感冒是一種自限性疾病，無需吃藥大概一週左右能好，家長們無需過分緊張，也不要過度用藥，調整好心態，做好護理即可：

1、如有發燒，這是人體免疫系統在對抗細菌、病毒的訊號，先幫忙物理降溫，緩解孩子不適，若溫度達到38.5度，再服用對乙醯氨基酚或布洛芬退燒。

2、如有咳嗽，這是清除咽喉不適的應激反應，也能幫助排出粘附在呼吸道上的病毒、細菌，讓孩子多喝水，若有痰，可以空掌拍背幫助其排痰。

3、若有流涕，選擇柔軟的紙巾或乾淨的毛巾及時幫他擦乾淨就好。

切記不要輕易給孩子服用頭孢等抗生素，一般的感冒都是由病毒引起，抗生素對病毒性感冒基本沒用，反而會有產生耐藥性的危險。

也不要給孩子服用利巴韋林，這是一種抗病毒藥，但是已經不建議給孩子和婦女使用了。

小兒受涼，積食，驚嚇，都會引起起發燒。小兒一肺受涼二，脾胃受涼。如果脾胃受涼可用熱水瓶，熱水袋暖脾胃，注意不要過熱。

用華夏七星灸給孩子調理身體，這樣孩子在短時間內，就可以遠離感冒的困擾。這個產品，我是瞭解過，用著更省心，效果就是好。試試看，就知道了。

寶寶感冒了怎麼辦呢

1、充分休息對於感冒，良好的休息是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。儘量少吃奶製品，它可以增加粘液的分泌。對於食慾下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　2、讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

　　3、幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

　　4、保持空氣溼潤你可以用加溼器增加寶寶居室的溼度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病菌的聚集。

　　5、為寶寶做個蒸汽浴帶上寶寶和你一起去浴室，開啟熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

寶寶感冒容易與哪些疾病混淆

　下面幾種類似感冒的疾病，父母要更加註意：

　　1.麻疹在發病的頭1至2天有發熱，上呼吸道呈感冒症狀，伴流淚、流涕、眼結膜充血發紅、怕光。第3天起先在口內粘膜上出現麻疹斑，其後面板出現紅色斑丘疹，先出現在耳後面板，繼之出現於頭部、面部、軀幹、四肢。隨出疹增多，發熱也加重。

　　2.風疹在發病的頭24小時，可有輕度上呼吸道感冒症狀，如發熱、流涕、咳嗽等，1至2天后面板出現淺紅色丘疹，先從面部開始出現，在發病1至2天內遍佈全身，並在2至3天后皮疹消退不留痕跡。出疹時有耳後淋巴結及枕部淋巴結腫大。

　　3.水痘起病時有微熱，全身不適，2天后在軀幹和頭面部面板上出現紅色米粒大小的丘疹，尤以四肢比較多。丘疹出現1至2天后變成水皰，呈橢圓形，大小不等，皰內含透明液體，有癢感，5天左右泡疹幹縮結痂，3周後痂皮脫落，不留疤痕。

　　4.猩紅熱起病急，發熱高，發熱3天后，先在頭部、胸上部面板上出現呈猩紅色的皮疹，然後擴充套件蔓延至全身。皮疹針尖大小，密集排列，像雞皮一樣，也有的皮疹融合成片。伴隨出疹時有咽痛、扁桃體紅腫，口唇周圍蒼白，舌面呈楊梅狀。

　　5.百日咳發病時有感冒樣的鼻塞、流涕、乾咳、低熱等，但咳嗽越來越重，呈陣發性和痙攣性咳嗽，咳得很費勁，面紅耳赤，咳嗽終末出現似雞叫的吸氣回聲，接著又出現一陣相同的咳嗽，反覆如此出現，一般持續2至6周。

　　6.流行性腦脊髓膜炎本病簡稱"流腦"。起病時有發熱、鼻塞及輕微咳嗽，很快轉為寒顫高熱，劇烈頭痛，有噴射性嘔吐，面色蒼白，精神不振，甚至出現抽搐。多數人的面板上出現瘀點或瘀斑，嬰幼兒出現前額膨出，頭部強直等腦膜炎症狀。

　　7.其他還有一些疾病也以感冒症狀開始，如急性扁桃體炎、急性中耳炎、病毒性心肌炎、病毒性肺炎、肺結核等。因此，如果孩子有感冒表現，切不可掉以輕心，要密切注意觀察，及時去看醫生，以免耽誤治療。淋巴結是人體的"防禦屏障"，擔負著阻擋細菌和病毒的作用，防止細菌擴散到全身。

如何預防寶寶感冒

1.積極鍛鍊：利用自然因素鍛鍊體格十分重要，如經常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恆，經常進行，就能增強體質，防止上呼吸道感染。

　　2.講衛生，避免發病誘因：衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境汙染和被動吸菸等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防範。

　　3.避免交叉感染：接觸病兒後要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，又可減少病兒發生併發症，在一般托幼機構及醫院中可以執行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實行通風換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時接收新病人。如有條件，可用紫外線照射病室與汙染地區進行消毒，以免病原全播散。

　　4.藥物預防：卡慢舒，嬰幼兒5ml，兒童10ml口服，一日3次，3～6個月為一療程。左旋四咪唑，2.5mg(kg·d)，一週服2天，3個月為一療程。中藥黃芪每日6～9g連服2～3個月。以上藥物具有提高機體細胞及體液免疫功能，反覆上呼吸道感染小兒應用後可減少復發次數。

　　5.注射疫苗：最近認為，應用減毒病毒疫苗，由鼻腔內滴及/或霧化吸入，可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生，從而增強呼吸道對感染的防禦能力。大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由於腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進行疫苗預防。

寶寶感冒的併發症有哪些

上呼吸道急性感染如不及時治療，可引起很多併發症，特別在嬰幼兒時期更為多見。

　　併發症可分三大類：

　　1.感染自鼻、咽部蔓延至附近器官，較為常見者為急性眼結膜炎、鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳為及頸淋巴結炎，其它如咽後壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、上頜骨骨髓炎、支氣管炎及肺炎等亦不少見。

　　2.病原透過血迴圈播散至全身，細菌感染併發敗血症時，可導致化膿性病灶，如皮下膿腫、膿胸、心包炎、腹膜炎、關節炎、骨髓炎、腦膜炎、腦膿腫以及泌尿道感染等。

　　3.由於感染有變態反應對機體的影響，可發生風溼熱、腎炎、心肌炎、肝炎、紫癜、類風溼病及其他結締組織性疾病等。

寶寶感冒的三大誤區

感冒誤區一：有沉重鼻音就是感冒了？尤其在幼兒，特別在一歲以下，常會聽到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在其中隨呼吸穿梭，那便是鼻屎，當然也是痰的一種表現（呼吸道分泌物）。而媽媽們擔心寶寶感冒了，其實多半是多慮的。因為最主要的原因只是累積過多、慢慢幹黏住的鼻分泌物造成以上現象，尤其是沒有發燒、活動力等變化時，更不必擔心，只要養成好習慣，每天固定清潔好鼻內分泌物，便不會有以上情況發生了。至於什麼情況才是有真正的鼻炎呢？答案是當醫師發現有鼻腔內發炎，即發紅、腫脹，引起分泌物增多的鼻黏膜時，才能下此診斷。

　　感冒誤區二：感冒就用抗生素病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬於病毒性感冒，細菌引起的感冒屬於細菌性感冒。抗生素只對細菌性感冒有用。其實，很多感冒都屬於病毒性感冒。嚴格意義上講，對病毒性感冒並沒有什麼有效的藥物，只是對症治療，而不需要使用抗生素。大家可能都有過這種經歷，感冒以後習慣性在藥店買一些感冒藥，同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候是沒有用處的，是浪費也是濫用。

　　感冒誤區三：注射"丙種球蛋白"預防感冒孩子經常感冒，讓父母很著急，聽人說這是抵抗力低的緣故，打點"丙種球蛋白"就能起預防感冒作用，但注射了一段時間，卻沒見什麼效果。"丙種球蛋白"是來源於血漿提煉的生物製劑，以目前的技術還是存在被汙染的危險，不是100%的安全。再則，它只對特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用，可見其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到預防感冒的作用。專家提醒：寶寶愛感冒，找出原因是關鍵：營養不良引起抵抗力下降，如維生素A的缺乏；有的老人怕孩子冷，總把寶寶捂得嚴嚴實實，使孩子的耐受力很低，"弱不禁風"；多次反覆使用抗生素也會使抵抗力下降；若不是以上原因，則應考慮疾病因素，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎患兒也是愛頻繁地感冒，這就需要先將疾病治好。

孩子的抵抗力很低，再加上天氣變冷，非常容易感冒。孩子感冒了，不僅自己難受，大人也要跟著遭罪。孩子感冒了用什麼方法好，我來為您解答！

1、氣溫的原因

現在是冬季，室內和室外的溫差比較大，這樣忽冷忽冷的溫度可能會讓孩子感冒，孩子還特別好動，瘋玩的時候會出一身汗，當遇到冷空氣之後，就會引發感冒。

2、孩子的體質差

有些孩子的體質很差，抵抗力太低，當遇到流行性感冒的時候，就會被傳染，這樣的情況是很常見的。

3、飲食問題

孩子在成長髮育的過程當中，需要很多種營養，如果孩子平時飲食不當，導致體內缺乏微量元素，也會引起感冒。

4、缺乏鍛鍊

如果孩子總是在家裡，不出去與鍛鍊的話，很少見Sunny，就會對外界的環境特別不適應，自身的體質也會越來越差，這樣的情況也會引起感冒。

1、感冒不嚴重的話最好不吃藥

雖然吃感冒藥可以讓感冒好得更快，但是藥品當中的一些成分對身體器官會造成一定的影響，所以如果寶寶感冒不是特別不嚴重，可以不吃藥，家長可以讓孩子多喝溫水，也可以把姜切成碎末，炒熟之後放在襪子裡給孩子穿上，這樣可以去除寒氣，讓感冒的症狀儘快消失。

2、感冒嚴重要及時就醫

如果孩子感冒特別嚴重，家長不能耽擱，要帶著孩子去醫院檢查治療，否則的話，感冒會引起咳嗽、肺炎、發燒等嚴重情況。

3、生活當中要多注意

除了以上兩點解決方案之外，在生活當中也要多注意，當孩子感冒後，家長要給孩子多穿些衣服，別讓孩子著涼，少給孩子吃寒涼的食物，這些都可以減輕感冒的症狀。

1、讓孩子經常鍛鍊

讓孩子經常進行戶外鍛鍊，可以讓孩子的體質變好，而且在鍛鍊的過程當中，能夠多曬曬太陽，鍛鍊之後，飲食方面也會有所改善，當孩子能吃能睡，並且身體素質提高之後，自然就不會感冒了。

2、讓孩子多喝水

水是生命之源，對人體非常重要，有些孩子不願意喝水，家長也沒有把這件事當回事，於是就導致孩子的體質下降，容易感冒。家長應該每天都讓孩子喝水，給孩子養成愛喝水的好習慣，這樣做也可以預防感冒。

3、注意孩子的個人衛生

孩子的好奇心很強，並且十分好動，總是喜歡摸摸這碰碰那，手上和身上會有很多的細菌，如果不注意個人衛生的話，就容易出現健康問題。家長要經常給孩子洗手，衣服也要每天一換，這樣才能夠降低孩子感冒的機率。

總之，孩子年齡小，抵抗力低，家長要時刻注意，別讓疾病找上門，這樣才能夠讓孩子健康快樂地成長。當孩子感冒之後，不要輕信於一些偏方，應該用科學的方式為孩子治療。

寶寶感冒需要注意幾個點

平時穿衣需注意，添衣脫衣別大意

適當飲食需謹慎，魚蝦肉類別太硬

蔬菜水果溫熱好，太涼引起肚難消

溫水每天來幾次，寶寶愛上全身好

1、充分休息對於感冒，良好的休息是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。儘量少吃奶製品，它可以增加粘液的分泌。對於食慾下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　2、讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

　　3、幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

　　4、保持空氣溼潤你可以用加溼器增加寶寶居室的溼度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病菌的聚集。

　　5、為寶寶做個蒸汽浴帶上寶寶和你一起去浴室，開啟熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

寶寶感冒容易與哪些疾病混淆

　下面幾種類似感冒的疾病，父母要更加註意：

　　1.麻疹在發病的頭1至2天有發熱，上呼吸道呈感冒症狀，伴流淚、流涕、眼結膜充血發紅、怕光。第3天起先在口內粘膜上出現麻疹斑，其後面板出現紅色斑丘疹，先出現在耳後面板，繼之出現於頭部、面部、軀幹、四肢。隨出疹增多，發熱也加重。

　　2.風疹在發病的頭24小時，可有輕度上呼吸道感冒症狀，如發熱、流涕、咳嗽等，1至2天后面板出現淺紅色丘疹，先從面部開始出現，在發病1至2天內遍佈全身，並在2至3天后皮疹消退不留痕跡。出疹時有耳後淋巴結及枕部淋巴結腫大。

　　3.水痘起病時有微熱，全身不適，2天后在軀幹和頭面部面板上出現紅色米粒大小的丘疹，尤以四肢比較多。丘疹出現1至2天后變成水皰，呈橢圓形，大小不等，皰內含透明液體，有癢感，5天左右泡疹幹縮結痂，3周後痂皮脫落，不留疤痕。

　　4.猩紅熱起病急，發熱高，發熱3天后，先在頭部、胸上部面板上出現呈猩紅色的皮疹，然後擴充套件蔓延至全身。皮疹針尖大小，密集排列，像雞皮一樣，也有的皮疹融合成片。伴隨出疹時有咽痛、扁桃體紅腫，口唇周圍蒼白，舌面呈楊梅狀。

　　5.百日咳發病時有感冒樣的鼻塞、流涕、乾咳、低熱等，但咳嗽越來越重，呈陣發性和痙攣性咳嗽，咳得很費勁，面紅耳赤，咳嗽終末出現似雞叫的吸氣回聲，接著又出現一陣相同的咳嗽，反覆如此出現，一般持續2至6周。

　　6.流行性腦脊髓膜炎本病簡稱"流腦"。起病時有發熱、鼻塞及輕微咳嗽，很快轉為寒顫高熱，劇烈頭痛，有噴射性嘔吐，面色蒼白，精神不振，甚至出現抽搐。多數人的面板上出現瘀點或瘀斑，嬰幼兒出現前額膨出，頭部強直等腦膜炎症狀。

　　7.其他還有一些疾病也以感冒症狀開始，如急性扁桃體炎、急性中耳炎、病毒性心肌炎、病毒性肺炎、肺結核等。因此，如果孩子有感冒表現，切不可掉以輕心，要密切注意觀察，及時去看醫生，以免耽誤治療。淋巴結是人體的"防禦屏障"，擔負著阻擋細菌和病毒的作用，防止細菌擴散到全身。

如何預防寶寶感冒

1.積極鍛鍊：利用自然因素鍛鍊體格十分重要，如經常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恆，經常進行，就能增強體質，防止上呼吸道感染。

　　2.講衛生，避免發病誘因：衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境汙染和被動吸菸等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防範。

　　3.避免交叉感染：接觸病兒後要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，又可減少病兒發生併發症，在一般托幼機構及醫院中可以執行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實行通風換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時接收新病人。如有條件，可用紫外線照射病室與汙染地區進行消毒，以免病原全播散。

　　4.藥物預防：卡慢舒，嬰幼兒5ml，兒童10ml口服，一日3次，3～6個月為一療程。左旋四咪唑，2.5mg(kg·d)，一週服2天，3個月為一療程。中藥黃芪每日6～9g連服2～3個月。以上藥物具有提高機體細胞及體液免疫功能，反覆上呼吸道感染小兒應用後可減少復發次數。

　　5.注射疫苗：最近認為，應用減毒病毒疫苗，由鼻腔內滴及/或霧化吸入，可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生，從而增強呼吸道對感染的防禦能力。大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由於腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進行疫苗預防。

寶寶感冒的併發症有哪些

上呼吸道急性感染如不及時治療，可引起很多併發症，特別在嬰幼兒時期更為多見。

　　併發症可分三大類：

　　1.感染自鼻、咽部蔓延至附近器官，較為常見者為急性眼結膜炎、鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳為及頸淋巴結炎，其它如咽後壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、上頜骨骨髓炎、支氣管炎及肺炎等亦不少見。

　　2.病原透過血迴圈播散至全身，細菌感染併發敗血症時，可導致化膿性病灶，如皮下膿腫、膿胸、心包炎、腹膜炎、關節炎、骨髓炎、腦膜炎、腦膿腫以及泌尿道感染等。

　　3.由於感染有變態反應對機體的影響，可發生風溼熱、腎炎、心肌炎、肝炎、紫癜、類風溼病及其他結締組織性疾病等。

寶寶感冒的三大誤區

感冒誤區一：有沉重鼻音就是感冒了？尤其在幼兒，特別在一歲以下，常會聽到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在其中隨呼吸穿梭，那便是鼻屎，當然也是痰的一種表現（呼吸道分泌物）。而媽媽們擔心寶寶感冒了，其實多半是多慮的。因為最主要的原因只是累積過多、慢慢幹黏住的鼻分泌物造成以上現象，尤其是沒有發燒、活動力等變化時，更不必擔心，只要養成好習慣，每天固定清潔好鼻內分泌物，便不會有以上情況發生了。至於什麼情況才是有真正的鼻炎呢？答案是當醫師發現有鼻腔內發炎，即發紅、腫脹，引起分泌物增多的鼻黏膜時，才能下此診斷。

　　感冒誤區二：感冒就用抗生素病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬於病毒性感冒，細菌引起的感冒屬於細菌性感冒。抗生素只對細菌性感冒有用。其實，很多感冒都屬於病毒性感冒。嚴格意義上講，對病毒性感冒並沒有什麼有效的藥物，只是對症治療，而不需要使用抗生素。大家可能都有過這種經歷，感冒以後習慣性在藥店買一些感冒藥，同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候是沒有用處的，是浪費也是濫用。

　　感冒誤區三：注射"丙種球蛋白"預防感冒孩子經常感冒，讓父母很著急，聽人說這是抵抗力低的緣故，打點"丙種球蛋白"就能起預防感冒作用，但注射了一段時間，卻沒見什麼效果。"丙種球蛋白"是來源於血漿提煉的生物製劑，以目前的技術還是存在被汙染的危險，不是100%的安全。再則，它只對特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用，可見其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到預防感冒的作用。專家提醒：寶寶愛感冒，找出原因是關鍵：營養不良引起抵抗力下降，如維生素A的缺乏；有的老人怕孩子冷，總把寶寶捂得嚴嚴實實，使孩子的耐受力很低，"弱不禁風"；多次反覆使用抗生素也會使抵抗力下降；若不是以上原因，則應考慮疾病因素，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎患兒也是愛頻繁地感冒，這就需要先將疾病治好。

感冒是生活中很常見的一種病，具有一定的自限性，如果孩子症狀較輕的話不需要藥物治療，只需要多喝些熱水，有足夠的失眠，很快就會痊癒；如果症狀明顯的話需要服藥，以對症治療為主，一定要有充足的睡眠，清淡飲食，保持鼻、咽、口腔的衛生。