維生素D只是人體所需要的微量元素，身體缺少就補充補充，不缺就不用補，夠用就行了，它屬於技能型的保健品，沒有啥療效，更沒有預防癌症的作用。

維生素D的作用大家都知道是幇助人體吸收鈣，防上佝僂病和骨質疏鬆，但是在科學研究發現維生素D能防癌，治療癌症，並且對心髒病，糖尿病，高血壓，肺病，精神分裂症都輔助的作用，我相信維生素D真能治病，給我們身體帶來健康。

這個問題是維生素D能預防癌症嗎？這個問題我是這樣認為的，維生素D沒有預防癌症作用，維生素D能幫助人的抵抗免疫功能加強。維生素D一般幼兒要吃一點防止佝僂病或磷質缺少，幼兒每天天氣晴郎抱出來曬曬太陽能夠加強加快吸收鈣質作用，老人要每天到公園曬曬太陽不缺鈣加快鈣質的吸收增加抵抗力。總而言之，一個人離不開維生素D曬太陽是最好的選擇。

謝謝邀請！首先明確的說維生素D沒有預防癌症的作用。維生素D是脂溶性維生素，均為類固醇的衍生物，分D2和D3兩種，植物中含有麥角固醇，經日光或紫外線照射轉化為人體可吸收的D2（骨化醇），人和動物體內含D3（膽固化醇），肝、奶、蛋黃中含量豐富，其中人體皮下含7-脫氫膽固醇，經日光照射可轉變成D3，故多曬太陽可預防維生素D缺乏。作用及用途:D2和D3均無生理活性，需經體內代謝轉化後，才能成為有活性的維生素D。維生素D主要透過其活性代謝產物調節鈣、磷代謝:1.促進腸粘膜對鈣、磷吸收，2.在甲狀旁腺激素的協調下，動員骨鈣入血，而保持血鈣濃濃度的平衡，有利於鈣、磷在骨組織中沉積，促進骨組織鈣化。缺乏時，成骨作用發生障礙，兒童引起佝瘻病，成人引起骨軟化症，血鈣過低，還可出現手足搐搦和驚厥。主要用於佝瘻病，骨軟化症及手足搐搦症。常與鈣劑合用。不良反應:長期大劑量使用可發生食慾不振，嘔吐，腹瀉及血鈣過高，腎及關節軟組織鈣化等中毒症狀。所以說維生素D防癌是沒有任何依據的，勸大家少看廣告多學習，重要的事說三遍:不要亂吃藥，不要亂吃藥，不要亂吃藥！

謝謝您的邀請人體需要各類維生素！同理也不能缺維生素D。維生素D含在各類肝臟蛋黃中。生活中，只要我們不偏食，均衡飲食，獲取各類營養，就有益健康！至於吃維生素D是否防癌，這個問題複雜！專業性強，交由專業人士回答！抱歉了！(圖片：手機隨拍！)

首先給你肯定的回答，行，維生素d是公認的有預防甚至緩解癌症的營養素。但中國作為維生素d缺乏大國。維生素d對癌症的預防和抑制作用其實一直被忽視。

維生素d是一種很特殊的維生素。他在食物當中的含量十分的少，只在少數食物中比如:淡水魚，肝臟，雞蛋當中的含有少量。正常情況下，單純依靠食物，是不能滿足人體每天維生素d所需的。人體的維生素d主要依靠光合作用在人體內合成。

但現在的人呢，由於科技的發展，大多數的工作經常是不見Sunny的。而作為病人呢長期待在醫院，哪怕是宅在家裡靜養，出直接面對Sunny的時候就更少了（正常平均每天需要2小時有效日照）。這就導致中國普遍維生素d不足。所以我的建議是，除非呢是那種經常能夠在戶外工作的人，否則所有人都需要額外補充維生素d（從學營養後，我自己就是如此，雖然有時會忘記吃）。

事實上在癌症的治療的臨床實踐當中。已經大量應用維生素d及其衍生物來治療各種癌症。從目前的已經公佈資料各項試驗資料來說，維生素d對結腸癌，面板癌，乳腺癌的預防和緩解都有大量的實驗資料證據證明有效。

維生素d在癌症預防和治療當中呢主要起到以下作用。

抑制腫瘤細胞的增殖，促進腫瘤細胞的分化和凋亡。換句話讓腫瘤細胞快點死。

增強人體的免疫活性，人體的很多免疫細胞都需要維生素d。

影響人體雌性激素和雄性激素的表達。換句話調節人體性激素。

抗炎的作用，身上維生素d抗炎的作用不光在癌症當中有效，在其他的疾病治療當中的也有一定效果。

抑制血管生成，從而呢能夠降低癌症轉移的風險。

所以啊，不管作用，正常人而言，還是已經是癌症患者適當的補充維生素d您絕對賺到了。

令人欣喜的是，最近日本東京國立癌症研究中心發表在《英國醫學雜誌》上的最新研究指出，血漿中維生素D水平與患癌風險呈負相關。

具體來說，相比血漿中維生素D濃度最低組，濃度最高的人群患癌風險下降22%。與維生素D關係最密切的是肝癌，風險降低了55%。特別是肝炎患者，高濃度維生素D組肝癌風險降低80%。

這項研究針對14萬人進行了20年，還是非常可信的。

過去，我們只把維生素D和骨骼健康聯絡起來，然而科學研究發現，它的作用很廣，有抗炎、調節免疫和促進細胞分化和凋亡的作用。由於維生素D可抑制細胞過度增殖，所以說它能預防某些癌症是成立的。

遺憾的是，維生素D缺乏非常普遍。在中國，只有15.1%的城市育齡婦女維生素D營養狀況正常。北京城區60歲以上絕經女性中，七成存在維生素D缺乏和不足。上海成年人中，維生素D充足者僅為9.3%。

補充維生素D的最好辦法是曬太陽，成年人每天最好到戶外曬30分鐘~1小時。隔著玻璃曬，紫外線透過率不足，不利於身體合成維生素D。

近年來隨著研究深入，維生素 D 的作用也不再侷限於補充體內鈣的含量，對很多慢性病、癌症也益處多多。《英國醫學雜誌》最新的一項研究顯示，維生素 D 可有效降低多種癌症的發生風險。該項研究的物件是亞洲人群，因此對我們來說更具參考意義。

該研究共有33736名參與者，年齡在 40-69 歲之間。在研究開始時，參與者提供了他們的病史、飲食和生活方式的詳細資訊，並採集了血液樣本來測量維生素D水平。研究人員對參與者進行了平均 16 年的隨訪，在此期間記錄了3301例新的癌症病例。排除了一些已知的癌症危險因素，如年齡、體重（BMI）、體力活動水平、吸菸、酒精攝入量和飲食因素之後，研究人員發現：人體內維生素D濃度越高，其患癌症的風險越低，總體患癌風險下降了20%，尤其在患肝癌的風險方面，下降了 30%-50%，但並未發現維生素 D 與患肺癌和前列腺癌的風險存在任何關聯。維生素D雖然能夠降低患癌風險，但並不是越高越好，當維生素D含量超過一個上限後，就沒有此類效果了。關於其上限範圍是多少，維生素 D 防癌的最佳區間水平又是多少，需要進一步研究分析。

以上由PSM藥品安全合作聯盟志願者：武警安徽省總隊醫院 張涵 提供答案！

幾十年前，科學家們就已經注意到了一種現象：世界上Sunny充足的高緯度地區的人患癌症機率比那些Sunny少的高緯度地方要低。因為暴露在Sunny會導致維生素D的生物合成（下圖），研究人員猜測維生素D水平的變化可能解釋這種現象。然而經過多年的研究，關於維生素D是否能預防癌症或在治療中發揮作用，研究結果比較不一致，仍然沒有明確的答案，現有的資料（劑量，時間）還不夠全面，無法確定服用維生素D是否能預防癌症。

一些研究表明，低維生素D水平與癌症風險之間存在聯絡。在對小鼠腫瘤細胞研究中，發現維生素D可能減緩或阻止癌症發展，包括促進細胞分化，降低癌細胞生長，刺激細胞死亡，以及減少腫瘤血管的生成。

維生素D能降低結腸直腸癌風險：科學家們對維生素D在結腸直腸癌中的作用做了大量的研究，許多研究發現，維生素D水平越高，患結腸直腸癌的機率就越低。

沒有足夠的證據認為維生素D會降低各種癌症風險。事實上，一項大型研究發現，服用維生素D3並不能降低更年期後健康女性患癌症的機率。此外，維生素D似乎並不能降低多種癌症包括胃癌、前列腺癌、食道癌等等的發病率。

維生素D存在於一些食物中，特別是高脂肪的魚類，牛奶和穀物。維生素D也可以透過暴露在Sunny下獲得，即使是短時間的直接暴露在Sunny下：每週3次15分鐘的光照，獲得的維生素D就比每天推薦的維生素D多，但也不可過量暴曬，暴露在Sunny下會增加患面板癌的風險，包括黑色素瘤。

在世界各地，幾乎一半的人維生素D含量不足，可以透過服用維生素D補充劑獲得，在補充維生素之前，最好先測試血液中有多少維生素D，這可以幫助瞭解計算需要補充的正確劑量。維生素D研究人員推薦血清水平為40-60ng/ml。

丹麥的一項最新研究發現，血液中維生素D含量過高與患某些癌症的風險增加有關。在這項研究中，研究人員分析了居住在丹麥20多萬人的資料，在他們的維生素D測試之前，沒有一個參與者被診斷出患有癌症。參與者被跟蹤長達10年之久。在研究隨訪期間，有超過18000人被診斷出患有癌症。研究發現，每超過正常水平25ng / ml血液維生素D，非黑色素瘤面板癌風險增加9%，黑素瘤風險增加10%，前列腺癌風險增加了5%，血癌風險增加3%。但每增加25ng / ml血液維生素D也會導致患肺癌風險降低5%。然而這項研究沒有關於參與者的防曬資料。

這項研究只發現了一個關聯，不能證明高維生素D水平會導致或預防某些癌症，也不能確定這些看似矛盾的對癌症風險影響的確切原因。

很遺憾，11月10日，一份發表於世界頂級醫療期刊New England Journal of Medicine的文章證實：每日補充維生素D3並未能顯著降低癌症或心血管疾病的發病率。

整個實驗考查了5871名受試者，為期5年多。其中一組服用D3，另一組吃的是小糖丸（安慰劑）。結果發現，D3組和安慰劑組得心血管疾病的人數差不多，無顯著差異；兩組在乳腺癌/前列腺癌/結直腸癌風險、心血管事件複合終點、心肌梗死、中風、心血管事件/癌症死亡、全因死亡等次級終點中均無顯著差異。

不過大家也不要遺憾，研究就是越來越趨近於真相，還有很多科學家在探索維生素與各種疾病關係的路上，讓我們拭目以待，看看有無新結論出來。

參考文獻：

New England Journal of Medicine [IF:79.258]

VITAL Signs for Dietary Supplementation to Prevent Cancer and Heart Disease

DOI: 10.1056/NEJMe1814933

All Authors:

John F Keaney,Clifford J Rosen

2018-11-10Editorial