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  • 1 # 使用者1167791254252

    亞健康,雖然暫時都是小問題,但值得注意並及時處理。

    1,雙腎結石。雖然目前結石均較小,未超過0.5cm,一般不會有明顯症狀,但如不及時干預處理可能結石越來越大,併發輸尿管結石或腎功能損害等。 處理:多喝水,堅持每天喝5000ml~10000ml水,夏天還要適當增加,可以用金錢草煮水喝,有利尿作用,更好,此外,還可以吃些化石藥物,如五淋化石丸等,爭取能把小結石排出來。

    2,高脂血症。這個現在很多人都會,早期沒有什麼症狀,長期對心血管系統危害很大,會導致血管粥樣硬化,繼而發生冠心病、心肌梗塞、腦梗塞等。 處理:注意飲食,加強運動;飲食要清淡,低脂,低熱量,多吃水果蔬菜,特別是高膳食纖維的蔬菜,如芹菜、金針菇、西洋菜等,少吃肥肉、油炸食品、動物內臟等。加強運動就不用說了,生命在於運動嘛。

    3,高膽紅素血癥。雖然膽紅素升高不多,但這個還是很需要注意的,因為這有可能是一些肝膽道疾病的早期表現,資料以間膽升高為主,考慮為肝細胞性或肝前性問題,可能為肝代謝問題或輕度溶血等,建議必要是複查。處理:調節生活節律,注意休息,注意飲食;也就是說不要熬夜,早點睡,生活要規律,勞逸結合,飲食要清淡,煙酒不沾很好,但還要少吃動物內臟等高膽固醇食物及油炸食品等。

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