中國瑜伽聯盟學校導讀考瑜伽教練證大概需要花多少錢：你知道嗎？南韓獨身生活研究所對南韓５３７９名２０歲至３０歲的單身男女進行了調查，結果顯示，在“性感的職業”一項中，６５％的男性選擇了女瑜伽老師。

　　瑜伽綜合冥想、放鬆、意向、控制呼吸、伸展、身體的運動和對腹內臟的按摩，甚至瑜伽所推崇的飲食觀念、生活態度，都可以有效地美體養身，減壓養心，調理養顏。目前瑜伽已成為時尚界的寵兒，是政界要員、演藝明星、社會名流趨之若騖的佳健身專案。瑜伽帶給人的面板、氣質、情緒上的改變，使它毫無爭議地成為近年來十大熱門健身專案之首。

　　瑜伽教練發展前景：

　　現今社會，快節奏的生活，巨大的工作壓力，令許多現代人都處於亞健康狀態，人們逐漸認識到身心健康的重要性。而瑜伽作為全球為流行的健身運動，正是由於它對身心健康的雙重調節而被人們推崇倍至，吸引了越來越多的人加入到瑜伽練習的行列中來。

　　隨著瑜伽熱的興起，國內瑜伽館數量迅速擴張，同時還有眾多健身俱樂部和美容機構紛紛開設瑜伽健身班。隨著瑜伽事業的蓬勃發展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴張的瑜伽市場勢必出現嚴重的資源問題——瑜伽健身教練短缺。

　　極具誘惑力的薪資待遇、輕鬆的工作環境以及相對自由的工作時間，專業瑜伽教練已成為時尚男女共同追求的熱門職業。根據統計資料顯示，在瑜伽館中參加練習的會員有９０％沒有瑜伽練習經驗，大多數練習者都是新增會員，瑜伽教練的職業前景倍受矚目。

　　有業內人士表示，瑜伽教練在未來的發展中是高薪職業，可觀的收入將是從事瑜伽教練的一大好處。其次，無論是專職還是兼職的瑜伽教練，工作壓力相對很小，還是個修身養性、輕鬆愉悅的職業。無論是即將步入職場的學生，還是厭倦了都市快節奏工作和生活的人們。

　　通常，一個健身館參與瑜伽健身的人從幾十到幾百不等，這些訓練者中，大多數為社會主流，或是有有一定經濟，社會實力的人，因此，瑜伽教練接觸的人際資源為開拓人生事業奠定了良好的人脈基礎。同時，瑜伽還涉及到養生學，醫學，專業舞蹈動作等多領域知識，瑜伽教練在塑造自身之餘也開拓了事業範圍，從而促成事業領域方面的實質性轉變。

　　當然，很多人對瑜伽教練這個職業產生一定的誤區，總認為瑜伽教練在柔韌性上要求很高，擔心自身條件達不到，而對瑜伽教練這一職業望而卻步。實際上，只要身體健康，經過專業系統的培訓都會打造成一名優秀的瑜伽教練。

　　瑜伽教練是一個美麗、時尚、健康的職業。在傳播瑜伽健康與美麗的同時，自身也能獲得更加豐碩的人生經歷和財富！

　　“中國瑜伽聯盟”師資力量強大，彙集了一批國內外專業資深的瑜伽導師，每位導師都有著數十年的教學經驗。老師們具備較純正專業的瑜伽知識，較豐富的教學經驗技巧，對學生有著強烈的耐心，愛心和責任心。除了固定的專業教學隊伍，我們還不定期邀請業內著名的導師來為學員們授業解惑，科學的管理，敬業的團隊，“為瑜伽健康事業培育專業的人才”，這是我們永遠努力不斷的追求宗旨。

　　多年的努力，“中國瑜伽聯盟”已經成為了孕育中國專業瑜伽導師的搖籃，是無數熱愛瑜伽渴望瑜伽的學員們夢寐以求的瑜伽學修聖地！

　　秉承“愛心、耐心、責任心”的教學理念，中國瑜伽聯盟教練培訓基地和遍佈全國各地的眾多瑜伽會所和健身場館簽署了就業合作協議，會不定期參加各種招聘會，輕鬆的保證了所有學生的就業。此外，學院還會指導扶持老學員在家鄉開設瑜伽會館。到目前為止，我院已和全國數百家瑜伽會館、健身會所、養生美容機構等單位聯盟，為他們輸送了數批優質的瑜伽教練，也有眾多老學員擁有了自己的瑜伽事業，在自己的家鄉傳播較純正的瑜伽文化，將健康、快樂的生活理念在全國各地發揚光大

瑜伽益處以下是從事瑜伽後出現的益處，要有耐性，瑜伽需要時間展現效果。幾周內，你就會覺得內心較以前平靜，注意力較集中。幾個月後，器官與腺體的回春會開始發生。一、活力增加，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。二、外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功於倒立。我們通常的直立體位，促使地心引力將肌肉下拉。假以時日，面部肌肉逐出現下塌現象。每日倒立數分鐘，我們得以扭轉地心引力的作用，使其成為我們回春的助力，令面部肌肉不致鬆弛，它使皺紋減少，面板自然拉平。瑜伽倒立體位經常能使灰髮恢復其原來色澤，並延緩灰髮現象。這是因為倒立使得流向頭皮內發囊的血液數量增加。這個體位令勁部彈性增加，除去了勁部血管與神經的壓力，使得更多血液流向頭皮肌肉。也就是說，發囊得到更多營養，產生更豐富的健康頭髮。三、活得更久：瑜伽影響所有長壽的條件：腦部、腺體、脊柱與內部器官。四、增加疾病抵抗力：瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能務也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌症的各種嚴重病症。五、改善視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液迴圈與神經傳送。供應眼睛與耳朵的神經與血管必須透過頸部。年歲增長時，頸部正如脊柱其他部分一樣失去彈性，神經與血管經過頸部時就有可能遇到滯疑難行的狀況。如此變妨礙神經與血液對眼睛與耳朵的供應，因而影響他們的運作。瑜伽體位與瑜伽頸部運動能改善頸部狀況，進而加強視力與聽力。六、心智情緒的改善：由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。練瑜伽帶來的危害常常是由於不正確的練習方法和學習心態造成的，可能會導致導致頭暈噁心,呼吸不暢,四肢痠痛,磨損關節等症狀產生，所以要注意以下幾點： : 1：練瑜伽的目的不是挑戰自我很多人練習瑜伽的目的都不明確。練習瑜伽有很多體位法，其中一些對於很多人就難以做到。由於每個人的身體基礎不同，如果沒有鍛鍊的過程，一下子想要做到很難。而且會對身體造成傷害。一般來說，高難度的體位對身體各方面的要求都很高，往往需要長時間的伸展，或者支撐，對於一些肌肉力量、柔韌性都不夠的人來說，容易導致肌腱受傷，還會使關節變得不穩定。一般來講，練習瑜伽應該以“身體承受得了”為標準，如果練習過程中身體感到疼痛要馬上覆位、休息。 2：太瘦弱的人練不好瑜伽瑜伽本身就是一項需要肌肉力量來進行的運動，對於瘦弱的女性來說，單薄的肌肉很容易拉傷。醫生反而建議一些過於瘦弱的女性最好是透過一些基本的力量訓練後，再去練瑜伽。所以練瑜伽並不是減肥的最好選擇，尤其是那些身材本身已經屬於正常範圍內的人士，但是對於肥胖人士還是有所幫助滴~ 減肥主要需要依靠消耗熱量來實現，減肥最有效的手段還是需要科學控制飲食和有效運動。因此，除非是一些熱力瑜伽等特殊瑜伽練習，否則想透過練習瑜伽在短期內達到瘦身的目的很難。很多人練瑜伽之後，體重並沒有過多減輕，但是身體的體成分結構卻比以前更好，這才是瑜伽減肥的最終目標。 3: 很多人並不適合練難度動作注意：高血壓、心臟病人：不適合倒立、輪式等動作。頭朝下倒立和做輪式動作時，都會使血液倒流，容易引起心腦供血不足、缺血而導致休克。椎間盤突出者、脊椎滑脫症：不適合拜日式、廣角式等向前彎腰動作。瑜伽最基本的幾個動作中，“拜日式”就是其中之一，練習者必須將腰部往下彎曲，此時有脊椎滑脫症者，可能因為這樣的動作而導致脊椎再度滑脫；有椎間盤突出者，也可能因為彎腰的動作不慎，而引發下肢神經壓迫更嚴重。骨質疏鬆患者：不適合鋤式動作。有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量，如果有骨質疏鬆症容易骨折。鋤式動作更是骨質疏鬆症患者的禁忌動作。另外，如果每次練完瑜伽之後，就出現關節疼痛或是肌腱發炎的情況，可能本身身體柔軟度不夠，不適合做有難度的瑜伽動作。

現在的瑜伽教練證有點亂~~有國家人保部發的，有行業的，也有各自館的

至於價格，每個地方都不一樣，這並沒什麼標準

要說正規化，含金量高~那就是人力資源與社會保障部授予