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1 # 熱心市民小敏
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2 # 繁子1210
胡蘿蔔燒排骨:
原料:
排骨,胡蘿蔔。
配料:大蔥,姜調,豆瓣醬,花椒,八角,醬油,醋,冰糖。
製作:
⒈排骨先下水煮一遍,開後將血水倒掉,控幹水分。
2.將排骨放入油鍋裡炒一下,放入豆瓣醬,隨著不斷翻炒,依次放入花椒,八角,醬油,醋。
3.放入切好的胡蘿蔔段。
4.放入冰糖。
5.加水,放入大蔥段和薑片。
6.小火慢慢燉個把小時。
⒎好了,下面可以吃了。
排骨:
指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用。
燉排骨營養豐富,味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜餚。
胡蘿蔔(學名: Daucus carota L. var. sativa Hoffm.),又稱 紅蘿蔔或甘荀。為 野胡蘿蔔(學名:Daucus carota L. var. carota)的變種。
本變種與原變種區別在於根肉質,長圓錐形,粗肥,呈紅色或黃色。
材料 白蘿蔔600克 肋排500克 香蔥1棵 大料2粒 花椒1小匙 食用油30克 醬油1大匙 料酒2大匙 冰糖大匙 做法 1.白蘿蔔洗淨,去皮,切滾刀塊;蔥洗淨切段;排骨洗淨剁段,放入沸水中氽燙,撈出備用; 2.鍋中倒油,燒熱,爆香蔥段、花椒、大料,放入排骨翻炒至微黃,加冰糖、醬油、料酒翻炒至入味,再加入白蘿蔔及水(蓋過肉和蘿蔔表面),小火燜煮約30 分鐘,待白蘿蔔熟軟,即可。 注意 營養豐富,鹹鮮味美。要使排骨更入味,可先用醬油將排骨浸泡1 小時。