不同的性格，在職場中都有不同的特殊性以及自己的優缺點！

對於苦惱自己的性格，你要先分析，你的工作場域是以什麼論升職加薪的？有些工作地方，就是靠人脈，人際升職，有些工作靠個人能力。

現在大部分私營企業看中的都是個人能力！你說的性格內向，要看你的工作內容，是真的需要外向，還是僅僅是自己專業能力不行，崗位技術不達標，想升職加薪又沒底氣？才認為自己性格內向？內向的人做出來的成績從來不內向，所以，有些時候，職場看的是結果，而不是所謂的溜鬚拍馬~

那如果，你的公司，或者工作性質特殊，就要另論~~

但是，要記住，性格內向不是缺點，而是你的特點，你把這個特點發揮出他的優勢，你也可以做的很好！不要拿自己的性格內向掩蓋自己能力不行的現狀，缺啥補啥，提升能力是王道

這個回答，請性格內向、不擅溝通表達的同學，重點關注，千萬別錯過

在我的答案中：

我拆解了性格內向不善表達的成因，也給出了5個提升方案。

更給出了5個實用的溝通表達套路，還給出了很牛逼的3個替補方案。

所做一切，都只想幫你快速、精準、有效的提升溝通表達能力！

因為：職場溝通表達能力，直接影響你上班賺錢，直接影響你升職加薪先上總結論：

溝通表達能力的缺失，的確會直接影響我們的升職加薪。

但通過後天的刻意的學習和提升，我們是可以掌握職場必備的溝通表達能力的。

要想提升溝通表達能力。第一步要解決意願度的問題，其次才是用對的方法技巧自我訓練。

不必過於焦慮，放寬心更有助於解決這個問題。

性格內向、不善言辭的職場人，一大把。

所以，你有什麼好著急的呢？

我並不打算從心理學的角度來探究一下一個人的性格為什麼會比較內向，為什麼會不善言辭？

說實話要把這個事情說明白，估計能寫N篇論文了。

回答就重點的來講一講：怎麼解決性格內向不善言辭的這個問題。

性格內向就會讓我們不願意去表達自己。

不善言辭就會讓我們在表達自己的時候可能做的不太好，容易出差錯或者被人笑。

那麼這兩點合二為一的話，我們在公司裡就比較容易沉默寡言、遠離人際交際、只會埋頭做事兒。

說實話，這樣的人在每一個公司其實都有，在整個上班族中應該還不在少數。

所以如果你是這樣的人，其實也沒什麼過於焦慮的，畢竟墊背的有那麼多人呢。

這當然是一個玩笑話，我真正要說的是：

那麼多人性格比較內向，不善言辭。他們的班不照樣上著嗎？他們不是照樣在打工？在拿工資再轉潛在養家餬口？所以性格內向不善言辭的人沒必要過於焦慮，沒必要給自己過大的壓力。也沒必要刻意的去追求改變。

你一定要明白一點，就是：

性格內向不善言辭，這只是你的一個特點，並不是你的缺點。

既然如此，你意識到這個特點給你帶來的好處，意識到他給你帶來的侷限，針對性的去做調整和解決那就可以了。

所以提問的這個同學，即便你此刻性格內向不善言辭，你感覺這樣混職場有點兒吃虧，對升職加薪有影響，你也沒必要過於焦慮，過於給自己施加太大的壓力，這反而不利於你解決這個問題。

更何況透過今天我這個答案，我也會給你一些有效的解決方案，幫你有效地緩解性格內向不善言辭的這個毛病。那你還有什麼好焦慮的呢？

小結：性格內向不善言辭，只是你的個性特點，並不是你的缺點。不必給自己過大壓力，無助於問題的解決，反而增加解決難度。你先得把自己的心態擺正，放平穩才能有效的去緩解你性格內向不善言辭的這一個侷限。一、性格內向，不善言辭，會直接導致“職場溝通力”的缺乏性格內向，不善言辭，其實是職場溝通力缺乏的一個非常明顯的表現。職場溝通力，就是職場溝通表達的能力。

為什麼每一個上班的人都需要有一定的職場溝通能力呢？

答案其實特別的簡單。

因為我們到公司裡就是要做事情，而我們做事情很多時候是需要其他同事來幫助的。我們做的事情是需要對你的上級領導負責的。

那麼，團隊協作的過程中需不需要溝通呢？向領導彙報工作需不需要溝通呢？

因此你發現，職場溝通能力是我們在公司裡能夠把事情做好非常重要的一個媒介。

如果一個人性格內向不善言辭，那麼就會直接影響他職場的溝通能力。

我在第一大部分非常明確的講過：

性格內向會讓我們不願意和別人溝通。

不善言辭會讓我們不敢和別人溝通。

一個“不願意”加上一個“不敢、不擅長”，那在職場溝通這個問題上，就是老大難了，幾乎很難解決。

所以要解決問題，首先要尋醫問診。

性格內向，不善言辭，是導致職場溝通能力缺失的原因。再通俗一點容易理解一點，就是：性格內向不善言辭，會直接導致職場溝通能力的缺乏。

這也是你這個提問所要解決的問題。

千萬不要本末倒置，因果顛倒。

小結：性格內向不善言辭會直接導致職場溝通力的缺乏。因此解決的焦點應該在於如何改善“性格內向”和“不善言辭”上。二、為什麼“職場溝通力”這麼重要：“溝通表達”缺乏，會直接影響升職加薪

在公司裡如果缺乏一定的職場溝通力，這的確會非常直接的影響到我們的升職加薪。

公司=人 + 事

人和人之間，需要人際關係維護。

做事情，需要團隊協作。

你會發現在公司裡混，說到底就是在搞各種人際關係。

而一個性格內向不善言辭的人，你覺得他會主動的去跟別人溝通交流嗎？

不和同事交流，就比較容易孤僻，比較容易被孤立。

不和領導交流，就比較容易讓領導誤解。容易和領導產生誤會，也容易讓領導忽視你，冷落你。

這任何一點，都會直接影響到我們的升職加薪。

升職加薪= 結果 + 關係

畢竟在公司裡升職加薪，依靠結果二靠關係。

好結果，依賴於你的努力和同事幫忙。

好關係，依賴於交往和經營。

不管是同事幫忙，還是人際交往。這都需要去溝通去交流。

而溝通表達力的缺失，就直接讓你沒辦法去完成這件事情。

那最後你的升職加薪自然會直接受到影響。

所以提問的這個同學，你的顧慮其實是完全正確的。

小結：市場溝通力的缺失會給我們每一個上班的人帶來非常明顯的負面影響。會影響我們的人際關係。會影響我們和領導的關係。會影響我們的個人形象。會影響我們對機會的爭取和把握。最後直接影響到我們的升職加薪。三、“職場溝通力”包括哪些內容

職場的溝通表達到底包括哪些內容呢？

我給大家直接上兩個公式。

溝通=表達能力+傾聽能力+設計能力

職場溝通力= 人際溝通表達+套路表達

透過我的公式你會非常明顯的發現：

職場的溝通表達，其實是包括兩部分

針對人的

針對事情的

針對人的，叫人際溝通表達。

針對事情的，叫套路表達。

比如和同事聊天兒，這叫人際溝通表達。

比如向領導彙報工作，這叫套路表達。

比如要做一個發言總結，這也屬於套路表達。

在這裡大家會有一個誤區：

大家會簡單的認為職場溝通表達都是嘴巴上的。這其實是錯的。

書面，也是職場溝通表達的一種有效方式。

所以要想提升我們的職場溝通率，我們首先要弄清楚它包括哪些內容。

小結：職場溝通能力包括對人、對事兩大板塊。可以簡單的理解為： 職場溝通力= 人際溝通表達+套路表達四、如何提升“職場溝通力”

要想有效快速的提升我們的職場溝通能力，我們首先需要解決兩個問題。

意願的問題。

方法技巧的問題。

絕大多數人解決問題，總喜歡上來就去尋找方法和技巧，追求捷徑。但意願度的問題，如果不解決，給你再好的方法技巧，都沒用。千金難買我不願意！！！

放到這個提問上來，一個人性格比較內向，不善言辭。

從現實情況來講，這種人很多時候從內心裡都是比較牴觸和別人溝通交流了。

他們為什麼會做出這樣的反應呢？因為在過去他們和別人溝通交流過程中，大多數時候他們都是受傷的狀態，都是出醜的狀態。你現在讓他去跟同事領導去溝通交流，他自然就不願意。因為你這是在讓他再一次的受傷、再一次的出醜。

所以這個意願度的問題，需要他自己去做自我溝通。

他自己要意識到去跟領導和同事溝通之後，會對他自己的升職加薪帶來什麼樣的好處

如果不去做又會有什麼樣的威脅和損失

自己把這一個問題的兩個面掂量清楚之後，做出思想轉變。

在現實中解決這個問題，一般情況我們都透過【一對一的個案輔導】來引導學員去分析這些因素。必要的情況下，還會藉助【催眠】，來進行深層次的潛意識改變。

很多性格比較內向的人，多年來一直沒有太大的突破。其實問題根源就在於此。

他們的意願度並沒有太大的調整。從他們內心來講，他們並不願意去主動的和別人溝通和交流。所以，他們一直無法突破溝通表達的限制。

職場溝通表達能力作為一種能力，那麼是一定可以通過後天的學習和練習來掌握的。

這裡給大家一些非常具體的解決路徑。

1、刻意學習和提升，掌握套路

一個東西你不會。掌握他的路子只有一條，那就是刻意的去學習。

市面上關於溝通表達的書籍，課程影片語音課、文字，只要你願意搜尋願意整你一大把。

比如教練技術中的3F溝通。這是3個英文字母的首字母，即Facts事實、Feel感受和Focus聚焦,或者Intention意圖。傾聽事實：對方講述時，不根據自己的想法或固定觀念評判對方，只傾聽原本的客觀事實。傾聽感受：對方講述時，感知對方目前處於什麼樣的情緒，即，用同理心去傾聽傾聽意圖：對方講述的時候，認真傾聽對方真正需要的是什麼，真正的意圖是什麼？

這裡再給大家一個溝通表達的套路：見人說人話，見鬼說鬼話。

比如，《鬼谷子權篇》中說道：“與智者言，依於博。與拙者言，依於辨。與辨者言，依以要。與貴者言，依於勢。與富者言，依於高。與貧者言，依於利。與賤者言，依于謙。與勇者言，依於敢。與過者言，依於銳。”

實在太愛大家了，再給大家一些職場中使用的溝通表達套路。

比如向領導彙報工作。我們可以用總分總的套路。先說結果，再說過程，最後說解決方案、渴望的幫助、接下來的目標和行動計劃。

比如和同事聊天。我們可以多用問句，這樣你就可以少說話。比如：嗯，我很認可你說的 ，那然後呢？

比如在大家面前發言，我們可以用131套路。一個觀點，3個分觀點，1個總結和行動倡議。

……

我只能用省略號了，我過去工作創業，12點自己。用過的自己刻意整理的這樣的套路有無數個。

只想說一句話：在職場中自古深情留不住，唯有套路得人心。

所以大家透過刻意的學習和提升，可以直接的去掌握這些套路，用這些套路。就能讓我們更輕鬆的職場溝通表達。

2、多說

溝通表達最重要的起點，在於要表達。

給你再好的方法技巧，你不張嘴說，能有什麼辦法呢？

這就像我們學唱歌學英語一樣。你首先要敢開口敢張嘴去說。

在我過去的地面課程中，我一般都會讓學員做這兩件事情。

裸身出去向別人借錢。我這裡說的裸身不是指不穿衣服。而是指除了衣服以外任何東西都不讓你帶。你要在指定的時間內向別人借到指定數額的錢。

在街頭，隨便抓陌生人和別人聊天。

透過這樣的實踐，絕大多數學員在溝通表達的心理上都有很大的突破，也掌握了一定的溝通表達的方法技巧。

所以性格內向不善言辭的人，可以主動的去找別人聊聊天兒。你會發現說的越多你慢慢的膽子就大了，慢慢的也能說得更好了。

3、參加相關培訓班

在過去，我有提供一對一干輔導服務。

其中有一個主題就是來解決性格內向不善言辭的。

教育培訓行業，也有非常多的關於溝通表達的課程。

這些大家都可以付費去聽一聽課。對於我們溝通表達能力的提升應該是有直接幫助的。

大家要會選課，會選老師，會聽課。

4、提升邏輯能力，條例清晰

在我過去的諮詢和個案輔導過程中，我發現相當多的人溝通表達很大的一個障礙是他的邏輯能力不行。

我們的在表達之前，其實我們腦袋會先思考這個問題，會梳理我們要表達哪幾點、要表達哪些內容？

我們在溝通表達的時候，經常會說第一點第二點，第三點。

其實很多人他的腦袋中根本沒有這第一點，第二點第三點，而是一團亂麻。

他只知道他想說什麼，但是它很難釐清這些內容之間的關聯和層次。

到底是並列關係還是包含關係？到底是轉折關係還是遞進關係？

到底是順敘還是倒敘？

他們的腦袋中都是一盆漿糊。

本身沒有邏輯，又怯場又緊張，那最後這個溝通表達肯定會搞砸。

所以大家可以針對性的去看一看你自己的邏輯能力怎麼樣。

就比如我回答這個問題，大家看每一個我加粗引用的標題。這就是我整個解答的邏輯。

表達有了邏輯，自然就能夠非常條理清晰的說出來，別人自然就比較容易能夠聽懂。

能夠讓別人聽懂你，我們就實現了溝通表達的最重要的目的。

5、提升實力，才有底氣和信心說

很多人不敢說不願意說，還有一個非常重大的原因，就是腦袋中根本沒有乾貨。

也就是他心裡自己都很清楚的，知道自己就是一個水貨，自己什麼也不知道。

你說這樣一個人，你讓他溝通表達他去說什麼呢？你給他再好的邏輯能力，你讓他用邏輯能力去組織什麼東西呢？

這其實是很多人溝通表達能力欠缺，【最隱性最容易被忽視的又是最重大】的一個原因之一。他沒東西可說。

所以在日常工作中，我們要努力的提升自己的思維和能力，要對這些思維能力進行復盤和總結，進行提煉和整理。

平時看書也好，看電影也好，和別人溝通交流也好，看我的問答也好，都要去梳理我的邏輯，梳理我的觀點，梳理我的遞進轉折，我表達的核心和本質。

這些東西將來都可以借你的嘴變成你的。

就像我們小時候讀書寫作文一樣，我們把別人說的好的一些話用的比較好的一些排比句給背下來，然後很巧妙地寫在我們的作文中，那這就變成我們的了。

所以在溝通表達中，這個套路一樣是適用的，我們可以先抄襲，先複製，先模仿再創新。

關於如何提升溝通表達能力，其實還有非常多的一些方法技巧，但受制於篇幅限制，我這裡就說前面五點。

我相信絕大多數人如果能把我前面說的這五點做到溝通表達能力的提升和突破，一定可以實現。

但請大家一定要特別重視第一點和第五點。

意願度的問題不解決，提升你的溝通表達能力那是不可能的。

而自己腦袋裡沒有貨，沒東西可講。即便給你再好的溝通表達技巧和套路，你照樣支支吾吾屁都放不出來一個。

小結：要提升職場溝通力，首先要解決意願度的問題，其實才是用靠譜的方法刻意訓練自己。五、如果“溝通表達力”實在難以提升，那還有替補方案

溝通表達能力是我們通過後天刻意的學習和練習可以掌握的一種能力。

但不表示每一個人都能掌握的好，都能掌握的到位。

對於那些性格內向不善言辭的人，他們可能在意願度的這一環節，都能卡上好幾年。

如果溝通表達力實在難以提升，怎麼辦呢？該怎麼做才能不影響自己的升職加薪呢？

我這裡有三個替補方案給各位。

1、表達不足，結果來補

在一個比較正常的公司裡升職加薪，最重要的考核指標還是你的業績。

所以在公司裡好好幹活，把事情幹好幹優秀。照樣可以升職加薪。

你要是能成為公司的優秀員工或者稀缺員工，那升職加薪對於你來說就像眨眼睛一樣容易。

因為你是公司的財神爺老闆和領導得把你供著得把你哄著得把你捧著。

2、用其他方式去表達

嘴巴說不好或者不願意說。沒關係呀！

還可以用其他的方式去溝通表達。

比如說文字。

彙報工作，我們可以用圖表可以用文字可以用PPT，可以用思維導圖。

3、用實力來別樣表達

從個人的角度來講，一般公司的領導和老闆並不特別喜歡那種溝通表達能力特別好的人。

因為這種人總會給人一種印象，就是誇誇其談，太能說話了，往往事情幹得不好。

所以這對於性格內向不善言辭的人來講是一個好機會。

你可以把事情幹好把活幹好。即便你不怎麼善於溝通表達，我想你的結果能夠被你的領導和老闆發現，他們一樣會認可你一樣會給你升職加薪的機會。

小結：實力其實是我們每一個職場人最好的表達內容。好結果是我們每一個職場人最好的表達方式。總結：

性格內向，不善言辭，是職場溝通力缺失的表現。對於每個人來講，它只是一種性格，只是一個特點並不是缺點。請大家正面客觀的看待。

職場溝通力對於每一個上班族來講非常重要，因為直接會影響到我們的升職加薪。

任何一個人通過後天刻意的學習，都是可以提升自己的職場溝通力的。只要你願意改，只要你願意去掌握一些方法技巧和套路。你往往都能比較快的提升你的職場溝通力。

即便職場溝通力不足，也可以硬實力好結果來湊！

如果覺得我的回答對你有收穫有啟發。請你做2件事情。

性 格 內 向不善言辭，在職場中確實會 處 於 劣勢，不利於自己在職場上的發展。但是，雖然自己在職場上的劣勢明顯，也不要太心急，總會有辦法來彌補自己性格上的劣勢的。

【雖然自己性格上的劣勢明顯，那就要換個方式來凸顯自己、來表現自己。】

自 己 性 格 內向，不善言辭、不善表達，無 法 將 自己的工作成績用語音表達出來，只是默默的、盡職盡責的工 作，使 自 己無法突破職業發展的瓶頸，無法充分展現自己的實力，讓自己吃盡苦頭。

現 在 馬上改變自己的內向性格是不現 實 的，那麼自己就要變弱勢為強勢，努力突破自己的不足。性格內向人 的 特點就是比外向型性格的人能安穩，能靜心坐的住。這就是內向型性 格 人 的長處，自己可以利用這個長處，安靜細心的學習工作知識、技術、工作技能，努力提高自己的工作業績、工作效率，把自己的工作技術做 到 精 益求精，使自己成為一個工作中的工作能手、技術精英，讓自己成 為 一 個不可多得的人才。這樣的話，自 己 可 以不用多表白自己的實力，領 導、同事自然心裡有數，大家都看得見，升職加薪指日可待。

在 提 高 了自己硬實力的同時，自己要 在 與 領導、同事的溝通能力上多下功夫，多多的與人接觸，多交流、多溝通，鍛鍊自己的語言表達能力，讓 自 己 的綜合實力不斷提高，讓自己 在 職 場遊刃有餘，活出自己的一片天。