可能是激素水平導致，或是面板過於乾燥的原因，可以每天注意清潔，適當塗抹些羊脂膏，儘量是穿純棉柔軟透氣性的衣服，開水燙洗，保持乾爽。

“每次洗澡乳頭都會有輕微的脫屑，感覺髒髒的，但嫂子說不能洗，洗了以後餵奶會漏奶。我能洗嗎？”

這兩位孕媽問的問題與“孕期乳頭脫屑正常嗎？”這個問題很類似，正處於二胎孕6個月的我接下來回答一下這個問題。

孕期乳房會增大、充血，有些孕媽會明顯感覺到乳房的脹痛感；乳頭也會增大變黑，乳暈的顏色會變深，血管也越來越明顯；在乳頭的周圍還會出現黑色的結節，這些變化都是因為乳腺受妊娠期的激素刺激而發育增大，一切都是為了泌乳做準備的，是懷孕後正常的生理現象。

當乳房開始發生變化時，乳頭處的角質也會開始增生、變厚，而在此時乳房的乳腺也開始醞釀分泌乳汁，所以在乳腺的開口會有一些初乳結晶，稱之為乳痂。而且乳頭上也會有黃黃白白的粉刺狀的分泌物出現，使得洗澡的時候脫屑的現象更明顯。

孕期乳頭脫屑屬於正常生理現象，孕媽不用擔心。

乳頭脫屑該如何清潔、護理呢？

可以在洗澡時順便用溼毛巾稍微擦一擦即可。如果乳頭結痂難以清除時，還可先塗上植物油按摩保養，待結痂軟化後再用清水清洗，擦洗乾淨後塗上潤膚油。

但注意適度的清潔即可，切勿用手扣以免受傷感染；內衣儘量換寬鬆純棉的孕婦專用內衣，減少衣物的摩擦。

哺乳期，新媽媽乳房的健康情況對於乳汁的分泌、新生兒的健康成長和新媽媽自身的身體健康都有很大的影響，所以，乳房的護理非常的重要。

1、乳房護理要選擇合適的內衣。大小合適的乳罩，能托起乳房，改善乳房的血液迴圈，使乳房不受擠壓，舒適度也會更好。再者乳罩一定要經常換洗，哺乳期選擇合適的貼身衣物。

2、乳房的清潔工作要到位。哺乳期餵奶前，新媽媽要把雙手和乳頭洗乾淨；正確哺乳，避免乳汁積蓄、結塊出現腫脹、乳腺堵塞、乳腺炎等症狀。

3、洗浴得當。新媽媽洗澡時的水溫要適當，可以令乳房周圍的血液迴圈良性發展，另外也令乳房周圍的面板不會出現乾燥等一系列問題。

4、擠奶方法要正確。如果上班需要，不能及時給寶寶餵奶，擠奶時，新媽媽一定要避免因手法不當引起乳房疼痛和損傷，從而影響母乳餵養。一般動作要輕、柔，以乳房不感疼痛為宜。

乳房是偉大的，能夠親自哺乳自己的小孩，看著自己生命的延續被滿足的餵養，那種情感體驗十分美妙，也讓無數女性感覺到驕傲 。但女性的乳房卻又是脆弱的，不管是孕期還是哺乳期，一定要愛護好和護理好乳房。

孕期乳房會增大、充血，有些孕媽會明顯感覺到乳房的脹痛感；乳頭也會增大變黑，乳暈的顏色會變深，血管也越來越明顯；在乳頭的周圍還會出現黑色的結節，這些變化都是因為乳腺受妊娠期的激素刺激而發育增大，一切都是為了泌乳做準備的，是懷孕後正常的生理現象。