The Body Shop 新包裝生薑洗髮水[太陽]如果掉頭髮，如果是油頭，來試試生薑洗髮水！老人家都說生薑是個寶，The body shop生薑洗頭水，特別適合孕婦及頭風的人士，月經期使用絕好的。全球十大洗髮水之一，英國40年暢銷單品，天然薑汁一清：疏通毛囊，清除汙垢；二延：延長毛髮生長週期，有效修護毛囊；三防：深層滋養，預防脫髮，加固髮根。

下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。

防止頭皮屑九大秘訣

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。

2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。

3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 ?

5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少頭皮形成。

6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。

7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激面板，同樣會加劇頭皮屑生成。

8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。

9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。

頭皮屑多怎麼辦

頭皮屑是頭部面板新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：

1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。

2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯黴素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

選對飲食對抗你的頭皮屑

蔬菜粥：適用“血虛風燥型”

材料：菠菜50克、大米50克

做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。

綠豆薏米湯：適合“溼熱內蘊型”

材料：薏米200克、綠豆50克

做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

1.

建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不用太久時間，您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔！

您今晚洗頭了沒？鹽先準備一下吧。

2.

風多、灰塵多，髮質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細而幹，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。

1、用熱醋或姜洗頭；

2、用洋蔥汁擦頭皮，然後用溫水洗淨；

3、用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。

同時，生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用。

海飛絲，你值得擁有。去年去燙頭髮，可能理髮店用的洗髮水太劣質，導致燙髮後的一週開始頭皮屑瘋長，我保證這是我第一次長這麼多，而且頭皮超級癢，當時家裡的洗髮水用的是修護髮質的，對頭皮屑真是一點沒招，沒抱太大希望，就在超市裡買了瓶海飛絲祛屑，哈哈哈哈，真的不到半個月見效，頭皮屑少了好多，目前一直用這款。

去頭屑最好的方法不是用某種東西來洗頭，而是調理好自己的脾胃。產生頭屑的原因其實是消化不良，而對於消化不良的治療方法就是多喝水，少吃飯，適當運動。只要把腸胃調理好，別說頭屑會消失，就連痘痘、雀斑也會不見蹤跡，面板會變得光滑有彈性，頭髮烏黑光澤茂密，牙齒潔白閃耀。

生薑洗頭可以去屑止癢，做法如下：準備了的姜洗淨切片備用（1L水4-5片姜即可），鍋中放入2L水，大火燒開，放入切好的薑片放入鍋中小火煮5分鐘，倒入盆中晾至40度左右直接洗頭即可，連續使用15日左右便可見效。

所謂高效 祛屑

一定要明白頭皮屑從哪裡來的 有哪些不規律的生活習慣 引發的

頭皮屑 俗稱 脂溢性皮炎 科學名稱 康皮馬拉色真菌 嗜脂性 真菌 頭皮健康環境失衡導致繁殖量增加

所以 根治頭皮屑 根源 控制調節頭皮油脂分泌

保證頭皮酸鹼度平衡

日常生活中常以低廉的價格購買洗護品

殊不知 此種洗髮品類 鹼性過高 會直接刺激頭皮皮脂腺導致出油多 頭皮屑多 頭皮瘙癢 毛囊炎等症狀

有此種症狀 （頭皮屑）要先去除多餘皮質 淨化頭皮

排出毛囊內部毒素 垃圾

清潔 舒緩毛囊 才會帶來頭皮徹底的健康

去屑要看是什麼引起的，最有效的去屑方法就是拿清溫水沖洗洗頭髮，每天4次以上，沖洗時手不能接觸到頭皮，不要洗任何洗髮產品。只要堅持二個月就行了。如果是面板問題還是看醫生

掉髮、頭油、頭屑、頭癢，頭髮毛躁等等一系列問題。

你知道它的根本原因在哪裡嗎？

洗頭，不是隻洗頭髮，而應該從頭髮的根部——毛囊，頭皮開始著手，當毛囊和頭皮養護到一定程度的時候，這些問題都會迎刃而解。

姜力養生洗護就是毛囊頭皮的養護專家！

入手一套試試，你就知道了

以下僅供參考:

1. 啤酒去頭屑：先用啤酒將頭髮打溼，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。

2. 洋蔥治頭屑：將一個倒爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，用它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。

3. 陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

4. 食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。

要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀髮，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗髮的習慣。第三，要儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。露華濃綠茶去屑洗髮露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發癢。 強效去屑 。海飛絲去屑洗髮露 22.9元/200毫升。幫助調節頭部肌膚的油脂平衡。 頭屑髮質特別護理 注意減少使用髮膠。因為頭皮上積存的汙垢及髮膠很難清洗乾淨，會增加頭屑的產生。 頭屑多者洗髮次數不要太多，以每週1～2次為宜，用溫水洗髮，洗後不要吹乾。因為頭皮需要Sunny、空氣和水的滋潤，所以不應長時間戴帽。 三、頭屑是真菌感染 用一般的洗髮水只能管一時 不能徹底解決 藥店有售的 採樂 效果非常好 屬於藥品。

頭屑是大部分人最煩最尷尬的了，不知道為啥，上了大學就開始有頭皮屑，而且還特容易油。一到放假我都不敢出去跟別人玩，有好幾次被人說我劉海沾上灰，要伸手給我拍，可細看才發現頭皮屑都掛在劉海上，簡直就是尬到家......

其實我也不是不洗，可頭皮屑就是老黏在髮絲怎麼洗不乾淨

為了我這夏天也能下雪的頭皮，我真是做了超多功課，用過很多的yao和偏方，洗髮水也都換了，慢慢才把頭皮養好

⭕️ 下面就叨叨一些我的方法啦