因為檸檬可以去火，消炎清涼的作用，紅糖有補血的作用，這樣可以排出體內的毒素，促進血液迴圈，面部可以顯的紅潤，有光澤，也就起到美白的作用，不過整體可以去除小病，讓你充滿精神啊，不過要堅持喝效果會更明顯的
紅糖 ,是甘蔗汁經提煉後的結晶體 ,含較多雜質 ,顏色呈暗黃色至棕紅色。
中醫認為紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅寒的功效。
功效一 :氣虛補血
傳統中醫學認為 ,紅糖透過“溫而補之 ,溫而通之 ,溫而散之”來發揮氣虛補血的作用。這對體弱血虛的人群 ,特別是對婦女兒童和老人有特別的療效。
對產婦來說 ,產後適當食用紅糖水 ,不但有利於子宮的收縮和復原 ,還能促使惡露儘快排出。紅糖中富含的葡萄糖有利尿的作用 ,可助產婦避免泌尿系統感染。產婦食用紅糖要控制在 10天左右 ,避免慢性失血性貧血。女性月經後身體虛弱 ,可以在每天午餐前 ,飲食一杯濃度為 20%的紅糖水 ,並連續堅持一星期 ,以增強體質。
對經期痛經的婦女來說 ,紅糖是最好的活血化淤良藥。中醫認為 ,痛經與五臟六腑都相關。
功效二 :生髮潤腑
現代人工作壓力大 ,生活節奏快 ,容易精神緊張 ,患上脫髮禿頭、腸胃潰瘍等都市疾病。中醫認為氣血雙補、滋陰降火、補益肝腎、養血益精、活血祛風能促進頭髮的生長 ,疏解脫髮者的煩惱。
而紅糖有行血活血益氣的功效 ,正是治脫生髮的良藥。下面介紹一種食用紅糖的生髮古方 :
1、適用脫髮、白髮者。取黑芝麻、核桃仁各 250克 ,用文火油炒 ,加 500克紅糖 ,磨成糊狀 ,酌量分食。或者紅糖放在鍋內 ,加水少許 ,用文火煎熬至濃稠 ,將炒熟的黑芝麻和核桃仁倒入 ,趁熱將糖倒在表面塗抹有植物油的盤中 ,冷卻壓平 ,切成小塊即可食用。
2、適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者 ,若潰瘍出血未止時 ,則不能服用。
紅糖桃仁粥 :紅糖 50克 ,桃仁 10克、生地 10克 ,粳米 100克 ,桂心粉 2克。桃仁浸泡後 ,去皮棄尖 ,兩藥洗淨後加入適量冷水 ,武火煮沸後 ,文火慢煎。
30分鐘後 ,去藥渣 ,將洗淨的粳米加入藥汁中煮粥。粥熟加桂心粉、紅糖。每次食 1小碗 ,每天 3次。
功效三 :排毒養顏
科研人員發現 ,紅糖中特有的“糖蜜”實際上屬於一種多糖 ,具有強效的抗氧化功能 ,有助於抗衰老 ,加快人體的新陳代謝的作用和很好的排毒養顏功效。
1.檸檬用清水徹底洗淨晾乾。
2.將晾乾的檸檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖。
3.再倒入醋，加蓋儲存2∼3個月
因為檸檬可以去火，消炎清涼的作用，紅糖有補血的作用，這樣可以排出體內的毒素，促進血液迴圈，面部可以顯的紅潤，有光澤，也就起到美白的作用，不過整體可以去除小病，讓你充滿精神啊，不過要堅持喝效果會更明顯的
紅糖 ,是甘蔗汁經提煉後的結晶體 ,含較多雜質 ,顏色呈暗黃色至棕紅色。
中醫認為紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅寒的功效。
功效一 :氣虛補血
傳統中醫學認為 ,紅糖透過“溫而補之 ,溫而通之 ,溫而散之”來發揮氣虛補血的作用。這對體弱血虛的人群 ,特別是對婦女兒童和老人有特別的療效。
對產婦來說 ,產後適當食用紅糖水 ,不但有利於子宮的收縮和復原 ,還能促使惡露儘快排出。紅糖中富含的葡萄糖有利尿的作用 ,可助產婦避免泌尿系統感染。產婦食用紅糖要控制在 10天左右 ,避免慢性失血性貧血。女性月經後身體虛弱 ,可以在每天午餐前 ,飲食一杯濃度為 20%的紅糖水 ,並連續堅持一星期 ,以增強體質。
對經期痛經的婦女來說 ,紅糖是最好的活血化淤良藥。中醫認為 ,痛經與五臟六腑都相關。
功效二 :生髮潤腑
現代人工作壓力大 ,生活節奏快 ,容易精神緊張 ,患上脫髮禿頭、腸胃潰瘍等都市疾病。中醫認為氣血雙補、滋陰降火、補益肝腎、養血益精、活血祛風能促進頭髮的生長 ,疏解脫髮者的煩惱。
而紅糖有行血活血益氣的功效 ,正是治脫生髮的良藥。下面介紹一種食用紅糖的生髮古方 :
1、適用脫髮、白髮者。取黑芝麻、核桃仁各 250克 ,用文火油炒 ,加 500克紅糖 ,磨成糊狀 ,酌量分食。或者紅糖放在鍋內 ,加水少許 ,用文火煎熬至濃稠 ,將炒熟的黑芝麻和核桃仁倒入 ,趁熱將糖倒在表面塗抹有植物油的盤中 ,冷卻壓平 ,切成小塊即可食用。
2、適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者 ,若潰瘍出血未止時 ,則不能服用。
紅糖桃仁粥 :紅糖 50克 ,桃仁 10克、生地 10克 ,粳米 100克 ,桂心粉 2克。桃仁浸泡後 ,去皮棄尖 ,兩藥洗淨後加入適量冷水 ,武火煮沸後 ,文火慢煎。
30分鐘後 ,去藥渣 ,將洗淨的粳米加入藥汁中煮粥。粥熟加桂心粉、紅糖。每次食 1小碗 ,每天 3次。
功效三 :排毒養顏
科研人員發現 ,紅糖中特有的“糖蜜”實際上屬於一種多糖 ,具有強效的抗氧化功能 ,有助於抗衰老 ,加快人體的新陳代謝的作用和很好的排毒養顏功效。