一、尿酸簡介：尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。正常情況下，體內的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時排洩掉600毫克，處於平衡的狀態。但如果體內產生過多來不及排洩或者尿酸排洩機制退化，則體內尿酸滯留過多，當血液尿酸濃度大於7毫克/分升，導致人體體液變酸，影響人體細胞的正常功能，長期置之不理將會引發痛風。另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病。正常人體內尿酸的生成與排洩速度較恆定。體液中尿酸含量變化，可以充分反映出人體內代謝、免疫等機能的狀況。二、注意事項1、尿酸高（痛風）不能吃的食物如下(1) 動物內臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小蘿蔔等；特別注意：因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。(2) 海鮮、貝殼類水產等：特別注意：龍蝦、蟹、牡蠣、鯡魚、鰣魚、鮭魚、金槍魚、白魚等海鮮、貝殼類水產，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。2、治療：主要有西藥治療和中藥治療兩種方法。西藥有促尿酸排洩的苯溴馬隆、丙磺舒及抑制尿酸生成的藥物有別嘌呤醇，長時間使用會傷身。(1)、測定方法: 磷鎢酸還原法。尿酸酶—過氧化物酶偶聯法。(2)、標本收集: 空腹靜脈血2ml，不抗凝，分離血清進行測定。檢查血尿酸值，需要空腹8小時以上再抽血，一般要求晚上12點後禁食，但可喝水。3、正常參考值：磷鎢酸還原法：男：149～416umol/L。女：89～357umol/L。尿酸酶—過氧化物酶偶聯法：成人：90～420umol/L。4、降尿酸：一般血液中尿酸含量超過420μmol/L就定義為高尿酸血癥。高尿酸易引發痛風等綜合症，適當調理飲食，保養使尿酸處於正常水平很是重要。中國雲南、貴州、廣西、廣東等地生長著一種草本植物——赤蒼藤，其有效成分可有效降低尿酸值！其嫩芽可作菜餚，莖入藥。可種植於陽臺、小花園中摘其嫩芽食用，既能有效降低尿酸，又能觀賞！日常生活中注意：不喝酒，少吃油膩，多吃蔬菜。良好的生活習慣是戰勝病痛的根基。你的尿酸測試值為376umol/L屬於正常值範圍裡的偏高值。要引起注意了！！！

一、尿酸簡介：尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。正常情況下，體內的尿酸大約有1200毫克，每天新生成約600毫克，同時排洩掉600毫克，處於平衡的狀態。但如果體內產生過多來不及排洩或者尿酸排洩機制退化，則體內尿酸滯留過多，當血液尿酸濃度大於7毫克/分升，導致人體體液變酸，影響人體細胞的正常功能，長期置之不理將會引發痛風。另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病。正常人體內尿酸的生成與排洩速度較恆定。體液中尿酸含量變化，可以充分反映出人體內代謝、免疫等機能的狀況。二、注意事項1、尿酸高（痛風）不能吃的食物如下(1) 動物內臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小蘿蔔等；特別注意：因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。(2) 海鮮、貝殼類水產等：特別注意：龍蝦、蟹、牡蠣、鯡魚、鰣魚、鮭魚、金槍魚、白魚等海鮮、貝殼類水產，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。2、治療：主要有西藥治療和中藥治療兩種方法。西藥有促尿酸排洩的苯溴馬隆、丙磺舒及抑制尿酸生成的藥物有別嘌呤醇，長時間使用會傷身。(1)、測定方法: 磷鎢酸還原法。尿酸酶—過氧化物酶偶聯法。(2)、標本收集: 空腹靜脈血2ml，不抗凝，分離血清進行測定。檢查血尿酸值，需要空腹8小時以上再抽血，一般要求晚上12點後禁食，但可喝水。3、正常參考值：磷鎢酸還原法：男：149～416umol/L。女：89～357umol/L。尿酸酶—過氧化物酶偶聯法：成人：90～420umol/L。4、降尿酸：一般血液中尿酸含量超過420μmol/L就定義為高尿酸血癥。高尿酸易引發痛風等綜合症，適當調理飲食，保養使尿酸處於正常水平很是重要。中國雲南、貴州、廣西、廣東等地生長著一種草本植物——赤蒼藤，其有效成分可有效降低尿酸值！其嫩芽可作菜餚，莖入藥。可種植於陽臺、小花園中摘其嫩芽食用，既能有效降低尿酸，又能觀賞！日常生活中注意：不喝酒，少吃油膩，多吃蔬菜。良好的生活習慣是戰勝病痛的根基。你的尿酸測試值為376umol/L屬於正常值範圍裡的偏高值。要引起注意了！！！