，只要能堅持一個星期，你就會發現自己臉上的油真的減少了，面板也變得細膩光潔了。不過，凡事貴在堅持，只要夏天還沒有過去，控油的工作就不能停。 [編輯本段]肌膚控油6個小秘方 ●食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 ●按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 ●急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。 ●香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 ●日療法：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。 最重要的就是切記：肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間裡，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！ 其他另外，良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜儘量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、燻烤的食物。更重要的是保持輕鬆心態，因為內分泌狀況與心情是關係密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。 [編輯本段]調理中油性面板五大誤區 誤區1：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。 錯。僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。 誤區2：年紀大了以後，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。 錯。毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性面板的毛孔粗大問題是不可忽視的。 誤區3：晚霜通常都很油膩，不適合油性/混合性面板使用。 錯。這是一種誤解。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性/混合性面板尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的面板表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等面板問題。 誤區4：白天的面板油光更嚴重，所以我更注重白天的面板控油護理。 錯。白天面板表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天面板表面的油光。 誤區5：有了油脂調護的晚霜，白天只要使用無油配方的面霜就可以了。 錯。根據皮脂腺的特點，油性/混合性面板需要在夜晚和白天分別使用不同的面霜，達到改善面板問題的目的： 夜晚，抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現在面板表面的油光 。 白天，控制面板表面油光、使面板呈現理想的啞光色澤。 [編輯本段]夏日控油不脫妝小技巧 炎熱的夏天，想想都會出汗，又粘又膩的，難不成就沒有辦法扮靚，只能素面朝天了嗎？控油彩妝的關鍵是--粉！ 冰鎮：使用純水質的隔離霜，最好先放到冰箱裡凍一下，只凍到涼涼的即可，不要過度。這樣可以使面板鎮靜，毛孔收縮，延緩出油時間。 透氣粉餅：建議使用透氣性較好的粉餅，最好是乾溼兩用粉餅。因為固體比液體粉底能堅持更久的脫妝時間，所以怕脫妝的話最好不要用粉底液。 定妝：如果不是在很炎熱的環境，最好再用一層散粉定妝。散粉的微粒也可以幫助控油，維持乾爽。塗眼影前，先用大刷蘸一些粉餅粉或散粉，均勻地撲在眼皮上，可以防止出汗出油造成的眼影脫妝，在眼褶裡積存。 唇彩定妝：先把適量粉底粉撲在嘴唇上，然後畫唇線，勾勒出輪廓，然後再塗最口紅，可以很好的防止口紅浮出嘴唇輪廓的髒髒感覺。如果非常想要晶瑩感的口紅效果，再在畫好口紅的基礎上塗唇彩、唇油。 [編輯本段]控油麵膜 1、黃瓜敷面黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘後洗去。 2、檸檬雞蛋敷面檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鐘後洗淨。 3、燕麥牛奶敷面燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用溫水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性面板變得細嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜頭擦臉蜜糖蒜頭擦臉：先用水溼面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束後，亦可成為“清爽西施”。將控油和補水結合起來！我用薇姿油脂調護系列中的潔面著哩和爽膚水，很清爽，再加深層補水霜，感覺很滋潤。噴霧隨身攜帶，臉上一不適我就噴一些然後按幹，臉上就沒有討厭的油光了，而且補充水分！其實控油的產品都含有酒精成分，面板中的水分會隨著酒精的揮發而流失，要用補水產品鎖住並補充水分，所以應該控油補水同時進行！ 6、蛋清綠豆粉面膜：蛋清加適量綠豆粉和少量滑石粉（材料），把上述材料混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘（避開眼部周圍），然後用溫水洗淨，具有美白、鎮定，適於油性肌膚。 7、西紅柿檸檬面膜：需要西紅柿、檸檬、麵粉，把西紅柿和檸檬片打成泥，加麵粉後攪拌均勻即可。塗於臉上大概30分鐘洗去。這個面膜特別適合油性面板，去油效果非常好。如果每週敷2～3次，差不多兩個月後，就可以很清楚地看到黑頭粉刺明顯地減少 [編輯本段]分“度”控油 分度控油讓肌膚清爽度夏 我們幫你大致分出了三類典型狀況： 1.只有在炎熱的季節，肌膚會比平時容易出油； 2.容易在T區、臉頰出油，其他部位較之不油膩； 3.本身肌膚就是油性肌膚，到夏天肌膚就更是出油嚴重。 ◆給輕度控油肌 問題所在：相比其他三個季節時的肌膚，比較愛出油。所以上妝後短時間就會有脫妝的現象。 診斷報告：解決方案應該是從基礎的洗臉開始。因為洗臉是將已分泌的油脂從臉上帶走的最直接的方式，但次數其實不宜過多，一天以二到三次為宜，不必特別按摩臉頰，因為那隻會讓臉頰變得乾燥。 然後是保持舒爽的肌膚需要：選用去角質產品，可促進老化角質的脫落使面板保持清新舒爽，輕易告別油脂！最後是收斂毛孔的工作：收斂毛孔也是非常重要的，不僅可清除油脂，還可抑制油脂。 ◆給清爽控油肌 問題所在：T字部位容易出油，毛孔也粗大，要時常用吸油麵紙來暫時緩解出油狀況，但保持清爽的時間不長久。 診斷報告：多利用控油化妝水來解決肌膚出油現象。很多控油爽膚水都含有酒精成分，酒精在肌膚表面能迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，起到控油收斂作用。但酒精也很容易對面板產生刺激，不適合肌膚敏感的人使用。如何判斷爽膚水中是否含有酒精呢？ 聞：開啟瓶蓋，湊近瓶口能聞到很明顯的酒精味道，說明酒精含量很高。 搖：拿起瓶子狠狠地搖，搖完之後看泡泡，如果一搖就出來很多很細的泡泡但很快就消失了，那說明其中含有酒精成分很高。 觸：取適量爽膚水輕輕拍打在手上，能感覺到非常明顯的清涼感，說明酒精成分很高。 ◆給重點控油肌 問題所在：油分比較嚴重，經常是油光滿面。但是肌膚仍然乾燥缺水現象嚴重。通常一次使用多張面紙才能得到暫時的清爽效果。 診斷報告：專家建議要從根源入手，有針對性地解決因油脂代謝紊亂造成的面板問題：夜間，使用清爽的控油晚霜，充分讓科技成分滲透到毛孔中，有效抑制皮脂腺分泌高峰；日間，還要配合清爽保溼產品，幫助肌膚有效的去除死皮細胞和老化角質，清潔阻塞毛孔，淨化面板，阻止細菌激增，重組角質層細胞，促進細胞更新，從容解決油性/混合性面板6大問題高峰。從此面板日日夜夜從內部得到接力一般不間斷的調護，關鍵時間解決關鍵問題，夜間抑制油脂根源，白天調護油脂問題。只需數週，就能擺脫油性/混合性面板的困擾，明顯減少面板瑕疵，告別滿臉的油光。 [編輯本段]10個控油秘招 補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。 食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。 面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。 香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。 中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。 [編輯本段]不良控油習慣 習慣1：經常洗臉，洗的次數越多越減油。 許多人到了夏天會經常洗臉，希望將油分洗掉。事實上，洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉。如果肌膚的油脂和水分分泌仍然處於失衡狀態得不到改善，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 習慣2：頻繁使用吸油紙。 用吸油紙吸油雖然可以看到立竿見影的效果，但不宜頻繁使用。因為這樣會給肌膚錯誤的暗示，以為又缺乏油脂了，不久就會分泌出更多的油脂。 習慣3：加強控油就可以。 除了乾性肌膚缺水外，出油也與臉部缺水有關。正是因為缺水才導致肌膚水油失衡，出現表面出油，內部缺水的複雜現象。因此，如果你的控油功課只在“油”上下功夫，沒有解救肌膚的“渴”，想告別油光是難以實現的。 [編輯本段]日夜出油原因及控油對策 "日出油” 來源 1．汗液堵塞毛孔 夏天身體易出汗，汗液會不會堵塞毛孔，造成肌膚酸鹼失衡呢？答案是:會！一旦酸鹼失衡，肌膚“出油”的機率就會大大增高。 2．空調奪走水分 空調輸送清涼的同時，也會吸走臉上的水分。如果不及時補水，油脂就會大量分泌以緩解這種缺水的狀態。 “日控油” 重點 A．潔面要洗兩遍 潔面的確很重要。早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。 B．補水、鎖水是關鍵 控油的關鍵在於補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保溼、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。 C．及時清除油脂 讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上“癮”。 D．噴霧在手隨時隨地補水 辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到“空調在偷水”。所以每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。當下流行的補水噴霧，能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然後用棉質面巾輕輕將表面多餘的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結晶從肌膚內向外吸水。 Tips: 膚質不同，選擇去油產品也不同 天生出油厲害的油性肌膚和混合性肌膚，建議選擇啫哩型或泡沫型強清潔力潔面產品。而因為季節變化出油的中性和敏感性肌膚，則應選擇溫和的、偏油性的乳霜質地的潔面產品。 清潔肌膚的力度要適中 像用手撫摸肌膚一樣的力度清潔面部，油脂分泌過多的地方，特別是額頭和鼻翼兩側則稍稍用力清潔。而不是整個臉部都用一樣的力道。 保證每天喝八杯以上的水。而且不要一次喝下幾大杯，要分多次慢慢喝，由內而外地給肌膚補水。 夜控油 暢通毛孔 “夜產油” 來源 1．加班、熬夜狂出油 無論是加班還是貪玩，熬夜晚睡都會讓面板出油嚴重。夜晚睡覺後的幾小時內，毛囊皮脂腺通道比較通暢，皮脂腺會接受到一個特別的生物訊號，導致皮脂腺異常活躍，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達到高峰。 2．角質過厚“呼吸”不通暢 白天出門，肌膚與室外環境親密接觸。汗水的侵蝕、附著在臉上的粉塵、環境的汙染會加重毛孔的負擔，同時角質也會變厚、加速老化。如果睡前沒有得到徹底清理，不僅會導致整夜排油不暢，還會成為粉刺、暗瘡滋生的溫床。 “夜控油” 重點 A．深層清潔肌膚 除了遵循白天的洗臉方法，建議特別照顧出油“重災區”——T字部位。可以選擇含有超強清潔因子的洗面奶，然後以化妝水再次進行清潔工作。化妝水能吸附面板表面油脂，改善角質狀況，對易產生細菌的部位也有抑制作用，可減少痘痘產生的機率。值得注意的是，強調控油效果的化妝水多數蘊含粉質吸油粒子，使用前要先搖勻。 B．保持毛孔通暢 在夜間，尤其要保正毛孔通暢，保證油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能達到此效果。在夜晚，尤其推薦使用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復日間所受到的傷害。 C．深度補水很重要 白天的補水噴霧只能暫時緩解面板表面的缺水問題，到了夜晚，在肌膚深處，乾涸的狀態仍然等待你去拯救。可以每天敷補水面膜，重點調理一段時間。另外溼敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。 D．控油不忘抗氧化 油水失衡也是肌膚氧化的一種表現。過量油脂將引起毛孔擴大，如果不在早期加以控制，會隨著時間不斷惡化，加重皺紋、面板粗糙的程度。 夜間控油的產品，可選擇含有控油因子的乳液或晚霜，保證深睡的過程也能抑制出油。一些產品中還有抗氧化的配方，很適合忙碌的白領女性。 E．定期清除角質 及時、定期將面板上老舊、脫落的表皮清除是緩解出油的常規工作。因為表皮細胞如果呼吸不順暢就會使油脂分泌加劇，脫落的表皮細胞會與油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排洩不通暢就會引起痘痘或黑頭。 冬季控油 由於在日常生活中肌膚要經常接觸外界的環境，高溫、空調、擦汗、室內外溫差大等情況，會使面板的水分大量流失，面板的天然保護屏障―――水脂膜出現了“漏洞”，從而刺激油脂腺更多地分泌油脂。如果不能及時地補水，就會使多油的狀況愈演愈烈。 對抗策略 要選擇有針對性的產品，清潔一定要到位。如果用過量的香皂或者去油產品清潔面部，面板表面的保護膜會受到損傷，缺失水分，造成毛孔粗大等問題。 很多人使用控油麵霜以後，會感覺面板變幹，這時候需要一款保溼精華，直接從肌膚底層補水與舒緩肌膚，而不給面板表面增添負擔。也可以選擇一些有很強鎖水保溼功能的無油保溼啫哩。即使需要進一步控油，準備一款清爽的保溼產品一點不會多餘。 土方推薦 用水果敷臉―――西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 Tips:夜間清潔，推薦使用卸妝乳 卸妝乳能溫和去掉面板表面的油汙與防曬霜、隔離霜殘留物，不論你是否化妝，都適合使用。另外，要保持足夠的睡眠，避免頻繁的夜生活，維持良好的心態，適時緩解壓力，以避免激素過量分泌，催生油脂分泌。少吃脂肪、糖類、煎炸等催生油脂的食品，避免飲酒和其他刺激性食品，多吃蔬菜和水果，都有助改善控油狀況。 [編輯本段]王力宏清爽控油秘方 秘方：控油一定要適度，如果過多或過於頻繁地控油，而讓肌膚髮紅、脫皮，一定要停止這些動作並且就醫，因為再下去面板只會越用越外油內幹，得不償失。 肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的男士也應針對自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護理方案。 先做個小測試：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋(缺水紋)，說明有缺水現象，需要多補水。 溫和洗淨毛孔 首先，不要過度洗臉。洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保溼性好又洗淨力強的潔面產品。 不要選用鹼性太強的潔面產品，也不必過於控油，那會加劇“油幹面板”的缺水狀況。如果不再油光滿面，就不必抱定自己是“油性面板”，使用混合性面板的潔面產品會更適合。 其次，要注意潔面“技巧”。使用溫水洗臉，可利於溶解油垢。還要從T區開始洗，然後再洗臉頰--因為一般人的T區肌膚都更油、更厚些，也更容易產生黑頭和青春痘，要清潔到位。 但各種不同型別，有不同的側重點： 適度去角質 過去大家都不知道要去角質，現在呢，大家都太知道要去角質了。其實矯枉過正也會產生問題，過度去角質會令肌膚變得越來越薄，鎖水能力更差，更易受外界的刺激傷害。 保溼修護最重要 保溼的第一步，是用清爽的保溼型爽膚水。如果缺水嚴重，就別再用含酒精的爽膚水，它會使面板更脫水，而缺水的面板會更油。嚴重的油性面板伴有較多的粉刺痤瘡：油光滿面，毛孔粗大，且有分佈於面部數量較多的粉刺痤瘡。如果你的面板依然油光，可在爽膚水後直接用無油的保溼產品。如果你的面板只有一些潤澤，柔膚防曬隔離不可少。 MH告訴你，清楚油性肌膚的分類後會更加了解怎麼去保養： ☆單純的油性面板：僅出現油光滿目，毛孔較粗大，無其他伴發症狀。 ☆不太嚴重的油性面板伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明顯，僅有少數幾個青春痘。 ☆嚴重的油性面板伴有較多的粉刺痤瘡：油光滿面，毛孔粗大，且有分佈於面部數量較多的粉刺痤瘡。 ☆油性面板伴有缺水問題：雖然面板較油，但卻經常感覺面板緊繃，還會有脫屑現象。 [編輯本段]教你10個絕對有效的控油秘招 補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。 食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。 按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。 面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。 香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果 中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。 [編輯本段]簡單實用控油麵膜DIY: 1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘後洗去。 2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鐘後洗淨。 3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用溫水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性面板變得細嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜頭擦臉：先用水溼面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束後，亦可成為“清爽西施”。 自制控油麵膜 這款自制面膜會給你驚喜的喔！！！成本不到5元錢哦～～～囊腫羞澀的MM看過來喲 ！ 首先要先測試一下面板到底存在哪些問題。 因為整天出入空調室，面板比較缺水；鼻頭黑頭嚴重；下眼瞼下方毛孔較以前粗大；額頭，鼻尖，下巴，還有幾顆小小的粉刺，整個面部面板看上去比較晦暗，死皮較多。因此，僅僅補水控油是不夠的，還要溫和去死皮。三者兼顧的廉價面膜（注意“廉價”二字）好像只有自己製作的膏狀水洗面膜了。敷上面膜，靜心調息10-15分鐘，然後洗掉看一看，哇，整個人真的不一樣了呢！ 1、用溫水徹底清潔面部，特別是T型部位 2、用去死皮膏輕輕打磨面部，然後用溫水潔面 3、在面部塗抹少量柔膚水，便於下一步面膜中營養的吸收 4、奈米珍珠粉兩個一元鋼蹦大小，乾紅3-5滴，固狀無糖酸奶拇指指甲大小，蜂蜜3滴，指甲大小，維生素E一滴，礦泉水2-3滴，調和後均勻塗抹在面部，拿一張面膜紙用礦泉水溼透，記取多餘水分，以水滴不會下滴為準，覆蓋在面膜上 5、放段輕柔的音樂，最好能幻想一些開心的事情，總之保持心情舒暢，閉目養神10-15分鐘 6、用溫水清洗面部，然後拍打柔膚水 看一看鏡子中的自己，是不是和以前大不一樣了呢？ 注意事項： 1、面板較乾的MM，酸奶可以換做3-5滴純牛奶 2、膚質較油的MM，維生素E可換做維生素B-6或幾滴番茄汁或直接省去 3、膚質很白的女生，不建議使用去死皮膏 4、高過敏體制的MM，不建議使用本款面膜 5、使用頻率：偏幹膚質一週1-2次，並且在用後使用純奶塗面；偏油膚質一週2-3次 6、珍珠粉應該去正規大藥店購買；建議購買8500目以上珍珠粉，過粗的粉末影響吸收且會堵塞毛孔，令皮
，只要能堅持一個星期，你就會發現自己臉上的油真的減少了，面板也變得細膩光潔了。不過，凡事貴在堅持，只要夏天還沒有過去，控油的工作就不能停。 [編輯本段]肌膚控油6個小秘方 ●食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 ●按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 ●急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。 ●香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 ●日療法：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。 最重要的就是切記：肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間裡，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！ 其他另外，良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜儘量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、燻烤的食物。更重要的是保持輕鬆心態，因為內分泌狀況與心情是關係密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。 [編輯本段]調理中油性面板五大誤區 誤區1：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了。 錯。僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。 誤區2：年紀大了以後，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了。 錯。毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性面板的毛孔粗大問題是不可忽視的。 誤區3：晚霜通常都很油膩，不適合油性/混合性面板使用。 錯。這是一種誤解。研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性/混合性面板尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的面板表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等面板問題。 誤區4：白天的面板油光更嚴重，所以我更注重白天的面板控油護理。 錯。白天面板表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天面板表面的油光。 誤區5：有了油脂調護的晚霜，白天只要使用無油配方的面霜就可以了。 錯。根據皮脂腺的特點，油性/混合性面板需要在夜晚和白天分別使用不同的面霜，達到改善面板問題的目的： 夜晚，抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現在面板表面的油光 。 白天，控制面板表面油光、使面板呈現理想的啞光色澤。 [編輯本段]夏日控油不脫妝小技巧 炎熱的夏天，想想都會出汗，又粘又膩的，難不成就沒有辦法扮靚，只能素面朝天了嗎？控油彩妝的關鍵是--粉！ 冰鎮：使用純水質的隔離霜，最好先放到冰箱裡凍一下，只凍到涼涼的即可，不要過度。這樣可以使面板鎮靜，毛孔收縮，延緩出油時間。 透氣粉餅：建議使用透氣性較好的粉餅，最好是乾溼兩用粉餅。因為固體比液體粉底能堅持更久的脫妝時間，所以怕脫妝的話最好不要用粉底液。 定妝：如果不是在很炎熱的環境，最好再用一層散粉定妝。散粉的微粒也可以幫助控油，維持乾爽。塗眼影前，先用大刷蘸一些粉餅粉或散粉，均勻地撲在眼皮上，可以防止出汗出油造成的眼影脫妝，在眼褶裡積存。 唇彩定妝：先把適量粉底粉撲在嘴唇上，然後畫唇線，勾勒出輪廓，然後再塗最口紅，可以很好的防止口紅浮出嘴唇輪廓的髒髒感覺。如果非常想要晶瑩感的口紅效果，再在畫好口紅的基礎上塗唇彩、唇油。 [編輯本段]控油麵膜 1、黃瓜敷面黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘後洗去。 2、檸檬雞蛋敷面檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鐘後洗淨。 3、燕麥牛奶敷面燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用溫水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性面板變得細嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜頭擦臉蜜糖蒜頭擦臉：先用水溼面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束後，亦可成為“清爽西施”。將控油和補水結合起來！我用薇姿油脂調護系列中的潔面著哩和爽膚水，很清爽，再加深層補水霜，感覺很滋潤。噴霧隨身攜帶，臉上一不適我就噴一些然後按幹，臉上就沒有討厭的油光了，而且補充水分！其實控油的產品都含有酒精成分，面板中的水分會隨著酒精的揮發而流失，要用補水產品鎖住並補充水分，所以應該控油補水同時進行！ 6、蛋清綠豆粉面膜：蛋清加適量綠豆粉和少量滑石粉（材料），把上述材料混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘（避開眼部周圍），然後用溫水洗淨，具有美白、鎮定，適於油性肌膚。 7、西紅柿檸檬面膜：需要西紅柿、檸檬、麵粉，把西紅柿和檸檬片打成泥，加麵粉後攪拌均勻即可。塗於臉上大概30分鐘洗去。這個面膜特別適合油性面板，去油效果非常好。如果每週敷2～3次，差不多兩個月後，就可以很清楚地看到黑頭粉刺明顯地減少 [編輯本段]分“度”控油 分度控油讓肌膚清爽度夏 我們幫你大致分出了三類典型狀況： 1.只有在炎熱的季節，肌膚會比平時容易出油； 2.容易在T區、臉頰出油，其他部位較之不油膩； 3.本身肌膚就是油性肌膚，到夏天肌膚就更是出油嚴重。 ◆給輕度控油肌 問題所在：相比其他三個季節時的肌膚，比較愛出油。所以上妝後短時間就會有脫妝的現象。 診斷報告：解決方案應該是從基礎的洗臉開始。因為洗臉是將已分泌的油脂從臉上帶走的最直接的方式，但次數其實不宜過多，一天以二到三次為宜，不必特別按摩臉頰，因為那隻會讓臉頰變得乾燥。 然後是保持舒爽的肌膚需要：選用去角質產品，可促進老化角質的脫落使面板保持清新舒爽，輕易告別油脂！最後是收斂毛孔的工作：收斂毛孔也是非常重要的，不僅可清除油脂，還可抑制油脂。 ◆給清爽控油肌 問題所在：T字部位容易出油，毛孔也粗大，要時常用吸油麵紙來暫時緩解出油狀況，但保持清爽的時間不長久。 診斷報告：多利用控油化妝水來解決肌膚出油現象。很多控油爽膚水都含有酒精成分，酒精在肌膚表面能迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，起到控油收斂作用。但酒精也很容易對面板產生刺激，不適合肌膚敏感的人使用。如何判斷爽膚水中是否含有酒精呢？ 聞：開啟瓶蓋，湊近瓶口能聞到很明顯的酒精味道，說明酒精含量很高。 搖：拿起瓶子狠狠地搖，搖完之後看泡泡，如果一搖就出來很多很細的泡泡但很快就消失了，那說明其中含有酒精成分很高。 觸：取適量爽膚水輕輕拍打在手上，能感覺到非常明顯的清涼感，說明酒精成分很高。 ◆給重點控油肌 問題所在：油分比較嚴重，經常是油光滿面。但是肌膚仍然乾燥缺水現象嚴重。通常一次使用多張面紙才能得到暫時的清爽效果。 診斷報告：專家建議要從根源入手，有針對性地解決因油脂代謝紊亂造成的面板問題：夜間，使用清爽的控油晚霜，充分讓科技成分滲透到毛孔中，有效抑制皮脂腺分泌高峰；日間，還要配合清爽保溼產品，幫助肌膚有效的去除死皮細胞和老化角質，清潔阻塞毛孔，淨化面板，阻止細菌激增，重組角質層細胞，促進細胞更新，從容解決油性/混合性面板6大問題高峰。從此面板日日夜夜從內部得到接力一般不間斷的調護，關鍵時間解決關鍵問題，夜間抑制油脂根源，白天調護油脂問題。只需數週，就能擺脫油性/混合性面板的困擾，明顯減少面板瑕疵，告別滿臉的油光。 [編輯本段]10個控油秘招 補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。 食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。 面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。 香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。 中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。 [編輯本段]不良控油習慣 習慣1：經常洗臉，洗的次數越多越減油。 許多人到了夏天會經常洗臉，希望將油分洗掉。事實上，洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉。如果肌膚的油脂和水分分泌仍然處於失衡狀態得不到改善，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 習慣2：頻繁使用吸油紙。 用吸油紙吸油雖然可以看到立竿見影的效果，但不宜頻繁使用。因為這樣會給肌膚錯誤的暗示，以為又缺乏油脂了，不久就會分泌出更多的油脂。 習慣3：加強控油就可以。 除了乾性肌膚缺水外，出油也與臉部缺水有關。正是因為缺水才導致肌膚水油失衡，出現表面出油，內部缺水的複雜現象。因此，如果你的控油功課只在“油”上下功夫，沒有解救肌膚的“渴”，想告別油光是難以實現的。 [編輯本段]日夜出油原因及控油對策 "日出油” 來源 1．汗液堵塞毛孔 夏天身體易出汗，汗液會不會堵塞毛孔，造成肌膚酸鹼失衡呢？答案是:會！一旦酸鹼失衡，肌膚“出油”的機率就會大大增高。 2．空調奪走水分 空調輸送清涼的同時，也會吸走臉上的水分。如果不及時補水，油脂就會大量分泌以緩解這種缺水的狀態。 “日控油” 重點 A．潔面要洗兩遍 潔面的確很重要。早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個方法。 B．補水、鎖水是關鍵 控油的關鍵在於補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡後出油才能徹底根治。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保溼、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。 C．及時清除油脂 讓油脂長久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及，千萬別上“癮”。 D．噴霧在手隨時隨地補水 辦公室的空調一開就是一整天，即使是油性膚質也會感到“空調在偷水”。所以每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。當下流行的補水噴霧，能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現象。正確的做法是：讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右，然後用棉質面巾輕輕將表面多餘的水分吸去，既能有效清潔堵塞毛孔的汗液，又能防止鹽分結晶從肌膚內向外吸水。 Tips: 膚質不同，選擇去油產品也不同 天生出油厲害的油性肌膚和混合性肌膚，建議選擇啫哩型或泡沫型強清潔力潔面產品。而因為季節變化出油的中性和敏感性肌膚，則應選擇溫和的、偏油性的乳霜質地的潔面產品。 清潔肌膚的力度要適中 像用手撫摸肌膚一樣的力度清潔面部，油脂分泌過多的地方，特別是額頭和鼻翼兩側則稍稍用力清潔。而不是整個臉部都用一樣的力道。 保證每天喝八杯以上的水。而且不要一次喝下幾大杯，要分多次慢慢喝，由內而外地給肌膚補水。 夜控油 暢通毛孔 “夜產油” 來源 1．加班、熬夜狂出油 無論是加班還是貪玩，熬夜晚睡都會讓面板出油嚴重。夜晚睡覺後的幾小時內，毛囊皮脂腺通道比較通暢，皮脂腺會接受到一個特別的生物訊號，導致皮脂腺異常活躍，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達到高峰。 2．角質過厚“呼吸”不通暢 白天出門，肌膚與室外環境親密接觸。汗水的侵蝕、附著在臉上的粉塵、環境的汙染會加重毛孔的負擔，同時角質也會變厚、加速老化。如果睡前沒有得到徹底清理，不僅會導致整夜排油不暢，還會成為粉刺、暗瘡滋生的溫床。 “夜控油” 重點 A．深層清潔肌膚 除了遵循白天的洗臉方法，建議特別照顧出油“重災區”——T字部位。可以選擇含有超強清潔因子的洗面奶，然後以化妝水再次進行清潔工作。化妝水能吸附面板表面油脂，改善角質狀況，對易產生細菌的部位也有抑制作用，可減少痘痘產生的機率。值得注意的是，強調控油效果的化妝水多數蘊含粉質吸油粒子，使用前要先搖勻。 B．保持毛孔通暢 在夜間，尤其要保正毛孔通暢，保證油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能達到此效果。在夜晚，尤其推薦使用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復日間所受到的傷害。 C．深度補水很重要 白天的補水噴霧只能暫時緩解面板表面的缺水問題，到了夜晚，在肌膚深處，乾涸的狀態仍然等待你去拯救。可以每天敷補水面膜，重點調理一段時間。另外溼敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。 D．控油不忘抗氧化 油水失衡也是肌膚氧化的一種表現。過量油脂將引起毛孔擴大，如果不在早期加以控制，會隨著時間不斷惡化，加重皺紋、面板粗糙的程度。 夜間控油的產品，可選擇含有控油因子的乳液或晚霜，保證深睡的過程也能抑制出油。一些產品中還有抗氧化的配方，很適合忙碌的白領女性。 E．定期清除角質 及時、定期將面板上老舊、脫落的表皮清除是緩解出油的常規工作。因為表皮細胞如果呼吸不順暢就會使油脂分泌加劇，脫落的表皮細胞會與油脂融合一起而堵塞毛孔，油腺排洩不通暢就會引起痘痘或黑頭。 冬季控油 由於在日常生活中肌膚要經常接觸外界的環境，高溫、空調、擦汗、室內外溫差大等情況，會使面板的水分大量流失，面板的天然保護屏障―――水脂膜出現了“漏洞”，從而刺激油脂腺更多地分泌油脂。如果不能及時地補水，就會使多油的狀況愈演愈烈。 對抗策略 要選擇有針對性的產品，清潔一定要到位。如果用過量的香皂或者去油產品清潔面部，面板表面的保護膜會受到損傷，缺失水分，造成毛孔粗大等問題。 很多人使用控油麵霜以後，會感覺面板變幹，這時候需要一款保溼精華，直接從肌膚底層補水與舒緩肌膚，而不給面板表面增添負擔。也可以選擇一些有很強鎖水保溼功能的無油保溼啫哩。即使需要進一步控油，準備一款清爽的保溼產品一點不會多餘。 土方推薦 用水果敷臉―――西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 Tips:夜間清潔，推薦使用卸妝乳 卸妝乳能溫和去掉面板表面的油汙與防曬霜、隔離霜殘留物，不論你是否化妝，都適合使用。另外，要保持足夠的睡眠，避免頻繁的夜生活，維持良好的心態，適時緩解壓力，以避免激素過量分泌，催生油脂分泌。少吃脂肪、糖類、煎炸等催生油脂的食品，避免飲酒和其他刺激性食品，多吃蔬菜和水果，都有助改善控油狀況。 [編輯本段]王力宏清爽控油秘方 秘方：控油一定要適度，如果過多或過於頻繁地控油，而讓肌膚髮紅、脫皮，一定要停止這些動作並且就醫，因為再下去面板只會越用越外油內幹，得不償失。 肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的男士也應針對自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護理方案。 先做個小測試：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋(缺水紋)，說明有缺水現象，需要多補水。 溫和洗淨毛孔 首先，不要過度洗臉。洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保溼性好又洗淨力強的潔面產品。 不要選用鹼性太強的潔面產品，也不必過於控油，那會加劇“油幹面板”的缺水狀況。如果不再油光滿面，就不必抱定自己是“油性面板”，使用混合性面板的潔面產品會更適合。 其次，要注意潔面“技巧”。使用溫水洗臉，可利於溶解油垢。還要從T區開始洗，然後再洗臉頰--因為一般人的T區肌膚都更油、更厚些，也更容易產生黑頭和青春痘，要清潔到位。 但各種不同型別，有不同的側重點： 適度去角質 過去大家都不知道要去角質，現在呢，大家都太知道要去角質了。其實矯枉過正也會產生問題，過度去角質會令肌膚變得越來越薄，鎖水能力更差，更易受外界的刺激傷害。 保溼修護最重要 保溼的第一步，是用清爽的保溼型爽膚水。如果缺水嚴重，就別再用含酒精的爽膚水，它會使面板更脫水，而缺水的面板會更油。嚴重的油性面板伴有較多的粉刺痤瘡：油光滿面，毛孔粗大，且有分佈於面部數量較多的粉刺痤瘡。如果你的面板依然油光，可在爽膚水後直接用無油的保溼產品。如果你的面板只有一些潤澤，柔膚防曬隔離不可少。 MH告訴你，清楚油性肌膚的分類後會更加了解怎麼去保養： ☆單純的油性面板：僅出現油光滿目，毛孔較粗大，無其他伴發症狀。 ☆不太嚴重的油性面板伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明顯，僅有少數幾個青春痘。 ☆嚴重的油性面板伴有較多的粉刺痤瘡：油光滿面，毛孔粗大，且有分佈於面部數量較多的粉刺痤瘡。 ☆油性面板伴有缺水問題：雖然面板較油，但卻經常感覺面板緊繃，還會有脫屑現象。 [編輯本段]教你10個絕對有效的控油秘招 補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。 食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。 急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。 按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。 睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。 面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。 精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。 香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。 日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果 中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。 [編輯本段]簡單實用控油麵膜DIY: 1、黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘後洗去。 2、檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鐘後洗淨。 3、燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用溫水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性面板變得細嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜頭擦臉：先用水溼面，之後用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位，可去除油脂。整個療程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此類推，最後一天擦1次，結束後，亦可成為“清爽西施”。 自制控油麵膜 這款自制面膜會給你驚喜的喔！！！成本不到5元錢哦～～～囊腫羞澀的MM看過來喲 ！ 首先要先測試一下面板到底存在哪些問題。 因為整天出入空調室，面板比較缺水；鼻頭黑頭嚴重；下眼瞼下方毛孔較以前粗大；額頭，鼻尖，下巴，還有幾顆小小的粉刺，整個面部面板看上去比較晦暗，死皮較多。因此，僅僅補水控油是不夠的，還要溫和去死皮。三者兼顧的廉價面膜（注意“廉價”二字）好像只有自己製作的膏狀水洗面膜了。敷上面膜，靜心調息10-15分鐘，然後洗掉看一看，哇，整個人真的不一樣了呢！ 1、用溫水徹底清潔面部，特別是T型部位 2、用去死皮膏輕輕打磨面部，然後用溫水潔面 3、在面部塗抹少量柔膚水，便於下一步面膜中營養的吸收 4、奈米珍珠粉兩個一元鋼蹦大小，乾紅3-5滴，固狀無糖酸奶拇指指甲大小，蜂蜜3滴，指甲大小，維生素E一滴，礦泉水2-3滴，調和後均勻塗抹在面部，拿一張面膜紙用礦泉水溼透，記取多餘水分，以水滴不會下滴為準，覆蓋在面膜上 5、放段輕柔的音樂，最好能幻想一些開心的事情，總之保持心情舒暢，閉目養神10-15分鐘 6、用溫水清洗面部，然後拍打柔膚水 看一看鏡子中的自己，是不是和以前大不一樣了呢？ 注意事項： 1、面板較乾的MM，酸奶可以換做3-5滴純牛奶 2、膚質較油的MM，維生素E可換做維生素B-6或幾滴番茄汁或直接省去 3、膚質很白的女生，不建議使用去死皮膏 4、高過敏體制的MM，不建議使用本款面膜 5、使用頻率：偏幹膚質一週1-2次，並且在用後使用純奶塗面；偏油膚質一週2-3次 6、珍珠粉應該去正規大藥店購買；建議購買8500目以上珍珠粉，過粗的粉末影響吸收且會堵塞毛孔，令皮