安耐曬防曬界的霸主，連續17年銷量第一，真的不是吹就可以的，安耐曬成膜後防水防汗，游泳都不怕，而且絕對不會被曬黑，適合高強度的豔陽天。spf50對出遊的人士簡直太配了。記得出門前摸金瓶，再帶個噴霧補補，完美！

安耐曬確實是防曬屆裡的扛把子，日常防曬我是不用它的，但是海邊高原這麼種地方一定就是它了，記得塗防曬之前一定要做好基礎護膚水乳精華霜，一樣不能落下，如果面板愛過敏，記得打隔離，還有不管防曬多牛，每隔兩個小時都要補一次，還有防曬衣帽子圍巾眼鏡一樣不能少，儘量不要露出來，只能幫你到這裡了

去高原一定要注意防曬，高原的紫外線比平原地區高的多，要想不被曬黑出門一定要均勻塗抹防曬霜，隔斷時間就要補一點，最好帶上遮陽帽儘量把所有面板都遮擋起來，這樣比防曬霜要有用一些。

這個不需要高大上，大超市裡的防曬霜只要指數夠就可以，上高原40++，50++，以上就可以。推薦百雀羚，絕對好牌子。

盤點20款超強防曬新品，究竟哪支便宜大碗又好用？

四月過半，天氣總算有點正常的樣子，終於不再是忽冷忽熱，而是……徹底豔陽高照了。

最近蜜糖被很多小夥伴催更「防曬清單」，看得出來，你們對於防曬真的很急迫了！於是我用整整兩天看遍了本季新上市的防曬產品，選出了20款價效比非常高的防曬小能手，決定今天安利給大家！

在服下安利之前，咱們先複習一遍防曬知識，以便能以最正確的方式使用防曬，讓它們發揮最大功效！

UVA到底是誰？

UVA的波長比較長，可以穿透表皮層，深入真皮以下組織，破壞膠原蛋白、彈性纖維組織，使面板產生皺紋和鬆弛，加速黑色素形成，使膚色變黑。一般防曬霜上的PA標識，就是表示防護UVA的能力，+越多，代表防護時間越長。

可以這樣理解：PA+ 大約4小時，PA++ 大約8小時，PA+++ 長於8小時的超強防護

UVB到底是誰？

UVB會使面板在短時間內（一般25分鐘左右）曬傷曬紅，防曬霜上的SPF標誌，就是表示防護UVB的能力。

UVB的遮蔽率=（SPF-1）/SPF×100%

比如：SPF30遮蔽率=96.7%，SPF50遮蔽率=98%

也就是說，SPF值越高，防止曬傷的能力就會越強

UVB的遮蔽時間=SPF×10分鐘

比如：SPF30遮蔽時間=300分鐘，SPF50遮蔽時間=500分鐘

也就是說，SPF值越高，防止曬傷的時間就會越久

物理防曬or化學防曬？

物理防曬的原理：反射紫外線

優勢：不容易引起過敏，兒童敏感肌可用

缺點：膚感不好，容易粘膩悶熱

化學防曬的原理：吸收紫外線

優勢：輕薄清爽，膚感舒適

缺點：可能被面板吸收引起過敏

總結起來呢，其實也很簡單，基本可以這樣理解：根據自身（經濟）條件，儘量選防曬值和倍數高的防曬霜，它們的防護力會更強。

如果是敏感肌，儘量選物理防曬，過敏的機率會小，但正常膚質就很隨意啦。

看懂防曬霜的各種引數，接下來你們準備好了嗎？蜜糖廢寢忘食整理出的20款超強防曬，馬上來了！

自然堂羽感致護防曬乳

SPF50+/PA+++

RMB138/50ml

水乳狀質地，塗在面板上像羽毛一樣輕盈無感。超強防曬倍數，防護時間長達12小時。含有喜馬拉雅高原植萃成分，能減少肌膚因紫外線侵害產生的自由基，防止面板老化。還添加了舒緩成分，能夠減少曬後面板乾燥和紅斑。

巴黎歐萊雅多重防護隔離露

SPF50+/PA++++

RMB170/30ml

像精華一樣的防曬小金管，塗開是柔滑的乳液質地，沒有很厚重的油膜感，非常清爽透氣。配方中的專研麥色濾科技，能夠抵禦長短波UVA和UVB，有效防止面板曬黑和老化。

珊珂絲潤多效日用凝霜

SPF50+/PA++++

RMB188/90g

一罐集化妝水、乳液、美容液、妝前乳和防曬五效合一的日用凝霜，質地非常水潤，添加了蠶絲蛋白保溼精華和雙重透明質酸，能夠快速為面板補水、做好妝前打底準備，同時有著50倍防曬係數，足夠對抗日常紫外線侵害。

DHC緊緻煥膚防曬凝露

SPF50+/PA++++

RMB198/80g

質地非常清爽水潤，很容易塗抹均勻，面板非常透氣舒適。還特別新增輔酶Q10、橄欖精華油、透明質酸和黃金海草精華，能夠保持肌膚的彈力和滋潤。

安熱沙水能美肌防曬修顏乳

SPF50+/PA++++

RMB198/25ml

這是一款防曬BB霜，既有防曬效果，又能基本遮瑕。質地很水潤，推開是輕薄的裸妝效果，能夠隱形毛孔和小瑕疵，遮蓋力沒有太強但是比較自然，同時能夠阻擋UV和輻射對面板的侵害。不需要特殊卸妝，日常潔面產品就可以洗淨。

Ultrasun優佳美白抗霧霾水感防曬隔離乳

SPF50+

RMB258/40ml

來自瑞士的專業防曬，針對敏感肌研發，全光譜防曬，還能防護空氣汙濁。超輕盈的水感質地，很容易推開塗勻，快速成膜，面板透氣又舒適。還添加了美白和抗氧化成分，保持面板水潤和亮白。

雅漾清爽倍護溫和防曬乳

SPF50+/PA++++

RMB270/50ml

運用創新的Sunsitive光敏感防護配方，光穩定性強、防曬效果持久、防水防汗。不新增香料和酒精，尤其適合敏感肌使用。質地比較輕薄，易推開成膜，滋潤感略強，適合中性到乾性面板。

Filorga菲洛嘉無瑕隔離防曬乳液

SPF50+

RMB289/40ml

質地輕柔容易推開塗勻，高倍防曬值能夠阻隔UVA和UVB的侵襲。含有啤酒花萃取物，能夠抑制面板黑色素沉積。獨家成分NCTF結合透明質酸和維他命E，幫助面板深層修護，延緩老化。

黛珂多重防曬乳

SPF50+/PA++++

RMB290/60g

含有迷迭香葉提取物和甘油，質地非常水潤，像塗保溼乳液一樣舒適。不僅有50倍的防禦紫外線能力，還可以幫助肌膚緩解乾燥、減少大氣汙染等環境問題帶來的傷害，使面板保持水嫩健康。

寶拉珍選歲月屏障基底防護清透日乳

SPF30

RMB298/60ml

不含香精色素，非常溫和，防曬的同時還能平衡面板水油，適合敏感皮和痘肌。它有點修色作用，可以作為防曬BB霜，但遮瑕力沒有那麼強，所以後續上底妝也沒問題，完全不衝突。

Hera赫妍Sunny伴靚多維倍護防曬霜

SPF50+/PA+++

RMB330/50ml

非常滋潤的觸感，塗抹同時也能補足面板水分。它不僅有50倍超強防曬力，還含有鳳眼蘭提取物，能夠阻擋城市霧霾對面板的侵害。略帶粉色的細膩質地，塗開不泛白，也不會和底妝“搓泥”。

Balmain髮絲防曬噴霧

RMB380/200ml

不僅面板需要防曬，頭髮也同樣擁有姓名！總被紫外線照射的頭髮更容易乾枯脫水，使髮絲褪色。這款發用防曬操作很方便，幹發隨時噴，也可以在吹髮前使用。能夠阻擋UVA和UVB對頭髮的傷害，在毛鱗片上形成保護層，防曬的同時增加發絲光澤。

雪花秀水律瑩潤舒緩防曬乳液

SPF50+/PA+++

RMB400/50ml

怕悶怕油膩的油皮朋友一定要試試這款防曬液！質地非常輕薄水潤，一點點就能塗勻全臉（不過呢，你還是必須用足夠一元硬幣大小的量），不僅有50倍防曬值，保護肌膚免受紫外線傷害。還含有海藻精華和黃芩精華，能為面板深層保溼，修護面板彈力。

Jurlique茱莉蔻輕透防護乳

SPF50+/PA+++

RMB420/50ml

運用了日本防曬黑科技，由POLA團隊研發，配以南澳天然植萃，創造出這款植物系防曬乳。成分中新增6種南澳珍稀植萃，提高面板天然屏障功能，有效防禦汙染帶給面板的傷害。質地輕盈無油，充滿精油芳香，使用感輕鬆舒適。

Albion奧碧虹多重修護防曬隔離乳

SPF50+/PA++++

RMB450/40g

清爽型的化學防曬，質地就像保溼乳液一樣水潤，妝前使用還能利於後續底妝的貼合，提高面板的光澤度和透明感。高倍防曬值可以全面抵禦紫外線侵害，防止表皮、真皮和基底膜受到損傷。

雅詩蘭黛專研多效防曬隔離露

SPF50+/PA++++

RMB480/30ml

擠出來像是凝膠的感覺，但塗開之後立刻變成水感，很輕薄很舒適。精確配比8種有效抗氧化成分，能夠抵禦臭氧、煙霧、紅外線和微塵等汙染，幫助面板抵禦彈性蛋白損傷。

Kiehl"s科顏氏全波段防曬隔離乳

SPF50+/PA+++

RMB540/60ml

有著核心專利麥色濾防曬體系，能夠防護全波段光線。還含有法國薔薇提取物和維生素E成分，質地輕薄透氣，成膜快速，同時有效舒緩抗氧化。

EVE LOM防曬隔離乳

SPF50/PA++++

RMB810/50ml

質地輕薄，採用最新防曬成分取代物理防曬的厚重感。含有豐富的維他命及植物萃取，能夠提高面板對環境的耐受性，防曬的同時有更多修護作用。

CPB肌膚之鑰御齡防曬乳霜

SPF50/PA++++

RMB880/50ml

質地比較潤，有點淡淡的粉色，塗開成膜很快，略油但不悶。含有獨家紅光滲透粉末，隔絕UVA和UVB等光波，改善曬紅色斑問題。還添加了亮肌複合精華EX、黃芩根萃取物、銀杏葉萃取物、百里香萃取物和維E誘導體等成分，能夠提高細胞內的抗氧化效果。

Sisley法國希思黎修活防曬乳

SPF50+/PA+++

RMB1280/40ml

大概貴就是有貴的道理？這款防曬的質地超級柔滑，乳霜觸感簡直像絲綢一樣！成膜很快，塗開不悶不粘。SPF50高倍防曬，能夠全面抵禦紫外線侵害。還含有抗皺活性成分雪絨花精粹和油菜籽油，幫助面板保持滋潤，並強化肌膚自身抵禦機制。

最後，蜜糖還要提醒你：不要以為撐一把遮陽傘就能萬事大吉，有時候紫外線不光從天上來，它們照射到地上後也會反射到你的臉上，這時頭頂的遮陽傘就沒有一毛錢作用了……所以最好的防護辦法就是，既塗防曬霜也打傘。

要想不被曬得又黑又老，軟防曬和硬防曬都給我安排上！

基本上高原一定免不了曬黑的，主要是防止曬傷。

個人推薦的話：

面部：推薦murad無油防曬，chantecaille的無油防曬，Clarins的美白防曬。說明一下：面部我因為化妝品也有防曬值，反覆疊加所以沒有選高倍數，害怕負擔重。加上戴帽子或者打傘，基本就可以了。

身體：便宜大碗的日本的Allie，Biore,曼秀雷敦，Cetahpil身體防曬都很不錯。

防曬重點就是一要選倍數高的，二儘量少露膚，三勤於塗抹隨時補。

告訴你一個不幸的資訊，內地的人到了4000+的高原，隨便你好高階的防曬霜一切塗抹都是徒勞。除非你不停的塗抹，或者你直接塗航空防火材料。真正的防曬就只有物理防曬。我16年7月份在珠峰大本營，渾身上下裹的嚴嚴實實，手套都帶上了。手拿出來用手機回個微信資訊的時間，手就能曬脫皮。知道有多厲害了吧……

怕太陽曬傷的人們買防曬霜用就是了，我生活在雲南普洱市習慣了太陽曬的感覺，從來不用防曬霜護膚品，去西藏也是一樣的！

防曬霜只是高原防曬的一部分，我在高原20年，談點經驗:

1.有的人容易曬黑，有的人回到內地就恢復了，而有的人就很難恢復，所以，塗防曬霜就是首選。但不是塗了防曬霜就一了百了了，西藏的Sunny反射光也很牆裂，最好的防曬，就是做蒙面人。

2.我在西藏就從來不塗防曬霜。洗臉最好是晚上洗，早上溼毛巾擦一下不要馬上出門，要等臉上的水分揮發完再出去。

3.不要長久在Sunny下，或者儘可能防止直曬。

到高原上，肯定要做防曬，防曬一定是三層防曬，第一層是物理防曬，帽子，面巾，眼鏡，防曬服，手套，物理防曬是必須要做的，第二層防曬就是護理防曬，防曬霜，潤唇膏，晚上還要帶上面膜，敷一下，修復面板因子，第三層就是抗氧化防曬，維生素C，維生素E，以及維生素B族，都應該攝入，一方面抗氧化，另外一方面可以，提供更多的維他命。

關於防曬霜，其實市場上購買的就可以，潤唇膏也要買防曬級別的，一定要帶有SPF的潤唇膏，嘴唇也容易被曬傷，認識防曬霜，要知道兩個標識，SPF是代表時間效率，比如spf50，相當於50倍，SPF一倍是20分鐘，50倍就是1000分鐘，相當於16個小時，這是一個時效的標識，還有一個字，就是PA值，PA+++應該是最高級別，也就是防曬級別，搞清楚這兩個值，買防曬霜就簡單了。

另外，防曬霜還分為兩種，一種是物理隔離的防曬霜，只要增加厚度，就能防曬，另一種是化學防曬霜，會滲透進面板，與面板結合，透過化學的方式，吸收紫外線，這兩種防曬霜各有利弊，物理防曬霜的會阻擋汗液分泌，化學防曬霜容易引起過敏，根據情況去購買，總之，防曬不是一個防曬霜就能解決的，還要進行其他兩方面的配合，才能達到真正防曬，太Sunny當中有兩個射線，一個是紫外線，會傷面板，另外一個是紅外線，會傷眼睛，所以還要戴上眼鏡，也要保護我們的眼睛。

1、安耐曬防曬霜：這款防曬霜應該是大家都比較熟悉的，防曬係數高，很適合紫外線強的高原，但是質地比較的油膩，不是很適合油皮。

2、佰花方美畫防曬乳：SPF40 PA+++高倍防曬，質地會比較清爽好吸收，是油皮也能用的一款防曬。

3、資生堂藍胖子：藍胖子SPF50+，PA++++，防曬力度很不錯，還有它的防水防汗力，都是很不錯，臉上和身上都可以用。