打噴嚏時為什麼習慣性地閉上雙眼，這是一個極其有趣的事情。

打噴嚏時，臉部數百塊的肌肉都會得到有效放鬆，同時，眼睛會本能閉上。睜眼打噴嚏會把眼珠子打飛只是卡通片中的鏡頭，如果你真能做到睜著眼睛打噴嚏，倒是有益無害的。

科學的解釋是: 眼皮的睜開與閉合主要由環狀的眼輪匝肌和扇狀分佈的提上瞼肌完成。需要閉眼時，大腦發出指令，經過神經傳導控制眼輪匝肌收縮，眼皮就閉合起來；反之大腦支配提上瞼肌收縮，眼輪匝肌鬆弛，眼皮就睜開了。 打噴嚏時要用很大的力量排出氣體，肺內、口腔內、鼻腔內都有很大的壓力，這種壓力可以使噴出氣流達到160公里 小時的速度，能噴到3、4米以外！如果睜著眼睛打噴嚏，噴嚏的壓力就有可能嚴重傷害淚腺導管，甚至使視神經受到創傷。

所以，為了保護脆弱的眼睛，在長期進化過程中，我們的大腦就形成了這種本能反應。

打噴嚏為什麼閉眼 ?打噴嚏時，我們的面部肌肉要收縮，這就不可避免地要發生條件反射，從而導致我們閉上眼睛。 肌體要從鼻子裡將異物驅逐出去所需要的壓力是很大的，這種壓力可以使噴出的氣流達到約為150公里/小時的速度。閉眼睛是我們的身體為了保護眼睛而採取的本能反應，如果睜著眼打噴嚏，噴嚏的壓力就有可能嚴重傷害淚腺導管甚至使視神經受到創傷。 打噴嚏若過於強勁，會導致胸腔破裂，但是如果你想要將這個噴嚏強行忍住，卻會導致你頭或者是脖子中某個血管破裂，睜著眼打，說不定還會把你的眼球給一起打出來。

這是一種條件反射，我們臉上的肌肉有幾百塊，可以說每一次打噴嚏對於臉來說都是一次全面放鬆的spa啊，不信？

我們來看一下打噴嚏的形成公式，大概是這樣子的：深呼吸+膈肌收縮+產生呼氣+嘴巴張開，也就是說在打噴嚏的時候，是以深呼吸為起點的，然後膈肌猛烈收縮產生呼氣（膈肌是我們主要的呼吸機，排便、嘔吐、咳嗽、打噴嚏都是離不開它的），總得來說，膈肌的收縮，會帶動頸部的肌肉收緊，接著連著臉部肌肉的收緊由於眼輪匝肌和麵部肌肉作為神經的職稱，眼睛自然就閉上了。

另外，打噴嚏的氣流速度能達到160km/h，有3、4米遠，如果不閉眼的後果是啥？會嚴重損傷視神經，所以說打噴嚏鼻炎也是人類進化的一種自我保護。

還有人說，打噴嚏時心跳是停止的，真是這樣嗎？當然不是，要知道，心臟的收縮或跳動是透過貫穿心臟壁肌肉的心電系統控制的。心電系統的活動不會因為打噴嚏而停止，所以我們的心臟會不停地跳動。不過，打噴嚏會改變我們的心率。

眼皮的睜開與閉合主要由環狀的眼輪匝肌和扇狀分佈的提上瞼肌完成。需要閉眼時，大腦發出指令，經過神經傳導控制眼輪匝肌收縮，眼皮就閉合起來；反之大腦支配提上瞼肌收縮，眼輪匝肌鬆弛，眼皮就睜開了。

美國德州農工大學休斯頓校區醫學院副院長、休斯頓衛理公會醫院變應症專科醫生大衛-赫斯頓博士近日研究發現，在打噴嚏時是有可能保持睜眼狀態的，不過有點難。

赫斯頓博士解釋說，“打噴嚏時睜開眼睛，是有可能的。這表明，兩者之間沒有強制性關聯。”赫斯頓承認，現在尚未完全搞清楚為什麼打噴嚏時會閉眼，不過他認為這種閉眼動作可能是一種反射性的保護動作。對於研究人員來說，打噴嚏其實就是一種“噴嚏反射”，用於保護我們的鼻腔通道，來自肺部的強大氣流將外來粒子以大約每秒4.5米的高速噴射出去。

然而，打噴嚏並不僅僅是高速氣流噴出外來粒子。研究人員在模擬實驗中發現，腦幹的噴嚏中心命令從食管到括約肌進行肌肉收縮，這其中包括控制眼瞼的肌肉。有的人在打噴嚏時還會流出幾滴眼淚。赫斯頓認為，人們在打噴嚏時閉上眼睛，也許是為了防止噴出的粒子進入眼睛。“當噴嚏發生時，自動閉上眼睛，更可能的原因是防止異物進入眼睛。”

如果有人有興趣，可以嘗試著在打噴嚏時保持眼睛睜開。雖然，也有關於因為打噴嚏太多、太劇烈而導致眼球脫位的報道，但是，因為打噴嚏而導致眼球脫位的個例，沒有任何科學依據。赫斯頓表示，“沒有任何科學證據來支援這種說法。打噴嚏產生的壓力極不可能導致眼球脫位，即使你的眼睛是睜開的。”不過，劇烈的噴嚏會導致血管內的壓力不斷升高，而不是在眼睛或眼睛周圍的肌肉中。這種壓力可能導致毛細血管破裂，這種現象常見於眼球中或面部。

一、鼻腔和喉嚨裡的空氣並不直接同眼睛後面相連線，因此它們不會在打噴嚏的時候形成將眼球向外推的壓力；

二、眼睛的視網膜實際上是大腦的一部分，它們長的十分牢固；

三、打噴嚏的時候閉上眼睛是一種反射行為，打噴嚏時，臉部數百塊的肌肉都會得到有效放鬆，同時，眼睛會本能閉上。

打噴嚏時要用很大的力量排出氣體，肺內、口腔內、鼻腔內都有很大的壓力，這種壓力可以使噴出氣流達到160公里/小時的速度，能噴到三四米以外!如果睜著眼睛打噴嚏，噴嚏的壓力就有可能嚴重傷害淚腺導管，甚至使視神經受到創傷。所以，為了保護脆弱的眼睛，在長期進化過程中，我們的大腦就形成了這種本能反應。

打噴嚏時是一個本能反應。打噴嚏的時候同時也會刺激著眼睛周圍的神經，眼睛採取自我保護意識來保護自己，一旦遇到了緊急情況就會自動閉著。

不知道大家注意到這樣一個有趣的現象沒有：幾乎所有人打噴嚏的那一瞬間，眼睛都是閉著的。可能有極少數人是睜著眼睛的，但對於絕大多數人來說很難。

為什麼大家打噴嚏的時候習慣要閉著眼睛呢？這是因為人們打噴嚏的時候口腔的壓力會很大，所以眼睛會很自然地配合面部整體的動作，在壓力下閉住。

打噴嚏是人體的一種防禦性呼吸反射，它從深吸氣開始，然後膈肌突然收縮，產生快速的呼氣動作。打噴嚏過程中，臉部的幾百塊肌肉都將獲得充分的放鬆，然後雙眼將自然而然地關閉。

打噴嚏以深吸氣為起點，接著膈肌猛地收縮，產生一陣極其有力道的呼氣動作。這個過程中，人的嘴巴會張開，一陣氣體將由口鼻噴射，因此，人們會一陣一陣地不停打噴嚏。

一方面，打噴嚏過程中，需要極大的能量把氣體驅逐出來，肺裡面、口腔裡面、鼻腔裡面都會產生很大的壓力，如此強大的壓力能夠讓噴出的氣流達到160千米/小時的速度，達到三四米遠。

假設這種情況下你的雙眼是睜開的，那麼噴嚏的強大壓力將有很大的機率使淚腺管受創，更甚者可能造成神經損傷。因此，為了保護極其脆弱的雙眼，在人類進化期間，我們的大腦自然而然地產生了這種保護性的本能。

另一方面，僅僅是膈肌與肋肌這些呼吸肌要猛地震動，臉部、額部這些肌肉都將要縮緊，這一過程導致雙眼閉合的眼輪匝肌同時收縮，由於它和麵部肌肉一起以面神經為支柱，就自然而然地閉上眼睛。打噴嚏時神經系統需要徹底集中，只有這樣才可能進行一系列打噴嚏活動，而且閉上雙眼還能夠降低外面環境的打擾。如果在你就要打噴嚏時一個人拍你或者做出擾亂你的其他動作，這個噴嚏失敗率會極高。所以，想要好好打噴嚏，還得全神貫注才行，有些女同志不要因為覺得在公共場合打噴嚏不雅觀而不好意思打出來，這樣久了對身體不好，因為長時間下去，防禦系統會受到影響。

才不是防止眼球掉出來呢！

　　在打噴嚏時，我們總是忍不住會閉上眼睛，這是預料之中的結果對嗎？研究人員表示，不完全是這樣的。

　　大衛 · 休斯頓博士，休斯敦市醫學院德克薩斯校區副院長，同時也是休斯敦衛理公會醫院過敏症專科醫師，他表示，在我們打噴嚏的同時，我們是可以睜著眼的（雖然這很困難）。

　　“我們可以睜著眼睛打噴嚏的事實表明，兩件事情之間並不是天生的或是強制性的，”休斯頓在一份宣告中說道。他表示，我們還不明白為什麼人們在打噴嚏的時候會眨眼睛，但它也許具有保護的作用。

　　打噴嚏，被學者們稱為噴嚏反射，透過迫使空氣以10英里每小時（約合16公里）的速度從肺部排出，以此來保護鼻腔不受異物的影響。（早期的報告表示，打噴嚏時空氣的速度是每小時100英里，但2013年發表在期刊《PLOS ONE》上的研究表明，六名志願者打噴嚏的速度為每秒4.5米，或者可以說是每小時10英里的速度）。

　　然而，打噴嚏不僅僅包括空氣和其他異物的噴出。當我們受到刺激，腦幹的噴嚏中心會命令從食管到括約肌的肌肉收縮，其中包括控制眼瞼的肌肉。一些打噴嚏的人甚至會擠出幾滴眼淚。

　　休斯頓表示，也許人們在打噴嚏時閉上眼睛，是為了防止被驅出的顆粒物進入他們的眼睛。

　　“在打噴嚏時自動合攏眼瞼，就有可能可以防止更多刺激物進入眼睛，從而引起發炎，”休斯頓說。

　　如果大家有興致，你們可以嘗試打噴嚏時睜開眼睛。而且，你們不必擔心眼球會掉出來，畢竟這是一件很荒誕的事情，而且也沒有任何科學依據，他這樣說道。據稱此事發生在1882年，《紐約時報》的一篇文章表示，一位女士在一陣劇烈的噴嚏後一隻眼球脫臼 （醫學界稱為半脫位）。

　　“幾乎沒有證據能證實這種說法，”休斯頓說，“一個噴嚏所釋放的壓力根本不可能導致眼球蹦出來，即使你的眼睛是睜開。”

　　相反，一個強力的噴嚏所產生的壓力，會在血管中增強，而不是在眼睛裡或是周圍的肌肉。增強的血管壓力能導致毛細血管（小血管）的破裂，並且一旦破裂，在眼球或者臉上都是能看得見的。

　　“例如，在分娩的過程中，過度緊張會導致一些靜脈出血，從而導致母親的眼睛或臉上出現紅色或是明顯的傷痕，”休斯頓表示，“但宣稱這樣的壓力會把眼球從眼眶裡彈出來，是很不負責任的說法。”

首先我們來了解一下為什麼要打噴嚏：當鼻子受到刺激或有外來物進入的時候，為了保護鼻腔通道，大腦控制人打噴嚏，迫使空氣以160公里/每小時的速度從肺部排出。

在這樣的高速高壓下，如果睜著眼睛，會傷害到淚腺導管，因此為了保護我們的眼睛，在漫長的進化過程中，大腦形成了打噴嚏—閉眼睛的本能反應。並且打噴嚏時候會噴射出許多鼻涕粘液，如果不閉上眼睛，就很可能進入眼睛中，造成感染。打噴嚏閉眼其實是一種人體保護機制，類似於膝跳反射反應一樣。如果睜著眼睛打噴嚏，不僅可能傷害到自己，也會很難受。

有些人說睜著眼睛打噴嚏會造成眼球脫落，但沒有任何科學依據來證實這種說法。美國的醫學研究人員David Huston表示打噴嚏時釋放的壓力不可能會讓人的眼球掉出來，但打噴嚏確實會造成血管壓力變大，血管壓力變大導致毛細血管破裂，會表現在人的眼球和臉上。打噴嚏太用力確實會造成傷害，但是絕到不了眼球脫落的地步。

一方面，打噴嚏要用很大的力量逐出氣體，肺內、口腔內、鼻腔內都有很大的壓力，不單膈肌和肋間肌等呼吸肌要突然劇烈收縮，頸部、面部、額部的肌肉都要緊張，這時支配閉眼的眼輪匝肌也會收縮，因為它與面部肌肉同受面神經支配，於是就會不由自主地閉上眼睛；另一方面，打噴嚏時神經系統要高度集中，閉上眼睛，可減少外界的干擾。