生活中，我們有時會突然覺得身體某個部位發癢，第一反應就是用手去抓，這個方法在大自然中是通用的，對止癢來說具有奇效，抓完特別清爽、舒服！而發癢這件事，是說來就來，估計你現在都在撓癢癢吧？按我們正常人的意志力來說，如果忍者不用手去抓十分困難，基本上是忍不住，不信你可以試下。那麼如果宇航員穿著太空服時突然感到癢，比如在臉上，他們是如何止癢的？止癢辦法很多種，基本都是各憑本事！

首先我們要知道，宇航服並沒有先進到配備抓癢的功能！國際空間站和宇航員在外太空作業時，如果出現局部發癢這種情況，由於環境的特殊性，根本不可能用手去抓，也不可能說忍不住了要回太空艙換衣服，但有時真的是忍不住的話，宇航員就需要依靠其他手段來止各種癢。對於面部以外的瘙癢來說相對簡單，曾經有一位退休的宇航員克萊頓·安德森說「唯一的辦法就是抖起來、各種磨蹭！」這是唯一能緩解瘙癢的方法。在笨重僵硬的太空服和液體冷卻衣之間，宇航員可以扭動身體，來有效地撓癢！

如果是臉上癢的話，可能要複雜一些，但頭盔裡的有些東西可以排上用場。例如，宇航員頭盔裡面戴的安全帽有時也被稱為史努比帽，它配有耳機和麥克風。如果瘙癢出現在臉的下半部分，麥克風是一個常用的抓癢工具。這種方法的不足之處在於，臉部磨蹭的動作有時會使麥克風偏離位置，對通訊中的聲音質量造成一些干擾。

（上圖）宇航員使用的另外一個選擇是valsalva裝置，它是一個連線到宇航服頭盔底部的泡沫塊。valsalva裝置的目的是讓宇航員堵住鼻孔，必要時透過使勁呼氣來平衡耳部的壓力。除了其預期的用途以外，泡沫塊是一個方便的抓癢裝置。

valsalva經常被用來堵鼻孔，如果用它來抓癢，可能會在發癢的地方擦上一點鼻涕，但這都是小事，總比癢的受不了強！

第三種解決面部瘙癢的方法是使用維可牢尼龍搭扣，這是在阿波羅任務中特別使用的一件東西。值得注意的是，與人們普遍認為的相反，維可牢不是美國宇航局發明的，也不是專門用於太空服計劃的。宇航員通常會把維可牢尼龍搭扣放在小的進氣口上，當宇航員在太空中飛行時，進氣口透過宇航服的壓力保持關閉狀態。阿波羅17號宇航員哈里森·施密特曾經說「每個宇航員都會在那裡粘個尼龍搭扣」！

如果發癢的地方偏僻，沒有磨擦物可以擦到癢處，宇航員就必須忍受，通常使用分散注意力的策略，直到癢自動消失。典型的太空行走持續5到8個小時，在太空中的工作非常艱苦，因為在接近真空的空間中太空服會變得非常僵硬，即使只是彎曲手指去抓東西也會感覺很困難。宇航員們在太空中完成一些任務時需要緊繃神經和高度的專注，可能這會讓宇航員忘記所有的瘙癢。

宇航員在太空行走時，除了要解決有時不可能解決的瘙癢之外，還可能要解決上廁所的問題。這裡的解決方法很簡單，本質上是一種專為最大限度吸收而設計的成人尿布。這種情況基本上很少發生，也是為了不時之需！說不定誰突然鬧肚子呢！

平常生活中，身上哪裡突然癢了，伸手一撓，那叫一個舒服爽快，但宇航員穿著笨重的宇航服，他是是怎麼撓癢癢的呢？

宇航服是宇航員在艙外活動的必須裝備，不到太空任務結束時，他們都不能脫下這身的護身服，如果癢癢難受怎麼辦，當然是忍著了。沒了引力作用，宇航員在太空中很難做出撓、擦汗或者其他一些在地面上非常簡單的動作。所以癢癢難忍，忍不住也要忍。當然，如果實在太癢，也可以藉助宇航服稍微想想辦法。

比如宇航服的頭盔中，有一塊類似海綿的東西，如果臉上癢可以用它來刮或者扭著頭蹭一蹭。如果是身上某個地方癢，那就愛莫能助了，蹭不了就只能忍。實際上，宇航員在艙外執行任務時由於注意力集中在任務上，通常是感覺不到癢的。這就好比是那些站崗盯梢的軍人，他們軍資一站就是幾個小時，注意力都專注在觀察周圍可疑物上，自動就忽略了身體的不舒適了。

此外，宇航員是經歷過特殊訓練的，身體素質比一般人都強很多，癢癢這個東西自然也是不在話下的。話說回來，宇航員不僅要克服身體限制完成嚴格的訓練，還要在失重的環境下生活執行任務，比起他們經歷過的困難險阻，撓癢癢實在太微不足道了，向這些無私無畏的航天英雄們致敬。