如果鼻子上出現了黑頭就表明鼻部的毛孔出油過多，並且和空氣中的灰塵結合成了油脂汙垢才會形成黑頭。因此，在清潔的時候一定要注意使用去油功效稍微強一些的潔面乳，特意來清潔鼻部這樣才能使黑頭儘量減少出現。鼻部的黑頭是可以擠的，但是要注意安全，要使用專業的工具，並且在清潔黑頭之後，要使用緊膚水來收縮毛孔，如果是清潔不當或者是擠黑頭方法不當，它就容易演變成痤瘡，造成更大的傷害。

　1.用鼻貼去除黑頭。相信很多人都去嘗試過這個去除黑頭的辦法;鼻貼撕扯下來之後是會看到噁心油膩的黑頭油脂出來。

　　你以為這樣就清理乾淨了嗎?錯，嚴重的問題還在後面，清理出來的只是表層不是全部;後期不做好護理清潔的話，毛孔會開始變大，然後出現更多的黑頭。

　2.撕拉麵膜去黑頭。這個方法其實跟鼻貼的效果差不多，但是面膜又更全面一點，除了可以去除鼻子周圍的黑頭外，還可以去除面部的髒東西!

但是他們的缺點是一致的，只會損傷我們的面板表層組織，讓毛孔變粗變大，造成惡性迴圈的損傷，也是屬於治標不治本方法!

　3.醫療美容技術去除黑頭。現在醫學美容發展的很快速，不管你想怎麼變美，都有不一樣的方法來滿足您的需求!去黑頭就可以選擇彩光嫩膚了，有著很好的功效!

對比你用的所有辦法，彩光嫩膚有著更有效更安全的特點，在進行治療時用科學儀器來做精密治療，安全性和有效性更高，還可以刺激面板表層膠原蛋白的生長，讓面板更緊緻。

祛除鼻子及周邊黑頭：

一： 適當使用預防黑頭產品

如果你的肌膚實在是黑頭猖獗，那麼不妨使用具有預防黑頭功效的產品！

二：注意防曬

過度暴曬在Sunny之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。毛孔的擴大往往就伴隨著黑頭的產生和增多，所以在夏天出門一定要使用防曬用品哦！

三：遠離高溫環境

理論上，同一個人身上的毛孔大小是一定的，而且長出來的毛粗細也是一定的，如果毛孔變粗，那無非就是因為皮脂腺分泌過多，或是毛孔發生堵塞，或是周圍結締組織失去彈性，進而擴大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質會影響皮脂腺的數量和肥瘦，但皮脂腺還會因為某些環境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環境中的溫度，一旦周遭環境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會增加，根據統計，人體所處環境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會多百分之十五，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環境來做比較，後者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。 所以，夏天時臉上長出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長期處在炎熱工作環境中的人在清潔面板時也會比較費力。

四：不要過度清潔肌膚

當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的“油光”，許多人常常會卯起來卸妝、洗臉，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什麼去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚髮生緊繃乾澀、乾燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。

五：注意控制飲食

如果體質正常、荷爾蒙分泌狀況好的話，吃進去的油並不會出現在毛孔上。飲食對粉刺的影響其實並不太大，人類很少因為吃了什麼特定的東西就長粉刺，反倒是當我們節食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，我們的身體就必須付出比較多能量來對付(或消化)這個狀況，如果超過心理或是身體可承受的“抵抗力”，就形成有傷害性的壓力，就會讓身體產生荷爾蒙失調的現象，刺激雄性素或腎上腺素的分泌，進而讓臉上長出粉刺和痘痘。所以並不一定種“豆”就會得“痘”，只要我們遵守均衡飲食、不要過度節食，也不要大魚大肉、暴飲暴食，就可以避免讓粉刺長成痘痘。但是我們知道原理以後，還是應該儘量避免吃一些油炸、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水.

六：避免情緒壓力

人是處於動態的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會有“抵抗力”來面對這些壓力。所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心裡煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對於人體來說都是壓力。但有時候，我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統就會進行調整，在荷爾蒙調整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。比起其他任何外在因素，這個原因因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾蒙所導致的皮脂腺分泌激增並無法靠保養來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

另外，還有一種跟情緒無關卻依舊會影響荷爾蒙分泌的因素就是女性生理期。一般來說，絕大多數的女生在排卵之後，身體內的黃體素會上升，間接就會讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的兩頰部位粉刺很容易發炎變成痘痘，這就是因為黃體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的。

預防黑頭是最重要的，但是當有了黑頭之後，更要及時清除掉，否則黑頭堵塞毛孔容易引起發炎、青春痘等症狀！每個人都有自己去黑頭的方法，但是下面兩種方法是肯定不可取的！

錯誤去黑頭方法：

1、用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚髮炎，而且毛孔會越變越大。如果用擠、挑、粘、吸、磨等方法去黑頭，看起來雖乾淨，但卻有半截黑頭斷在毛孔深處，繼續“梗”塞油脂的排放，撐大毛孔；既而粗大的毛孔又更易積聚黑頭。

2、用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損面板。

最後想要根本性的解決黑頭，要清楚自己的膚質，才能針對這個問題去解決，不然亂用產品是會導致自己的臉變成激素臉，那就得不償失了。

黑頭主要長在臉上和鼻子上，不但有損個人形象，還會使得毛孔阻塞和發炎。

在這裡分享一些去黑頭的方法：

①先用熱毛巾使鼻子的毛孔開啟，然後把雞蛋清塗在鼻頭上，等幹了之後撕掉。

②還可以用冰鎮的爽膚水輕輕拍打鼻子，再塗上黑謎速凍膜，能去除黑頭，也能收縮毛孔讓面板光滑。

④洗臉之後用手擠。不要整個鼻子去擠，用食指和拇指捏著鼻子的某個部分，兩個一用力就可以擠出鼻子上的黑頭來了。但不要經常擠。

⑤把珍珠粉放入一個小碟中，再加入適量的礦泉水，和珍珠粉放在一起將其調至成糊狀。把調好後的珍珠粉均勻地塗在臉上，待珍珠粉變幹後再用清水洗淨。每個星期可以用兩次，可以改善黑頭。

鼻子長黑頭，毛孔粗大，出油，鼻頭髮紅，都是不能忽視的鼻子清潔要點，尤其是黑頭問題，長期不處理的話，就會產生眾多肌膚問題，非常影響美觀程度，那麼鼻子上的黑頭怎樣去掉呢?其實對於去除鼻子的黑頭，有許多簡單易行的辦法，下面咱們就來一一學習一下吧。

1、去黑頭簡單方法之鼻貼法

一般來說鼻貼外表都附有水溶性膠，透過黏力將黑頭吸出，這種辦法簡單易行，但缺點是無法吸附深處的黑頭，有時清潔後表層還可以看到毛孔深處的黑頭。

鼻貼法去黑頭

2、去黑頭簡單方法之指頭揉捏法

把兩手食指指甲，透過浸過收斂水的溼棉條裹好，然後用指甲將黑頭從毛囊中擠出，揉捏時應該在垂直方向上用力，不要硬擠，不然很可能造成皮下組織感染。

3、去黑頭簡單方法之暗瘡針剷除法

暗瘡針剷除法可以徹底剷除黑頭，但有個缺點，就是容易形成囊壁破裂，使皮脂角質素以及細菌侵略真皮，易生成丘疹，因而無特殊情況下儘量不要使用。

4、去黑頭簡單方法之食鹽去黑頭法

洗臉後趁面板沒有乾透，用適量食鹽塗在鼻子上打圈按摩，感到食鹽慢慢融化後繼續按摩，過十分鐘左右用清水洗潔淨即可。

食鹽去黑頭法

鼻子上的黑頭怎麼去掉比較好？有什麼好的去黑頭的配方嗎？下面我們再來學習一下下列幾種去黑頭配方的做法：

1、去黑頭配方之粗鹽白醋面膜

配方：粗鹽1茶匙，白醋1茶匙，開水半杯。

做法：將粗鹽，白醋放入開水中，充分攪勻，直至粗鹽悉數溶解，用棉籤蘸鹽水擦洗黑頭部位，洗至水變涼。每天一次，直至黑頭消失。

粗鹽白醋用鼻膜

效果：醋有顯著的美容作用，每天做一次，即做即用，可有效祛除鼻子上的黑頭和死皮，使面板變得潤澤光滑，此款鼻膜特別適宜油性膚質。

2、去黑頭配方之珍珠粉去黑頭面膜

配方：珍珠粉6茶匙，清水適量。

做法：將適量珍珠粉放入小碗中，加入清水，調成膏狀，潔面後把珍珠粉膏敷在鼻子上並悄悄按摩，等珍珠粉變幹，再用清水洗淨就可以用了。

珍珠粉去黑頭鼻膜

效果：珍珠粉能夠快速進入鼻部肌膚，軟化角質，使黑頭軟化並上浮，便於剷除黑頭，由內而外進入滋補，活潑肌膚細胞，縮短毛孔，強化肌膚保溼效果。

3、去黑頭配方之檸檬維E面膜

配方：酸奶2茶匙，蜂蜜1茶匙，檸檬汁1茶匙，維生素E膠囊1粒。

做法：將維生素E膠囊弄破，取出裡邊的維生素E油，和酸奶，蜂蜜，檸檬汁一起調成糊狀。潔面後敷在鼻部，15分鐘後用溫水洗潔淨，不要用過燙或過冷的水。

維生素E做面膜

效果：檸檬汁有清潔去油脂、收斂毛孔的作用，此法能將毛孔中的汙垢剷除，收縮毛孔，減少黑頭繁殖。

4、去黑頭配方之粗鹽牛奶面膜

配方：粗鹽2茶匙，牛奶4到5滴，雞蛋殼內膜。

做法：先用雞蛋殼的內膜在鼻頭貼十分鐘，再用牛奶兌粗鹽，在鹽半溶解的狀態下開始用來按摩鼻頭，半分鐘後用清水洗淨，千萬不要時間太久哦。

效果：用雞蛋內膜貼過鼻子之後，用食鹽加牛奶按摩鼻頭有很好的收縮毛孔、去黑頭效果，因為食鹽未徹底溶解仍有顆粒，所以按摩鼻頭的時候力道要很輕，為了讓面板再分泌出潔淨的油脂重新進行油脂保護，所以洗完臉之後不要再擦任何東西。

5、去黑頭配方之紅糖蜂蜜鼻膜

配方：紅糖一茶匙，蜂蜜二分之一茶匙。

做法：將紅糖和蜂蜜拌和在一起至稀稠狀，悄悄塗改在鼻子和鼻翼兩邊以及其他長黑頭的地方，用兩手食指指腹在鼻子上悄悄按摩兩分鐘，再用清水洗淨。

紅糖蜂蜜鼻膜

效果：堅持使用紅糖蜂蜜鼻膜按摩鼻子，能夠徹底剷除黑頭，要留意紅糖是顆粒狀的，按摩時不能太用力。

鼻子上的黑頭怎麼去掉？可以從上面九種中選擇一個適合你的方法，堅持下去，讓我們一起變美吧！

對於愛美的MM們來說，臉上長痘痘和黑頭簡直是糟糕透了。很多妹子臉上長起了黑頭，用了很多去黑頭產品都去不掉，都要哭到絕望了！一張漂亮的臉蛋如果鼻子上長滿了黑頭，你想想這個畫面，那看起來真的是強迫症要犯了，太可怕了！也有很多妹子一直在用去黑頭貼，撕來撕去，不但黑頭沒有去除，反而越來越堅固，看到這裡的你，千萬別慌，今天我給大家分享的就是如何幫你去除頑固的黑頭，想要徹底的告別黑頭，一定要採取正確的方法來治癒，快來跟隨著我一起來瞅瞅吧！

1.米飯搓黑頭法

平日裡大家吃的米飯就可以去除黑頭。如果買的有有蒸臉機的話，我們可以洗完臉把蒸臉機開啟，蒸到15-20分鐘的時候，這時候的毛孔已經全部開啟，面板水潤潤的，那這個時候我們把蒸好的米飯捏成湯圓狀大小，等到米飯的溫度降到20度左右，我們再把米飯糰子放在鼻子上打圈揉壓5分鐘，慢慢的揉搓3分鐘，動作力度不需要太重，時間最好是控制在20分鐘以內，最後再用清水把鼻子洗乾淨。我之前在電視上看綜藝節目的時候，看到南韓那邊六十多歲的老奶奶都在用米水洗臉，面板真是好到爆炸！

2.黑頭匯出液

很多黑頭患者都用過去黑頭匯出液，但是黑頭匯出液怎麼用效果才好呢？怎麼才能把黑頭吸出來你真的瞭解嗎？正確的去黑頭匯出液是這樣的：洗完臉後，倒入3-5滴去黑頭匯出液，然後把化妝棉給浸溼，然後再把化妝棉敷在自己的鼻子上，溼敷5-10分鐘，這個時候把化妝棉揭開，我們就會看到鼻子上有很多白頭黑頭都露出來了，然後我們就可以用棉籤棒把鼻子上的髒東西掃掉，順序是有上到外掃掉，不要用力的擦，這樣的話很容易適得其反，讓鼻子裡的黑頭越來越多。最後再用清水把鼻子洗乾淨，待鼻子乾淨過後，再把爽膚水塗抹在鼻子上，這樣做也是為了防止毛孔再次擴張。

3.做好深層清潔

護膚最重要的步驟就是清潔，如果連最基礎的清潔都做不到位的話，那其他的護膚步驟做得再好，那也是百搭。如果清潔不得當的話黑頭會越來越多，越來越難清潔，如果我們想要徹底的去除黑頭就一定要做好最基本的清潔，當你屬於油性面板的話建議你一週就可以去1-2次角質，這樣去角質的話還可以有效的預防黑頭的產生，減少汙垢和油脂。如果你是乾燥肌或者是混合性面板，我建議你一個月去一次角質就可以了。如果你感覺去角質比較麻煩的話，平時我們可以選用清潔面膜來代替，這樣對我們的粉刺和黑頭都會有很大的改善。

4.綠豆粉加蛋清

很多做飯的女性朋友都知道綠豆粉的清潔和殺菌效果槓槓的！一到夏天的時候很多人都喜歡喝綠豆水，綠豆粉對面板有舒緩鎮定，清潔保溼的效果。如果家裡有條件的話，再搭配上新鮮的雞蛋清，注意哦！一定要選用新鮮的雞蛋，那效果就會更好。因為蛋清裡面的溶解性和粘性可以幫助鼻子裡面的黑頭慢慢浮出來，15分鐘過後再用溫水把面板清潔乾淨就可以了，再接下來用護膚品，面板吸收效果會越來越好。

5.鹽加牛奶

食用鹽可以用來去角質，牛奶對面板有補水保溼的功效。這個我們平時關注過生活小竅門的人都知道。把鹽和牛奶混合在一起，就可以去除黑頭和油脂。比例就是2克的鹽放入3-4滴牛奶，比例一定要控制好，然後把鹽和牛奶放在一起攪拌成糊狀。重點是鹽和牛奶放在一起的時候，我們把鹽攪拌到半溶解的狀態就可以了，(千萬不要把鹽攪拌到全部溶解)然後再把它均勻塗抹在鼻子上慢慢打圈按摩，力度不要重，時間控制在2分鐘左右。鹽加牛奶的方法比較適用於油性面板。

去黑頭是一個長期堅持的過程，姑娘們千萬不要使用療效型的化妝品都有可能對面板造成傷害。俗話說：女孩子都是越打扮越漂亮。不知道這句話是誰最先說出來的，但是絕對會是真的不能再真的道理。身邊有好多原先條件不是很好的MM經過努力，真的從不起眼的醜小鴨變成端莊優雅的淑女。所以只要有恆心，長期堅持下來，慢慢的都會成為女神。

不建議直接上手擠，手上細菌非常多容易造成感染，而且時間長了毛孔也會越來越大，這是不可逆的。撕拉類的清潔面膜也不可取，毛孔也會越來越大。

洗過臉以後，可以用熱毛巾敷一下鼻子的區域或者使用蒸臉儀蒸幾分鐘，可以塗塗一層欣蘭凍膜幾分鐘再洗掉，沒有的話此步驟可以省略。再用祛痘針刮一刮就好了，記得最後冰敷鼻子或者使用收斂類的水溼敷（可以使用城野醫生那款最火的收斂水）。

另外，還可以在日常洗臉的過程中使用洗臉儀，一週一兩次次就好。或者可以使用塗抹式的清潔面膜，使用頻率一週一次或兩週一次。

有經濟條件的小夥伴，可以嘗試一下醫美專案小氣泡，當然要選擇靠譜的醫美機構，單次價格一百元上下，不同機構的價格差別還挺大的。

長黑頭不僅影響顏值還異常的難以去除，去黑頭產品在怎麼好用都沒有預防黑頭來得好，建議不要用撕拉麵膜和黑頭鼻貼，一次兩次你或許沒有感覺到什麼，用多會感覺黑頭越長越多，總感覺鼻子癢癢的，那是因為去黑頭產品用多了會使毛孔粗大，寄生了很多細菌等髒東西。

那麼，如何有效溫和的去黑頭？

1、選擇適合自己的產品

黑頭要及時清理，長時間堵塞的毛孔會引發痘痘和粉刺，在市面上有些產品雖然可以去黑頭，但是有的容易刺激面板，如果長期頻繁使用，會擴大毛粗大，使用去黑頭產品一定要選擇溫和型並適合自己的膚質。

2、適當運動

平時也要堅持多做一些戶外運動，以便加快血液的迴圈。這樣能促使人體內的廢物能及時排出體外。使得面板在不斷的出汗過程中，保持毛孔通暢，隨後及時地加以清洗。

3、儘量避免化妝

如果有時候必須要化妝，一定不要化濃妝，儘量淡妝，不要使用過於油膩、粉質化妝品，最好選擇簡單清爽補水型的護扶品，化了妝一定要卸妝到位，有的人一天下來很累，一定不要隔夜卸妝！塗了隔離防曬也要卸妝。

4、多吃水果蔬菜

水果蔬菜富含豐富的維生素及其他營養物質，有些零食雖然是水果蔬菜製作而成的，但是其中損失了大量的營養物質，注意飲食合理，按時吃飯，少吃油膩辛辣高糖高鹽類食物，尤其是花生、動物肝臟、豆類等。像芹菜、茴香、白蘿蔔、香菜等感光食物也要少吃，會促使肌膚在受到日照後產生黑點，從而誘發白頭粉刺。

5、不要擠黑頭

痘痘、粉刺、閉口、黑頭等建議最好不要擠，有時候黑頭會越擠越嚴重，用手擠容易發炎，而且黑頭附近的面板可能會壓出指甲印，甚至壓破面板出血，由於指甲易藏細菌，容易引致皮膚髮炎，從而毛孔會越變越大。用粉刺針挑又痛又傷面板，拿粉刺針挑的，疼的眼淚流不停啊！挑完不但鼻子紅紅的，還有時候會挑出血，後面結痂就很難看。

　去除鼻子上的黑頭的妙招有臉部清潔、雞蛋內膜、磨砂膏、珍珠粉、白醋甘油、BB油去除法等，如果想要快速去黑頭，也可以採用醫美去黑頭方法如果酸換膚，果酸換膚具有修復面板的功效，療程過後面板也會變得細嫩、光滑，毛孔粗大可考慮果酸換膚。

　　去除鼻子上的黑頭的妙招

　　（1）清潔

　　黑頭是因為面板裡面分泌的油脂不能及時排出而堵塞在毛孔，露出毛孔的部分經過氧化變成黑色而形成的，所以，縮小毛孔最好的辦法就是先清潔毛孔汙垢。使用控油清潔力較強的潔面產品清洗鼻子油脂分泌較多處。

　　（2）雞蛋內膜

　　在做雞蛋的時候，只要將雞蛋殼上的那層薄膜撕下來貼於鼻子處，貼之前清潔好肌膚就可以了，等到雞蛋膜幹掉，會粘在面板上，這個時候就把有上至下撕下，毛孔內的髒東西也會跟著一起撕下。、

　　（3）磨砂膏

　　使用磨砂膏前先將鼻子弄溼，然後用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨著外力排出。不過此法對於比較頑固及大顆粒的效果不大，只適用於細粒形態的。在去除黑頭的同時還能去除角質。敏感性肌膚不建議使用。

　　（4）珍珠粉

　　珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭 ，將珍珠粉加純淨水調成膏狀，再均勻地塗在臉上，用手指在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。

　　（5）白醋甘油

　　將白醋與甘油以5：1的比例混合，攪拌均勻，作為爽膚水或者是用面膜紙做成面膜用都行，每天堅持2-5分鐘，大概一週就能見效。白醋和甘油具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤肌膚的效果。對消除黑頭非常有效。

　　（6）綠豆粉去除法

　　綠豆粉能清熱解毒，改善肌膚油脂分泌過旺，從而減少黑頭的產生。將綠豆粉加入適量清水，然後塗抹在清潔好的鼻子上，邊敷邊揉搓，10分鐘後洗淨即可。

　　（7）BB油去除法

　　BB油的主要成分是礦物油，能溶解掉黑頭。晚上清潔好肌膚後，將BB油塗抹在鼻子上，堅持揉搓半個小時，你會發現有細微的黑頭被摩擦出來了，堅持摩擦一個小時，效果會更佳。

　　（8）白糖蜂蜜去除法

　　顆粒狀的白糖具有磨砂的效果，配合蜂蜜能增加其潤滑的效果。將兩者混合，清潔好臉部後，塗抹在黑頭處進行按摩，注意動作一定要輕柔，否則很容易磨損面板。按至顆粒狀被融化之後就可用清水洗淨了。

　　醫美去除鼻子上的黑頭

　　（1）複合彩光

　　彩光療程是利用特定波長的彩光，有效抑制油脂分泌過多，殺死導致粉刺的多種細菌，從而使新生的粉刺及時隱退。另外，彩光還可以有效地刺激面板膠原蛋白的再生，使生過擠壓後留下的水滴狀凹痕恢復平整。

　　所需時間：15~20min，一般粉刺總療程只需1~2周，1~3次療程(具體視醫生診斷為準)。

　　（2）果酸換膚

　　果酸換膚療程是用高濃度的果酸讓面板角質剝離，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，去除角質的同時，也讓面板油脂分泌更為通暢，故對於治療封閉式粉刺也有很好的效果。果酸換膚具有修復面板的功效，療程過後面板也會變得細嫩、光滑，毛孔粗大可考慮果酸換膚