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1 # 白天177558422
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2 # biu biu biu
一般人都有過這樣的經歷，一下子驚醒，但是清醒的時間很短，很快就會重新入睡。之前我也不知道為什麼，後來聽到這麼個說法：說是一個已故的人在你身上託夢給他的親人朋友，夢完了就會叫醒你。所以你不會記得驚醒前到底發生了什麼，做了什麼夢，並且很快重新入睡。
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3 # A劉曉宇177
你好，這種現象叫做入睡抽動，是一種不受意志控制的肌肉性的全身抽搐。一般壓力過大，或者睡眠不規律，以及攝入水分過少造成的離子紊亂都可能會造成這種現象。也考慮是壓力大有關，但也不排除是缺鈣所致痙攣你好，無需太在意，建議補補鈣看看。其實吧也是正常的生理反映。沒事的，不用治療。這是生物電的一種正常生理狀況。對身體沒有任何不良。不用太害怕
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4 # 嘻嘻哈哈37270
這是一種常見的生理表現，就像是打嗝，睡眠中肌抽躍，一種緊張，疲勞時的出現的。 這種情況偶爾出現是很正常的，至於為什麼會出現這種現象，肯定是有原因的： 過於勞累 這種情況在人在上了一天班之後，特備的勞累，工作壓力大之後，會出現這種情況。缺鈣 血鈣低能夠導致肌抽躍，會導致這種狀況發生。 症狀性肌抽躍 這是一種常見的症狀，也是正常的一種現象。
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5 # Lillian2728
睡覺時猛的抖一下，或有猛的掉下去的感覺是長身體階段特有的現象。是一種條件反射。沒有害處，這種情況中醫一般情況下不認為是病症，是人在睡覺的時候本能的神經收縮，可不當作病治，也有中醫認為與肺魄不安有關，平時應少吃辛辣刺激性食物，少飲酒，注意保持心情的愉快。再一個就是建議你到醫院做一個骨鈣檢查，看看缺不缺鈣，如缺鈣就補鈣。缺鈣的嚴重症狀就是睡覺時腳抽筋，你在快要睡著的時候能感覺到，睡著了就感覺不到了。
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6 # 張小召321
100字作文大全
快樂的樹葉
今天，媽媽帶我去逛公園，看見了樹葉娃娃正在和大樹媽媽一起唱歌跳舞，玩得正開心呢！
樹葉是大自然的好朋友。它每天都樂於幫助別人。
春天，它給大自然披上了五顏六色的衣服。
夏天，它像一把太陽傘，不讓太陽公公傷害我們嫩嫩的面板。
秋天，落葉給土地施肥。
冬天，它給小動物蓋上了暖和的棉被。
樹葉愛幫助別人，它永遠是快樂的。
可愛的小狗狗
我的小狗狗真可愛，我每天睡覺它都陪著我！玩電腦的時候它蹦蹦跳跳的跟著我！我看電視的時候它老是跟著我，不一會它就睡覺了！！我上床的時候它就爬爬爬的也上來。週一我上學的時候它偷偷的藏在我的書包裡！小狗狗真可愛，小狗狗真頑皮。
我的語文老師
1
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7 # 逆運i
這是正常的生理現象。一般有兩種解釋：1，當進入睡眠狀態時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上睡眠狀態時，人體內的血液迴圈較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。2，睡覺抽搐是大腦以為身體快要死亡了，所以傳送一個脈衝。如果過度頻繁的話建議到醫院做一個骨鈣檢查，看看缺不缺鈣，如缺鈣就補鈣。
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8 # qzuser225615095
顫抖，易珠目相混。象眼淚，悲極會泣，喜極亦會泣。睡覺身抖，處恐懼會抖，於本份亦會抖；前者應該是源於心理，後者應該是源於生理。
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9 # 老王農村人實話實說
新年好！謝謝邀請！對於睡覺時身體會猛然抖一下這種問題普通人尤其是我很難作出相對應的合理答覆，我認為這種問題懂醫學醫學專家回答最為準確，本人對這個問題的觀點只能說是如果壓力大、生活不衡、飲食無規律、想的問題太多，老實跟失去的東西較量、不樂觀、總是存在悲觀心態、心中雜念太濃、攀比對手、一爭高下等等都可能會有失眠或睡覺猛然抖一下的現象發生，以上回答不是絕對僅供參考，有不周之處敬請諒解！謝謝！祝大家新年快樂！萬事如意！
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10 # 時尚小掌櫃
很多人在晚上休息的時候身體都會突然的抖一下，就像被什麼東西電了一下似的，而且出現這樣的情況的人還不少，那麼究竟是為什麼會這樣呢？答案是五花八門：有人說是你缺少鈣，有人說是在長身高，還有人說是你睡得太死了，所以身體會抖動一下。這麼多的回答，哪一個才是正確的呢?其實這是一種生理反應，當一個人覺得緊張或者在受到某些刺激的時候，晚上睡覺時就會引起全身或者區域性抽動的現象，時間不會很長。那麼出現這些現象的是為什麼呢？1、有壓力工作上的壓力和長期晚睡都會出現這種情況，很容易失眠、經常容易動怒的人更容易出現，所以啊，我們平時還是要冷靜對待事情，太容易生氣對身體也不好哦~還有平時要早點休息，不論是工作還是玩手機，都要早點睡覺呢。2、氣血不足如果你經常睡覺抖動，而且都是輕微的話，那可能是你的肝和腎都比較虛弱，身體原因造成的。平時要多注意身體的護理。3、缺鈣還有一種情況就是你很缺鈣，這樣會導致肌肉和神經系統比較興奮，所以會引起肌肉神經抽縮的現象。也就是我們一直以為的抖動。平時也要多注意補充鈣。雖然說睡覺突然的抖動並不是什麼疾病，但是次數當然是越少越好了。自己要多注意不要熬夜，作息時間要規律，有壓力也要學會釋放。讓自己睡的舒服，睡前也可以做做運動來幫助更好的入睡，可以適當的喝點熱水，但是不要喝咖啡和茶葉哦~怎麼樣？是不是終於解開了你這麼多年的疑慮呢？
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11 # 白天177558422
四肢主要是受大腦皮層的控制，當進入睡眠狀態時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上睡眠狀態時，人體內的血液迴圈較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯所致。
一般就是工作緊張，壓力大的原因，也可能是睡覺時沒有進入深度睡眠，容易驚醒或發抖，這和睡眠質量有關係。也可能是在生長期的孩子容易發生的狀況，如果不是在生長期就是普通的睡眠問題，但是也不排除是缺鈣導致的肌肉抽搐，偶爾發生沒有關係。
很多人都會出現這種情況，你可以試著吃點補鈣產品，或者平時多吃含鈣量高的食品。睡前喝點牛奶，關閉燈，不要開燈睡覺，放鬆心情。
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12 # biu biu biu
一般人都有過這樣的經歷，一下子驚醒，但是清醒的時間很短，很快就會重新入睡。之前我也不知道為什麼，後來聽到這麼個說法：說是一個已故的人在你身上託夢給他的親人朋友，夢完了就會叫醒你。所以你不會記得驚醒前到底發生了什麼，做了什麼夢，並且很快重新入睡。
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13 # A劉曉宇177
你好，這種現象叫做入睡抽動，是一種不受意志控制的肌肉性的全身抽搐。一般壓力過大，或者睡眠不規律，以及攝入水分過少造成的離子紊亂都可能會造成這種現象。也考慮是壓力大有關，但也不排除是缺鈣所致痙攣你好，無需太在意，建議補補鈣看看。其實吧也是正常的生理反映。沒事的，不用治療。這是生物電的一種正常生理狀況。對身體沒有任何不良。不用太害怕
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14 # 嘻嘻哈哈37270
這是一種常見的生理表現，就像是打嗝，睡眠中肌抽躍，一種緊張，疲勞時的出現的。 這種情況偶爾出現是很正常的，至於為什麼會出現這種現象，肯定是有原因的： 過於勞累 這種情況在人在上了一天班之後，特備的勞累，工作壓力大之後，會出現這種情況。缺鈣 血鈣低能夠導致肌抽躍，會導致這種狀況發生。 症狀性肌抽躍 這是一種常見的症狀，也是正常的一種現象。
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15 # Lillian2728
睡覺時猛的抖一下，或有猛的掉下去的感覺是長身體階段特有的現象。是一種條件反射。沒有害處，這種情況中醫一般情況下不認為是病症，是人在睡覺的時候本能的神經收縮，可不當作病治，也有中醫認為與肺魄不安有關，平時應少吃辛辣刺激性食物，少飲酒，注意保持心情的愉快。再一個就是建議你到醫院做一個骨鈣檢查，看看缺不缺鈣，如缺鈣就補鈣。缺鈣的嚴重症狀就是睡覺時腳抽筋，你在快要睡著的時候能感覺到，睡著了就感覺不到了。
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16 # 張小召321
100字作文大全
快樂的樹葉
今天，媽媽帶我去逛公園，看見了樹葉娃娃正在和大樹媽媽一起唱歌跳舞，玩得正開心呢！
樹葉是大自然的好朋友。它每天都樂於幫助別人。
春天，它給大自然披上了五顏六色的衣服。
夏天，它像一把太陽傘，不讓太陽公公傷害我們嫩嫩的面板。
秋天，落葉給土地施肥。
冬天，它給小動物蓋上了暖和的棉被。
樹葉愛幫助別人，它永遠是快樂的。
可愛的小狗狗
我的小狗狗真可愛，我每天睡覺它都陪著我！玩電腦的時候它蹦蹦跳跳的跟著我！我看電視的時候它老是跟著我，不一會它就睡覺了！！我上床的時候它就爬爬爬的也上來。週一我上學的時候它偷偷的藏在我的書包裡！小狗狗真可愛，小狗狗真頑皮。
我的語文老師
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17 # 逆運i
這是正常的生理現象。一般有兩種解釋：1，當進入睡眠狀態時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上睡眠狀態時，人體內的血液迴圈較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。2，睡覺抽搐是大腦以為身體快要死亡了，所以傳送一個脈衝。如果過度頻繁的話建議到醫院做一個骨鈣檢查，看看缺不缺鈣，如缺鈣就補鈣。
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18 # qzuser225615095
顫抖，易珠目相混。象眼淚，悲極會泣，喜極亦會泣。睡覺身抖，處恐懼會抖，於本份亦會抖；前者應該是源於心理，後者應該是源於生理。
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19 # 老王農村人實話實說
新年好！謝謝邀請！對於睡覺時身體會猛然抖一下這種問題普通人尤其是我很難作出相對應的合理答覆，我認為這種問題懂醫學醫學專家回答最為準確，本人對這個問題的觀點只能說是如果壓力大、生活不衡、飲食無規律、想的問題太多，老實跟失去的東西較量、不樂觀、總是存在悲觀心態、心中雜念太濃、攀比對手、一爭高下等等都可能會有失眠或睡覺猛然抖一下的現象發生，以上回答不是絕對僅供參考，有不周之處敬請諒解！謝謝！祝大家新年快樂！萬事如意！
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20 # 時尚小掌櫃
很多人在晚上休息的時候身體都會突然的抖一下，就像被什麼東西電了一下似的，而且出現這樣的情況的人還不少，那麼究竟是為什麼會這樣呢？答案是五花八門：有人說是你缺少鈣，有人說是在長身高，還有人說是你睡得太死了，所以身體會抖動一下。這麼多的回答，哪一個才是正確的呢?其實這是一種生理反應，當一個人覺得緊張或者在受到某些刺激的時候，晚上睡覺時就會引起全身或者區域性抽動的現象，時間不會很長。那麼出現這些現象的是為什麼呢？1、有壓力工作上的壓力和長期晚睡都會出現這種情況，很容易失眠、經常容易動怒的人更容易出現，所以啊，我們平時還是要冷靜對待事情，太容易生氣對身體也不好哦~還有平時要早點休息，不論是工作還是玩手機，都要早點睡覺呢。2、氣血不足如果你經常睡覺抖動，而且都是輕微的話，那可能是你的肝和腎都比較虛弱，身體原因造成的。平時要多注意身體的護理。3、缺鈣還有一種情況就是你很缺鈣，這樣會導致肌肉和神經系統比較興奮，所以會引起肌肉神經抽縮的現象。也就是我們一直以為的抖動。平時也要多注意補充鈣。雖然說睡覺突然的抖動並不是什麼疾病，但是次數當然是越少越好了。自己要多注意不要熬夜，作息時間要規律，有壓力也要學會釋放。讓自己睡的舒服，睡前也可以做做運動來幫助更好的入睡，可以適當的喝點熱水，但是不要喝咖啡和茶葉哦~怎麼樣？是不是終於解開了你這麼多年的疑慮呢？
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四肢主要是受大腦皮層的控制，當進入睡眠狀態時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上睡眠狀態時，人體內的血液迴圈較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯所致。
一般就是工作緊張，壓力大的原因，也可能是睡覺時沒有進入深度睡眠，容易驚醒或發抖，這和睡眠質量有關係。也可能是在生長期的孩子容易發生的狀況，如果不是在生長期就是普通的睡眠問題，但是也不排除是缺鈣導致的肌肉抽搐，偶爾發生沒有關係。
很多人都會出現這種情況，你可以試著吃點補鈣產品，或者平時多吃含鈣量高的食品。睡前喝點牛奶，關閉燈，不要開燈睡覺，放鬆心情。