世界衛生組織最新對健康的定義是：

身體健康，

心理健康，

道德健康，

社會適應性良好

對於“健康管理”，目前還沒有一個公認的定義，因此我們不妨先把這個既時髦又陌生的名詞做一回詞義上的解剖。健康管理由“健康”和“管理”這兩個詞複合而成。先明確這兩個詞的定義，就比較容易理解什麼是健康管理了。

　　什麼是健康？1986年，WHO（世界衛生組織）參與主辦的首屆國際健康促進大會上，健康首次被定義為“資源”。可以說，資源是一切可被人類開發和利用的客觀存在，一般可分為經濟資源與非經濟資源兩大類，健康應該屬於後者。而所有的資源都是有限的，需要管理。只有這樣，才能最大限度地發揮資源的作用。

　　那麼，什麼是管理呢？可以說，管理就是透過計劃、組織、指揮、協調和控制達到資源使用的最最佳化，目標是能在最合適的時間裡把最合適的東西用在最合適的地方併發揮最合適的作用。它是一個過程、一種手段，是人們為了實現一定的目標而採取的手段和過程。現代意義上的管理，更多的是計劃、組織、協調。它無處不在，人人都是管理者。

健康管理，就是針對健康需求對健康資源進行計劃、組織、指揮、協調和控制的過程。要實現這一過程，就需要全面掌握個體和群體的健康狀況，需要採取措施維護和保障個體和群體的健康。這裡要強調的是，健康管理一般不涉及疾病的診斷和治療過程。疾病的診斷和治療是臨床醫生的工作，不是健康管理師的工作。

十二籃是健康管理是健康管理雲應用的的先行者，它基於湯臣倍健強大的品牌力和健康知識體系，運用 “健康管理”理論精華，結合先進的網際網路應用技術，形成了症狀分析——方案推送——過程管理——結果跟蹤完整體系，實現全程數字跟蹤管理的全新健康管理解決方案，幫助健康及亞健康人群建立有序的、健康的生活方式。