怎樣擺脫婚外情人糾纏：

1、直接表明你的態度

情人糾纏有時候不只是情人的錯，也可能是因為你自己處事方式不對造成的。並不是所有的情人真心的想做那個好聚不好散糾纏的情人，不過是弄不清你的意思罷了。你要是平日裡依然接受對方的邀請，或者和對方有曖昧行為，又或者含含糊糊的表達不清楚你自己的意思，情人能不糾纏你嗎？如果你真心的覺得彼此該結束關係了，直接告訴情人你的決定，不是心血來潮，而是真心的不想繼續下去了。讓你的情人明白，你並不是在鬧脾氣或者有別的想法，你就是想結束。

2、不欠情人的任何財物

有的親人糾纏對方，是因為對方欠了自己太多的錢財，比如對方是因為錢財於是和自己成為情人關係的，得到了情人很多錢財之後，又想著斷絕關係，你說，這世上有那麼多“便宜事”嗎？要想和親人真的斷絕關係，就要做到兩不相欠，特別是錢財方面。人家會想了，我拿了我的錢財了，又不想陪著我，我憑什麼浪費錢財在你身上？那麼人家不糾纏你糾纏誰？我們身邊不乏這樣的例子，所以才會出現那麼多亂七八糟的事情。記住了，想要和情人斷絕關係，兩不相欠更不要貪財。

3、歸還情人的一切禮物

把欠了情人的錢財都歸還還不算，情人還有可能繼續糾纏你。在那個時期，你的情人理智可能會不太存在，不會冷靜的思考，甚至會偏激的認為歸還錢財是應該的，但是自己沒同意的時候你就不能單方面的總之你們的情人關係，所以會對你依然糾纏。記住了，為了表明你的決心，把你情人送你的所有禮物打包起來或者快遞給ta，做到全部歸還，讓對方明白你是真的下定決心和ta分開了。我想一般有點點自知之明的人都會就此罷休的。

4、想一想情人有什麼目的

做到了那幾步，情人要是還糾纏的話，你就要想一想情人為什麼要糾纏你了。和對方談一談有必要，但此時我覺得你更有必要做到，是要做到自己心裡有數。既然是你的情人，那麼你就會對ta有個性格上的瞭解，最起碼你能知道ta大概的目的是什麼，或者說ta想要個什麼樣的結果才能對你不再糾纏。按照這些你自己做個分析，也好做到心裡有數，以後該怎麼辦也該做個萬全的打算了。不是嘟嘟危言聳聽，看一看那些因為情人關係破裂出現的惡性新聞，誰能想到會有哪些慘痛的結果呢？

5、直接找情人當面“談判”

把問題全面的考慮好，如果你的情人仍舊糾纏你的話，我個人覺得該到了和你的情人談一談的時間了。但你要記住，一定要注意個人安全問題，比如你可以找幾位你的親人陪著你，或者讓你的親人暗地裡跟著你，以防出現什麼意想不到的事情。找到親人見一面，問一問對方到底想要做什麼，或者勸一下你的情人好聚好散，難道真的要做不成情人做仇人嗎？最後你要記住了，把那些談話錄下來，以備後患。

該還的也還了，該談的也談了，該標明的態度也表明了，現在不用管你的親人要做什麼，把你情人和你的一切聯絡方式全部刪除掉，手機聯絡人打進黑名單裡，包括各類聊天軟體，全部都刪除你們彼此的聯絡，也不要讓對方知道你的一切訊息。我想就一般情況來說，你這麼一番行動下來，對方應該會放棄對你的糾纏。當然了，事有例外，誰也說不準會出現什麼狀況，加入你的情人因愛成恨變的是去了理智，你就要做好“長久戰”的準備了。這樣的例子不是沒有，不要自己僥倖。

7、暫時離開那個環境

我給你剛剛說了，你的情人如果因愛不成反生恨，或者不滿意你單方面的要斷絕你們之間的關係，一旦失去理智的話，可能會做出難以想象的事情。有時候，陷入仇恨裡的人真的會很難叫人理解，他們的做法衝動又可怕。如果你覺得你真心的難以抵擋，或者說你不想繼續糾纏下去，那麼在條件允許的情況下，暫時離開有ta的那個環境，也是給彼此一段時間慢慢接受慢慢消化慢慢習慣，更是給自己一份安全一些的保證。當然了，一定要告知你最親的家人你的新住處，別讓家人跟著著急上火。

8、保留證據報警

不管你們的情人關係是在道德允許的情況下，還是有違道德，到了這一步你的情人仍舊對你糾纏不休，那麼對方的目的自然就是要告訴你，離開ta也不會讓你好過，明明白白的是想要報復你了。在這種情況下，你自己甚至你家人的安全都得不到保障了，那麼你就要考慮報警了。在報警之前，把對方糾纏你騷擾你的那些證據都儲存下來，然後當做證據提交司法部門，用法律來保護自己以及自己的家人。當然了，在報警之前不妨警告一下對方，如果對方知難而退也就罷了，如果對方仍舊執迷不悟，那麼你只能選擇報警了。

其實不用躲，如果你和他沒發生任何事，那麼對於這種糾纏的難人並不是很難對付，如果可以，你們可以靜下心來談談，你可以坦白的跟他說你有男朋友，不要再來騷擾你，或者你可以叫你的同事幫幫你，要是在你的單位出現的話可以叫已婚的男同事跟他說說，結了婚的男人立場我想多少可以理解他的心理。不要對她來硬的，或許你會覺得委屈，但是這樣的男人跟他硬只會對你看得緊，如果還是不聽，你要通知他家裡所有人他對你騷擾，雖然你說他管不了他，但最起碼讓他家人知道，你和他沒有任何關係，接下來就是報警，透過法律手段制止他，但有點要記住，他是否有心理不正常，如果有，那麼你要小心點，避免他報復你。

在此期間，不要得罪他，男人有些就是吃軟的，但是要宣告你和他的距離，你和你男朋友的距離誰更近。誰會帶給你更大的幸福，而誰最瞭解你，還有一點，他和他老婆關係不好，才會這樣糾纏你，如果他老婆是明白事理的人，那麼你暗地裡找他老婆談談，為什麼他們會這樣，如果你從他老婆口中知道他們之間的原因，那麼對你更大的幫助，大家退一步好好談談，你要知道他這樣糾纏你，是因為你身上有某種東西吸引到他，令他沉迷，而他老婆可能沒有。所以他老婆也是一個重要環節。你好好把事情想清楚，要是你瞭解到他內心為什麼會這樣，那麼對症下藥就OK了。