首先，心理疾病不是病，只是個代稱。

其次，心理疾病的治癒本質上都是自我療愈。

抑鬱症、焦慮症、強迫症等一切心理問題的共同點在於不受控制的負面情緒負面思維。

所有的表象下面其實是能量問題，是負能量與錯誤思想觀念的相互糾纏，相互放大導致陷入負能量區間，最終無法擺脫。

根據霍金斯能量層級理論，人的不同意識對應不同的能量層級。解決心理問題的方法就是提升能量狀態，從負能量區間提升到正能量區間就好了。

總之，堅定信念就能好起來！

篇幅有限，難以盡述。

願天下所有心理問題中的人都早日擺脫痛苦，獲得健康快樂幸福！

心理疾病基本都是是外界環境造成的，所以想要這病自己痊癒是不可能的，即便是看到沒有治療就痊癒的，也基本都是受到外部環境因素啟示刺激，內心的心結開啟而已！

可以自愈啊！那些被治癒心理障礙其實都是自愈的，外界的心理疏導，諮詢的干預手段都是資訊傳遞罷了。患者接收了這些資訊，最終透過自己的努力，做出選擇，歷經磨難才能豁然開朗，浴火重生的。

具有良好的學習和生活習慣，積極倡導並能執行正向能量思想的輕度心理病患有很大機會自愈。

根據我二十來年實際瞭解，中重度心理疾病患者難以透過單純的藥物治療和侷限封閉思維來促使自我痊癒。

抑鬱症患者長期處於強迫性的悲觀思想氣氛之下，如果沒有強烈的樂觀精神和科學的客觀主義外力影響，就像自己抓自己的頭髮往上提自己一樣，不可能讓自己脫離地球吸引力。

強迫症患者都具有刻板思維模式，其大腦神經系統中的遞質也處於一種受限制的小範圍往復活動。如果沒有藥物和認知引導，是不可能透過自我修復的。

焦慮症患者如果完全使用鎮靜劑藥物超過一個月，就對其有依賴癮症傾向了，一旦成癮，也就受藥物控制了，類似吸毒人員，自我幾乎無法戒除並走向和諧。

自閉症患者由於自身能力有限，加上社會化活動中的一再失敗，內心深處也有恐懼跡象。如果沒有強大的外力給予安全感，他們很難自己走出。

疑病症患者多數與強迫症類似，加上大環境的偏差影響，以及自我矮化的自卑感和極其有限的醫學知識，不可能自己能痊癒。

所有心理疾病中，最有機會自我痊癒的是恐懼症和社交障礙。因為隨著自然人的個體生長，會使其對某些固定生活場景和有大愛經常主動伸手幫助他的人產生並具有較為強烈的安全感，使其信心逐漸增加，他們會努力模仿一定的勇敢精神和社會實踐。模仿的過程也是學習過程，模仿可以形成一種定式，類似演員的表演的結果，初期可以達到形態上貌似痊癒，後期可以達到新品質人格重塑的自我同化而真正痊癒。也就是說輕度和中度恐懼症是一種能隨閱歷自我完善痊癒的“疾病”。但對於重度恐懼症來說往往是與精神疾病緊密相關的，個體無法超越某種極端的深刻影響，是很難以自愈的。

綜上所述，個體和群體的認知侷限以及其現實生活中的各種不和諧，長期感受各方面巨大壓力的情況下導致的心理疾病，如果沒有人給予全方位的細緻引導和進行認知再教育，想要自愈，都是很難達到的。

我今天約見了一位患者，她平時就是晚上用藥。碳酸鋁和氯硝西泮。沒有抑鬱的藥。幾年後，如今她白天也加了抗抑鬱的藥物。讓我大吃一驚。她的藥量不算小，身體因藥而胖，還能正常上班，還兼職，簡直是個奇蹟。

話說回來。心理疾病像是一粒種子，您種下好的，有可能豐收，你種下壞的，有可能看不到結果。

俗語說：種瓜得瓜，種豆得豆。

其實，人生也是這樣，你在心靈種上什麼，就收穫什麼。

心理疾病是您不經意種下的，可能您也無能為力。人的思想行為不可能是十全十美的，甚至是拙劣的，但只要保持心靈高貴，並遵從心靈的指引，那麼有可能出現另一番海市蜃樓。

有了心理疾病，不要被命運擊倒。除了常規的治療方法外，您要在藥物可控的情況下，不甘平庸，始終追求正能量。疾病的緩解，藥物是一方面。心靈中一些細微的、不可感知的騷動情感，痛苦又心煩，症狀頻發覆發，似乎不給患者康復機會，以恢復正常的世界觀。難道真的沒奇蹟嗎？

網上一個心理學家說：“某某明星心理疾病已經好了，這個病能好。”我看後，心裡很不是滋味。為了說服別人，他是明著說謊。記得那個名人我也關注，有一句話我最清楚：名人說，他每年吃好多箱子的藥物，他目前的夢想就是睡個好覺。我留心了他這一言語，我記下了。事實，明星根本沒好。

有了病，不要懶惰，也要抗爭，不要隨著病的性子亂來。能做多少算多少。將來不管出現什麼後果，積極上進，用正能量支援自信心。

有時患者也默默無聞。長程的病魔折磨，心理障礙，軀體障礙，揮之不去。這個走了，那個來了。患者根本沒時間去思考生存價值，一直被痛苦包圍著，黑雲壓城城欲摧，沒辦法。

事實，患者的神經是非常脆弱的。但是，心靈有力量，卻被潛意識化。如果正常表現出來。像種子一樣，破土、擠石、抗旱、發芽，直到結果。非常理想。

在心靈種下自卑，您只能收穫自卑；種下信心，您還將優雅發展、繼續前進，前面的風景無限美好。

忘了誰說的，言每個人都有神性，只是大部分患者感覺不到。而有人卻把她巧妙利用起來，正是有人會利用，善於自救，才有奇蹟發生。祝願患者朋友們早日使出力量，見證自愈的奇蹟，恢復本來屬於您的人生心理健康！

可以，理論上完全不是問題，但現實就要具體分析了，不是所有的人都具備被治癒的條件，這跟人的基本素質有關，那些遺傳因素影響教小，生活環境利於恢復，家人理解支援，生病時間較短的患者比較容易康復。那些遺傳因素影響較大，發病時間比較長，性格因素佔較大比重，家庭環境惡劣的患者，恢復起來就比較難，有些人就是終身疾患，沒有有效的療法。看錯題主題目了，可以在後面補充一下，自愈也是可能的，不過不能保證多長時間會自愈，以及能不能肯定會自愈，一般自愈時間都較長，最長的病程可達20年。