HPV疫苗是唯一可以預防癌症的疫苗。雖然不是100%預防，2價和4價可以預防84%宮頸癌，9價可以預防92%的宮頸癌，此外，還可以預防其他生殖器官癌症，尖銳溼疣等。

一種疫苗可以降低超過80%的癌症的風險，這個比例已經很不錯了。

關鍵是最受益的人群是哪一類人群？

比如2價疫苗，9歲就可以注射了，尚無性生活的小女孩接種HPV疫苗，預防效果當然是最好的。

在20歲以後，尤其是性生活比較活躍時期，大部分女性曾一過性感染過HPV，這個時候再接種，確實預防效果會減弱，還可預防其他亞型的HPV病毒感染。

不打HPV疫苗，也不一定會得宮頸癌或其他生殖器癌症等，畢竟不是每個人都會患上此類疾病。

現在HPV疫苗分為三種，二價，四價和九價，

二價針對兩型（16、18 型）

四價針對四型（6、11、16、18 型）

九價針對九型（6、11、16、18、31、33、45、52、58 型）

而且並不是打了疫苗就一定不會感染宮頸癌，只是感染HPV的機率變小了。不打疫苗的話就是得平時多注意點，鍛鍊身體等，如果感染後就及時治療唄。

最近，世界衛生組織在分析了8年內來自14個國家，6000多萬人的資料後得出結論，接種HPV疫苗，可以有效預防宮頸癌。

實際上在其他國家，HPV疫苗已經十分的普遍了，宮頸癌的數量也得到了有效的遏制。但目前中國的國情是，僧多粥少，一個幾百萬人的縣城可能也只有那麼幾千只疫苗。所以在這裡蘿蔔認為，如果有在正規的醫院打HPV疫苗的機會當然好，如果沒有，最好不要聽信其他不正規機構，或者遠赴香港海外接種疫苗。

原因很簡單，假疫苗氾濫，各種騙術層出不窮，況且HPV也並不是什麼洪水猛獸，與其去打渠道不明的疫苗，還不如提升免疫力更有保障。

有人想問了，現代社會，女性除了工作之外，還要承擔相當的照顧家庭和子女的重任。在這種前提下，女性應怎樣提升免疫力呢？蘿蔔建議，在繁忙的生活之餘，多吃這幾種食物。

杏仁

杏仁含有豐富的維生素E，可以有效提升免疫力，每天嚼一把苦杏仁，充分滿足每日維他命所需。

麥芽

含有豐富有機硒元素的麥芽，是提升免疫力的佳品。平時可以用麥芽代替麵粉，補充所需硒元素。

近年來各大健康協會都在大力呼籲補充硒元素，甚至提出了補硒日的概念，但遺憾的是很多人依舊沒有將補硒重視起來。硒元素可以有效提升免疫力，預防癌症，尤其是已經感染ＨＰＶ的女性，更應該以用麥芽維硒ｅ粉作為補充，它的成分是有機硒，維生素Ｅ和β胡蘿蔔素，可以補足身體所需營養，提升免疫力。

低脂酸奶

酸奶中含有豐富的益生菌，可以幫助腸胃消化，刺激免疫系統。同時酸奶中還有維生素D，維生素Ｄ讓心情變好，免疫力自然上升。

胡蘿蔔

作為眾多養生達人追捧的蔬菜，胡蘿蔔的營養價值在於豐富的β胡蘿蔔素，β胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素Ａ，起到提升免疫力的效果。

不是一定要打，宮頸癌疫苗，國內的二價疫苗能預防的只有16，18兩型高危型HPV，四價疫苗可以預防的6，11，16，18型，但是引起宮頸癌的70%的HPV是16和18型，還有30%左右是其他的高危型HPV引起的，即使9價疫苗也沒有覆蓋所有型別的HPV。雖然機率沒有這兩型大，但還是有可能引起的宮頸癌的！

即便是接種過宮頸癌疫苗的女性，還是需要的定期進行細胞學篩查的，HPV疫苗不做到百分百的預防宮頸癌，HPV病毒高達100多種，HPV疫苗只能預防常見的幾種，因此，建議女性朋友3-5年左右到醫院做細胞學篩查。

1、規律的作息

患上HPV的人群體質都比較差，保持充足的睡眠才能有足夠的精力去對抗病菌的侵入。不能熬夜，本身患上HPV後自身的免疫力就低，如果你再去熬夜你的免疫力會更加低下，就不足以去對抗病毒和細菌的入侵。

2、健康的飲食

飲食要以清淡為主，禁止過於重口和辛辣平時多食用一些富含多吃水果補充各種多種維生素，禁止菸酒，另外多吃一些可以提高自身免疫力的食物。一些具有抗病毒活性的藥，比如蘋果，大麥，葡萄，銀耳等。

3、增強區域性的免疫力

可以使用一些可以增強陰道免疫力的，就比如像是EVA的益生菌凝膠，它可以有效的調節你的菌群和酸鹼平衡，從而達到提高你的陰道免疫力的作用。

4、禁止性生活

我們在治療的期間要禁止性生活，為防止夫妻之間交叉感染，而且還要夫妻同治。

4、保持良好的個人衛生

患者的內衣褲和使用的盆，毛巾之類的都要分開，每次使用過後都要消毒。保持陰部的乾燥，透氣，減少病菌的滋生，內褲要勤換洗。

最近世界衛生組織公佈了一組資料，在資料中可以明顯看到，HPV疫苗對HPV有很好的預防效果。

許多發達國家，甚至許多發展中國家早已普及這種疫苗，但HPV疫苗目前在中國還是處於僧多粥少的狀態。於是去香港打HPV疫苗，就成為了新的流行風氣。

不過如果你沒有排隊打上一針難求的HPV疫苗，也不用擔心，因為HPV病毒其實是個紙老虎，只要你身體健康，有足夠的免疫力，還是可以將這種可惡的病毒清除掉的。

如果你已經不幸感染了這種病毒，也不必過於緊張，雖然HPV病毒很可惡，但只要你在醫生的指導下進行治療，並且提升免疫力，轉陰是早晚的事情。

抓住晨起黃金10分鐘，提升免疫力，晨起10分鐘做4件事

早起伸展四肢1分鐘

在起床之前伸展下身體，可以讓血液在身體裡更好的流動，有一種筋骨全開的舒適感。

具體做法是，在床上躺好，雙手和腿用力伸展後左右轉動，每天起床時花一分鐘做這件事，可以讓心情和身體都變得更舒暢。

早起手指梳頭1分鐘

經常梳頭不僅能保養頭髮，還可以促進大腦和腦神經的血液供應。腦部是人體重要的器官，保養好腦部，對健康有很重要的意義。

每天花1分鐘的時間，用手指梳頭，按摩下頭皮，可以讓腦部血液迴圈流暢，心情舒暢身體健康。

早起雙手搓耳1分鐘

看似不起眼的耳朵，卻彙集了人體的穴位和經絡。甚至全身的器官組織在耳朵上都有相應的反射區，所以早起搓搓耳朵，可以強身健體，提升免疫力。

具體的做法非常簡單，將雙手搓熱後搓耳朵1分鐘即可，也可以在搓完耳朵後用手指按摩下耳窩，爭取讓耳朵的每個部分都被觸及到。

早起喝杯硒維E水

水是生命之源，早起喝杯溫開水，可以促進腸道蠕動，幫助排毒，促進新陳代謝。但你知不知道喝水也能提升免疫力呢？

在喝水時，加入一些能提升免疫力的硒維E粉，是一種非常有效提升免疫力的方法。硒維E粉中含有硒元素，維生素E，β胡蘿蔔素三種成分，硒元素有抗癌之王的美稱，可以刺激免疫球蛋白抗體產生，提升免疫力，抵抗疾病，而維生素E，β胡蘿蔔素這兩種營養成分不僅能促進人體對硒元素的吸收，其具有的強抗氧化特性和硒元素促進免疫球蛋白的作用相輔相成，進一步提升機體免疫力。

靠這4個辦法，經過了半年多的時間，李麗的疣體沒有復發，低危54型也成功轉陰，又堅持了四個月，李麗終於攻克了高危的16型，在和HPV的鬥爭中取得了可喜的勝利。

打HPV疫苗有那麼複雜嗎？？？本身不復雜的事，現在看來越來越複雜了，可能是很多專家講的太複雜了... 我覺得一共就五個問題，看明白了,就懂了。 到底能打? 第一個問題很關鍵,至於是否能打，要看政策和說明書是否許可你打，每個國家的HPV 二價、四價、九價疫苗的適用人群和接種的年齡範圍也不相同。 我們就看下中國: 二價: 9~ 25歲女性 兩種高危型HPV（16、18型） 四價: 20~45歲女性 四種（6、11、16、18型） 九價: 16~ 26歲女性 九種（6、11、16、18、31、33、45、52、58型） 能不能打，看下年齡是否符合要求，接種的都是對著身份證的，超過一天都不行，我都是這樣，不過我超的有點多。我目前只能打4價，等找到男朋友了再打。 疫苗該打? 疫苗對於每個人符合第一種情況的人，預防宮頸癌都是非常有必要的，特別是針對宮頸癌的高發的16和18型的有著非常重要的意義，85%左右宮頸癌都是和16和18有關係，其他的型別，低危型的就不用說了，高危型的只要你不是危險性行為多個伴侶，不太容易感染，感染了問題也不大。 所以，所以這個就是有沒有性生活的都應該打一下，當然多打一種，防護就更多一些，當然了價格也更貴的。 順便說一下：疫苗並不可以預防你不得宮頸癌，只要你可以定期的去醫院做婦科體檢HPV和TCT,這個我覺得才是預防宮頸癌最好的方式。 當然了，無論你打不打疫苗，都是要篩查了，因為HPV一兩百種那！ 要不要打？ 這個問題我覺的可能主要從付出和收穫來考量。 時間成本: 說明書上說的是半年可以接種完成。 二價:0-1-6月各一針 四價: 0-2-6月各一針 九價: 0-2-6月各一針 當然，如果疫苗缺貨那可就真的不好說了。 錢的成本（只能說盡力而為）: 二價(單針)約580元 四價(單針)約798元 九價(單針)猜測大概1400~ 1600元 注意:這裡沒算你去港澳臺或者國外接種的其他費用,只是單針價格。 就目前而言，如果符合年齡條件，有錢就打一下，經濟不寬裕那就定期做篩查，或者打個二價的也行，不用追求太高，重要的是對的時間做對的是，定期做HPV和TCT檢查？ 收穫怎麼樣？ 沒有性生活的人，預防效果更好。 有性生活也可以打，但是效果會打折扣的。 當然我覺得最大的收穫是很多人開始關注自己的健康，關注宮頸健康了。 當你開始關注的時候， 可能我們已經和宮頸癌進行漸遠了。 不打不行嗎？ 定期篩查，感染我治療不就完了嗎？感染非要打疫苗？再說打了也不是預防所有的？ 但是目前針對HPV病毒呀，還沒有什麼特效藥的。 細菌我們可以用抗生素殺死，但是寄宿在細胞上的HPV是不行的，你要清除HPV病毒，必然會影響正常的細胞。就像癌症化療，正常和癌細胞都會殺死一樣的。 而且病毒種類差不多一百種類型，難上加難。 病毒感染不就無藥可救了嗎？ 別急，最有效的就是我們自身免疫系統！ 疫苗就是為了提前啟用自身免疫系統， 等到HPV病毒入侵，快速反應，不給病毒喘息的機會，想辦法提升免疫力也是最好的辦法，也是最經濟、最省錢、最實惠的方式，當你身體身體免疫力好了，它可不僅僅只幫你抵抗HPV，還有很多疾病等等，是不是?我之前感染16和39就是透過提升免疫力，睡眠呀、飲食呀、保養吃海藻植物硒、維生素等、每天運動等，現在身體比之前好多了，幾乎不怎麼生病了。 就這樣了,我想，你心裡已經有了答案? 完 我是小麗,愛生活、愛健康，愛分享。

關於是否打HPV疫苗，經常有患者會問這問那。其實，作為一個醫生我想說，健康是你自己的，生命是你自己的，沒有“一定要打”這個概念！HPV疫苗接種也是，任何機構、任何人都沒有權利要求你“一定要打”。

任何疾病，從醫學角度出發，只是建議，而不是要求、命令、必須、一定！

HPV是人乳頭瘤病毒的英文縮寫，大家對於這個應該不是太陌生，尤其是女性。

在體檢中，有的女性會發現自己HPV一項為陰性或陽性。

HPV是一個非常龐大的家族，其中與惡性腫瘤相關的，被稱為高危型HPV，這些高危型HPV由HPV16型和18型最具有代表性，另外還有HPV31、33、45、51、52、56、58、59等。

HPV疫苗可以阻止人乳頭瘤病毒，預防宮頸癌。目前HPV疫苗包括二價疫苗、四價疫苗、九價疫苗。目前，二價HPV疫苗和四價HPV疫苗、九價HPV疫苗已經上市開始使用。二價HPV疫苗和四價HPV疫苗已非常成熟，一般沒有接觸過性生活的女性應用，效果比較好，能有效阻止高危型HPV感染引起的宮頸病變。

這是勿容懷疑的，也是經過科學論證和實踐證明過的。對於此，希望大眾就不要懷疑了。如果這都懷疑，那還不如不打。

HPV疫苗可以從根本上阻斷HPV病毒的感染，對於特異性非常有效。

HPV疫苗對於已經感染了HPV病毒的，不再具有保護作用；但是HPV疫苗分為幾種：二價四價和九價疫苗。

二價疫苗主要針對16、18型的；四價疫苗針對16、18、6、11這幾種型別；九價疫苗針對9種HPV亞型。

根據目前資料，HPV疫苗的效果還是令人滿意的，是預防宮頸癌的最佳方法，但是與病人本身感染狀況有關，一般來說，九價疫苗可預防90%宮頸癌，85%陰道癌，80%宮頸癌前病變，50%低級別宮頸病變，90%尖銳溼疣，95%肛門癌；四價疫苗可預防70%宮頸癌，90%尖銳溼疣；二價疫苗可預防70%宮頸癌。

無論是否接種HPV疫苗，無論接種的哪一種疫苗，並不是說就高枕無憂，更不是說就沒有患宮頸癌的可能。

接種HPV疫苗，不能代替宮頸癌的篩查，接種HPV疫苗，還應該進行宮頸癌的篩查，如果不進行宮頸癌的篩查，對於接觸HPV其它型別的，這種HPV病毒感染，它不具有保護作用的。

宮頸癌篩查的，這種三級預防一定要做好。

1、一級預防是接種HPV疫苗。

2、二級預防要做好宮頸癌的篩查，所以使兩者接種HPV疫苗以後。

3、還應該做宮頸癌的篩查，這樣才能阻斷宮頸癌的發生發展。

《柳葉刀》指出：子宮頸癌疫苗(HPV疫苗)在發達國家漸見成效，能有效預防子宮頸癌，女性接種後5至8年內患病率大幅降低，將有可能幫助發達國家在數十年內消除宮頸癌。

目前二價、四價、九價HPV疫苗已經全部在中國上市。一般來說越高價的疫苗能抵擋的病毒也就越多，大家可結合自身條件根據下圖來選擇。

根據國外一項跨度10年的系統性回顧研究顯示：4價HPV疫苗可預防超過90%的6型、11型、16型和18型HPV感染和85%的高級別宮頸上皮內瘤變。

此外，雖然HPV疫苗的最佳注射時間為開始性行為之前。但這不代表，有了性生活就不可以接種了！有過性生活，只要在打疫苗之前，做一下正常的宮頸檢查。如果沒什麼問題，打疫苗也同樣可以降低宮頸癌發生率。

HPV疫苗是一種預防性的疫苗，接種HPV疫苗後，可以有效的預防HPV病毒感染，HPV在平時可以誘發很多癌症，HPV疫苗男女都是可以打的，通常九歲以上不管是男孩還是女孩，有沒有性生活都是可以打HPV疫苗，HPV病毒主要的來源是日常生活，而且大多數宮頸癌都源於HPV病毒感染。