陽虛惡寒，陰虛發熱，晝重陽虛，夜重陰虛，朝輕者陽虛，暮重陰虛，喜靜者陽虛，喜動者陰虛。說天道地無始終。陰陽為兩個大概念而已。一動一靜，一形一質，一功能體現，一動力之源。診病新陽久陰，外感陽而內傷陰。熱症陽而寒症陰。

作為一名中醫，陰虛生內熱，指的是虛熱。陽虛生外寒，也指的是虛寒。陰虛臨床上多指的是肺陰虛、腎陰虛、心陰不足等證候，多見於手足熱、五心煩熱、潮熱盜汗、多伴有口乾、喜冷飲等症狀。治則上多以滋陰清虛熱為主！而陽虛則是指脾腎陽虛，證見手足冰冷、畏寒喜暖、面色晄白、倦怠乏力等症狀！治療上多以溫補腎陽、脾陽為主！中醫在治療上有兩大祖方，即陽虛用金匱(金匱腎氣丸)，陰虛用六味(六味地黃丸)。治療上應辨證施用！

陽：溫熱、上升、外向、運動、Sunny

陰：寒冷、晦暗、靜止、內守

陰陽本是相反！主要區別還是很明顯的

陽虛--寒冷、四肢無力、尤為下肢為甚，精神萎靡不振健忘失眠、心悸咳喘等。

陰虛：牙齒鬆動、脫髮、盜汗、消瘦、舌紅少苔、顴紅等。

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你好。

陰和陽是中國古代哲學的重要基本概念，也是中國傳統醫學對人體生理病理的一種基本認識方式。關於陰和陽的論述在黃帝內經中有比較詳細與完備的記載，如“陰平陽秘，精神乃治，陰陽離決，精氣乃絕”、“陰不足者，陽往從之，陽不足者，陰往乘之”等等。陰和陽幾乎可以用於萬事萬物的描述，在人體，又具體有“外為陽，內為陰，背為陽，腹為陰”等等的一些論述。

那麼陰虛和陽虛的症狀有哪些呢？陰虛的症狀主要有骨蒸潮熱、五心煩熱、心悸、失眠、短氣等等一些症狀，而陽虛的症狀主要表現為惡寒、四肢沉重、嘔逆、四肢厥冷以及出虛汗等等。但是不能僅憑這些症狀就簡單的斷定此人收陰虛或是陽虛，因為陰陽傳化與陰陽勝復的道理是很深奧的，比如在陽損及陰和陰損及陽的情況下，陰虛導致陽虛時就不能簡簡單單的頭疼醫頭腳疼醫腳，如果需要治療的話還是希望您在醫師的指導下用藥。

腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或用成份不明的補腎壯陽物，應慢慢調理。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。

腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛。

腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

透過飲食、健身、運動、艾灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀況。

1:運動，利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。2:飲食，合理的飲食不僅可以滿足機體對營養素的需求，還可以起到調節情緒、愉悅心情、減肥瘦身、預防疾病、增進健康。

3:艾灸，《孟子》中有"七年之病，當求三年之艾"的記載。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。可溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、有病治病、未病央病功效。

陰陽者 水火之兆也

陽的屬性 溫暖的 向上的 積極的 運動的 陰的屬性 寒冷的 靜止的 向下的 保持的

陰陽 健康的天平

陽：是生命的推動力， 具有溫煦推動作用， 陽虛的主要特點 作用——寒。 陰：陰是人體的津液，具有濡潤滋養的作用，陰虛的特點——燥熱。

是怕熱族還是怕冷族

1.四肢易體涼。 2.腰背部易發冷。 3.面板蒼白。 4.肌肉鬆弛不實。 5.大便不成形，五更洩。 6.尿頻夜尿多——怕冷族 1.耐冬不耐夏。2.五心煩熱。3.面板乾燥，面色潮紅。4.失眠多夢，睡覺一出汗。5.焦慮，煩躁，易怒。6.大便乾結，小便量少色黃——怕熱族

平行 壓倒一切

1.筋骨疼痛腰腹痠軟，導致行動不便。 2.抑鬱、孤獨、多憂善悲，影響家庭關係。3.尿頻尿急尿失禁，五更洩，導致生活不便。4 .脫髮掉牙、眼花，智力退化。5.容易導致心臟病滋生腫瘤，性冷淡，性功能衰退，女性宮冷不育，月經不調——陽虛的危害 1.注意力不集中，無法持續高效工作。2.容易煩躁，人際關係不佳。3.面板乾燥色斑。4.容易導致更年期提，前糖尿病，肺結核，甲亢，婦科疾病，消化道疾病——陰虛的危害

腎的重要性真的不言而喻，我從不信一個腎不好的男人和老婆會有多恩愛，當時我們都快離婚了，要不是因為有幸在百度看到一篇（蘇客凱，蛻變），裡面找到對的方法，，現在終於有了和諧美滿的婚姻生活了

首先，陽虛主要表現為怕冷，四肢痠軟。小便清長，大便溏稀，同時也可以影響到陰莖勃起，出現陽痿，少氣懶言，容易疲倦，腰痛發涼，手腳冰涼等。

其次，陰虛表現怕熱，小便赤黃，大便乾結，頭暈，身體壯熱，喜歡冷飲，心情煩躁，口乾舌燥，煩熱，面板瘙癢，失眠多夢，心熱。女性容易出現便秘，經血量少。嚴重導致閉經。

最後，陽虛和陰虛共同都有的話，容易失眠多夢，頭髮易脫，半夜尿頻，陽痿早洩，月經異常。你如果陰陽兩虛都有的話，還是以補陽為主，補陰為輔。對於身體來說陽氣為主，陰氣為輔。最好綜合辯證才能及治療方案，平時禁止辛辣刺激食物，可以進行適度的運動。

一陰一陽謂之道，陰為靜，陽為動，陰為寒，陽為熱，陰陽平衡為平人，失衡為病態，陰虛和陽虛，簡單的說陰虛就是陰的力量不能制衡陽，所以表現出來為熱，就是所謂陰虛火熱，五心煩熱，而陽虛是陽的力量不能制衡陰，所以表現出寒，畏寒怕冷，手腳冰冷，小腹冷痛等陽虛症狀。

中醫主要以四診，八鋼，來辨症治病。

四診為，望，聞，問，切。以，看形體，聽聲音，問病情，切脈搏，來診斷病情。

八綱為，陰陽，表裡，寒熱，虛實，此為八綱。

辨症陰陽是中醫學中最基本的知識。

萬物講究陰陽平衡。

概括性的說，陰為靜，陽為動，陰屬寒，陽屬熱，陰為地，陽為天，陰屬女，陽屬男。二者相輔相成，強弱互補，才能按規律執行。人體也一樣，陰陽平衡，寒熱適中，才能身體健康百病不侵。

虛為不足，實為有餘。

陽虛的症狀主要為，面色皓白，面無光澤，舌淡無苔有齒痕。體型消瘦，疲勞乏力，少言懶語，聲音低弱，體寒怕冷，手腳冰涼，小便清長，脈沉遲，男士陽痿不起，女士宮寒性冷淡。

陰虛的症狀主要是為，面色潮紅，舌質紅，體實喜涼，口渴喜飲，聲音洪，小便黃，手腳心發熱，五行煩燥，脈數，男士多為早洩，女士月經不調白帶多。

以上為陽虛陰虛的基本對照症狀，

萬變不離其根本。對症下藥，才能藥到病除。

陰虛和陽虛有哪些區別

陰虛和陽虛主要透過患者的症狀表現進行區分。陰虛常見口咽乾燥、手腳心熱等虛熱證候，陽虛常見怕冷、腹瀉等虛寒證候。

陰虛指體內陰液虧少而無以制陽，滋潤濡養等作用減退。

常見形體消瘦，口咽乾燥，兩顴潮紅（臉部兩側顴骨部位顏色泛紅），五心煩熱（兩手心和兩足心發熱，並自覺心胸煩熱），潮熱（一陣一陣地發熱），盜汗（入睡後汗出異常，醒來後汗出停止），手腳心熱。

此外還常見小便短黃，大便乾結，舌紅少津或少苔，脈細數（脈搏變窄變細而且速率加快）等虛熱證候。

陽虛指體內陽氣虧損，其溫養、推動等作用減退。

常見畏寒肢冷（怕冷，四肢冰涼），口淡不渴，或喜熱飲，或自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就加重），小便清長或尿少不利，大便稀薄、面色㿠白（面色發白且無光澤），舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力等虛寒證候。

同時可兼有神疲乏力（精神疲憊，身體乏力）、氣短懶言等氣虛證候。

如有上述症狀，建議及時就診，以免貽誤病情。