方法1:找自己喜歡的講師，對著影片練，語音，語速，肢體都要模仿。

方法2:口才不好，有時候是不自信，要刻意看些提高自信的書籍，影片。

方法3：可以報名參加公眾演講培訓，這個適合有經濟實力的人。

說話 口才 幽默

說話 口才是人類人與人相互溝通交流的一種表達方式；也是人類創新活動的一部分，叫語言文字創新，也是語言文字與讀者的對話，更是人類活動規律的重要組成部分，說話 口才是一種即興性的語言文字的表達藝術，會說話，口才好，能幽默，是人類追求嚮往的目標和技能，但是，會說話，口才好，能幽默，還需要一定的科學基礎知識，方法，計巧，還有很多東西要學習。

學習的基本步驟如下: 空間觀察，空間想象，語言文字對話的物件，語言文字的構思和路徑，語言文字的邏輯推理，語言文字的快速組成，會說話 口才好 能幽默的示範。

空間觀察: 空間觀察是創新基礎活動的重要一環，語言文字創新也如此，學好空間觀察對語言文字的表達非常重要，要善於去觀察和發現別人看不到的東西或事物。

那麼怎樣的學會空間觀察成習慣呢？

觀察 發現是在找東西和搜尋有目的線索中學習 練成的，不同的環境有著不同的觀察搜尋範圍，不同的環境存在著觀察 要搜尋的目的和需求，找到需求有用的東西 目的，去發現搜尋環境或事物中的動態靜態的變化規律，找到自己需要的構思路徑 技巧 方法，例: 我在人的活動步驟中“發現了 人類的活動規律:想的(思維)，說的(語言文字)，做的(行為)″。

空間想象: 空間想象是創新基礎活動的關鍵環節，是配置 事物的 結構 條件的設計精準核心，結構決定功能，是不可否認的科學真理，在任何事物或領域都如此。

那麼怎樣學習練習空間想象習慣呢？

想象 聯想 幻想 的函義 在字典上能找到，想象 聯想 幻想 是在人類科學知識的海海洋裡，是大海牢針一樣去想象 聯想 幻想 所需要的構思 結構 條件 方法 技巧，在人類科學知識的海洋裡，在宇宙空間的自然界裡，都存在著不同的環境 ，不同的物種，不同的科學文化知識，不同的事物，不同的方法 技術 技巧，也有著共同 類似 相似的地方，去想象 聯想 幻想 配置所需要的 結構 條件 構思 方法 技巧，自然界萬物科學知識都有著相互之間的自然交流和對話的現象，透過人類將這種自然交流對話進行創新知識化，創新語言文字化。例: 氣車年檢時，車檢人員把車輛轉向刻度儀，放在氣車方向盤上，檢測轉向系統是否有故障時，得到啟發:在方向盤上直接刻上刻度，為此，我發明了“車輛轉向儀"第一項專利，語言文字創新也是如此。

語言文字對話的物件

人類的交流和溝通離不開語言文字的交流 對話；人類的交流 對話中有性別差異，也有人品 性格 文化 素質 職業等差異，人與人之間的交流和對話要看物件，不同的互動和對話物件，有著不同的對話方式或方法及技巧，要趁對性的構思 方式 方法 技巧，善意對話，巧妙對話，耳目一新的對話，幽默對話，說別沒聽過沒說過的話，說真話，說實話，建立自身的信任形象。

語言文字的構思和路徑

語言文字的交流和對話，根據不同的對話物件構思出不同的點對點巧妙幽默的語言結構和條件，是人與人之間互動對話的藝術技巧。

在語言文字的構思和路徑中，要找一個路徑或點，而進行構思，在自然界中那一種現象或事物 知識與你對話的主題相類似，在活學活用中找到與眾不同的構思 語言文字構思和條件，去實現 會說話，口才好的一面。

語言文字的邏輯推理習慣

語言文字的內容函義前後對應是語言文字的邏輯推理討論的要件，對話內容函義要對應，不能脫節，不要前言不搭後語，別犯邏輯錯誤，語言文字的交流對話是一個語言文字創新的過程，不同的相互對話內函，有不同的問答內函，也就出現了 會說話，不會說話的現象。

語言文字的快速組成習慣

語言文字的言短字少內函多，是語言文字的快速組成的規則，用最少的字講最巧 幽默的話，用最短的語句說清想說的話，說對方最想聽的話，說對方最願聽的話，久而久之，你就是 會說話，口才好，幽默的人。

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2019年2月10日 創作

口才不好怎麼訓練？

首先要分析是什麼原因完成的。今天就跟大家探討一下個人觀點。造成口才不好的原因如下。

1、性格內向

2、缺乏自信

3、知識面不夠廣

4、害羞，面子薄。

5、缺乏與不同的人交流的機會

6、先天的缺陷。

找到了事情的起因，後期鍛鍊好口才才有道可循。

此致敬禮！

現實生活中，好口才的確可以讓你左右逢源，讓你贏得好口碑，也會體現出你的個人品牌。

很多人以為口才是天生的，其實不是，絕大多數人的口才是後天鍛煉出來的。真正的天才型的口才達人少之又少。事實上，任何一項技能的形成，都可以透過刻意練習逐漸達成，即便達不到頂尖水平，也可以達到一流水平。

那麼究竟該如何提高自己的口才呢？這裡給你提供一些切實有效的方法。

在我眼裡，什麼叫口才好的人呢，那些滔滔不絕卻說不到點子上的人，在我眼裡不叫口才好，他們屬於話癆讓人生厭型。

真正的口才好，懂得在什麼時候開口，更懂得在什麼時候閉嘴，懂得把話說到點子上，說到人的心坎裡，這才叫口才好，既要把道理講明白，又要讓聽的人心裡接受，這才是口才的終極目的。

在我眼裡，屬於天才型好口才的當屬馬雲。屬於後天訓練絕佳口才高手的，各大衛視的主持人當可算上。

很多人可能會說，馬雲成功之後，說的話當然滔滔不絕可以服眾了，這樣說對也不對，對的原因是，權力和財富是男人的春藥，一個男人二者兼得，自然會變得自信，說起話來也有分量。但是我也看過早期馬雲沒有成名時候的影片，那時候他就很自信，口才頗佳讓人認為他是搞傳銷的。

說了這麼多，其實是想告訴大家一個最簡單的道理，要想成為一個口才好的人，首先要解決自己的自信問題，當然自信這東西有些人先天就有，有些人卻要通過後天訓練。

大家都知道的名嘴竇文濤，他曾經在回憶自己的時候，說過一個有趣的故事，在他小的時候，他非常不自信，也不敢張嘴說話，後來他在一次學校組織的演講大賽上，因為演講失敗還蒙上了陰影。但是他後面找到了自信，他找到自信的方法很簡單，他在回憶自己曾經和朋友聊天的時候，經常有談笑風生妙語連珠的場面，他說一個人只要回憶自己的曾經，有過一次滔滔不絕妙語連珠的時候，那就證明你有好口才的潛質，你只需要把這種狀態找出來，隨時發揮出來就行了。

這個方法很簡單，既可以找到自信，也可以找到好口才的訣竅，那就是回憶你曾經妙語連珠的時候，把這種狀態找出來，發揮出來即可。

很多演講達人，口才高手都有固定的說話框架，馬斯克和芒格都特別推崇框架思維，框架思維是解決我們日常生活中各項事情的高效方法。它把我們日常生活中的工作學習，透過框架凝練出一系列的有效解決方法，能夠讓你根據不同的問題找到不同的框架快速解決。

我們其實可以發現那些口才好的人都有一定的話術和框架，比如先說什麼再說什麼，最後再說什麼，比如常見的金字塔式結構，總分總結構等等都是我們常用的框架。

有一個非常簡便的學習口才的方法，那就是找到你欣賞的一個口才達人，模仿他的語言形式，說話技巧，先模仿後超越。模仿和借鑑是最好的學習，透過模仿和借鑑，你能夠學到一個人的精華知識，先學習，然後再形成自己的風格，最後超越，這是一個非常有效的學習方法。

很多演講達人，口才高手都在私底下聊天時候說過，每次演講的時候都假想自己是一頭雄獅，無比強大的控制著整個局勢和場面，坐在座位席上的觀眾都用仰慕的眼神看著自己，這樣可以增加自己的自信，也可以降低自己的焦慮。

其實對於口才和演講產生恐懼是一種正常的心理狀態，羅永浩自我調侃，自己可能是史上最會演講的科技人，他也曾不止一次的在公開場合說過自己懼怕演講，每次演講之前都會焦慮很久，可見焦慮是人的常態。所以說等到自己因為口才不佳產生恐懼的時候，就想想羅永浩以及一些其他的演講達人，這種恐懼和焦慮是一種正常的心態，不必過於焦慮。

假想自己是一頭雄獅，可以舉重若輕的統帥千軍，這樣可以給自己打氣很多。

韓寒在電影后會有期裡說過一句話，懂得了這麼多道理，依然過不好這一生。這就是典型的道理和生活完全脫節。我是堅定的王陽明知行合一推崇者，我始終相信，知道道理一點作用都沒有，只有把知道的道理和行動結合起來，道理才能昇華，行動才能提高。

所以我上面所說的那些提高口才的方法，如果你不能和自己的實際生活結合起來，不能反覆時實踐修正的話，其實都是一堆廢話。任何把事情做成的人，都是把道理和自身結合起來的人，都是透過不斷的實踐把道理不斷的融入，最終產生了一個積極正向結果的人。

最後，希望你能夠應用上述介紹的提高口才的方法，真正的提高自己的口才，改變自己的生活。

人在社會江湖裡謀生，能說會道，通曉言辭，能夠準確清淅不含糊，講話不拖泥帶水，聲音宏亮，一句話講得乾淨利索，能吸引人傾聽，這就要求人必須具備應用的口才表達能力。

提升口才能力，需要自己不斷加倍閱讀書籍、報刊雜誌，平時要大聲朗讀，字裡行間，多記些名句名詞成語，閱讀一些名人演講書籍，多觀看電視節目裡的解說詞。

能說會道之人，並不是天生就會善於講話，他們也是經後天不斷努力，練就出會講話的口才。在日常生活工作，見什麼人講什麼話，是人的講話基本規律，亂講話，不善理解人意，亂套亂表述者，不會把握時候的亂講之人，會遭人厭惡。

會講話的人，會抓住人們的情緒，握住好人們的需求，抓住特點，重點發揮，不刻意，不誇大，不離題，不造作，不講毫無切實意義的事。

不卑不坑，該說的要善於說，言不達意，吐字不清，斷語缺意，聽者辛苦又不明。所以，人必須要有口才，能言巧辨者才有機會改變人。

口才體現在一個人身上是很重要的，一個人如果有個好口才，在哪都人人喜歡。

口才，雖說是我們每個人都希望自己有個好口才，但口才有一半因素我決的是天生，還有另外一半是在工作中有所歷練下成長起來的。

口才，我們都喜歡愛話說的人，因為他不但愛說話，而且是會說話，說的話不但好聽而且還句句在理，如果他在有著那豐富的知識，在受到高等教育，無論在什麼場合，平易近人，面帶笑容，只要能和這種人在一起工作共事，確實也是件很愉快的事，總比一張嘴說話就把你撞到南牆，讓人聽著他說的話渾身難受強多了好吧。

口才，有口才是能力，但也不是我們每個人都能夠具備這些條件，我覺得如果感覺自己沒有那張好嘴，不愛說話也沒關係，因為每個人在生活中都有成長的過程，無論是怎樣的人生都會一天天使自己壯大起來，都會有所進步，口才也一樣，多學習，多接觸人，在由於工作的原因，環境的影響，是會接觸很多人的，我認為是能夠得到鍛鍊，更是能把自己的口才和工作成績提高一步，更能進步。

最後，我想說我們有口才正常發揮，如果沒口才也沒關係，因為口才在生活中，他會在不知不覺中會有所提高，千萬別在為自己沒有一個好口才煩腦，順其自然吧。

提高演講口才的幾點方法：1.朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量資訊量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！

建議你在每天的朗讀過程中，對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

如果條件允許，建議每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，那麼你可以嘗試一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

複述法簡單地說，就是把別人的話重複地敘述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力和語言組織能力。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

1.《卡耐基魅力口才與演講的藝術》

透過《卡耐基魅力口才與演講的藝術》的強化訓練，可以強化你的勇氣、自信和熱情，並很自然地將所學技能應用到與人談話的過程中，你將會發現，當眾說話不再是一件難事，自己也可以展現魅力口才。“不要猶豫，請立刻閱讀！這是改變你一生的機會！”這是一本教人行動的書，而並非傳授知識。閱讀《卡耐基魅力口才與演講的藝術》，你將會從中獲益匪淺。

2.《TED演講的秘密：18分鐘改變世界》

TED演講為什麼能夠風靡全球？為什麼不超過18分鐘的演講，平均點選率卻超過百萬次，最高的甚至超過2500萬次？為什麼連比爾·蓋茲、史蒂芬·霍金、阿爾·戈爾這樣的商界、學界與政界精英都競相登上TED的舞臺？TED演講的秘密究竟是什麼？你真的需要這樣一本書！

3.《好口才是練出來的》

好口才是練出來的，練膽量，練技巧，練修養。克服說話恐懼，做好充分準備，提高說話熱情，選擇恰當話題，說話的膽量就練出來了。

會說話,並不是指口若懸河，能言善辯，而是豐富語言，理清思路，揣摩物件，把握時機――能說會道，這就是說話的技巧。少說話，陶冶高尚情操，是修養問題。說話的理想境界是恰如其分，以少勝多，謹言慎行，多聽少說，大辯若訥，這就是口才的修養。

首先，必須要強調的一點是，沒有誰的好口才是天生的，都是在掌握了套路方法以後，提前做好充分準備，並透過長期的刻意練習得來的。

那麼如何才能提高口才？

推薦你看一下這本《即興演講》。

本書認為要想做好即興演講，首先要改變自己的思維。

第一點，你要擁有當領導者的意願。這點非常重要。你要有強烈的慾望想要去感染他人。這是我們在做好即興演講的前提。當有機會可以去上臺表達自己的想法和觀點的時候，這一刻我們的目的就是要去讓別人信服我們的觀點，我們要去領導這一刻。本書提供了幾個建議。首先，在上臺之前，你需要先整理好你的思路。要講什麼？它的順序是什麼？第二，講之前我們要獲得觀眾的注意力。讓觀眾放下手機，保持安靜，注意力轉移到你的發言以後再開始。第三，你講的東西一定要有價值，這是最核心的一點。第四，和觀眾建立聯絡，這也是本次演講的目的之一。最後一點，我們要意識到麥克風始終開著。時刻堅持維護我們的觀點。

然後，要善於傾聽。一個好的表達者往往都是一個好的傾聽者。傾聽分為三種方式的傾聽：用身體去傾聽。當我們和別人在交流的時候，你有沒有在認真聽，其實身體是可以表達出來的。好的傾聽者身體前傾，專注於表達者；用理智去傾聽。關注講話的內容，追蹤他人演講思路，引發演講者想法，一起策劃討論；用感情去傾聽。和表達者產生共情。

最後，保持真實/專注和尊重。專注於當下的對話，我們可以分享我們自己的想法，信念，價值觀，包括我們自己的故事。

即興演講的模板是什麼？

第二，陳述要點。這部分涉及你的觀點是即興講話指令碼的核心所在。

第三，建立結構體。本部分為講話要點構建令人信服的案例，並提供明確的有說服力的論據

第四，以呼籲行動結束。講話要點要轉化為行動，這部分講話即起到喚起行動的作用。

舉一個書中的案例大家就能明白這個模板的威力。

詹姆斯是一家石油和天然氣公司的運營總監，他在對話中告訴CEO格倫一個壞訊息，雖然詹姆斯一直試圖想解決問題，但他的講話讓CEO沮喪不已。

詹姆斯：格倫，我來見你是因為我們有些不太正常的狀況，我們都不會感到高興的狀況。情況是這樣的，在鑽井過程中，很不幸，我們的人將鑽桿卡在了井眼裡。井身不得不廢棄，其實也必須被廢棄。我們想重新鑽那口井，畢竟我們投入了1100萬美元，不能花了錢卻沒有可採儲量，好訊息是，我們安置的最後一個套管已經做好定位，可以解決問題。

格倫：究竟是出了什麼事兒？

詹姆斯：這是人為錯誤，本來應該把15箱水泥倒在洞裡，但工人倒進去70箱，我們會對此進行全面調查並會給您傳送報告。

這是一個沒有要點的對話，聽起來很亂，沒有要點，充滿消極感，結果就是老闆大怒：究竟出了什麼事！！！

請再對比一下經過即興演講模板修改以後的對話

詹姆斯：格倫有時間嗎？我有緊急的事兒想跟您談談（抓手），我們損失了第240號井，但已經找到解決辦法（要點）。

由於疏忽大意，我們不小心把太多水泥倒入了洞中，結果鑽桿被卡在裡頭。兩天來大家想盡辦法解決這個問題，終於提出了一個解決方案，裡頭那段好的套管仍然可以用，從套管底部鑽一個新洞經過被水泥卡住的鑽桿，這樣就能解決問題（結構體），一切準備就緒就等您點頭同意（呼籲行動）。

格倫：好的，就這麼解決。

很明顯，修改後的對話要好很多，它向老闆發出警示“提醒他有急事”要說；重點突出且更為簡單明瞭；整個講話積極正面；結構也非常的好。

如何排練進行演講？

首先，語言。

把握4C原則。即清晰性，口語化，自信，協作性。

第二，即興技巧。

我們要時刻明白，專注當下，不要被過去分心，同時不要顧慮未來。就是說我們不要受過去某些場合沒有講好的影響；同時也不要去顧慮如果講不好將發生什麼樣的後果，相信自己接納恐懼。

共同創作，在溝通的過程中，注意聆聽，隨時接納聽眾的一些意見，，多使用“是的，而且···”而不是“是這樣，但是···”。

第三，聲音。

在特別緊張的時候，聲音很有可能顫抖。可以做一個放鬆的練習，比如深呼吸，想象一下我們從頭到腳某個部位逐漸放鬆；在平時的練習當中，可以刻意的使聲音下沉，想象一下莊重或是沉重這樣的詞彙，讓著自己的聲音往下沉；根據現場的情況選擇合適的音量，保證會場能夠聽得清楚你在說什麼，而又不至於聲音特別大產生反感；演講過程中，使用溫和，承諾的語氣，而不是非常尖銳有攻擊性的語言。

第四，肢體。

不管是坐還是站，保持身材的筆直；演講溝通的過程中多使用開放性的手勢。手張開，而不是握緊拳頭，或是雙手抱胸；注意眼睛的力量，用眼睛和我們聽眾進行交流；露出我們最甜美的笑容。

好了，相信現在大家對如何做好即興演講已經有了一個初步的認識。用本書最後的結語作為一個總結：別害怕，準備好！擁抱你的工作和個人生活中每天精彩的小舞臺，相信每個人都能夠做好即興演講，掌握人生關鍵時刻！