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1 # 使用者6735651901334
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2 # 潘老師談營養
上火是老百姓的叫法,就是把很多不知道原因的症狀,統統稱作上火,比如臉上起痘痘,嘴角起泡,牙齦腫痛,眼睛紅腫,喉嚨疼,大便乾結等。
上火的症狀可能是相同的,但原因各有不同。有的是身體缺少某種維生素,有的是過於疲勞,更多是腸胃系統出了問題,只要“對症下藥”,上火的症狀也會迅速消失。
寶寶喝奶粉上火,主要是正在發育中的腸胃系統,還不能很好的適合和消化奶粉,於是就會出現各種各樣的上火症狀。
對於題主的問題,潘老師覺得可以分成二個小問題來回答。1,如何預防上火,2,上火後怎麼辦。
先說如何預防上火。現在的配方奶粉為了防治上火,都添加了益生元成分,比如低聚果糖,低聚半乳糖等;溼法工藝的奶粉也不容易導致上火,寶媽們在挑選奶粉時候可以選擇。餵養方式上,儘量少吃多餐,根據寶寶胃的發育特點,循序漸進,不要一次吃的過多導致積食,不容易消化甚至傷害到胃腸,反而讓寶寶對吃奶產生抗拒。
其次,萬一寶寶出現上火症狀怎麼辦?這裡潘老師不首先推薦清火寶開胃寶,這些食物裡主要成分是山楂雞內金,有些作用,但效果因人而異;像葡萄糖儘量不要給寶寶吃,本身葡萄糖沒有什麼營養,過早接觸甜的食物,會讓寶寶產生偏食,不利於味覺的發展。
這裡,潘老師給大家推薦的是益生菌,特別是酵素益生菌產品就更好了。單獨益生菌主要調節腸道菌群,潤腸通便效果比較好;但是益生菌對胃部的積食沒有作用,這是好的酵素(裡面含有蛋白酶、澱粉酶等)就能發揮作用,可以迅速消解積食。簡單一句話,酵素益生菌是針對整個腸胃系統的,效果是非常好的。
大概是給寶寶餵奶粉的原因,吸收不好也會這樣,換飛帆試試吧,含有OPO結構脂的,不容易產生鈣皂,不會引起上火。