口角炎是發生在上下唇聯接處的炎症，有糜爛、皸裂等症狀，又稱“爛嘴角”，可單獨發生，也可繼發於全身疾病，如急性感染、腹瀉、營養不良或維生素缺乏。還有的患者主要是體內維生素B2缺乏或者喜歡用舌頭去舔，而唾液碰到乾燥的空氣很快蒸發，結果是越舔越幹。“

有患者因嘴唇乾燥，不停的舔溼，唾液中的鈉氯、澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，極易導致區域性更乾燥。另外，常舔嘴角的小動作將口腔中的細菌隨唾液帶到了裂口繁殖，從而發生糜爛，就是導致病情加劇的主因。這主要與冬季天氣乾燥、平時飲水少、缺少維生素C、B2有關。”

　　“爛嘴角”未必是“上火”

　　“上火”可能會引發“爛嘴角”，但此病並非完全等同於人們常說的“上火”。孔衛東告訴記者，有些來就診的患者，嘴角皸裂，有的嘴角還長出了不少小水皰，都以為自己“上火”了，並不十分在意。其實，這種症狀並非是“上火”，而是口角發炎。

　　“口角炎病因較多，因病因不同而分為營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。”營養不良性口角炎在秋冬交替之際經常發生。以維生素B缺乏引起的口角炎最常見。最初表現為口角上發紅、發癢，形成糜爛、浸漬或裂痕，張嘴時拉裂而易出血。而在一些老人口中往往則被說成是“上火”。球菌性口角炎是由鏈球菌、葡萄球菌感染引起的，多見於老年無牙的患者。真菌性口角炎是由於白色念珠菌感染引起的。表現為雙側口角溼白且白色更加明顯，有糜爛或潰瘍，有橫的裂紋，還有的化膿、出血、結痂，常伴發唇炎及唇部糜爛。由於病因不同，所以治療原則也是不一樣的。

營養不良性口角炎：應加強營養，補充複合維生素B2，每日3次，每次1～2片。球菌性口角炎：應區域性清洗乾淨後，用抗菌素（如紅黴素軟膏）塗擦，同時可口服廣譜抗菌素，可用青黴素V鉀片、磺胺藥、螺旋黴素等口服。如已經糜爛發炎，可用1%的龍膽紫藥水在口角上每日塗布2次。真菌性口角炎：應區域性用制黴菌素液清洗、擦乾，然後區域性塗制黴菌素、克黴唑、咪康唑等。需要注意的是，真菌性口角炎不宜用廣譜抗菌素。

　　兒童多由偏食造成

　　兒童多發營養不良性口角炎多。孔衛東解釋說，這主要是主要是由體核心黃素(維生素B2)缺乏所引起。維生素B2又稱核黃素，是人體細胞中促進氧化還原的重要物質之一。口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜乾燥、面板乾燥脫屑等，均與人體缺乏核黃素有關。在冬季，由於氣候的原因，新鮮蔬菜較少，人們攝入的核黃素也因之不足，再加上有些孩子偏食、挑食，就容易引起核黃素的不足。

　 孩子患了口角炎後，首先要糾正孩子的偏食、挑食的不良習慣，嘴角塗擦紫藥水可促使區域性結痂，也可在嘴角塗紅黴素軟膏或防裂油，症狀較重的可口服維生素C和維生素B2。合理膳食改變飲食結構

　　在南方，每年的冬天，都是口角炎高發的季節。積極採取預防措施可以防止口角炎的發生。首先，應合理膳食，不偏食不挑食，多吃富含B族維生素的食物。如蛋類、豆類、花生、蘋果、葡萄、橙子、獼猴桃、番茄、青菜、胡蘿蔔、芹菜、動物肝臟、瘦肉等。多吃潤燥養肺益氣的食物，如百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜等。少吃辛辣油炸的食物。其次，注意面部面板保健，保持口唇清潔衛生。對合間距離過短，缺牙、全口無牙、重度磨損、義齒合關係過低等均可使口角過緊而致發病，應給予修復糾正。

尤其是小孩，如果有吮指咬指及咬鉛筆習慣的孩子，應及時予以糾正。第三、口角不適時切忌用舌頭去舔，以免口角更加乾燥，出現破裂出血。如口唇發乾，可以塗少許甘油、油膏或食用油等，防止面板乾裂。同時家長要特別注意，教育兒童“爛嘴角”時不要用舌頭去舔。第四、如果是工作繁忙、壓力大的上班族要注意調節好自己的情緒，如有口角發乾，可塗一些保水滋潤的潤唇膏，但女性則不宜繼續塗抹口紅了。

辦公室裡的小張，從昨天開始上班時會戴著口罩，同事們很納悶，到底是怎麼回事?揭開口罩，大家哭笑不得，原來小張這段時間爛嘴角，怕影響到容貌，就戴著口罩，遮擋一下。好心的李大姐說，小張，你這是上火了，吃點東西降降火。一邊的孫大哥也說，我家小子最近也是爛嘴角，讓它多喝水、吃水果，還不肯，想吃點藥快點好，這混小子，氣死我了。

聽到同事的話，小張很感謝，想了想，還是下班後去醫院看一下大夫，自己也沒有上火，並且，爛嘴角似乎越發嚴重。

爛嘴角是什麼

找到醫生，醫生講解，在大多數人看來，爛嘴角是上火，其實，並不是這樣。就專業名稱來說，爛嘴角是口角炎，口角出現水泡、皸裂、糜爛。在夏天，更要注意爛嘴角，因為這是夏天最常見的口腔疾病。

爛嘴角如何產生

嘴唇細菌感染

爛嘴角會出現在兒童身上，病原菌是低毒性的化膿球菌，會影響到兒童口腔健康，引起異位性皮炎、脂溢性皮炎，使口水浸潤口角，造成細菌擴散。

口舌不正

在口腔中，牙齒、嘴唇位置不合適，造成上嘴唇壓迫到下嘴唇，口角發生了皺褶，口角的黏膜長時間浸泡，造成口角炎發生。

飲食重口味

平淡無味的食物，沒有胃口，重口味食物，讓人吃了還想吃，辛辣的火鍋，方便的快餐，這些食物雖美味，但營養物質較少，會刺激口腔，長時間食用會因為營養缺乏，出現爛嘴角。

喝水不及時

夏天大量排汗，會造成體內缺水，在排汗的時候，體內還會損耗大量的無機鹽、礦物質，這些物質長時間缺乏會造成爛嘴角，還誘發口腔潰瘍，出現爛嘴角。

缺乏維生素B

維生素B的缺乏，會造成爛嘴角，很多人會忽視這個原因，其實，應該重視。

可見，爛嘴角不僅僅是上火導致的，這些原因更不能忽視。那麼出現爛嘴角，應該如何保健比較好呢?

如何保健

合理飲食

在日常飲食中，一定要保證飲食的清淡，不要過多食用重口味食物，例如，重油重鹽食物確實美味，但是，危害極大，出現爛嘴角，在烹煮食物，就要少放鹽。同時，對於新鮮蔬菜、水果、豆製品、牛奶可以多食用，避免核黃素缺失。

就喝水來說，補充足夠多水分，不能不喝水，有必要的話，還可以喝一點淡鹽水，以此來補充無機鹽、礦物質。適當的話，補充維生素B，例如，西蘭花、紫甘藍、獼猴桃，都可以食用一些。

不熬夜

對於經常熬夜的人來說，一定要減少熬夜，長時間熬夜，身體是吃不消的，會讓爛嘴角越發嚴重。

聽了醫生的講解，小張才知道，原來爛嘴角並不一定是上火導致的，這些原因也會造成爛嘴角，以後，自己一定要注意保健，避免爛嘴角的發生。

“口角炎”俗稱爛嘴角

食清淡、忌辛辣、低脂鹽、不寒涼、飲溫水、補維素、健脾胃，脾胃損、虛火升、灸穴位、下行、湧泉穴、十五分。二三腳趾趾縫↓三寸有一凹陷即本穴位

不一定是，這個得去找個中醫看看，或者百度一下，總之是陰陽失衡了！

@創業邦 @一禪小和尚

其中，由肝火，心火，胃火引起的爛嘴角一般會有明顯的疼痛感，稱之為實火。肝腎陰虛引起的爛嘴角一般會陰痛綿綿的感覺，稱之為虛火。溼毒和細菌感染引起的話，容易出現反覆多變的情形。

生活中一定要注意口腔衛生，避免細菌感染。平時要注意飲食均衡，避免上火。更加要注意保持休息睡眠時間，避免生理失調。

如果是實火引起的爛嘴角一般採用降火的藥物治療，虛火引起的爛嘴角一般採用滋陰降火藥物治療，溼毒引起的爛嘴角一般採用去溼毒的藥物治療，細菌性爛嘴角一般採用殺菌的藥物治療。

　　不過啊，要是嘴角爛了，真是吃什麼都不香，吃點兒鹹的辣的火辣辣的疼，張大嘴咬吧，扯的嘴角像裂了似的，簡直了，經歷過的朋友們都懂。

　　嘴角破了，爹媽親戚朋友就會說——一天天熬夜不好好吃飯挑食不吃青菜整天就知道工作/學習/打遊戲，這麼大歲數連個物件都找不著能不上火嗎你看看嘴角都爛了... 咳咳，別說了，我們單身狗哦不單身貴族不喜歡。但爛嘴角就真的只是因為上火嗎？今天小編就跟大家聊聊，這個爛嘴角到底是怎麼回事。

什麼是爛嘴角

　　爛嘴角，大名口角炎，最開始嘴角發紅，癢癢的，嘴角變得有點糙還脫皮，舌頭越舔越幹，嚴重之後一張口就疼的齜牙咧嘴，有時候還會出血。平時感冒發燒生病了，過度勞累熬夜了，挑食營養缺乏了，不注意衛生感染了，就容易爛嘴角。還有的小朋友有吮吸手指或者筆的壞習慣，那全是細菌能往嘴裡塞嗎，很有可能導致爛嘴角和其他疾病。

爛嘴角和上火有關係嗎

　　看情況，有的跟上火確實有關係。上火呢，通俗意義上來說，就是心情不好了、身體變差了、辣椒吃多了、覺還睡少了，總的來說就是身體出現問題了，身體一出現問題，免疫機能就開小差了，就給某些病原體機會了。

比如單純皰疹病毒（HSV）、表皮葡萄球菌等，平時特別老實，但是一旦我們免疫系統放鬆的時候，它們就開始搞事情，我們的嘴巴就要遭罪了。這種情形就是和上火有關的，感染引起的爛嘴角。

　　還有一種爛嘴角，學名叫“營養不良性口角炎”，一般小朋友比較容易得，和上火沒有關係。發生這種情況，多半是由於孩子挑食，導致營養不均衡，體內缺乏維生素 B2。有的小朋友嘴角爛了之後喜歡用舌頭舔，不僅會讓嘴角更乾燥，還可能將口腔中的細菌轉移到破了的嘴角上，引起更嚴重的感染。

爛嘴角應該怎麼辦呢

　　爛嘴角的原因不同，我們用的方法也不同，一般來說由於感染導致的爛嘴角，不算嚴重的大多數都可以自愈。稍微嚴重一點的，可以口服抗病毒藥。如果是細菌引起的爛嘴角，可以用外用的抗感染藥物。如果是真菌引起的，一般可以口服或外用真菌類藥物。但一定記住，別亂吃藥！別亂吃藥！別亂吃藥！重要的事情說三遍，一定要就醫之後，確定病因再對症下藥！

　　營養不良導致的口角炎，均衡飲食是關鍵，別挑食，多吃點新鮮蔬菜、動物內臟、蛋類豆類乾果，都有豐富的維生素B，能在吃上補充的營養儘量別用藥補。

　　不管是哪一種型別的爛嘴角，都要注意：不能摳不能擠，也不要撕掉結痂，癢也別碰，忍住！保持乾淨衛生，別舔嘴角。

　　最後，希望大家都能健健康康，有一個好身體。

和好友一起吃飯，只是幾天沒見她，嘴唇起皮嘴角皴裂的，吃個飯都不敢張嘴，連笑都不能放縱，讓人見了甚是憐憫吶。

好友一直在說上火啦，上火啦～

要我說啊，是因為最近天氣乾燥缺水啦～

嘴唇沒有汗腺，無法自己分泌水分和油脂來保持溼潤，如果在這樣乾燥的環境中飲水量不足或身體和口腔黏膜缺水，就會導致嘴唇發乾，脫皮、皸裂、甚至刺痛等情況，如果細菌病毒藉機侵襲的話，就會產生比較嚴重的後果：紅腫、發炎等。還有一種情況，可能是女友最近工作比較緊張，年底了忙得不可開交的，吃飯也比較匆忙，胃口不好，整個人都很疲勞，這時候是人抵抗力最低的時候，嘴唇破裂只是最外觀的表象。

所以吃飯時讓她多吃了點蔬菜和粗糧，並且讓她細嚼慢嚥，還去藥房買了B族維生素。

最後一個建議就是喝水，喝水，喝充足的水。

除了多喝水外，還可以用淡鹽水漱口，因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

作者介紹：丁懷蓮 / 愛溢營養總監 / 衡膳學院首席講師/幼兒園保健醫生 / 國家二級營養師 / 大連營養師俱樂部講師 / 王興國老師特訓班第一期學員 / 擅長0-6歲嬰幼兒飲食、營養、健康等育兒指導

　　爛嘴角是不少人遇到過的問題，嘴唇乾疼，如果下意識用舌頭舔一下嘴唇，會越舔越幹疼，甚至偶爾還出血。有不少人認為爛嘴角是上火導致的，那麼，爛嘴角真的是上火了嗎?

　　其實，“上火”是會引起爛嘴角，但爛嘴角不全都是“上火”。

　　醫學上，爛嘴角就是口角炎，這也是較為常見的口腔疾病，口角炎的誘發因素一般為兩種情況：

　　一是乾冷的氣候，會使口唇、口角周圍面板黏膜乾裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染，特別是當身體免疫力比較差、飲食上沒有更好的供給時，一些外界的病原體會入侵機體，這個時候嘴巴就有可能出現爛嘴角的現象，也就是我們所說的“上火”引起爛嘴角症狀。

　　二是膳食中攝取的維生素不足，體內B族維生素缺乏，導致維生素B缺乏性口角炎的發生。為什麼缺乏維生素B2會爛嘴角呢?維生素B2又稱核黃素，是體內黃酶類輔基的組成部分，一旦出現缺乏的情況，會影響人體的生物氧化，使代謝出現障礙，從而在口、眼、外生殖器等部位出現炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎、陰囊炎等也是缺乏維生素B2的常見併發症。

　　綜上所述，爛嘴角不一定就是上火，一旦發生爛嘴角，應及時到醫院就診，明確病因再做治療。另外，平時要注意規律作息，避免熬夜;注意飲食清淡，不要過多食用重口味及辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬果、豆製品、牛奶等，避免核黃素缺失。

首先，上火併不會導致爛嘴角。上火僅僅是形成了爛嘴角的生理環境。

爛嘴角，醫學上稱之為“口角炎”，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。

引起口角炎的原因較多，因病因不同而分為營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。

1、營養不良性口角炎

營養不良性維生素B族缺乏常引起口角炎，尤其是後者。表現為雙側口角溼白色，有糜爛或潰瘍。有橫的溝裂，嚴重者可向內側粘膜或面板延伸，溝裂深淺不一，長短不一，疼痛不明顯。與口角炎同時存在的還常有唇乾燥，有縱裂紋並偶見有鱗屑，唇微腫；舌背絲狀乳頭萎縮以致舌背平滑，但菌狀乳頭水腫、肥厚、呈蘑菇樣。散在分佈，舌緣常見有齒痕。患者感口角處有刺激性痛。因此，營養不良性口角炎，不但口角糜爛還可有唇炎，舌炎。應補充營養及維生素等。

2、球菌性口角炎

包括由鏈球菌、葡萄球菌感染引起的。在上下頜頜間距離縮短時，唾液常集於口角，在身體抵抗力低下時，常有球菌感染，多見於老年無牙患者。其臨床表現與營養不良性口角炎相似，仍以糜爛、口角進自、有橫裂紋為主，加上球菌感染則區域性可化膿、出血、結痴。治療則用廣譜抗生素為主。區域性用藥前應將口角區清洗淨，必要時全身用藥。

3、真菌性口角炎

由真菌感染引起的口角炎稱真菌性口角炎，主要是白色念珠菌感染，真菌感染常是在全身抵抗力低下時，區域性溼潤的條件下發生，與球菌性口角炎相似，惟區域性更顯白色，常可見其他部位真菌感染徵象。與球菌性口角炎的鑑別，主要是從培養塗片及PAs染色，查見念珠菌菌絲時可明確診斷。治療則首先應提高機體抵抗力，區域性以制黴菌素液清洗，擦乾後塗以制黴菌素或競黴唑、眯康唑製劑。

另外，氣候寒冷乾燥，也是誘發口角炎的因素之一。口唇、口角面板粘膜乾裂，在此基礎上，細菌乘機侵入，引起感染，形成口角炎。這類口角炎被稱為感染性口角炎。年老失牙患者，口角皺褶多，唾液從口角溢位便會在口角處形成一個溫暖潮溼的環境，這有利於白色念珠菌的生長，從而形成黴菌性口角炎。

為了預防口角炎，在冬季應防止口唇乾燥，可適當用點護膚類防護品。老年失牙患者應鑲上合適的假牙。切忌偏食，食物中應增加肉、蛋、蔬菜等。有全身疾病者更要及時治療。

發生口角炎時，臨床常用冰硼散、青黛散塗擦。有白色念珠菌感染，醫師一般會讓患者使用克黴唑軟膏塗擦，同時口服維生素B2。

防治口角炎要注意膳食平衡，加強營養，多吃富含維生素B的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。保護好面部面板，保持口唇清潔衛生，進食後及時擦嘴。

有些小孩，會經常出現爛嘴角的情況。有些家長認為孩子是上火了，其實這種情況是營養素缺乏引起的。爛嘴角應該如何治療，飲食上應該如何注意？

爛嘴角其實是口角炎，主要是由於維生素B2缺乏引起的。維生素B2是一種水溶性維生素，攝入量超標會透過尿液排洩出來，需要每天都要攝入充足的維生素B2。如果身體中缺乏維生素B2，就可能會出現口角炎的情況 。當然每個人缺乏的表現並不完全相同，比如有的人會出現地圖舌，也有人會出現口腔潰瘍等等。

在已經出現口腔潰瘍、口角炎後，這個時候可以從藥店購買一瓶維生素B2服用，同時也要搭配補鋅產品來調理。鋅元素也是人體不能缺少的一種營養素，能夠促進傷口的癒合，讓口角炎和口腔潰瘍儘快好轉。如果症狀比較嚴重，可以塗抹冰硼散來治療。

在日常的飲食上，注意合理搭配膳食，多吃一些富含維生素B2的食物。維生素B2主要是存在於蛋類、乳類和瘦肉類食物中。如果您的飲食偏向素食，很容易出現維生素B2缺乏的情況。雖然穀類食物中也含有一些維生素B2，但是受加工精度的影響較高，加工度越高，保留的維生素B2也就越少。比如精白米中核黃素的含量建偉糙米的59%，小麥標準粉的核黃素僅僅能夠留下原有量的39%，精白粉中含量就更低。粗雜糧加工度較低，相對而言能夠保留較多的維生素B2。