開始做生意之後老得特別厲害，之前我沒結婚之前和老公弟弟在一起，我比他弟弟大兩歲，他的同學說我是他弟弟的妹妹，結婚後抱兒子出去別人問我有這麼大個娃了，意思我還年輕心裡還喜滋滋的，兒子五歲開始做生意，遇到之前一位以前單位的大姐，她很驚訝的問我咋老了很多？後面生意越做得久生意越好，別人競然問我比老公大幾歲，老公比我大五歲啊，天啊我不要活了，老妹想得開該耍就耍也不想做生意，想上班就上班不想上就耍，錢少用都無所謂，活的悠哉樂哉的，本身又是慢性子愛保養，和她去逛街買衣服別人說是我女兒，我婆婆媽也不顯老，從來不操心活得沒心沒肺，我生兒子時她來的時候別人以為她是老公的姐姐，唉我這操心的命把自已都整成老太婆了，馬上五十歲了想開些了，累死累活幹啥錢掙不完，該吃該耍好好保養下自已，女人也要為自已活活好好愛自己！

87年的我，今年34歲，前兩年一直在北京打工，每天上班、下班、做飯、伺候老公，忙忙碌碌的，有點時間就想休息一會，完全忽略了自己的容貌，好在那時候沒那麼胖，除了面板不好以外，沒覺得自己有多老……今年10月份結束北漂回到老家，全職帶兩個孩子，大的7歲剛上一年級，小的2歲正是不懂事熬人的時候，在老家全職帶孩子的這幾個月，明顯覺得自己衰老了好多，不得不說帶孩子是一件熬人的差事，整個人瞬間變了樣，面板鬆弛暗淡無光澤，我認為面板的問題跟睡眠有很大關係，孩子不睡大人沒法休息，孩子睡了大人還有別的家務活要幹，長期以來睡眠不足直接影響身體代謝，體態也隨之發生了很大變化，可能是帶孩子真的很累，飯量自然也就隨之增加啦，短短几個月我竟然胖了10多斤，也有了雙下巴，所以更顯老啦！87年的我還不如78年的年輕，忽然慌了，想著要改變這個現狀，於是辦了美容卡，希望面板有所改善！

大家好，20歲的時候，我覺得我活的像一個老媽。40歲的我，今天活得像20幾歲的小姑娘。就在今年，我過生日的那天。我突然發現，鏡子裡的我頭上多了幾根白絲，我眼角的皺紋突然多了幾條。歲月真是一把殺豬的刀。催人老！

35歲就開始有零散的白髮，沒在意，生活依然一地雞毛，生活的不如意已經在不知已不覺的加速身體的衰老，還有給孩子輔導功課更是動氣，不經意間發現頭髮已經成片的變白，才40歲看起來好老，好懷念一頭黑髮的時候

衰老有個循序漸進的過程，不是一蹴而就的。就我個人而言，有幾個年齡段比較明顯：

一，三十五歲前後。

三十歲那年，家裡出點變故。之後的幾年一直睡眠障礙，再加工作壓力大，瑣事多，每天感覺力不從心，疲憊不堪。但三十多歲，總覺得“老”還離自已太遠。直到有一天，一位一起工作了十來年的同事盯著我，吃驚地說：乖，幾天沒見，你的眼窩怎麼塌陷了？

趕快回辦公室照鏡子，“是啊！我那圓溜溜、炯炯有神的眼睛什麼時候塌坑了？誰偷走了我的膠原蛋白？”

不管願不願意承認，這是衰老的開始。

二，四十五歲前後。

四十五歲前兩年，月經紊亂，不規則出血，嚇得我趕緊去看大夫。老中醫把了半天脈，得出結論：該更了。

天啊！我還沒長大呢，怎麼可就老人？我才剛四十出頭，怎麼也不會和更年期聯絡起來。

這就是自然規律，接受不接受，它都會如期到來。

接下來幾年，就出現停經，頭髮乾枯，面板乾燥、起皺紋、松馳下垂。

逛超市，第一次被己工作的小姑娘叫阿姨，我驚呆了。

真的老了，青春不在。

曾不止一次地驚歎：人怎麼這麼易老？！

三，五十五歲前後。

五十歲以後，持續睡眠障礙，掉髮嚴重，眼昏，可能這就叫老眼昏花吧。我近視，不花眼，但視物模糊，還以為是眼鏡出問題了，換了幾副眼鏡也沒有改善，才意識到是眼睛的問題。

頭髮變白，尤其是兩鬢。停經以後，會不時發現白髮，趕快把它揪掉。可慢慢發現，白髮越來越多，揪不完了。

無奈但又不得不接受一天天變老的事實。

人生易老，青春己逝。

多想奉勸年輕人：人生短暫，趁青春年少，莫負大好時光！

40歲，生了一場大病，拖拖拉拉幾年時間，貧血、浮腫、肥胖、白髮全來了。後來花了幾年時間身體調養好了，體重也恢復了，但容貌就恢復不了了

兩個階段，第一次是生孩子，從懷孕開始就睡眠質量差，整夜整夜做夢，醒來後不知道哪些是真事哪些是夢。生孩子以後更厲害，有快十年的時間都是處於嚴重失眠狀態，整個人老了很多，皺紋斑點都出來了。

第二個階段就是更年期以後，除了內分泌方面的原因，家裡出現了很多讓人煩心的事，導致我現在比實際年齡看起來老了十歲。

以前什麼都不懂，如果有人多關心關心我，適當的看看醫生，服用一些調理身體的藥物，保持愉悅的心情，其實不會老的這麼快。

女人還是要多愛自己，花點時間保養打扮，如果從年輕的時候開始鍛鍊身體，也會延長保鮮期。

如果你還年輕，現在開始鍛鍊加保養，肯定會有很好的效果。

32歲，以往冬天也只用水和乳，依然面板水噹噹，但是從32那年開始，感覺面板好乾，妝也不貼了，手上也是，夏天都得用護手霜。但是這都不重要啦，30多歲，感覺心態也沒有以前那麼浮躁，遇事也會多一分從容，所以老的是容顏，多的卻是智慧！不防優雅的老去，將來做一個快樂的老太太

從42歲吧，兒子高考，老公生病，哎，那年是我人生中比較煎熬的一年，心理焦慮，人瘦了，太陽穴凹陷，法令紋越來越嚴重，整個臉耷拉了，所以中年婦女千萬不能過分瘦了，不然老的特別快，身體免疫力下降

生完二胎以後，因為一直有神經性偏頭痛晚上睡不好覺白天就頭痛，這兩年眼袋也出來了面板也比較敏感，唉…女人太難了。

75年的，今年45週歲了，一直認為自己和同齡人比，還是挺年輕的，送前面送兒子上大學，兒子同宿舍的同學都驚訝我和他爸這麼年輕呢？但是，從去年開始白頭髮也出來了，面板也鬆弛了，明顯在衰老啊，體重是我唯一能控制的了，一直在控制，不能超過53KG，只要胖了點，馬上不吃飯減肥，必須保持在100斤多一點。有點害怕到50歲。

我覺得我斷崖式衰老開始於30歲生了二胎後，膠原蛋白流失嚴重，再加上一個人帶兩個孩子太累，搞的整個人憔悴不堪，沒有精氣神兒。再加上平時不注重打扮，臉上有斑，眼裡無神，整個人看著老了好幾歲。現在二寶4歲了，我都不敢相信我竟然34了我內心一直覺得我才20幾歲。。。有時候照照鏡子，看著自己那張顯老的臉，瞬間覺得要崩潰！！！而我老公和我同歲，在外面別人都說他20出頭，不相信他30多有兩個孩子了。每次別人誇他，回來就跟我臭顯擺！。現在我也想明白了，要對自己好點，減減肥，買點好的護膚品，買些好看的衣服，打扮打扮。不是打扮給別人看。主要是自己看著心情好。再不打扮，就真的要老了

37歲那年，父親的離世對我打擊很大。離職回家待著一年沒怎麼出門，沒社交。第二年還是沒走有出悲傷。某一天，和兒子的自拍，發現完全變了一個人，用美顏也沒用。

2020年48歲本命年，家裡老老小小出了幾次事，自己的身體亮紅燈，真的是人到中年，上有老下有小都要操心，臉色肉眼可見的憔悴，眼紋眼袋明顯增加，單位上的小姑娘開始喊阿姨了，現在睡覺都不叫美容覺，叫養生覺了！

真正感覺衰老是從40歲以後開始，其實以前一直覺得自己看過去很年輕所以沒有老的感覺，因為自己個子比較小巧而且面板很好所以一直是看過去比實際年齡年輕很多，但是外表掩蓋不了身體，從40歲以後開始發現，自己慢慢開始長白頭髮了，開始長几根的時候還生氣，總是把它拔掉，但是又過了一兩年以後，覺得拔也拔不掉了，因為越長越多了，而且覺得身體也大不如從前，很容易疲倦，而且就算是不吃什麼體重不降反升，現在45歲了，今年因為白頭髮太多，直接氣的去剪了一個短髮，感覺瞬間老了很多，因為原來一直扎馬尾，別人不知道年齡，還以為只有30出頭，雖然外表看上去年輕，可是自己才真正的知道身體機能各方面和原來相比，不可同日而語。

一天，偶遇了一個朋友，我們大約有一年多沒見過面了。她看著我，臉上掩飾不住的驚訝，“你怎麼變成這樣了，頭髮白了，看著沒精神，跟上次見你時一比，像老了五六歲！”

每天忙忙碌碌的，我對自己外貌的變化真沒怎麼注意，鬢角長出了的白髮，我一時沒想染髮。隱形眼鏡到期了，該換一副，但是我懶得買，於是戴上了框架眼鏡，就不想畫眼線了。口紅的顏色與白髮不搭，口紅也不塗了。

這副樣子在我自己看來，正常不過。可是，在朋友眼裡就不一樣了，問我是不是有什麼事或是出了什麼狀況。我趕緊解釋，說我一切都還好，就是懶得染髮啥的。她說我看著太頹了，得收拾云云！

她說的話也是為我好，但是我卻沒啥觸動，心想，白頭髮都出來了，還打扮啥啊！我覺得，在我看見鬢角的白髮時，突然覺察到自己的衰老，心態也不好了！

等我染完發，看著年輕了五六歲的自己，雖然又戴上了隱形眼鏡、用了口紅、眼線筆，但是自己心裡明白，這是假象，過幾天頭髮一白，一切回到原樣！

所以，我覺得看到自己的白髮，最能感受到衰老！

25歲之前，經常被人問，有20了嗎？那面板就是剝了殼的雞蛋。直到經歷了一次情傷，迅速衰老，滿臉的疲憊和蒼傷。有些女人到了60依然還是少女模樣的肯定是沒有為愛撕心裂肺過。董潔的突然衰老也肯定經歷很大的傷痛。不過好在我又慢慢恢復了，心態恬靜淡然，容貌也改變了很多。相比較20歲的青春活力，我更喜歡現在的自己，有一股談笑間檣櫓灰飛煙滅的霸氣，更有笑看風起雲湧的淡定。

我，73年牛，堅持運動6年，一直以為自已比同齡人年輕。

直到16年生了老二抱著去打疫苗，滴滴司機問我，抱的是孫子還是外孫？

我？啥？

我閨女，我閨女。

看來在別人眼裡70後就應該是爺爺奶奶輩兒。

我本來發量很多，到理髮店去燙頭，理髮師必須打薄好幾層才給燙，可是自從43歲以後頭髮猛掉，後來頭髮開始變白，不染不行了。46歲又長斑，身體發福，老年現狀明顯。

目前還沒到斷崖式，就是長痘痘的痘印消不掉了，以前不需要痘印去留問題，髮量越發的少了開始有白頭髮，睡眠更加差了，三天兩頭失眠，牙齦好像也開始萎縮了。