期如此，孩子觸覺的靈敏性也就上去了。要是如果等到孩子稍微長大一點，她的感知系統就不太靈敏，所以之後也會影響她身體。

3、孩子可以快速的學會走路

我們會發現，如果在春天出生的孩子，他們其實走路還是不太便利。因為剛好學走路的時候穿著臃腫的衣服，這也就說明衣服對於走路早晚的影響。如果孩子在剛好學走路的階段一直穿襪子，就會阻礙走路速度。畢竟光腳丫子走路可能比穿襪子要更加的平穩，除此之外，光腳走路還有利於促進足型避免扁平足。

所以我們要清楚的是光腳走路是可以的，而在夏天的時候，寶媽也不應該一味的要求孩子穿著襪子。不管是感覺到十分熱，還是孩子有意願不想穿襪子，我們都應該滿足他的要求。但是也應該注意的是，如果天氣轉涼，比如說突然下雨，這時候還是應該讓孩子保暖。為了他的安全起見，寶媽應該隨時的關注天氣等各個方面的因素。