有規律的健身，鍛鍊身體，多出來走走，與朋友多聚聚，幫老婆乾點家務活。多喝茶，少喝酒。等待並尋找合適的機會。

現實中的迷茫“十之八九”不足為奇，只是加深的程度不一樣，有一時半會的，有短期的，甚至還有終生的，有一事迷茫的，還有諸事皆迷的，以可靠人為嚮導學習借鑑工作生活經驗，儘快擺脫迷茫，把所學的有效技能或方法轉化為己所用，似乎會出現“士別三日當寡目相看”的小奇蹟。

讀書。

人生的迷茫猶如播散不開的迷霧，重重包裹下你看不到出路，看不清方向，很難受。

人生迷茫的時候，也是受挫的時候，從哪裡跌倒從哪裡爬起來，可是，道理都懂，怎麼做到又是仁者見仁智者見智了。

我就讀書。因為迷茫，不願意說話，不願意見人，只想靜靜的，看書。

在此間，讀了很多以前沒看過的書，也買了許多想要看的書。

靜能生明，怒以傷身。

靜靜的讀書，那些不懂的漸漸的，也讀書幾遍，其義自見。

看那些歷史人物，誰的人生是一帆風順呢？既然發到的牌不好，那就在你手中努力一搏，就如，千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風～

讀書吧，能讓你浮躁的心態變的沉靜，祝你撥開雲霧，見得清朗。

人生迷茫的時候多看看書，書中隨沒顏如玉，可是書中真有黃金屋！就是期刊雜誌也可以學很多的知識！在我迷茫的時候就是，看到一本雜誌上報導褚時健的事蹟，當夜一宿沒睡，感慨萬千，難道我還不如一個七十多的老人嗎？他的事蹟激勵了我。

在我迷茫的時候我喜歡去跑步，去聽音樂，去找個知心朋友去傾訴，很多的是自己躺在床上好好的思考。為什麼？為什麼會這樣？我想要什麼？我以後要怎樣做？

大學畢業兩年了，實實在在的現在感覺到了生活的壓力，以前是一人吃飽全家不餓的那種狀態，而現在什麼都在變，壓力大了，生活真的越來越艱辛，會感到前所未有的迷茫。

最近我自己也真真切切的處於這種狀態，娶媳婦，買房子，經濟壓力和家人的輿論，也導致了工作的不穩定，有時候沒有別人可以訴說，沒有人想去傾聽，有的時候只能裝傻笑一笑。

人需要有壓力，允許自己的人生有波折，有迷茫，那麼我們應該做什麼，我們應該思考。為什麼。為什麼會這樣。我們想要什麼。我們以後要怎樣做。當然一些適當緩解情緒的方法都可以去試一試，儘快走出迷茫，開心對待未來的每一天。

記得現在，記得現在的你。蹲下，只是跳起的一種方式，暫時的寄人籬下，只是為了不久後的厚積薄發。當你感覺為時已晚的時候，恰恰是你努力的最好時機！

首先分析原因，人生大概迷茫在學習工作，人際關係上，或者是理想和現實的差距上等，分析自己是哪種或者哪幾種原因，然後依次制定計劃和改變，讓自己行動起來。

學習工作上的迷茫主要是不知道自己的目標，對自己沒有信心，覺得自己做不好，所以最重要的是提高自己的信心，相信自己能做好這件事，然後可以每天寫分析，自己在哪裡出了錯，這樣讓自己更加明白自己的錯誤，慢慢把錯誤改正過來，然後制定一個目標，堅持不懈的去做，相信這樣一定可以得到改善。

人際關係上的迷茫，這首先要找自己的原因，有句話叫“與其說是別人讓你痛苦，不如說是你的修養不夠“，真正讓你痛苦的只有你自己，從自己出發，讓自己調整到一個較好的狀態，周圍的人也會另眼相看，這樣下去也會得到改善。

對理想的迷茫其實很正常，特別是在大學到工作這段時期，這時候需要問問自己，最理想的方向應該是把自己愛好當作職業，並且有工資，這樣的每一天應該是很開心的，趁年輕就去追逐自己的理想吧，別在原地一直逗留！

調整好心態理性面對人生，積極對待人生，也善待自己。

人生是個破繭成蝶的成長的過程，生活中難免會遇到挫敗，沮喪和失意，迷茫和困境，很正常，要以向上的態度面對就會迎刃而解。在日益競爭的激烈社會中，必須努力學習新的知識來提升自己的能力，才能有勇氣走去迷茫，走向成功。要積極調整自己的心態，換一個新工作，新方向，對自己有個重新的認識，從而走出暗淡的灰色迷茫，走向一片美麗的地方。謝謝大家！