經常性口腔潰瘍是—種反覆發作的口腔粘膜疾病，也稱複發性口瘡，特點是反覆發作，灼痛難忍，區域性灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便;可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。那麼，經常口腔潰瘍是什麼原因呢?下面作以粗淺分析，以便対因應對。

　　口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果。

　　一、西醫認為：

　　1、身體免疫力差。複發性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關係。有的患者免疫力缺陷;而有的患者飲食不當、偏食挑食等不良習性，使身體正常的免疫系統下降，對自身組織抗原產生免疫反應，引起組織的破壞而發生口腔潰瘍。

　　2、遺傳因素。如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。

　　3、精神因素。有的患者精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。

　　4、激素水平改變。有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。有些女性每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下月行經時依然如故地出現口腔潰瘍，疼痛難忍。

　　5、營養缺乏。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性。

　　6、系統性疾病。口腔潰瘍通常預示著機體可能有潛在系統性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎、女性經期、維生素B族吸收障礙症、植物神經功能紊亂症等均有關。

　　另外，區域性創傷、食物、藥物、也是導致口腔潰瘍的因素。

　　二、中醫則認為，口腔潰瘍多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當以養陰清熱，引火歸源為治。

　　綜上所述，一旦得了口腔潰瘍，不可盲目服藥，要到醫院就診，根據自身情況找出病因，對因施治。

經常口腔潰瘍，和偶發的潰瘍原因完全不一樣，辛辣食物、熬夜等都會誘發，甚至什麼都沒做，潰瘍還是會來。這是因為這類人的口腔黏膜太薄，抵抗力差，一丁點口腔細菌、病毒就能讓黏膜破裂，動不動就有小傷口，進而發展成為潰瘍。不信嗎？

有些人可能會發現一個現象：經常患口腔潰瘍的話，如果吸菸，潰瘍就少了，也沒那麼疼了。神奇嗎？這是因為香菸中的尼古丁可以吸附在口腔黏膜上，相當於增厚口腔黏膜，短期內是對口腔潰瘍有減少作用。

不過我也不是建議大家去吸菸，如果想透過長期吸菸來阻止潰瘍發生，這真是得不償失的！很容易造成黏膜角化症，更會提高癌變機率。

所以，用健康的方法增厚口腔黏膜，減少口腔內的細菌、病毒，就是減少口腔潰瘍再經常發作的好方法！

推薦以下幾個方法，堅持就能看到效果

方法1、多吃富含維生素B族的食物

我這不是在同意缺乏維生素B是口腔潰瘍經常發作的原因哦，只是維生素B利於黏膜的修復，所以經常吃一些，對身體乃至口腔黏膜都有幫助。平常可以多吃胡蘿蔔、西蘭花等一些富含維生素B族的食物。

方法2、用非離子有機鹼性牙膏

縱觀牙膏中各種清潔成分，沒有什麼比有非離子更體貼口腔黏膜的了。很多牙膏中的清潔成分起泡力好，給人刷的很乾淨的感覺，但是有沒有覺得刷完之後口腔很乾，有一層東西？那就是口腔黏膜受傷的表現了，據研究，這些清潔成分會提高81%的口腔潰瘍複發率。

非離子起泡力弱，但對口腔是0刺激，能達到修護口腔的目的。有機鹼性是大量的有機植物組成的成分，能減少口腔細菌、病毒，修復口腔黏膜，對減少口腔潰瘍非常有利。不過這類牙膏中國還未有，大多來自歐洲有機地區。

方法3、運動+早睡

運動和早睡對口腔潰瘍的減少也很重要，因為它們可以調節身體代謝，提高身體免疫力，身體免疫力增強了，口腔的免疫力也會增強。所以，多運動吧，早點休息吧，從今天開始哦！

我的治療口腔潰瘍偏方:吃複合維B、或維生素B2兩三天(每日三次，每次四片)既可痊癒。另一方法是，不喝酒，堅持喝普洱生茶或尤井茶，幾乎很少發口腔潰瘍的。過去近二十年我常發口腔潰瘍的。近三年很少發了。以上是我經驗，特別靈，與大家分享。

患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍,主要是透過影響免疫系統而致病.口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎等有關.研究表明:30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,如腹脹、腹瀉或便秘等情況.其中9%以上有消化道潰瘍. 如缺乏微量元素鋅、鐵,缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等,可降低免疫功能,增加複發性口腔潰瘍發病的可能性. 有人提出鏈球菌和幾種病毒在複發性口腔潰瘍發病中起病原的作用. 如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時,其子女約有80—90%患病,若雙親之一患此病時,其子女約有50—60%患病.

口腔潰瘍是發病率最高的口腔疾病，嚴重影響生活質量，可是它卻複發率很高。無論什麼治療方法，都是暫時的，只有根除誘因，才會不復發。

1、遺傳因素：

研究表明，口腔潰瘍受環境與遺傳因素制約,與遺傳有著很密切聯絡。

2、飲食因素

研究發現：巧克力、乳酪、堅果這三種特殊的食物可引起。同時，口香糖、酒水、咖啡、油炸食品、辛辣、燒烤等也可加重病情。

3、精神因素

精神持續緊張,壓力增強,導致機體免功能下降,易引發口腔潰瘍。

4、免疫因素：

最新研究表明，口腔中幽門螺旋桿菌感染致史組織溶解造成潰瘍。

五、其他因素

1.吸菸

吸菸導致口腔粘膜角化程度變高,因此,吸菸人群較不吸菸人群的患病率低。 吸菸有害，不鼓勵吸菸。

2.外傷

口腔粘膜的損傷會導致潰瘍。如:吃過燙過硬的食物、磨牙、咬嘴唇等行為。

3.微量元素缺乏

ROU患者的鋅,鐵,銅,硒明顯低於正常人,也與維生素B12,葉酸的缺乏有關.

明確了病因，就有治癒的希望，根據病因對症治療，根除誘因，這才是最重要的治療。

作為從小就飽受口腔潰瘍之苦的人，現在基本上比較少得了，及時有也兩三天就搞定，不會跟小時候一樣，往往一週也好不了，而且上一個剛好，又長新的潰瘍。

但是自從上大學後，德口腔潰瘍就少了。分析起來主要的原因呢我認為主要有以下幾點

1 原來在南方的時候，潮溼，悶熱，水土的關係，另外自身也是維生素B2不受，缺乏這種維生素，從食物中獲取不足。到了北方後，幹一些，明顯就不那麼容易長口腔潰瘍了，而且及時長了也比較容易好。這就是水土的原因。

2.飲食方面，北方有個苞面粥，玉米磨成的黃色的粉，常吃就不怎麼口腔潰瘍

3 情緒方面，如果壓力大也容易上火口腔潰瘍。

所以注意以上三點，如果地域無法轉移，那麼從飲食上，情緒上加以控制就不容易口腔潰瘍了。

一旦得了，我現在的配方就是3維C+3維B2 量多點，第二天就不疼了，再一天基本就痊癒了。

古語有云：口無三日創為什麼你發起口腔潰瘍來總是接二連三？沒完沒了？為什麼那些別人一用就好的口腔潰瘍藥你用來就不怎麼有效呢？

口腔潰瘍是“多因一果”的病症就和發燒一樣，有很多致病因素比如病毒/細菌感染、長牙、甚至來大姨媽都會引起發燒。試問，給因例假髮燒的人吃抗生素有用嗎？沒有！同理，如果口腔潰瘍不能對症下藥當然會復發且癒合緩慢。

如何“對症下藥”

1. 上火

“口腔潰瘍是上火引起的”這樣的認知非常普遍，但並不完全正確從中醫的角度講，上火會導致口腔潰瘍但不代表所有的口腔潰瘍都是上火引起的。

解決辦法：清熱解毒的中成藥

2.創口感染

這也是挺常見的因素被牙刷捅傷或被魚刺刺了這樣創口都有可能引發感染。

解決辦法：口腔清潔（鹽水漱口）

3.過敏反應

食源性接觸或者吸入性接觸過敏原也是會引起口腔潰瘍。

解決辦法：遠離過敏原

4.激素

想不到吧，激素和口腔潰瘍也有關聯，女性催乳素水平升高、孕酮分泌減少會引發口腔潰瘍。因此有些妹子一來大姨媽，嘴巴里就潰瘍。

解決辦法：激素治療

我們找不到一個“神藥”來治療所有的口腔潰瘍，因為很難判斷是什麼原因引起了這次發作。所幸口腔粘膜4~14天會更新一次，因此很負責地告訴你，即便不採取任何措施一兩週內口腔潰瘍自己也會好的。

1.維生素B族

補充維生素B可以增強吞噬細胞的活性對口腔潰瘍癒合及預防復發有一定作用。

雖然我們找不到包治潰瘍的“神藥”，不過還是有一些“半神藥”可以幫我們減輕病程的痛苦。

2.漱口水

含氯已定等殺菌成分的漱口水

含苄達明等止痛成分的漱口水

4.潰瘍貼片

5.華素片（西地碘含片）

主要作用是消炎促進創口癒合。

最後，再教你們一個可以讓口腔潰瘍好得更快一點的小技巧，口腔潰瘍表面有一層灰黃的部分——假膜。

假膜就像一個蓋子把潰瘍扣了起來，讓裡面的細菌瘋狂滋長。重點是，假膜是可以撕掉的！撕掉假膜後再上藥，可以得到事倍功半的效果哦。你們一定聽過用砂糖塗潰瘍的土法吧？其實就是用砂糖磨掉表面的假膜啦~

缺維生素b，多吃蔬菜少吃辛辣一、如何預防口腔潰瘍 口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。 具體措施是 : 1、 注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和區域性刺激。 2、 保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。 3、 保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。 4、 注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。 二、口腔潰瘍發作怎麼辦? 口腔潰瘍，是一種常見的口腔粘膜病。其特點為反覆出現單個、多個口腔潰瘍面，常伴有疼痛、流涎、嚴重者影響說話與進食。 口腔潰瘍的病因常與過度疲勞、睡眠不足、消化不良、便秘、精神緊張、經期、白細胞過低，或使用阿司匹林、保泰松、水楊酸製劑、抗癌藥物等有關。此外，它還與口腔衛生習慣不良及口腔粘膜受機械性刺激等不無聯絡。 為防止口腔潰瘍反覆發作，可採取以下措施: 一、注意口腔衛生，睡前、晨起刷牙，飯後漱口，不要剔牙，不要強咬硬物。 二、口腔粘膜如受到機械性損傷，用口泰液漱口，起泡時一般不要弄破，如泡過大，可在無菌操作下刺破，然後用口泰或2%硼酸液含漱。 三、區域性可使用下列藥物:區域性吹敷錫類散、綠皰散、冰硼酸，每日1-3次，止痛效果明顯;區域性塗擦紫藥水，每日2-3次，有收斂防感染作用;潰瘍藥膜貼於患處，每日3-4次，能止痛、消炎;用棉籤蘸取慶大黴素注射液，於飯後睡前按於潰瘍面1分鐘左右，每日4次，多發性潰瘍用慶大黴素液稀釋後含漱，效果較好;口服維酶素，每次4-6片，每日3次，可預防複發性口腔潰瘍的發作。 四、用細辛1.5克，研成細末，分3份，每日用1份，酌加溫開水調成糊狀，敷於肚臍部，外用紗布覆蓋並固定，每日換藥1次，連敷3天即可見效。 五、口服維生素C、B2、21金維他及中成藥牛黃解毒丸有一定作用，同時注意全身療法。 六、增加蛋白質飲食，多吃水果、蔬菜，防止偏食，減少硬食，以免粘膜破損。

可能有這些因素：

1,、缺少維生素C：不喜歡吃瓜果蔬菜，缺少維生素C。

2、上火：經常吃一些口味重的食物，麻辣燒烤，麻辣火鍋，最容易引起上火，產生口腔潰瘍。

3、睡眠不足：經常熬夜，導致睡眠不足，也會導致口腔潰瘍。

治療 ：

用10%的蜂蜜的蜂蜜汁含漱；多吃瓜果蔬菜，少吃過於麻辣食物；可以去醫院打吊針，好得快；注意多休息，保持睡眠良好。

1,、缺少維生素C：不喜歡吃瓜果蔬菜，缺少維生素C。

2、上火：經常吃一些口味重的食物，麻辣燒烤，麻辣火鍋，最容易引起上火，產生口腔潰瘍。

3、睡眠不足：經常熬夜，導致睡眠不足，也會導致口腔潰瘍。

4、不小心要到舌頭或者嘴唇時，也會導致口腔潰瘍。

治療 ：

用10%的蜂蜜的蜂蜜汁含漱；多吃瓜果蔬菜，少吃過於麻辣食物；可以去醫院打吊針，好得快；注意多休息，保持睡眠良好。

經常口腔潰瘍是口腔部黏膜反覆炎症的表現，這與進食習慣刺激和自身免疫功能低下有關。喜歡吃辛辣重口熱燥的食物、喜歡抽菸飲酒會使得口腔黏膜反覆受到外界刺激，維生素攝入不足導致黏膜的修復困難，尤其是缺少維生素B12、維生素C，所以口腔潰瘍反覆不愈。

當身體的免疫功能下降時口腔潰瘍也會反覆發生。嘴巴與消化系統相連，有消化系統疾病時會進一步透過免疫系統反饋到口腔黏膜上，所以反覆口腔潰瘍可能是由於胃潰瘍、腸炎等造成的，應當留心檢查自己的消化系統。自身免疫功能下降還有內分泌紊亂有關，包括甲狀腺激素的紊亂和性激素的紊亂，都會使得口腔潰瘍反覆發生，必要時可以檢查自己體內的激素水平。

另外，休息不當、睡眠不足或者情緒緊張、壓力多大都會導致自身免疫防禦功能下降而反覆口腔潰瘍。