1、肉蛋奶的選擇：豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆製品；便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。

2、水果的選擇：橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

3、蔬菜的選擇：芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等；便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。

4、其他：核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。

痔瘡手術後飲食禁忌

1、術後一定要多吃一些容易吸收和消化的食物，既可充飢，又可補充維生素和水分，儘量減輕胃腸道的負擔，便於體力的恢復，如能喝一些新鮮的水果汁、沖服麥片、稀的白米粥等更佳。

2、痔瘡手術後應該多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧，比如紫菜、菠菜、蓮藕、包菜、生菜、苦瓜、黃豆、綠豆、紅豆、黑豆等豆類、那些豬肝、鴨肝、腎臟也適合食用，還可以多吃一些小麥燕麥等五穀雜糧，增強通便作用。

3、水果適合吃草莓、奇異果、橘子、臍橙等水果，同時可以補充一些乾果，比如無花果、松仁核桃，不過注意開心果不能食用。

4、多吃一些含有粗纖維的食物，因為其在腸道內不易被消化吸收，並且能幫助吸收腸腔內的水分，形成親水膠體，有利於進一步軟化糞便。

5、痔瘡術後飲食還要保證一日三餐當中的飲食量，多吃一些軟食、乳製品和新鮮的湯，以增加腸道內的水分。