不請自來，看向這裡。

我也尋覓了好久，用著不幹，而且還不油膩的身體乳，總結幾樣價效比很高的身體乳。其實用不完的護膚品也是可以做身體乳的，尤其是比較油比較滋潤的，臉上用不了，身上用，我就把伊思的乳液擦身體了。

本人偏愛國貨，所以國貨嘗試的比較多一些。

先來一個讓身體不幹的小妙招，甘油混合很兒童潤膚霜，比如，鬱美淨，美加淨之類的，然後當身體乳用，保溼效果超級棒，我一般胳膊肘的地方幹疼的時候都是這麼幹的，因為單塗潤膚露不管用，單塗甘油也不管用，只有兩個混一塊，效果出奇好！推薦一個自用款，這個是我挖了好多坑，用著最好用的潤膚膏，其實它是個雪花膏，非常便宜，讓我拿來當身體膏用了，舒妍，老上海的國貨，一個套盒三罐，才三十多塊錢，很好吸收，有淡淡的香味！我用做身體乳和護手霜，保溼效果很好！每年深冬的時候身上總會幹的發癢，一到這時候，我就會用到救命款身體乳，春娟的止癢保溼潤體乳，特別好用！保溼效果強大，滋潤不油膩，價位特別便宜，而且贈品很多！參考價28一瓶。再推薦一個很特別的身體乳，這個味道比較特別，比較有個性，顏值高，保溼效果可以，而且小眾，價格實惠，名字叫涼白開！有木有感覺一股濃濃的個性風格！參考價，65一瓶再推薦一個絕對不會買錯的杏仁蜜，身體特乾的時候是可以用來急救，戴春林熙鳳杏仁蜜，保溼效果強大，200塊一瓶，特別好用！適用於特乾的部位！再來一個冬季去幹燥的戰鬥機身體乳，標婷維生素e乳，這個應該都聽過，但是大家買過按壓口的麼？我買了按壓口的用來做身體乳，專治冬季乾燥，很好用，空瓶款，對雞皮也有效果！我幾乎是見誰給誰推薦了，便宜大碗！28.8一瓶！

身上面板起皮，看起來很難受的同時，還可能會紅腫發癢，自己也會很不舒服，要想保溼補水，除了平時洗完澡後立刻抹乾身體，或者多喝水，還有就是每一天都用身體乳了。

別小看這一步，習慣了後你會發現，面板不但變滋潤了，睡覺特爽；還會滑滑的嫩嫩的，摸起來舒服；身上的面板比臉的面板還會好很多喲~

標婷 維生素E乳

RMB 9.5/100g

這是國貨扛把子！它的質地是乳液狀比較厚，非常適合超乾的面板，但是熱天用的話會有點黏。延展性不錯，只要稍微一抹就抹開了。

凡士林 特潤修護身體乳

RMB 20/100ML

凡士林的東東都滋潤度好，保溼性強，重點還便宜。

這款也是適合超幹皮的，質地會比較厚重一些，吸收速度不快，但是按摩吸收後，面板會摸起來很潤。保溼效果不要說了~是真的好~

維多利亞的秘密 PINK身體乳

RMB 168/500ML

這款的延展性特別好，而且吸收超快，一抹完它就吸收了。超級適合夏天，不黏膩還超乾爽的，用完後，面板摸起來也滑滑的。但是！剛擠出來時味道非常濃，但過一會後，味道就會淡很多，而且越聞越喜歡。

面板乾燥一般是身體缺水或者是貧血的表現了，除了在飲食方面要注意，在日常護膚時更要上心

味道也是沿用了fancl的一貫簡約風，沒什麼味道，挺適合男生。不喜歡香味的女生也可以入。沒有歐舒丹的那麼滋潤，但是夏天足夠用。如果覺得滋潤度不夠，可以加精油，起到長效保溼的效果。膏體是比較稀的乳液，很好吸收，清透感十足。美白效果 美白效果是有的，但是fancl見效是比較慢了。用完了一瓶也沒有覺得白的很明顯。

味道很清淡，相信很多人喜歡雅頓這款是因為味道。我個人還是更偏愛能多淡就多淡的味道。所以這款我覺得男生用也會很小清新。滋潤對於幹皮來說足夠了，保溼效果也非常好。膏體有滿滿顆粒感，抹在身上就會融化。很大一罐，經常挖多。總之超級滋潤好用。

雅漾家一直主打為敏感肌量身打造的，身體乳也是不例外。便宜大碗。適合敏感肌，不過夏天用可能有點厚重。和別的雅漾產品一樣，沒啥味道。雖然不喜歡太濃烈的味但我還是不希望身體乳沒味道，超級滋潤，略厚重，非常適合超級大幹皮。

我是一年四季都會塗身體乳的，身體肌膚真的很乾，一段時間不塗身體乳，腿上就會有點起皮，所以我根本離不開身體乳。而且長時間塗身體乳，面板會很滋潤和細膩，如果你覺得自己面板不白，堅持塗面板真的會白，光澤度也會提高很多。

已經回購兩次了，很大一瓶，價格也很親民，價效比高。滋潤度強，抹在肌膚上很好推開，吸收也快，不會像有些產品需要塗抹好幾下，才能完全抹勻。還有最重要的一點就是能美白！我夏天去海邊曬的手臂和腿很黑，回來狂抹了一個月的身體乳，面板明顯變白了。

這款潤膚露蘊含了凡士林的修復晶凍，非常適合乾性肌膚，滋潤度很高，冬天使用的話，身上絕對不會起幹皮。成分表裡面也含有煙醯胺，但是用了一瓶後沒有發現變白，只是面板的光澤度好了，它還能改善雞皮現象。

這是西班牙藥妝品牌，它除了很滋潤，最打動人的還是因為它含有煙醯胺、傳明酸，這兩個成分是很多大牌美白護膚品中都會新增的有效美白成分。它真的超大一瓶，全身抹的話能用差不多半年，美白效果很明顯，還能去雞皮，香味也很好聞。

這個身體乳可以被稱為香體乳，如果你想要滋潤度高，還想身上隨時散發出好聞的體香的話，就果斷入手他們家的。不同顏色的瓶裝都是不同的香味，而且留香時間久，維持一天都可以，都不需要噴香水了，質地偏厚，冬天使用很滋潤。

這款牛奶身體乳無論是香味還是滋潤度都很持久，抹在面板上很好推開，吸收也快。還有一個重要的功效就是能改善雞皮，雞皮嚴重的一定要嘗試下。香味就是很濃稠的牛奶味，很好聞，保溼力度強，還不會粘膩。

天然燕麥提取的原料，不新增香精，非常安全，質地像是很輕薄的乳液，很好推開，清爽不粘膩。綠色的是無味的，剛擠出來會有點淡淡的燕麥味，過一會就沒味道了，塗一段時間身體會變得很光滑細膩。個人覺得這款男生也可以塗，沒什麼香味還滋潤。

Hihihi這個問題我來回答吧！

很多小仙女在自己的臉蛋上下了很多功夫，但是在自己身體的護理上可以說是非常不講究了。如果再偏好燥熱油膩的食物也不常喝水的話，身上的面板自然會幹燥起皮。比如冬天的時候腿上起的白屑、夏天洗完澡後身體迅速變得乾燥...那麼要怎麼緩解或者說解決這個問題呢，接下來和小編一起來看看吧~

雖然身體的面板沒有臉那麼薄嫩金貴，但是也需要用心對待。就像不適合用過冷或過熱的水洗臉一樣，最好還是用略高於體溫的水來沖澡。

選用溫和的去角質產品。不要覺得自己皮糙肉厚，就使用刺激性較大的去角質產品拼命搓澡，這樣只會讓面板屏障受損，導致面板更加乾燥。

接下來就是緩解面板乾燥的重要一步啦，身體乳。就像洗完臉不塗水乳會幹一樣，洗完澡長期不塗身體乳當然會乾燥啊，夏天可用塗清爽一點的，比如蘆薈膠。

冬天則可用厚重滋潤的身體乳，比如伊麗莎白雅頓的綠茶身體乳。稍等吸收一會再進被窩哦。冬天的電熱毯也會讓身體更乾燥，不能一直開。此外要注意多喝水和給空氣加溼。

最後還是要注意身體防曬！

以上，希望Twippo的回答有幫到你~

身體面板乾燥，特別是四肢的面板表現更為明顯。身體面板的皮脂腺分佈比較少，也就是呈現出乾性面板的特點。缺少了油脂的滋潤，角質層的水分就不法保證，特別容易出現乾燥和脫皮的情況，尤其是冬天。

對於容易乾燥脫皮的面板，要從溫和清潔開始。不要使用任何含有皂的沐浴產品，也就是那些洗完面板澀澀的產品都不要用。皂類的清潔力太強了，對於角質層的損傷比較大，越用這類沐浴越容易出乾燥，甚至癢的問題。在身體面板不太髒的情況下，用清水衝就已經足夠了。

沐浴後要立刻塗抹含有豐富油脂的身體乳，甚至是使用一些純油質地的產品，油脂可以幫助面板保持水分。含有果酸成分的身體乳也是一個不錯的選擇。果酸本身具有去角質功效，讓老化角質儘快剝落，還有強大的保溼能力。堅持使用果酸產品，可以讓面板變得更加細膩有光澤。

在飲食方面，要注意攝取富含維生素的食物，保證一定的油脂攝入。

您可以透過以下的方法改善面板乾燥的狀況：

1、要多喝水，多吃水果，給臉做補水面膜，用有保溼效果的化妝品。

2、晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失。

3、洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然後戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的所料方便帶，第二天你會發現手腳特別的細膩溼潤。

4、秋冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮溼。

5、經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水。

6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆製品等等含維生素A的食物，可以使面板細膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。

幹皮還是很好判斷的，一般幹皮的毛孔都是比較細小的，基本臉一直處於一種很乾爽的狀態，不會泛油光，夏天天氣熱鼻子上就算出了汗也不會出油

平時用完洗面奶不塗任何護膚品就會覺得面板有一種緊繃感，化妝的時候很容易浮粉

重度幹皮就更好判斷了...沒事面板就起皮的那種，妥妥的幹皮

幹皮護膚要注意什麼？

①幹皮面板缺水，很容易產生細紋，所以在護膚的時候除了補水還需要注重抗老這一塊的工作

②儘量避免一些偏酸性的護膚品，那樣只會讓你的角質層越來越薄，面板越來越乾燥

④選擇護膚品的時候可以注意一下成分，像甘油、玻尿酸、透明質酸、神經冼胺等等都是屬於補水保溼的成分。

適合幹皮用的護膚品

洗面奶

學生版：伊思晶鑽蝸牛洗面奶

這款洗面奶屬於氨基酸型表面活性劑，所以清潔效果是相當溫和

其中甘油的成分是這支洗面奶的主要成分，保溼效果特別好~幹皮用這款用完之後不緊繃

還含有蝸牛粘液具有修復作用，配合它們家的蝸牛系列水乳霜可以祛痘、淡化痘印哦~

土豪版：Fresh 馥蕾詩大豆洗面奶

屬於低泡型的洗面奶，喜歡泡沫的妹子要注意啦...這款洗面奶還具有卸妝的功效，一般的淡妝或者防曬霜之類的這款就能夠卸乾淨的，也是特別溫和的那種，不會過度清潔面板造成傷害

裡面的保溼成分也主要是甘油，還添加了大豆精華洗完會讓面板特別舒適柔軟~

肌底液/匯入精華

學生版：悅詩風吟綠茶籽精華

肌底液這種東西對於幹皮來說還是很重要的，幹皮的面板保溼屏障其實是受到了一定的損害的，相對來說吸收能力和鎖水能力都比較差，所以要配合這一類的匯入精華來幫助後續產品的吸收~

土豪版：雪花秀潤燥精華

看成分表的時候找到了它比一般產品貴的原因，添加了大概了20多種滋陰補水保溼的中藥成分，長期使用能夠明顯感覺的面板變的滋潤有光澤。

味道是雪花秀家的招牌中藥味，用起來很安心的感覺，質地水潤輕盈，吸收很快，使用後膚感相當不錯，能改善面板暗黃的問題。

水乳

學生版：悅詩風吟綠茶水乳

這一套水乳含綠茶的成分真的很高哦~還有很多其它天然成分，還是蠻令人放心的一款產品

但是它會比較側重保溼的部分，所以最好配合一些補水精華，才能讓它發揮更好的效果。

整體來說還是比較清爽的一款，不是那種特別油膩的，輕度幹皮用這個完全可以，重度幹皮的話最好配合其它更為厚重一點的產品使用

土豪版：雪花秀滋陰水乳

雪花秀這一系列都很適合幹皮~又是各種中藥成分，主打的補水、保溼、祛黃

滋陰水是稠稠的質地，但是上臉拍開，一會兒就吸收了，面板還是那種吸飽了水的軟軟的。乳液上臉同樣沒有厚重的粘膩感、好吸收

使用感很不錯，維穩和祛黃方面都做的很好，水的滋潤度蠻高的時候冬天用，總覺得黃氣去了很多整張臉蹭蹭蹭亮了。搭配潤燥精華效果更佳！

精華

土豪學生、軟妹萌妹都能用：AHC 高效保溼玻尿酸精華

不含酒精的一款精華，主要成分是玻尿酸和維生素原B5，特別安全廣泛使用的保溼成分

其中還添加了一些馬齒莧等天然成分除了保溼還具有消炎、抗敏的作用，有時候肌膚乾的特別難受的時候，這款精華有很好的舒緩作用~

精華液是啫喱地的，很好推開，一開始會感覺有點黏，但是按摩幾下就迅速吸收了，會在面板表面形成一層水膜的感覺補水保溼效果特別好！

面霜

學生版：悅詩風吟綠茶精粹保溼面霜

綠茶系列新增的天然成分都差不多，不過面霜中甘油的比例比較大，所以保溼效果很強大

質地也是非常清爽好推開的那種，淡淡的綠茶籽的味道，非常好聞，輕幹皮秋冬用這款也能感覺到持久滋潤和保溼~

土豪版：科顏氏 高保溼霜

一共25中原料裡，18種成分具有潤膚劑作用，所以它使用起來會覺得特別舒適，其中角鯊烷的成分是第四多，所以它整體來說是偏油厚重一點的面霜

重度幹皮用這款都不會覺得幹，補水保溼效果明顯，其中也具有植物提取物能起到消炎，抗氧化的作用

各方面來說都是一款非常適合幹皮的產品！

身上面板很乾經常起皮，建議：

用馬凜馬油皂洗身子，如果還覺得乾燥，再抹點馬油全身乳液。

這兩種產品，都是日本北海道馬油製作，而馬油與人體面板融合性好，效果非常好。

小夥伴們好像時不時被外油內幹

這個面板問題困擾

一方面感覺臉部油膩膩的

另一方面

又覺得面板緊繃繃的

這矛盾的感覺

不知道什麼鬼？

什麼是外油內幹

“你的面板出油是因為缺水，面板為了滋潤才猛分泌油脂，外油內乾的面板，要補水，敷水膜噴噴霧blablabla~”曾幾何時，我們都對這樣老生常談的解釋深信不疑。

可若真是如此，肌膚缺水就由油脂分泌來調節，那水油應該自動平衡了呀，怎麼會有又油又幹的矛盾感受呢？

外油問題

其實，出油和你的皮脂腺分泌活躍有最大的關係。如果你是皮脂腺分佈密集的油皮，不管你面板是否缺水，皮脂腺都會兢兢業業地分泌油脂，讓你油膩到生無可戀。倘若在加上面板乾燥，水鎖不住油，還會導致毛孔粗大。

所以要解決外油問題，咱們就好好控油還有做好清潔工作！注意是讓你們認真清潔，不是過度。正確而且溫和卸妝，注意力度，不要讓卸妝產品殘留在肌膚上。

內幹問題

至於內幹，這個問題可要好好跟你們說一說。排除自身缺水的原因，更大的可能性在於肌膚自身保溼力的下降，再說具體一點，就是面板屏障受損啦！

一般來說，我們的面板本身就具有保溼力，這份保溼力有賴於由角質和皮脂膜構成的面板屏障。

角質位於表皮最外層，由多層角化細胞構成，內含大量的角蛋白，角蛋白有很強的吸水性，可以維持肌膚柔潤，起到鎖水保溼功效。同時角質層一定程度上還可以防止外界環境對面板的侵襲。

角質層表面還有一層由皮脂腺分泌的皮脂混合角質細胞產生的脂質以及汗腺分泌的汗液形成的皮脂膜，皮脂膜同樣是一道鎖水屏障，可以潤澤肌膚，防止乾裂。

面板屏障一旦受損，不少人可能都有過這樣的體驗：無論是敷面膜噴噴霧還是上十全大補精華，臉照樣幹到爆炸！所以，應該努力保護好我們的肌膚屏障，強化肌膚自身保溼力！

解決外油內乾的正確姿勢

1，洗澡水溫別太高

冬天天冷，有些人洗澡的時候喜歡把水溫調的很燙，這也是不對的。冬天洗熱水澡沒有問題，但是水溫最好不要超出體溫太多，過熱的水會帶走更多的面板油脂，使面板更乾燥。

2，沐浴露選擇滋潤補水的

冬天天氣寒冷，面板很乾燥，這時面板自身帶有有很多油脂。如果沐浴露等洗浴用品選擇油性很強的，會增加面板的乾燥程度。所以，最好還是選擇滋潤補水型別的沐浴露。

3，洗澡後塗抹身體乳

倡議身上掉皮屑嚴重的朋友冬天最好養成這個好習氣，由於小七堅持這樣做以後，腿上掉皮屑的狀況好了很多。在洗完澡後立即塗抹，微溼的面板有利於滋養成分的進入，效果更好。

想要改善面板乾燥，起皮的問題，一定要避免以下幾種錯誤的認知：

1、面板清潔越乾淨越好；

2、怕油，護膚品越清爽吸收越快就越好；

如果你有上面兩點誤區，那麼以後一定要改，不然面板怎麼樣都是乾的！

那麼面板乾燥，到底要怎麼改善呢？

秋冬最重要的就是解決面板乾燥的問題，因此要選擇滋潤度較好的身體乳。

對於一些沙漠大幹皮，嚴重的乾燥起皮，可以在乳液里加上精華油，比如含角鯊烷油，或者直接用科顏氏角鯊烷高保溼霜，其中新增的角鯊烷有很好的親膚性，可以持久保溼滋潤。

如果是想用在手啊，腳啊大面積的面板，考慮到價效比，建議用身體乳，同樣也是選擇保溼力度比較強的產品。

這方面的產品有很多，比如說DELON紅石榴身體乳，它的成分是與面板皮脂結構接近的果油，而不是礦脂這種封閉劑。可以更好的讓面板吸收，也不會有那種在面板上成膜的不自然感。

橄欖油！這兩年我用橄欖油護膚，簡直不要太好！用的國貨 安安橄欖油，洗完臉以油養膚，偶爾在小腿上也塗抹一些。物美價廉！

一到冬天身上就幹到起皮，那你就要好好反思一下自己了，護膚品是不是隻往臉上抹，以為臉做好就可以了，全然不知道身體的也是需要護膚的。

身體的護膚其實很簡單的，一瓶身體乳就可以搞定了，可比臉簡單多了，所以不管之前咋樣，從今天開始，身體乳一定要用起來咯。

我用的是這個身體乳，因為我夏天經常都是短褲短袖的，曬黑也是很正常的，然後冬天又起皮粗糙的，確實也是看不下去的，這個身體乳含有果酸和煙醯胺，一個是解決粗糙的，一個是美白的，是不是很棒棒！質地很水潤，完全不用擔心塗完手腳都是黏黏的。

還有哦：洗完澡後一定要在5分鐘內塗上身體乳，就不會那麼幹了。

內服外用，吃點維E，熬些骨頭湯，銀耳，滋補的東西，身體水份足，然後衣服穿多，保暖，面板就不會起皮。

這個好用，大瓶，實惠。

一定要做好保溼工作啊！！！

要不然很容易加速面板水分的流失，時間長了還容易造成雞面板，乾巴巴的摸著很不舒服還喇手。

我一般每週都會做兩三次美白體膜，主要就是把身上的廢舊角質去掉，再補水的同時用點美白的東西，但這個還蠻管用的，現在我的腿子白白嫩嫩的。

主要就是先搓澡，把身上的廢舊角質搓掉之後再塗安思普脫毛膏，脫掉身上的毛毛，再塗體膜的時候能被毛孔全部吸收掉。

把多芬磨砂膏、TO煙醯胺原液、牛奶按4:1:2攪拌均勻後塗到面板上，等20多分鐘吧把身上的體膜沖掉，擦乾身上的水之後塗個身體乳。

要是面板缺水，就用敏飛的身體乳，老國貨的東西了，價格便宜用著一點都不心疼。抹完之後多搓搓腿上乾的地方，確保身上的身體乳完全吸收了才行。