“寶寶多大可以睡枕頭？”

要回答這個問題，首先要知道，我們為什麼要使用枕頭？

我們使用枕頭，是因為正常成年人的頸椎曲度是向前凸的，躺下後和床面之間有個間隙。

用枕頭填上這個間隙，保護正常的生理彎曲，整個頸背部肌肉都鬆弛了，我們才能覺得舒服。

成年人的頸椎自然曲度

但是寶寶和我們不一樣。

寶寶出生後，整個脊柱是一條向後彎的C型，這與寶寶出生前，在媽媽子宮內的姿勢有關。如下圖所示，可以看到，寶寶頸椎是稍直且向後彎的。

寶寶沒有成年人的頸椎曲度

經過上述對比大家就明白了吧，這也解釋了“寶寶不躺枕頭能舒服嗎”這樣的問題。

對於新生兒來說，如果用上枕頭，把頸部墊高了，反而不符合寶寶頸椎彎曲程度，實際上並不舒服，還不如讓寶寶直接睡到床上呢。

寶寶多大可以用枕頭？

新生兒不需要用枕頭，那麼寶寶會抬頭、能豎抱之後，需不需要用枕頭呢？

寶寶3-4個月左右，頭部豎立得越來越穩定，這時頸部生理彎曲——向前的彎曲，就逐漸建立起來了，如下圖紅線所示。

不過這個階段，因為寶寶頸椎向前的曲度不大，只有一點點，所以一般也不需要用枕頭，

寶寶抬頭很穩了，需要枕頭嗎？

有些家長看寶寶不枕枕頭，自己覺得“挺彆扭的”，於是把毯子、毛巾折一折，想方設法給寶寶墊上。

別看只是一點點高度，其實寶寶此時的頸椎曲度，稍微一墊就嫌高了。

此外更大的問題是，寶寶這時翻身還不是很靈活，用枕頭或是“墊點東西當枕頭”都不安全，都有堵住寶寶口鼻，導致窒息的風險。

所以3-4個月的階段也不建議用枕頭。

那麼寶寶具體什麼時間開始使用枕頭呢？

目前各國的推薦也不盡相同。

有些建議是，不強迫寶寶，讓他自己選擇，當他需要的時候才給他枕頭。比如寶寶已經能夠靈活自如地翻身、坐立之後，而且睡覺時，有喜歡把頭墊在某些物品上，或是枕著家長的胳膊等表現，意味著這樣枕著更加舒服，那麼家長就可以給寶寶用上枕頭了。

美國和香港推薦最早也要在1歲之後使用枕頭。

美國兒科學會（AAP）在2016年安全嬰兒睡眠環境的建議中指出，推薦嬰兒在生後1歲之後使用枕頭，之前不僅不使用枕頭，而且為了安全起見，也不要在嬰兒床上放置枕頭。【1】

另外，目前也有很多兒科專家認為，應在2歲左右引入枕頭。

即便4歲兒童，頸椎曲度也只有一點點哦

我們建議，家長不需要以1歲、2歲這樣的時間點來決定用不用枕頭，而是應該根據寶寶的實際需求。

如果寶寶已經能夠靈活自如地翻身、坐立，而且睡覺時喜歡把頭墊在某些物品上，或是喜歡枕著家長的胳膊，覺得“枕著”更舒服，這時就可以給寶寶用上枕頭了。

好枕頭，至少確保這3點

“枕頭是蕎麥皮的好，還是乳膠的好？”

說完開始使用枕頭的時間，我們再來說說這個問題。

蕎麥皮、決明子、茶葉、海綿、乳膠……這些都是常見的枕頭填充物。很多家長在給寶寶選擇枕頭的時候，會首先從這個角度來考慮。

其實無論家裡老人給做的糧食枕頭，還是市場上購買的高階橡膠枕頭，都可以使用。填充物並不是我們做出選擇的標準。

給寶寶選擇合適的枕頭，要確保以下3點：

確保高度合適

枕頭不要太高，也不要太低，而是要貼合寶寶頸部彎曲。

判斷標準是：

寶寶仰臥躺在枕頭上時，頭和軀幹能夠處於一條水平線上。

而當寶寶側臥時，雙眼的連線要與床面垂直。這樣說明枕頭的高度正合適。

如果枕頭太高，相當於寶寶是低著頭睡覺；枕頭太低，相當於抬著頭睡覺，無論是高是低，都會很累，損傷健康。

兒童枕頭的高度多在3cm-10cm之間，家長選擇一個合適自家寶寶使用的就行啦。

找到高度適合的枕頭

確保支撐合適

太軟的枕頭，寶寶一躺，頭就陷進去了，容易被堵住口鼻，導致窒息的風險，而且太軟的枕頭沒有支撐作用，相當於沒有使用枕頭。而太硬的枕頭又不具備彈性。

家長選購時，可以用手壓一下，感覺有支撐效果，手離開後，枕頭回彈又比較好的，是適合的寶寶枕頭。

確保定期清潔

無論使用哪種枕頭，都應該定期清潔。

寶寶出汗多，口水也比較多，有些還喜歡趴著睡，所以枕芯可能會滋生細菌，容易引發呼吸道症狀及過敏等問題。

家長清洗枕套的同時，千萬別忽視了清潔枕芯。根據枕芯的不同材質，進行清洗、晾曬等適當的處理。

不要以為絲綢、天然橡膠，高階就是最好，或者小麥等，天然就是最好，因為如果寶寶對這些物質過敏，或是清潔不當，那麼只會越用越糟。

總之，沒有哪種是“最好的”，一定要選適合的，選擇寶寶不過敏的材質。

用塑形枕“睡頭”？絕對不行！

下圖這種透過固定寶寶頭部來“塑形枕”，絕對不行！這種枕頭曾引發嬰兒死亡事件，已被禁止使用。

因為寶寶不會翻身或翻身不靈活的時候，一旦被壓住口鼻，是非常危險的。

塑形枕存在壓住寶寶口鼻的隱患

不過有一種特例，寶寶可能在幾個月大的時候就需要使用枕頭。

就是如果寶寶存在斜頭，又沒有達到使用頭盔矯正治療的標準或月齡時，所使用的矯形枕。

圖1位正常頭型，圖2、3、4存在斜頭

不同於前面說的“塑形枕”，斜頭需要使用的矯形枕是一種外周高，中間有凹陷的枕頭。

在寶寶睡覺時，將頭部凸出的部位嵌入枕頭的凹陷區域裡，糾正頭部凸出的位置。或讓頭部較扁平的一側架在枕頭的凹陷位置上，使這部分不受外力，留出生長空間，幫助寶寶的頭型向正常狀態發展。

如下圖所示：

使用示意圖，實際治療效果需要結合具體情況

要注意的是，寶寶使用的矯正枕應選擇透氣性好的。

家長可以自己把枕頭壓倒鼻子上試試，如果呼吸一點都不費力，那麼說明寶寶使用時，即使壓住口鼻，也不會導致窒息，可以放心使用。

總體來說，寶寶的頸椎曲度和成年人不同，沒有那麼需要枕頭，相反，不當使用枕頭還存在極大的風險。

所以大家就不要急著給寶寶用枕頭啦。

相關推薦：

不同月齡寶寶的合理睡眠時長是多少？

如何培養寶寶健康的睡眠習慣？

接下來，濛濛將從兩個方面回答您的問題。

第一，嬰兒的脊柱特點是什麼？

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。他們的脊柱從側面觀看沒有成人特有的彎曲，幾乎是直的。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至可能發生意外。

因此，都不建議用枕頭！

第二，嬰兒發育到什麼時候可以選用枕頭？

根據這些年來濛濛的醫生朋友給的回答，濛濛建議家長們，當您家的寶寶長到3~4個月會抬頭時，頸部脊柱開始向前彎曲，這時候可以給寶寶用枕頭，高度選擇在1cm高就好。

不需要的，剛出生的寶寶脊柱還沒有形成生理性彎曲，是直的，不需要抬高頭部。

很多媽媽會發現剛出生的寶寶容易出現漾奶，我家兩個寶寶都比較多的漾奶，幾乎只要吃奶就會漾一點，晚上會好點。我也會給他墊些衣服或者毛巾在身下，是從胃以上到整個頭部都墊高，不是僅僅頭部墊高。有時候就是用毛巾這兩層放在身下，不需要額外的枕頭。兩個寶寶都是八九個月才開始使用枕頭的。但是枕頭對於他們來說，根本不起作用，一會就從枕頭上翻到別的地方。有時候還可能趴在枕頭上睡覺；還有身子在枕頭上，頭在下面；還有枕頭上放腳；每天晚上無數個姿勢。

寶寶在不同月齡需要的枕頭高度是不一樣的，一定要及時更換。前三個月的寶寶不需要使用枕頭，更不要用固定寶寶頭的所謂塑形枕。

新生兒的脊柱是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上，加上新生兒的頭大，所以新生兒無需用枕頭。如果頭被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至可能發生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米 (墊個毛巾，浴巾就可以了）

這裡分享一個適合3歲以上孩子用得識字軟體貓小帥學漢字，家裡或者身邊有適齡兒童的話可以去下載一個試試哦，這裡面有豐富的童話故事，還有有趣的冒險任務，孩子可以和喜歡的童話人物一起學習漢字，不知不覺中對漢字產生興趣。

我就不給你講什麼科學原理了，我就用我家的實際經驗和你聊聊吧。

我家兩個寶寶，最開始生老大的時候，自己也不懂，所以，很多時候完全是依靠孩子奶奶的經驗，都是老輩兒的傳統經驗，這裡不得不說，很多時候老輩的經驗還是很靠譜的，都是生活經驗的積累。

老大的枕頭，是奶奶親自做的，在我們大人來看，那種枕頭近乎於沒有，真的好平整，然後，隨著大寶的逐漸長大，奶奶再隨時新增填充物，根據寶Bora調整。現在老大無論頭型、臉蛋等等都非常正常，並沒有那些所謂科學教程裡說的什麼把頭型睡歪了，臉蛋睡偏了之類的。

所以，我覺得只要適合寶寶的，就是好的，要充分相信寶寶的自我調節能力。寶寶在睡的舒服的時候，是會做出睡姿調整的，如果一個枕著不舒服的枕頭，寶寶自己可能就調整開不枕枕頭了。

老二去年出生，現在9個月了，生老二時，感覺醫學就很規範了，剛出生，護士就告訴，月科孩子不要用枕頭。所以，老二的枕頭是滿月後才有的，這回的枕頭也是網路購物的新生兒專用枕頭，其實和奶奶當年給老大做的枕頭幾乎一樣。但是省心了。

老二和老大有個不同的變化，就是，老二頭幾個月孩都很規矩，老老實實的，但後期五六個月後，根本不枕枕頭，哈，真的，尤其會翻身後，一個晚上睡姿會按表走，轉多少圈都不知道了。所以，枕頭對二Bora說就是翻身的一個障礙，後來，索性，不給他枕頭了，只在吃奶的時候用。

總結：不用太糾結用還是不用，只要孩子舒服，孩子能枕住枕頭，就可以用，不用太在意那些所謂專家說的科學道理，孩子粗獷一點養沒毛病，這是我的個人意見。

剛出生的孩子能用枕頭嗎？

我的二寶出生時，家裡人要帶大寶，只有老公來照顧我，特意請了看護來照顧寶寶。看護特別叮囑過，新生兒不要用枕頭。為此，我還特意就這個問題請教了做產科醫生的同學，剛出生的寶寶能不能用枕頭。她給我的建議是：新生兒不需要用枕頭。

為什麼新生兒不需要用枕頭？

剛出生的寶寶脊柱還沒有形成生理彎曲，跟我們大人的脊柱是不一樣。寶寶平躺著的時候，其背後和後腦勺都在同一個平面上，不會造成肌肉緊繃而導致落枕。如果給寶寶過早使用枕頭，會造成頸部過度前傾，不利於保持寶寶呼吸的順暢。

但是，如果寶寶有溢奶或者吐奶的現象，可以用摺疊的毛巾將寶寶的上半身略為墊高一些，並讓寶貝右側睡，以防吐奶。家長需要注意的是，一定要把寶寶的肩膀、背和頭部都墊起來，而不能興是把腦袋墊高。

寶寶什麼時候才能用枕頭呢？

當寶寶能獨立坐時，頸前曲才能真正形成，這時才需要枕枕頭。

給寶寶選用枕頭時需要注意什麼？

家長給寶寶選用的枕頭高矮應適度，高度以1釐米為宜，並根據寶寶不斷髮育的情況逐漸調整。同時還要注意軟硬度，不能太軟也不能太硬，吸溼性和透氣性強的，且能經常清洗的，這樣才能保證清潔乾爽。儘量少用定型枕頭，這類枕頭不利於寶寶睡出好頭型。

溫馨提示：我喜歡給寶寶自制枕頭，選一條質感較好，不易掉毛的毛巾，疊成四折，就可以給寶寶當枕頭用了。

懷孕時總盼著寶寶能早點出來，但等寶寶真的出生了，才感覺好懷念孕期寶寶在肚子裡的日子。因為，照顧寶寶真的是太辛苦了，而且還總是遇到各種育兒難題。睡眠，很可能就是其中的一個大難題，且不說寶寶睡不睡的問題，第一步關於枕頭的使用和選擇，就難倒新媽媽們了。

剛出生的嬰兒需要枕頭嗎？

答案是：剛出生的嬰兒是不需要枕頭的！

因為剛出生寶寶的脊柱是直的，寶寶的第一個生理彎曲，也就是頸椎彎曲還沒有形成，當寶寶平躺的時候，他的後背和後腦勺是在同一個平面的，加上寶寶的頭部比較大，肩膀又比較窄，側躺的時候頭側和身側也是在一個平面。

所以，剛出生的嬰兒不需要枕頭。

♥ 給剛出生的嬰兒使用了枕頭會怎麼樣？

如果沒有經驗的新手爸媽給寶寶使用了枕頭，那寶寶的頭部就會高於身體，寶寶的頸部會“被動”形成一個彎曲，進而會影響到呼吸，還會影響到骨骼和脊柱的生長髮育。

♥ 特殊情況及注意：

如果新生兒寶寶衣服穿的過厚，躺的時候，頭部低於身體而向下垂時，媽媽們需要拿個小毛巾疊一下墊在寶寶頭下面，但要避免高過身體，頭部和身體保持平行就可以了。

寶寶多大可以用枕頭呢？

寶寶3個月以後 頸椎開始出現向前的生理彎曲，想要寶寶睡得舒服些，那麼就要給寶寶使用枕頭了。不過這時候寶寶頸椎的生理彎曲還不是很大，所以枕頭不能太高，1-2cm的高度就夠了。

等寶寶長到6-8個月時，胸椎會出現向後的生理彎曲，這也是寶寶出生後的第二個生理彎曲，同時肩膀也逐漸變寬，所以枕頭就要稍微加高些，大約3-4cm。

媽媽們該如何幫寶寶選擇一個合適的枕頭？

1. 看枕芯：

小寶寶的枕頭，最好是選擇用蕎麥、小米等植物顆粒或者植物殼填充的枕頭。因為這種枕頭內部是可以流動的，能有效固定寶寶頭部，而且透氣性也好。

我老家那邊的枕頭的枕芯大多都是蕎麥皮，枕著舒服，不至於太軟也不太硬，而且吸汗性強，夏天也不會太熱，我懷孕的時候，我媽也是提前給孩子準備了裝有蕎麥皮的小枕頭。

2. 分月齡：

一般，在母嬰店和超市出售的小寶寶枕頭種類很多，選擇性非常大，媽媽們在選擇時一定要分清楚“使用的年齡段”。不要盲目的被花裡花俏的圖案或者造型所吸引，給小寶寶買，只需要選擇簡單、棉軟、中間有個漩渦的即可。

3. 軟硬合適：

給小寶寶選擇枕頭，不要買太硬的枕頭，也不要輕易給寶寶使用定型枕，更不要買羽絨或絨毛類填充物做的枕頭。

太硬的枕頭，會影響到寶寶頭骨的發育、定型，造成寶寶頭顱變形，影響美觀；而羽絨羽毛等填充的 較軟的枕頭，容易吸附灰塵，也容易滋生蟎蟲，容易造成寶寶過敏，而且對頭部的承託力也有限。

最後，京媽還想提醒媽媽們一點的是：由於小寶寶會經常流口水、吐奶、出汗，枕頭是非常容易弄髒、弄溼的，媽媽們要注意及時清洗，或者提前準備一個備用枕頭，還有枕芯也要記得經常晾曬消毒。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，祝寶寶健康！

這個問題其實很多朋友們都在問，剛出生的小寶寶用不用枕頭，開心爸爸在這裡統一回答了吧，不用而且是不能用！

其實給小寶寶用枕頭的歷史，可以追溯到很早很早。

記得開心奶奶就經常說，小孩子要睡一個扁頭，而且還說什麼扁頭的孩子有福氣，長大後也能夠順風順水的。所以在開心剛出生之前開心奶奶就準備好了一個小枕頭，想著給開心睡出一個大扁頭來。

而且有類似想法的爺爺奶奶們並不少，都“摩拳擦掌”的想給小寶寶用枕頭，然後睡出一個看上去“很和諧”的扁頭來。

那麼小寶寶需要枕頭嗎

當然不用了！

從美觀的角度來看

從現在的審美觀念來看，寶寶的後腦勺還是圓形的更加美觀一些。

比如前段時間，關於兩大女神劉詩詩和劉亦菲的後腦勺比較，兩個女神都是無可爭議的高顏值，但是看網上面照片的時候，劉詩詩就會因為後腦勺比較扁平，導致在某些造型的時候，不是很美的。

寶寶小的時候，頭骨比較軟，囟門也沒有閉合，很容易在外界的影響下頭型有所變化。而使用枕頭的話，很容易把寶寶的後腦勺睡成扁平的，影響長大後的顏值。

從孩子的生理發展角度來看

對於小寶Bora說，他們的脊柱是直的，還沒有形成成年人一樣的生理性彎曲。因為脊柱是直的，再加上，小寶寶的頭部相對而言比較大，幾乎和肩膀是同樣寬度的，所以他們躺下來睡覺的時候，後背和後腦勺是在同一個水平面上的，無論是平睡還是側睡都很自然，也很舒服。

如果非要給他們加一個枕頭的話，因為脖子很短，而頭部被墊高後，反而感覺很難受。另外用枕頭的話，還容易讓寶寶的頭頸不自然的彎曲，影響呼吸以及吞嚥，甚至導致意外。

最後

給寶寶睡扁頭已經是很早以前的老舊觀念了。

現在的話無論是從寶寶的生理發展，還是從美觀的角度來看，睡扁頭都不是很好的選擇。自然也就不要用枕頭了。

寶寶剛剛出生是不需要枕頭的，理由如下：

1、身體還沒有發育好

小寶寶剛出生，脊柱還沒有發育好，腦袋、脖子和後背都是處於水平位置，即便是側臥，由於寶寶的腦袋幾乎和肩同寬，所以也不需要用枕頭。

寶寶大部分時間都在睡覺，如果寶寶用的枕頭過高，還有可能損傷寶寶的頸部骨骼，影響吞嚥和呼吸。而枕頭太軟，也會在寶寶轉頭的時候，堵住寶寶的口鼻，從而影響寶寶的呼吸。

2、限制寶寶的活動

現在市面上，幫助寶寶改善頭型的枕頭各式各樣，但都不會太大，四周還都隆起一塊，這樣會限制寶寶的活動。

3、過熱

枕頭的填充物大部分是聚酯纖維或棉子，這會增加頭部下方的溫度，從而導致體溫的改變。

產後媽媽除了要注意寶寶的安全之外，還需要跟著G動app進行盆底肌鍛鍊，可以促進產後修復，解決產後腰疼、脫垂、便秘、漏尿、尿失禁等問題。

寶寶多大可以用枕頭？

1、一歲之後

美國兒科學會曾建議，可以在寶寶一歲之後再給寶寶用枕頭。這個時候寶寶已經可以自己自如的轉動自己的腦袋，也會翻身了。

但是事實是：即使在1歲的時候，給寶寶準備枕頭了，他們也躺不住！因為他們會滿床打滾。

2、兩歲之後

國內很多兒科專家則有不同的觀點，認為寶寶兩歲的時候用枕頭是最好的。

其實一歲和兩歲就跟寶寶有些爬的早，有些爬的晚一樣，並沒有特別明確的標準。其實寶媽認真觀察就會發現，寶寶都非常的聰明，到了一定的階段就會自己主動去探索，如果寶媽看到寶寶喜歡枕著自己的玩具或是枕著媽媽的手臂睡覺，就可以給寶寶用枕頭了，如果寶寶沒有表現出特別的喜歡，不用枕頭也是可以的。

剛出生的小嬰兒需要用枕頭嗎？——不建議使用枕頭。尤其是3個月之前不要使用枕頭，更不要用一些定型枕。

很多嬰兒用枕頭，是為了睡圓頭或者睡扁頭。但是，即便是為了塑造頭型，也不建議使用枕頭。

嬰兒時期，頭部各骨片間還有很大的可塑性，當頭部某一處長期承受壓力時，會很容易使生長形狀受到影響。所以塑造頭型，要在嬰兒時期，主要是出生至3個月時。

“睡扁頭”這種想法真的已經很老舊、很不科學了。作為新時代的父母，我們還是要緊跟時代步伐呀，多看多問多學。不要刻意給孩子睡扁頭，也要注意不要讓寶寶睡成偏頭了，後腦勺一邊高一邊低，真的就不好看了。

“寶寶多大可以睡枕頭？”

要回答這個問題，首先要知道，我們為什麼要使用枕頭？

我們使用枕頭，是因為正常成年人的頸椎曲度是向前凸的，躺下後和床面之間有個間隙。

用枕頭填上這個間隙，保護正常的生理彎曲，整個頸背部肌肉都鬆弛了，我們才能覺得舒服。

成年人的頸椎自然曲度

但是寶寶和我們不一樣。

寶寶出生後，整個脊柱是一條向後彎的C型，這與寶寶出生前，在媽媽子宮內的姿勢有關。如下圖所示，可以看到，寶寶頸椎是稍直且向後彎的。

寶寶沒有成年人的頸椎曲度

經過上述對比大家就明白了吧，這也解釋了“寶寶不躺枕頭能舒服嗎”這樣的問題。

對於新生兒來說，如果用上枕頭，把頸部墊高了，反而不符合寶寶頸椎彎曲程度，實際上並不舒服，還不如讓寶寶直接睡到床上呢。

寶寶多大可以用枕頭？

新生兒不需要用枕頭，那麼寶寶會抬頭、能豎抱之後，需不需要用枕頭呢？

寶寶3-4個月左右，頭部豎立得越來越穩定，這時頸部生理彎曲——向前的彎曲，就逐漸建立起來了，如下圖紅線所示。

不過這個階段，因為寶寶頸椎向前的曲度不大，只有一點點，所以一般也不需要用枕頭，

寶寶抬頭很穩了，需要枕頭嗎？

有些家長看寶寶不枕枕頭，自己覺得“挺彆扭的”，於是把毯子、毛巾折一折，想方設法給寶寶墊上。

別看只是一點點高度，其實寶寶此時的頸椎曲度，稍微一墊就嫌高了。

此外更大的問題是，寶寶這時翻身還不是很靈活，用枕頭或是“墊點東西當枕頭”都不安全，都有堵住寶寶口鼻，導致窒息的風險。

所以3-4個月的階段也不建議用枕頭。

那麼寶寶具體什麼時間開始使用枕頭呢？

目前各國的推薦也不盡相同。

有些建議是，不強迫寶寶，讓他自己選擇，當他需要的時候才給他枕頭。比如寶寶已經能夠靈活自如地翻身、坐立之後，而且睡覺時，有喜歡把頭墊在某些物品上，或是枕著家長的胳膊等表現，意味著這樣枕著更加舒服，那麼家長就可以給寶寶用上枕頭了。

美國和香港推薦最早也要在1歲之後使用枕頭。

美國兒科學會（AAP）在2016年安全嬰兒睡眠環境的建議中指出，推薦嬰兒在生後1歲之後使用枕頭，之前不僅不使用枕頭，而且為了安全起見，也不要在嬰兒床上放置枕頭。【1】

另外，目前也有很多兒科專家認為，應在2歲左右引入枕頭。

即便4歲兒童，頸椎曲度也只有一點點哦

我們建議，家長不需要以1歲、2歲這樣的時間點來決定用不用枕頭，而是應該根據寶寶的實際需求。

如果寶寶已經能夠靈活自如地翻身、坐立，而且睡覺時喜歡把頭墊在某些物品上，或是喜歡枕著家長的胳膊，覺得“枕著”更舒服，這時就可以給寶寶用上枕頭了。

好枕頭，至少確保這3點

“枕頭是蕎麥皮的好，還是乳膠的好？”

說完開始使用枕頭的時間，我們再來說說這個問題。

蕎麥皮、決明子、茶葉、海綿、乳膠……這些都是常見的枕頭填充物。很多家長在給寶寶選擇枕頭的時候，會首先從這個角度來考慮。

其實無論家裡老人給做的糧食枕頭，還是市場上購買的高階橡膠枕頭，都可以使用。填充物並不是我們做出選擇的標準。

給寶寶選擇合適的枕頭，要確保以下3點：

確保高度合適

枕頭不要太高，也不要太低，而是要貼合寶寶頸部彎曲。

判斷標準是：

寶寶仰臥躺在枕頭上時，頭和軀幹能夠處於一條水平線上。

而當寶寶側臥時，雙眼的連線要與床面垂直。這樣說明枕頭的高度正合適。

如果枕頭太高，相當於寶寶是低著頭睡覺；枕頭太低，相當於抬著頭睡覺，無論是高是低，都會很累，損傷健康。

兒童枕頭的高度多在3cm-10cm之間，家長選擇一個合適自家寶寶使用的就行啦。

找到高度適合的枕頭

確保支撐合適

太軟的枕頭，寶寶一躺，頭就陷進去了，容易被堵住口鼻，導致窒息的風險，而且太軟的枕頭沒有支撐作用，相當於沒有使用枕頭。而太硬的枕頭又不具備彈性。

家長選購時，可以用手壓一下，感覺有支撐效果，手離開後，枕頭回彈又比較好的，是適合的寶寶枕頭。

確保定期清潔

無論使用哪種枕頭，都應該定期清潔。

寶寶出汗多，口水也比較多，有些還喜歡趴著睡，所以枕芯可能會滋生細菌，容易引發呼吸道症狀及過敏等問題。

家長清洗枕套的同時，千萬別忽視了清潔枕芯。根據枕芯的不同材質，進行清洗、晾曬等適當的處理。

不要以為絲綢、天然橡膠，高階就是最好，或者小麥等，天然就是最好，因為如果寶寶對這些物質過敏，或是清潔不當，那麼只會越用越糟。

總之，沒有哪種是“最好的”，一定要選適合的，選擇寶寶不過敏的材質。

用塑形枕“睡頭”？絕對不行！

下圖這種透過固定寶寶頭部來“塑形枕”，絕對不行！這種枕頭曾引發嬰兒死亡事件，已被禁止使用。

因為寶寶不會翻身或翻身不靈活的時候，一旦被壓住口鼻，是非常危險的。

塑形枕存在壓住寶寶口鼻的隱患

不過有一種特例，寶寶可能在幾個月大的時候就需要使用枕頭。

就是如果寶寶存在斜頭，又沒有達到使用頭盔矯正治療的標準或月齡時，所使用的矯形枕。

圖1位正常頭型，圖2、3、4存在斜頭

不同於前面說的“塑形枕”，斜頭需要使用的矯形枕是一種外周高，中間有凹陷的枕頭。

在寶寶睡覺時，將頭部凸出的部位嵌入枕頭的凹陷區域裡，糾正頭部凸出的位置。或讓頭部較扁平的一側架在枕頭的凹陷位置上，使這部分不受外力，留出生長空間，幫助寶寶的頭型向正常狀態發展。

如下圖所示：

使用示意圖，實際治療效果需要結合具體情況

要注意的是，寶寶使用的矯正枕應選擇透氣性好的。

家長可以自己把枕頭壓倒鼻子上試試，如果呼吸一點都不費力，那麼說明寶寶使用時，即使壓住口鼻，也不會導致窒息，可以放心使用。

總體來說，寶寶的頸椎曲度和成年人不同，沒有那麼需要枕頭，相反，不當使用枕頭還存在極大的風險。

所以大家就不要急著給寶寶用枕頭啦。

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接下來，濛濛將從兩個方面回答您的問題。

第一，嬰兒的脊柱特點是什麼？

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。他們的脊柱從側面觀看沒有成人特有的彎曲，幾乎是直的。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至可能發生意外。

因此，都不建議用枕頭！

第二，嬰兒發育到什麼時候可以選用枕頭？

根據這些年來濛濛的醫生朋友給的回答，濛濛建議家長們，當您家的寶寶長到3~4個月會抬頭時，頸部脊柱開始向前彎曲，這時候可以給寶寶用枕頭，高度選擇在1cm高就好。

不需要的，剛出生的寶寶脊柱還沒有形成生理性彎曲，是直的，不需要抬高頭部。

很多媽媽會發現剛出生的寶寶容易出現漾奶，我家兩個寶寶都比較多的漾奶，幾乎只要吃奶就會漾一點，晚上會好點。我也會給他墊些衣服或者毛巾在身下，是從胃以上到整個頭部都墊高，不是僅僅頭部墊高。有時候就是用毛巾這兩層放在身下，不需要額外的枕頭。兩個寶寶都是八九個月才開始使用枕頭的。但是枕頭對於他們來說，根本不起作用，一會就從枕頭上翻到別的地方。有時候還可能趴在枕頭上睡覺；還有身子在枕頭上，頭在下面；還有枕頭上放腳；每天晚上無數個姿勢。

寶寶在不同月齡需要的枕頭高度是不一樣的，一定要及時更換。前三個月的寶寶不需要使用枕頭，更不要用固定寶寶頭的所謂塑形枕。

新生兒的脊柱是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上，加上新生兒的頭大，所以新生兒無需用枕頭。如果頭被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至可能發生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米 (墊個毛巾，浴巾就可以了）

這裡分享一個適合3歲以上孩子用得識字軟體貓小帥學漢字，家裡或者身邊有適齡兒童的話可以去下載一個試試哦，這裡面有豐富的童話故事，還有有趣的冒險任務，孩子可以和喜歡的童話人物一起學習漢字，不知不覺中對漢字產生興趣。

我就不給你講什麼科學原理了，我就用我家的實際經驗和你聊聊吧。

我家兩個寶寶，最開始生老大的時候，自己也不懂，所以，很多時候完全是依靠孩子奶奶的經驗，都是老輩兒的傳統經驗，這裡不得不說，很多時候老輩的經驗還是很靠譜的，都是生活經驗的積累。

老大的枕頭，是奶奶親自做的，在我們大人來看，那種枕頭近乎於沒有，真的好平整，然後，隨著大寶的逐漸長大，奶奶再隨時新增填充物，根據寶Bora調整。現在老大無論頭型、臉蛋等等都非常正常，並沒有那些所謂科學教程裡說的什麼把頭型睡歪了，臉蛋睡偏了之類的。

所以，我覺得只要適合寶寶的，就是好的，要充分相信寶寶的自我調節能力。寶寶在睡的舒服的時候，是會做出睡姿調整的，如果一個枕著不舒服的枕頭，寶寶自己可能就調整開不枕枕頭了。

老二去年出生，現在9個月了，生老二時，感覺醫學就很規範了，剛出生，護士就告訴，月科孩子不要用枕頭。所以，老二的枕頭是滿月後才有的，這回的枕頭也是網路購物的新生兒專用枕頭，其實和奶奶當年給老大做的枕頭幾乎一樣。但是省心了。

老二和老大有個不同的變化，就是，老二頭幾個月孩都很規矩，老老實實的，但後期五六個月後，根本不枕枕頭，哈，真的，尤其會翻身後，一個晚上睡姿會按表走，轉多少圈都不知道了。所以，枕頭對二Bora說就是翻身的一個障礙，後來，索性，不給他枕頭了，只在吃奶的時候用。

總結：不用太糾結用還是不用，只要孩子舒服，孩子能枕住枕頭，就可以用，不用太在意那些所謂專家說的科學道理，孩子粗獷一點養沒毛病，這是我的個人意見。

剛出生的孩子能用枕頭嗎？

我的二寶出生時，家裡人要帶大寶，只有老公來照顧我，特意請了看護來照顧寶寶。看護特別叮囑過，新生兒不要用枕頭。為此，我還特意就這個問題請教了做產科醫生的同學，剛出生的寶寶能不能用枕頭。她給我的建議是：新生兒不需要用枕頭。

為什麼新生兒不需要用枕頭？

剛出生的寶寶脊柱還沒有形成生理彎曲，跟我們大人的脊柱是不一樣。寶寶平躺著的時候，其背後和後腦勺都在同一個平面上，不會造成肌肉緊繃而導致落枕。如果給寶寶過早使用枕頭，會造成頸部過度前傾，不利於保持寶寶呼吸的順暢。

但是，如果寶寶有溢奶或者吐奶的現象，可以用摺疊的毛巾將寶寶的上半身略為墊高一些，並讓寶貝右側睡，以防吐奶。家長需要注意的是，一定要把寶寶的肩膀、背和頭部都墊起來，而不能興是把腦袋墊高。

寶寶什麼時候才能用枕頭呢？

當寶寶能獨立坐時，頸前曲才能真正形成，這時才需要枕枕頭。

給寶寶選用枕頭時需要注意什麼？

家長給寶寶選用的枕頭高矮應適度，高度以1釐米為宜，並根據寶寶不斷髮育的情況逐漸調整。同時還要注意軟硬度，不能太軟也不能太硬，吸溼性和透氣性強的，且能經常清洗的，這樣才能保證清潔乾爽。儘量少用定型枕頭，這類枕頭不利於寶寶睡出好頭型。

溫馨提示：我喜歡給寶寶自制枕頭，選一條質感較好，不易掉毛的毛巾，疊成四折，就可以給寶寶當枕頭用了。

懷孕時總盼著寶寶能早點出來，但等寶寶真的出生了，才感覺好懷念孕期寶寶在肚子裡的日子。因為，照顧寶寶真的是太辛苦了，而且還總是遇到各種育兒難題。睡眠，很可能就是其中的一個大難題，且不說寶寶睡不睡的問題，第一步關於枕頭的使用和選擇，就難倒新媽媽們了。

剛出生的嬰兒需要枕頭嗎？

答案是：剛出生的嬰兒是不需要枕頭的！

因為剛出生寶寶的脊柱是直的，寶寶的第一個生理彎曲，也就是頸椎彎曲還沒有形成，當寶寶平躺的時候，他的後背和後腦勺是在同一個平面的，加上寶寶的頭部比較大，肩膀又比較窄，側躺的時候頭側和身側也是在一個平面。

所以，剛出生的嬰兒不需要枕頭。

♥ 給剛出生的嬰兒使用了枕頭會怎麼樣？

如果沒有經驗的新手爸媽給寶寶使用了枕頭，那寶寶的頭部就會高於身體，寶寶的頸部會“被動”形成一個彎曲，進而會影響到呼吸，還會影響到骨骼和脊柱的生長髮育。

♥ 特殊情況及注意：

如果新生兒寶寶衣服穿的過厚，躺的時候，頭部低於身體而向下垂時，媽媽們需要拿個小毛巾疊一下墊在寶寶頭下面，但要避免高過身體，頭部和身體保持平行就可以了。

寶寶多大可以用枕頭呢？

寶寶3個月以後 頸椎開始出現向前的生理彎曲，想要寶寶睡得舒服些，那麼就要給寶寶使用枕頭了。不過這時候寶寶頸椎的生理彎曲還不是很大，所以枕頭不能太高，1-2cm的高度就夠了。

等寶寶長到6-8個月時，胸椎會出現向後的生理彎曲，這也是寶寶出生後的第二個生理彎曲，同時肩膀也逐漸變寬，所以枕頭就要稍微加高些，大約3-4cm。

媽媽們該如何幫寶寶選擇一個合適的枕頭？

1. 看枕芯：

小寶寶的枕頭，最好是選擇用蕎麥、小米等植物顆粒或者植物殼填充的枕頭。因為這種枕頭內部是可以流動的，能有效固定寶寶頭部，而且透氣性也好。

我老家那邊的枕頭的枕芯大多都是蕎麥皮，枕著舒服，不至於太軟也不太硬，而且吸汗性強，夏天也不會太熱，我懷孕的時候，我媽也是提前給孩子準備了裝有蕎麥皮的小枕頭。

2. 分月齡：

一般，在母嬰店和超市出售的小寶寶枕頭種類很多，選擇性非常大，媽媽們在選擇時一定要分清楚“使用的年齡段”。不要盲目的被花裡花俏的圖案或者造型所吸引，給小寶寶買，只需要選擇簡單、棉軟、中間有個漩渦的即可。

3. 軟硬合適：

給小寶寶選擇枕頭，不要買太硬的枕頭，也不要輕易給寶寶使用定型枕，更不要買羽絨或絨毛類填充物做的枕頭。

太硬的枕頭，會影響到寶寶頭骨的發育、定型，造成寶寶頭顱變形，影響美觀；而羽絨羽毛等填充的 較軟的枕頭，容易吸附灰塵，也容易滋生蟎蟲，容易造成寶寶過敏，而且對頭部的承託力也有限。

最後，京媽還想提醒媽媽們一點的是：由於小寶寶會經常流口水、吐奶、出汗，枕頭是非常容易弄髒、弄溼的，媽媽們要注意及時清洗，或者提前準備一個備用枕頭，還有枕芯也要記得經常晾曬消毒。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，祝寶寶健康！

這個問題其實很多朋友們都在問，剛出生的小寶寶用不用枕頭，開心爸爸在這裡統一回答了吧，不用而且是不能用！

其實給小寶寶用枕頭的歷史，可以追溯到很早很早。

記得開心奶奶就經常說，小孩子要睡一個扁頭，而且還說什麼扁頭的孩子有福氣，長大後也能夠順風順水的。所以在開心剛出生之前開心奶奶就準備好了一個小枕頭，想著給開心睡出一個大扁頭來。

而且有類似想法的爺爺奶奶們並不少，都“摩拳擦掌”的想給小寶寶用枕頭，然後睡出一個看上去“很和諧”的扁頭來。

那麼小寶寶需要枕頭嗎

當然不用了！

從美觀的角度來看

從現在的審美觀念來看，寶寶的後腦勺還是圓形的更加美觀一些。

比如前段時間，關於兩大女神劉詩詩和劉亦菲的後腦勺比較，兩個女神都是無可爭議的高顏值，但是看網上面照片的時候，劉詩詩就會因為後腦勺比較扁平，導致在某些造型的時候，不是很美的。

寶寶小的時候，頭骨比較軟，囟門也沒有閉合，很容易在外界的影響下頭型有所變化。而使用枕頭的話，很容易把寶寶的後腦勺睡成扁平的，影響長大後的顏值。

從孩子的生理發展角度來看

對於小寶Bora說，他們的脊柱是直的，還沒有形成成年人一樣的生理性彎曲。因為脊柱是直的，再加上，小寶寶的頭部相對而言比較大，幾乎和肩膀是同樣寬度的，所以他們躺下來睡覺的時候，後背和後腦勺是在同一個水平面上的，無論是平睡還是側睡都很自然，也很舒服。

如果非要給他們加一個枕頭的話，因為脖子很短，而頭部被墊高後，反而感覺很難受。另外用枕頭的話，還容易讓寶寶的頭頸不自然的彎曲，影響呼吸以及吞嚥，甚至導致意外。

最後

給寶寶睡扁頭已經是很早以前的老舊觀念了。

現在的話無論是從寶寶的生理發展，還是從美觀的角度來看，睡扁頭都不是很好的選擇。自然也就不要用枕頭了。

寶寶剛剛出生是不需要枕頭的，理由如下：

1、身體還沒有發育好

小寶寶剛出生，脊柱還沒有發育好，腦袋、脖子和後背都是處於水平位置，即便是側臥，由於寶寶的腦袋幾乎和肩同寬，所以也不需要用枕頭。

寶寶大部分時間都在睡覺，如果寶寶用的枕頭過高，還有可能損傷寶寶的頸部骨骼，影響吞嚥和呼吸。而枕頭太軟，也會在寶寶轉頭的時候，堵住寶寶的口鼻，從而影響寶寶的呼吸。

2、限制寶寶的活動

現在市面上，幫助寶寶改善頭型的枕頭各式各樣，但都不會太大，四周還都隆起一塊，這樣會限制寶寶的活動。

3、過熱

枕頭的填充物大部分是聚酯纖維或棉子，這會增加頭部下方的溫度，從而導致體溫的改變。

產後媽媽除了要注意寶寶的安全之外，還需要跟著G動app進行盆底肌鍛鍊，可以促進產後修復，解決產後腰疼、脫垂、便秘、漏尿、尿失禁等問題。

寶寶多大可以用枕頭？

1、一歲之後

美國兒科學會曾建議，可以在寶寶一歲之後再給寶寶用枕頭。這個時候寶寶已經可以自己自如的轉動自己的腦袋，也會翻身了。

但是事實是：即使在1歲的時候，給寶寶準備枕頭了，他們也躺不住！因為他們會滿床打滾。

2、兩歲之後

國內很多兒科專家則有不同的觀點，認為寶寶兩歲的時候用枕頭是最好的。

其實一歲和兩歲就跟寶寶有些爬的早，有些爬的晚一樣，並沒有特別明確的標準。其實寶媽認真觀察就會發現，寶寶都非常的聰明，到了一定的階段就會自己主動去探索，如果寶媽看到寶寶喜歡枕著自己的玩具或是枕著媽媽的手臂睡覺，就可以給寶寶用枕頭了，如果寶寶沒有表現出特別的喜歡，不用枕頭也是可以的。

剛出生的小嬰兒需要用枕頭嗎？——不建議使用枕頭。尤其是3個月之前不要使用枕頭，更不要用一些定型枕。

很多嬰兒用枕頭，是為了睡圓頭或者睡扁頭。但是，即便是為了塑造頭型，也不建議使用枕頭。

嬰兒時期，頭部各骨片間還有很大的可塑性，當頭部某一處長期承受壓力時，會很容易使生長形狀受到影響。所以塑造頭型，要在嬰兒時期，主要是出生至3個月時。

“睡扁頭”這種想法真的已經很老舊、很不科學了。作為新時代的父母，我們還是要緊跟時代步伐呀，多看多問多學。不要刻意給孩子睡扁頭，也要注意不要讓寶寶睡成偏頭了，後腦勺一邊高一邊低，真的就不好看了。