感謝邀請、帶孩子體檢時、可諮詢一下醫生孩子的身體狀況、如果身體倍棒、一般都是吃的比較多、比較勤、畢竟現在的生活質量提高、節奏快、很多都是老人帶孩子、都怕孩子餓著、冷著、出門很多也是用小車推著孩子、哪怕孩子剛吃完飯、還會給孩子喝奶粉、孩子就會不停的吸收、本身脾胃弱、胃也無法休息、日積月累造成積食、引起病變、我兒子剛開始也有過這樣、後來也是服用保赤丸、清清寶、不過效果都不如出去跑一跑、既鍛鍊增強體質、又讓孩子多接觸新鮮事物、現在的孩子都不會缺營養、所以孩子要三分飢和寒、

圖源網路

男寶寶體重：中間值是13.64kg，11.85〜15.73kg範圍內都算正常，

女寶寶體重：中間值是13.05kg,11.35〜15.08kg範圍內都算正常。

所以，你可以看看你家寶寶體重是否在這個範圍之內，數字比目測更客觀哦！

圖源網路

一､首先排除疾病，有些疾病會影響身體代謝，導致代謝減慢，從而使人容易胖，比如甲減等！

二､能量守恆定律告訴我們，能量不會平白產生也不會平白消失，寶寶如果體重超標，肯定是吃進去的能量大於消耗的能量，過多的能量變成脂肪儲存起來，就表現為體重超標，建議如下：

1､表揚不挑食的寶寶，家長做飯有了更多的發揮空間。

2､記錄飯量，除了零食和飲料，看看寶寶平時一日三餐和奶的攝入量是多少，飯菜或、奶量超標一樣是會長體重的。

3､科學搭配，如果寶寶飯菜以肉、湯等葷菜類為主或者是油脂過多，這些食物能量高，也容易導致寶寶體重超標。建議每餐有主食有蔬菜有肉類，科學搭配，且少油少鹽。

4､增加運動，一般來說這個年齡段的寶寶正是探知慾特別強的階段，每了除了睡覺，基本都在活動，這樣一來即使定寶吃的不少，但活動量大也就很快消耗了。但如果寶寶喜歡靜態活動如看動畫片、玩積木等，可能能量消耗就會少一些，對於這種安靜寶寶，建議每天靜態時間不超過一小時，讓孩子動起來。

圖源網路

說起這個，我們院子裡有一個小孩子現在五歲多了，他就是從小特別的胖，跟他媽媽的體質，但是有一點這孩子吃的太多了，一頓兩小碗乾麵條。他們家爸爸媽媽都掙錢的，捨不得買菜，一家人都是用饅頭，麵條往飽了塞，一家七個人，一頓飯兩盤菜，還是隻有碟子裡面只有一點點的。

說這個，看一下孩子是不是跟隨你們家哪一個的體質？再一個誰主要再看孩子，一定要控制孩子的飲食，孩子小不知道飢飽，給什麼都吃，吃多了長此以往把孩子胃就撐壞了，什麼都往裡塞，就什麼都會塞下了。

我說的那個孩子，胖到什麼程度？他剛學會走路的時候，孩子走路會一直喘氣的，我聽見了都害怕，一個孩子就是能吃，能吃到哪裡去？都是孩子奶奶給喂成那樣的，一頓一個大饅頭，用水給一泡，能給喂完，我不知道別人家孩子怎樣，反正我家孩子肯定是吃不了。

一點要控制飲食，還有一個，我老公在補習班代課的時候，有一個孩子，上六年級了，那孩子學習特別好，但是有一點，一頓飯能吃十碗飯，這是什麼？這不是能吃，這是從小把孩子喂傻了， 不知道怎樣是飽？怎樣是餓？光知道往裡面塞。不想一想孩子的胃受得了不？天下沒有傻孩子，只有蠢家長。把孩子胃撐壞了。

現在生活條件好了，生活水平提高了，孩子的營養過剩，小胖墩越來越多了，孩子太胖怎麼辦呀？

1、上醫院測量：

作為家長不要自己認為孩子太胖了，自己就慌亂，不知道如何辦了，胖是有標準的，感覺孩子太胖了，可以帶孩子上醫院測量一下，就知道了是真胖了嗎？超重多少？

2、不要給孩子壓力：

如果不是真胖的話，測量之後也比較健康，沒有一點的毛病，那就不要給自己壓力了，在正常的範圍內，就是正常的，也不要給孩子壓力。

3、控制飲食：

孩子體重超標了，但還沒有出現什麼大的影響，那就控制一下孩子的飲食，不能讓孩子過多的攝入肉類了，也不要吃甜食，不能吃零食等。

4、進行鍛鍊：

孩子體重超標了，除了控制飲食減肥外，就是運動了，給孩子制定好運動減肥計劃，督促孩子按照計劃進行鍛鍊。

5、養成勤奮習慣：

胖的孩子大多數都比較懶，不喜歡運動，就喜歡吃，什麼活都不想做，所以家長要多提醒孩子，在家裡多安排孩子做一些家務勞動，不僅是鍛鍊，也是培養孩子的勤奮習慣，讓孩子早起不要睡懶覺。

6、堅持：

孩子太胖了，想減肥的話，回到正常的狀態必須堅持，還要吃一點苦，家長要多提醒，不能再心疼孩子了，孩子自己也要從思想上認識到肥胖的壞處，給自己下定決心。