你好！其實誰都會有煩惱問題。每個人看法和處理方法不同。我不知你有什麼心理壓力問題。但所有的心結也是一樣心態問題。例如：對自已沒有信心等等？首先要充實自已.踏實過好每一天.，身體上和心理都要保持健康！你要放寬心態還是刻意?刻意是強忍，所謂說忍耐是有限的！包容是提高自己的素質，就算遇什麼亊或傷害過自已等等。都要換換角度著想，包容別人其實就是寬容著自已！有很多病都是來源於心態問題。有結氣打不開，有屈氣吐不出來。所以不開心的結氣糾纏著內心裡會好受嗎？但還有經常記住別人對自已不好的亊情也是不健康狀態。我很欣賞一首歌“感恩”感恩曾經傷害過我的人.使我堅定了意志!不管是什麼亊.家庭.工作.情愛.病史等.都要面對現實,平常心態去處理平常亊!有時候煩惱真的是自已找的，多憂多慮腦海裡整是想著對自已不好思想，怎樣拋開一切煩惱？就是平時養成平常心態！不要太在乎別人怎樣看你，只要自已認為是正確就要堅持！踏實做人，誠懇對人，做好自己本份很好了。人生的道路，無論是崎嶇或平坦，都要靠自已去走。人生的滋味，哪怕是酸甜苦辣，也要自已品嚐。沒有一個人是永遠的贏家。也沒有一個人是真正的失敗者。只要你有信心，只要你和氣、安忍、就能無欲則剛，能忍自安。

80歲，想要活到一百歲或者更多其實沒什麼好的，能陪伴你的人都慢慢老去，自己心裡想的也都隨時間而消逝，八十歲是最好的年紀，膝下有兒女子子孫孫的陪伴會讓你不再孤單，年紀太大他們反而會嫌棄你老，漸漸忘記陪你。

生老病死，自然規律！人生在世，無論活多大？活多久？只要能對社會做出貢獻！給家人帶來幸福！就是充實，幸福美滿的一生！

生死有命，富貴在天。跟拋不拋沒有關係！但是還有人這樣說:好死不如耐活著，關健是有的死得輕如鴻毛，有的重於泰山！

人生五味雜陳，怎會沒有煩惱？人有七情六慾，有快樂必然有煩惱，不悲不喜的人生，原本就不屬於一個普通人。若是如此，想必也會索然無味。

有句話說的不差，“有志不在年高，無志空活百歲”，人這一輩子，就是遇見到不同的人，經歷過不同的事，體會過情之酸楚，愛之甜蜜、生活事業之苦、人情世故之辣、頓挫之鹹足以。除了得到之後的高僧聖賢，和呆傻之人，怎能沒有煩惱。

活著真好，人到七十古來稀，但願古稀之年我無病無痛，老伴健在，子女平安，就算這一生的幸運，若還有福分，在活上三年五載，此生圓滿！

紅樓夢中有首《好了歌》唱到:世人只道神仙好，惟有功名忘不了！ 古今將相在何方？荒冢一堆草沒了。 世人都曉神仙好，只有金銀忘不了！ 終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了。 世人都曉神仙好，只有姣妻忘不了！ 君生日日說恩情，君死又隨人去了…

如果拋開一切煩惱，我想活到遇見真愛，有了後代，對世界有了無比巨大的影響，看過世界各地的景色，看清社會和人性，對死亡不畏懼的時候到那個時候我絕對淡然離去的。這也可以說是我的理想了，是我活在這個世界的目的起碼現在是的。

願你被世界溫柔對待。

記得80年代出差在南京，酒足飯飽後步行夫子廟遊玩，花了10元錢在一街頭擺攤的一位算命先生給我算過壽命，出生時辰，生存八卦詢問後，最終以"我是有福之人，壽命88"而沾沾自喜。

去年春暖花開的季節，特地和四位友人備大蘇煙和湯溝窖藏一號酒，駕車去本縣小伊鄉一位很有些名氣的大師家相面，大師左看右問，又是筆在紙上寫來劃去，又是天干地支掐指，如此一番，預測的結果與在南京街頭那位算命先生如出一轍，我的一生大福大貴，能活89……其他友人結論皆大歡喜，為此，當晚在"醉仙樓"我們大喝大吃一頓。

本人不是理想中最少要活多少歲，而是命中鑄定89，再加拋開一切煩惱，掐指一算，長命百歲卓卓有餘……

拋開一切煩惱，你理想中最少活多少歲？

我不想長篇地累述了，我理想中活到的歲數是，我媽媽辭世時候的年齡，86歲。

為什麼這樣講，是因為人一旦歲數太大，活著存在著諸多問題:

一是老年痴呆，一患上這個病，後果很嚴重，出去了回不來，自己兒女都不認識，甚至吃糞便都不曉得。

二是耳聾，別人說東，耳聾的人說西。

三是眼瞎，太悲慘了。

四是行動不便，給社會和兒女帶來負擔。

鑑於上述原因，我活到86歲左右是壽命目標，因為按目前大多數80歲左右的老年人的情況看，不講其它問題，就行動來說還是可以自理的，至少我媽媽是這樣的。

當然，如果自己有足夠的錢，到年交養老費幾十萬元到養老院去養老，那活到百歲也沒有問題。

而我沒這個條件，所以，活到86歲，足唉！

即使拋開所有煩惱，但是還是有基本的自然規律，那就是衰老。活著能跑能跳，能夠自理，不給後人添麻煩就可以活著，反之就沒意思。

活多少歲，這個問題應該這樣回答，誰都怕死，誰都得死，活的看有沒有質量，這個質量也是因人而異，你感覺自己現在的生活很好，你想活一百歲，這都是願望，當然也可以實現，有些人確實活著是受罪，當然想早點解脫，我感覺華人咱們活個七八十歲，健健康康，不受病痛怎麼就是好的。