先豐富自己的生活，多看多聽多交流。

接觸的事多了就能找到的。

什麼都不做就不知道自己喜歡做什麼

你好，首先贊一下你提出的這個問題。因為這個問題具有普遍性和代表性。也許很多朋友也跟你一樣，不知道自己真正的愛好是什麼：因為我們經常聽到人們說“我沒有什麼愛好”，其實，每一個人都是有一個愛好在心裡的，只不過有人的愛好基本上一生下來就暴露出來了，而一些人則需要很多年後才有可能被他自己發現，也有的人甚至到離開這個世界的那一天，也不知道自己究竟愛好的是啥。這都很正常，因為太多人就是這麼過完一生的。

那麼，如何找到自己的愛好呢？很簡單。如果你現在正在做上班族，無論是公務員也好，企業員工也好，服務業的員工也好，只要在放假三天到五天這麼一個時間段，並且家裡人不需要你陪或者你一個人在一座城市工作和生活的時候，這麼個時間段，就足夠你找到自己的愛好了。

從哪裡開始？假設我們現在是說你有三天假。而在假前的那幾天，你們發工資了，你拿到了自己上個月辛勤工作換來的血汗錢。也就是說，理論上你現在是有時間也有錢了，那麼，放假前的那一天晚上，你可能會睡不著，因為你在想，好不容易有時間了而且口袋裡還揣著錢，明天我該做什麼好呢？

總之，你的腦瓜裡會塞滿各式各樣的想法。有一些想法，甚至是你以前沒有想過的。當你想了一個晚上依然無果時，沒關係，你放心地睡吧。第二天一早醒來，你腦海裡掠過的第一個念頭，便就是你昨晚選不定，但經過一夜沉澱之後，你的大腦自己做出的選擇了。

那麼，緊緊抓住這個念頭！因為它就是你一個人最想去做的除了工作以外的事情。而這個念頭有關的周邊事物，也就是你愛好興趣範圍所在。找到這個範圍，並適當地把它縮小到你能夠果斷做出選擇某個點的時候，你的愛好和興趣，就正式地被你找出來了。

那麼，找出來這個愛好與興趣之後，你可以問問度娘，關於這個愛好和興趣，有哪些名人或成功人士是跟你一樣愛好這個的？這個愛好，如果深入研究和學習，是不是會發展成你的特長？至少，會不會幫助你提升自己的能力和知識面？如果是，那麼，它就百分百是為助力你而被你發現的，你的特長和興趣了。

試試看吧，這個“抓住第一念頭”的訣竅，需要你用心去領悟，並且你要保證千萬不能打折扣，選擇的時候也不要左右遙擺，要堅定，只有這樣，才能真正找到你想找出的自己的愛好和興趣。你認同嗎？

我也沒有特定的愛好，可以自己培養一個，比如讀書，比如學習做美食，比如保養自己，愛自己，愛家人，生活豐富起來，就會發現有很多都可以變成愛好！

從現在看到我這個回答開始，閉上眼睛，回想你從出生到現在，除去衣食住行以外，在哪件事情上面花費時間和精力最多，這件事情就有可能會成為你的愛好。

如何去提高自己:這裡我不像其他回答一樣長篇大論，我就說幾點。

1.自律，早上七點起床，鬧鐘一想就起，晚上11點之前必須入睡。

2.多喝水，多喝水總是萬能的。

3.水平比你厲害的人要多去請教請教，和你水平差不多的要交流經驗，水平比你低的要多給其分享經驗。

4.鑽研，切勿朝三暮四，一輩子做好一件事情就已經足夠了

5.多看書，保持專注。

6.制訂目標，記錄每天完成資料，今天的你要比昨天的你做的更好，下一個小時的你要比上一個小時的你做的更好。

找到自己會不餘遺力去做的事（除了玩手機、看小說，打遊戲，玩電腦）。提升自己需要各方面的，也可以專門陪養自己的興趣愛好，也可以去學習去做自己不敢做的事情鍛鍊自己的內心。也可以去鍛練身體、看書學習、社交。

愛好，我想這東西不用找，自身總是會有一些的。

但是例如愛打遊戲之類的這樣不好的東東，是稱不上叫為愛好的。

愛好是什麼？它是被多數人所認可的有意義的健康的喜好。

當我們發現了自己的愛好，並能堅持的做下去時，對自己那是很有益處的。

今天，我自己也在想這個問題，發現愛好容易，堅持下去卻很難。

怎樣不斷地堅持下去，我想到了一個點子。但就是這一個點子，如果你長去做，

對自己也是有所提高的。

是什麼呢？那就是經常看看勵志的書籍和電視，以及小影片等等。

一定是勵志的，對自己有用的。積極地向上地東東。

長期薰陶下去，就是再頹廢的人，也能激處他心中向上的火花的。

慢慢的就會對自己有所提高了。

個人意見，僅供參考。

每個人在不同階段都會找到一個興趣而變成自己的愛好，記得在學生時代，當時對知識求渴欲望，首先對書籍產生興趣，會自覺辦一張借書證，然後下午一有空就往圖書館跑，渴望求知自然知識，《十萬個為什麼？》少不了，陶冶情操《鋼鐵是怎樣煉成的？》合適，等等圖書…由於愛看書，也養成了讀書，買書，藏書。現己有各種書刋雜誌幾千多冊，政治，經濟，科技，生活，工具，小說等都有，讀書，買書，藏書，也成為人生一個興趣愛好吧。

在七十年代那時照相館都是黑白照片，沒有彩色，而照一張相片要幾天才得，不象現在立等可取。後來，在高中時同學有一部海鷗牌照相機，大家經常湊在一塊去拍畢業照，合影，風景留念之類，記錄那個時代風土人情。一值以來自己想擁有一部相機多好啊，隨著社會科技發展，生活水平快速提高，數碼相機，攝像機飛入尋常百姓家。省吃儉用，終於買了一臺數碼相機和一臺數碼攝像機。但怎麼樣才能拍好？如何構圖？鏡頭組怎麼樣拍？什麼是素材？如何創作作品？書籍是最好的無私老師，經常往新華書店跑，見到《攝影構圖與入門進階》，《數碼照片DV拍攝與編輯大全》，《數碼影片時尚秀》等攬入襄中，然後看書學習，做筆記，繪成表格，是怎樣取景的，遠景，近景，中景，特寫是怎麼拍攝的？看電視時也啄磨是怎樣拍的，鏡頭組之間連線等，邊學習，邊實踐。攝影，攝像技術，技巧，秘訣用筆記本記錄，也有幾個大筆記本。

綜上所述，興趣愛好是攝影攝像，可從專業書本上去提高，然後有什麼不懂地方多問身邊的人，再則在互聯時代，上網去搜就能找到各種專業知識，經驗，技巧。關鍵還是學習，實踐，再學習，再實踐。現在自媒體，更適合，需要這方面的知識，興趣愛好能助一臂之力。