過得滿足開心，首先要認清自己的內心，不要好高騖遠，不要執著過去，不要杞人憂天，俗話說，知足常樂。在我很窮的時候，我覺得看書很開心，我就沉浸在知識的海洋，很滿足，假如你覺得物質可以讓你開心，那你就奮鬥，用金錢去換取你想要的；但人最大的滿足，更應該來自人生價值的實現。你實現了抱負，你完成了每一天的目標，你做你自己，你不違背良心而活，錢夠花，這些都可以讓你開心和滿足。最後，口渴的人，一杯白開水就可以滿足，不必金湯玉露。希望可以幫到你～歡迎探討～

首先要用平和的心態去面對生活，人的能力大小不同獲得的回報也不同，沒有必要去攀比和糾節。現在的社會付出和收入一般都是正比的。我們作為萬千個普通勞動人民的一員，我們憑辛勤勞動認真工作也可以養育家庭，雖然生活會有些清貧但我們的精神是充實的，家庭是幸福的，兒女是孝順的，身體是健康的。這些對我們普通的民眾來說已足夠也很知足。因為我們盡到自已的責仼無愧於心所以活的充實活得有意義。所以我們覺得生活充滿Sunny也很幸福，這些並不能用金錢來衡量也是金錢買不來的。或許也是許多有錢人所不明白的。

今天睜開眼，能吃飽，能喝足，健健康康過一天！這就是人生的真諦！一切的貪婪，攀比會讓人活得很累，心裡添煩;脾氣暴躁，意志迷亂。

知足而常樂，萬事順自然！同意的舉手！

我們從小都是從堅苦的生活過來的所以現在的生活已經感到很滿足了 我的性格是不喜歡看人家 人家再好 跟我絲豪沒有關係 只要過好自己的生活才是王道

有句話是這麼說的：世界是意識的，而我們認為它是物質的，於是就產生了貪婪和恐懼。所以，人是以恐懼作為基礎的生物。且不探討世界是不是真的是“意識的”這個話題，因為一深究便已落入二元對立，但值得肯定的是，我們內心的確充滿了恐懼，那麼要如何才能取悅自己呢？就如上面所說一樣，如果我們還是向外尋求滿足自己慾望的條件，那麼取悅的、滿足的只是外在的小我。比如今天你因為得到了某樣東西而欣喜不已，但是世事無常，等哪天又失去了更是痛苦不堪，甚至還不如從來沒有擁有過。所以，我覺得想要獲得真正的喜悅，就應該向我們內在去尋求，不妨從以下幾點去得到一些借鑑：

⒈  身體的健康是身心愉悅的基礎，所以我們可以先和自己的身體做好連結。目前，我們很多的現狀是對自己身體的狀況屬於麻木狀態，身體其實已經在給我們提出警示了，但我們根本覺察不到，所以我們首先要和自己的身體做好連結。多和自己的身體溝通，多和它說：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。同時，可以多做些和自己連結有幫助的運動，比如瑜伽、冥想、太極、聽靈性音樂等等。

⒉  心靈的自由是愉悅的條件，帶自己去享受免費的饋贈。有些的饋贈和享受是不花錢的，卻是被我們一直所忽略的，比如午後的Sunny、和煦的暖風、清冽的泉水、悅目的草地、怡人的風景等等，這些大自然的饋贈都是帶有正能量的，讓我們的身體帶著覺知去感受這一切，去汲取它所帶來的能量，將是調整自己心情的一個好方法！

⒊       用充滿愛的目光看世界，因為這個世界是你內心的投射。曾經有一個朋友對我說：別人都說我很傻，怎麼辦啊？我說：為什麼這麼說？他說：我看這個世界很簡單，我總認為世界總是美好的，我看人也都是以好的一面去看；而我的一些同事們說我幼稚，說這個世界是現實的、複雜的、充滿醜惡的。是不是我的覺知很差啊？我說：太好了，你看這個世界是美好而簡單的，說明你這個人是單純而善良的，這世界是你內心的投射，你的心是美好的，你眼中的世界自然是美好的！所以，同樣的道理，用帶著美好的目光去看待身邊的人或事，才能擁有更美好的心情。

⒋       接納自己，感恩他人。我們在成長的過程中，無論是原生家庭還是個人經歷都給我們帶來了些許的傷害，想讓自己真正的達到喜悅，就要接納自己的不完美，原諒他人的傷害。接受、臣服、感恩、放下，以這樣的方式去不斷解脫自己，才能最終贏得最燦爛的微笑。