能，我喜歡做好吃的，看著老公吃得很香我就覺得很幸福，不忙的時候每天都會做兩三個菜等老公下班回家一起吃，吃完一起收拾，就這樣平凡的生活，覺得很幸福

此乃人生一大幸福，現在這樣節奏的都市生活，還能保持如此的氛圍，彼此的相互理解和支援，那是很難得的，祝福你們！

美國約翰斯·霍普金斯大學研究發現，經常自己動手做飯吃的人，比不做飯的人幸福感更強。因為在獲取食物時付出的努力，會增加人們的價值感；吃飯時的快樂感覺和美味感受，會持續24小時。週末自己動手做飯吧！

就是吃完飯，鍋碗瓢盆洗的我頭皮發麻。

分人，還得看環境。

我的母親，從小開始就被捆綁在灶臺上，由於家庭原因，以前一直在家做全職媽媽，她有時候會對我說“以後嫁人了，可不能在家做飯，油煙重還容易老”你能很明顯的知道，那會她不愛做飯，也不愛花心思做飯。

現在她在外面找了份工作，只有週末有時間給我們做飯。我的老母親，竟然會問人，怎麼做飯好吃了，要知道她以前的做飯要求是熟了就好！

結束一天的工作後，邊做飯邊聊天，多好！下班後的時間，做些自己喜歡做的事情，還能用美食犒勞自己，實在是滿足！

當然啦，讓我們一天到晚待家裡，洗衣做飯做家務，我覺得沒人會喜歡。

只有當做飯成為調劑生活的樂趣才能提升幸福感。

做飯到底能不能獲得幸福感！其實也是有很多條件的，不一樣的條件和環境下，獲得的感受肯定不一樣。在一個好的環境和條件下，肯定能獲得幸福感。比如明天週末了，想著辛苦了一週的老婆不用去上班，那是不是可以做點好吃的犒勞一下她呢。當你在做飯的時候，老婆走過來，靠在廚房的門框上看著你在哪裡忙碌，或者過來塔把手，或者從後面抱住你，陪你說話，輕輕的告訴你，老公辛苦了！同時聊聊下週的計劃，聊聊工作的總結，聊聊爸媽的故事，聊聊孩子的成長……。其實那不僅僅是做飯聊天，她做的是陪伴，心靈的陪伴！難道這不幸福嗎？還有一種就是應付試的做飯，為了做飯而做飯，自己在廚房忙碌，對方躺在沙發上，可恨的是臭腳還搭在茶几上，在哪裡目中無人的玩著遊戲。那我們可以想想，這樣的做飯形式又能幸福嗎？

輝哥覺得這個是因人而異吧！假如你工作一天回來，滿身疲憊，還要為一家人準備晚餐，這個時候我相信你肯定有那麼點抱怨生活的，更別說幸福感了！

但是不可否認的一點，有三兩個好朋友約上週末在家自己做飯聊天，也是一件幸福的事情！看到一屋子的人熱熱鬧鬧，如火如荼，我覺得忙碌的生活也是可以過得溫馨的幸福的。

愛做飯的人，在吧食物分享給他人的過程中，也會把自己的快樂、對生活的熱愛和進取也傳遞給別人，特別是看到朋友吧自己親手做的食物全部吃完的時候那種滿足感，真的讓我很幸福!

而對於女人而言，一個男人願意為您圍著圍裙，為您準備著豐富的食物，我相信這樣的男人肯定更加的動人心絃。哈哈！！沒錯，輝哥也是會做飯的男人哦！好像我們湖南的男孩子都會做飯！不錯，不錯！

常言道，鐵骨柔情，一個男人在外面奮鬥，為這個家遮風擋雨，固然是一個男人的擔當。但是偶爾也能為家人洗衣做飯分擔家務，那就更加顯得情深義重！愛做飯的人更加的平和嫻靜、待人接物也更加的溫柔解意，多生活和朋友也更加的懂得享受和寬容。

還有就是輝哥覺得，愛做飯的人通常都會內心平和溫柔，懂得愛也更加願意付出愛，輝哥以前在網上看過一個新聞，一對年輕小夫妻離婚了，原因竟然是誰都不願意做飯，在一起三年總共才做了5次飯，不愛下廚竟然也能毀掉一段婚姻。

或許有的人說，他們有點小題大做了，但是一個家，連一點菸火味都沒有，那住在家和賓館有什麼區別，又有何歸屬感？有什麼溫暖幸福可言？

輝哥覺得一個家庭做飯不只是填飽肚子這麼簡單，也凝聚著家人之間的感情和對生活的態度。做飯時想著之間心愛的人和孩子愛吃的食材，他們愛吃什麼不愛吃什麼？天氣熱要給他們準備點什麼食物，最近他加班了，我要為他補氣益身的湯水....等等！這些難道不是因為愛而出發的嗎?我相信因愛而出發去做的事情，相信做飯的人心情應該也是幸福的！

或許對於吃飯的人，只是一頓飯而已，但是對於做飯的人來說，是把人和事都放在了心上，一頓飯容易，一年365天，一天3頓，天天如此，其實我們修煉的並不是廚藝，更是人情世故和愛的付出和感受！

人情通透、生活樂趣、樂於分享的人當然也就更加被周圍的人喜歡和認同，這樣的人你說他能不幸福感爆棚嗎？

所以輝哥希望愛下廚的人，不要把做飯當成一種負擔，能參透其中滋味，自然幸福感滿滿了！

輝哥到現在最愛吃的還是媽媽的味道，說不出是什麼味道，但是隻要一吃到媽媽做的菜，就能有滿滿的幸福感！我想這就是媽媽從小給予我的愛吧！

幸福歸根到底無非是內心的愉悅，對某種狀態的滿足。小時候不開心的時候會哭會鬧，而現在早已長大成人，內心的情感在某種程度上是封閉的！對人對物都會保留幾分，時間長了，內心總會有點陰鬱，情緒經常是無法發洩的，只能壓抑自己，不想因為脾氣而傷害周圍的人。 可能是我個人如此，每次遇到不開心的，都會吃點好吃的，暫時忘掉所有的不快！ 所以對我來說，吃飯是一件單純而快樂的事。 喜歡吃飯的人十有八九喜歡做飯。 別人的菜永遠難以合自己的口味，而自己做的，不管多麼糟糕，也是一次愉悅的嘗試。做的多了，廚藝也就慢慢提高了。從當初的一兩個菜，到現在家常菜都有點心得。當你做飯的時候，心裡空無一物品，很幸福。連做飯都如此愉悅，更別提吃飯了。一壺小酒，兩三好友，輕撫微風，笑看落日，好不愜意！

Hello大家好，我是你們的老朋友傑哥，謝謝邀請，今天來回答一下這個問題，俗話說：“民以食為天”，這句話肯定沒有毛病。大家在日常生活中肯定多多少少都會做飯，儘管一個忙碌的時刻佔大多數時間，但是總有一兩天是很閒的，是可以騰出來時間去做一些自己與工作無關的事情。比如說做一頓美味可口的飯菜，展示一下自己的刀功。正所謂上得廳堂下得廚房說的就是這樣的人，對於做飯提高幸福感，這個毫無疑問我覺得是可以的，因為想要得到一個人，就要先得到他的胃，那麼最好的辦法就是有用美好的食物去征服他。對於一個對美食毫無抵抗力的人，很容易就可以得到他的胃，這樣你的第1步就完成了。大家一定要注意這一點哦，這句話是重點圈起來一定要考的。

其實做飯它不僅僅是一個解決溫飽的途徑，其實也是一個生活化的一部分，所謂生活要有儀式感，不能總每天吃外賣，吃快餐，這樣子的生活是自我感覺是沒有多大樂趣，重複所有的事情。一頓美味可口的飯菜，往往需要很多程式，很多工序，在這期間，你是一道一道的去解決它，到最後做成成品的飯菜，這期間花費的精力就是自己的成就感之一，然後把自己美味可口的飯菜呈現給自己喜歡的人，他吃了之後誇讚自己，不錯的時候，那這就是自己的成就感之二啦。

其實生活不一定要過成美好的詩和憧憬，其實偶爾有一些生活化的場景，它是會增加人們之間感情的，是一個很不錯的溝通方式，所以在這裡傑哥建議大家會做飯的，可以做得更好，不會做的可以嘗試著去做一下其中的奧妙或者其中的喜悅感，自己會不得而知，只有自己親身感受後才會有真誠的體驗。

當然會啊！！！

下班被工作掏空了身體之後，就沒有必要再被外賣掏空你的胃了。否則，吃完外賣渴得慌時，回頭一想，分分鐘覺得自己好像還不如一條狗。

下班之後，跑一趟熱氣騰騰的菜市場，滿載而歸。回到家，洗米煮飯，拍蒜切姜，燉湯燙菜。一邊切菜，一邊聽著湯聽著湯鍋裡咕嚕咕嚕冒泡，聞著電飯鍋裡飄來陣陣清雅米香，都是紮紮實實的享受。而此時，高壓燜鍋裡的沙姜蜂蜜蠔油雞，正噴出濃郁鮮甜的醬香味，繞樑不絕，像個撩人的小妖精。又或者，開水燙青菜，熱油爆蒜蓉，起鍋淋青菜，翠色慾滴，看得人心頭一熱。

你可以用眼睛進食，被美食痊癒。那一瞬間，你覺得，人間至美。再艱難的路，你也走得下去，吃完這碗熱茶飯。

看見他們因為吃你做的好吃的飯，而手舞足蹈滿足得像個孩子，你會發自內心覺得，真好啊，你有讓別人如此開心的神奇能力。於是，你們會一起吃一頓飯，兩頓飯，很多很多頓飯，有很多很多的歡聲笑語，因為這一頓頓的飯，而聚集到一起，珍珠般，明亮亮的。