在我們的生活中相信有很多人一定都會煩惱這樣的一件事情，就是牙齒髮黃，這件事情可能一直都困擾很多的朋友，畢竟因為牙齒黃讓人都不能自信的去微笑去和別人打招呼了，而一般牙齒髮黃也很難讓牙齒自己變白，除非去洗牙，但是洗牙之後牙齒還是很快就黃了，這是讓人很苦惱，那麼有沒有什麼辦法能讓我們的牙齒慢慢白回來呢？今天就叫你這兩招，一起來看看吧！

1、首先我們可以用一些小蘇打，小蘇打也是我們很多人家中常見的東西了，如果家裡沒有的話網上也是能買到的，價格也不是很貴，但是小蘇打卻有著很好的清潔效果，我們可以將小蘇打粉裝在盤子中加入一點點水就好了，將它調製成糊狀，不要太稀，太稀就沒效果了，製作成糊狀，在牙刷上擠上少量的牙膏，並且沾上小蘇打糊，用這樣的方式刷牙，就能讓人牙齒變白了，因小蘇打的去汙效果非常好，可以很好的去除牙齒上的牙垢和黃漬。

2、準備一個小的容器，然後倒入一瓶蓋的白醋，然後在倒入一小勺的食用鹽，白醋和食用鹽也有著很好的殺菌效果，對於牙齒美白也很有效，然後用清水稀釋好，我們每次刷牙的時候用這個水來漱口，在口中含上2-3分鐘，再吐掉，這樣的效果也是很好的。

定期潔牙，日常刷牙漱口清除牙齒表面的汙垢，牙齒顯露出原本的顏色（淡黃色）。

改變飲食習慣，少吃容易讓牙齒染色的食物，比如可樂、咖啡、茶以及遠離菸草。

牙科專業美白技術也可以讓牙齒變白，牙貼面和冷光美白等方式。