如果打養生籃球，不那麼拼，那麼估計可以堅持到和自己兒子同臺競技，說詹姆斯打不了多久的，純屬詹黑，詹姆斯的狀態打到40歲，也可以。

個人覺得詹姆斯巔峰還可以維持三年左右，第一，他的身體素質超強，第二，現在的詹姆斯有著豐富的比賽經驗，他現在強行突破，爆扣不多，，第三，他有很強的總冠軍慾望，激勵著。三十六七詹皇場均十五分沒問題。

根據目前狀況，詹姆斯是越戰越勇，一年比一年厲害，完全不知道他的極限在哪。但是他已經三十多歲了，與他同期的韋德和甜瓜等都有明顯退步，波什更是因傷病無法打球。詹姆斯這個賽季場均上場時間高達37分鐘，甚至無數次打滿第四節。假如泰倫盧再這樣無截止的利用詹姆斯，我覺得用不了兩年，他就會體現明顯的下滑趨勢。詹姆斯完全可以利用今年夏天來簽約一份長期大合同來保證自己職業生涯後期。

首先我宣告詹姆斯的身體素質是非常好的，說是百年不遇也不足為過，在小前鋒位置上，在NBA歷史上沒有人能與詹姆斯相提並論，小前鋒歷史第一人肯定沒有跑，但言歸正傳並不是沒有人能一直延續高效表現，比如卡爾馬龍，他在爵士18年的職業生涯中僅缺席8場比賽，身體耐久性可以說無人能比的鐵人，也一樣表現高效，他火熱的狀態保持到37歲，我預測依詹姆斯現在的表現以及他的訓練狀態他的狀態和馬龍一樣能保持到37歲左右

NBA是美國本土的籃球賽事，屬於體育大範疇的一類！每年成千上萬的人會在電視或者現場收看NBA比賽！NBA具體賽程分佈為:季前賽，常規賽和季後賽！季前賽場次不定，常規賽有固定的82場，季後賽則實行淘汰制！很多人都喜歡看NBA就是因為刺激，激烈！觀賞性強！

NBA是美國第一大職業籃球賽事，它所代表了世界籃球界的最高水平，1946年6月6日在紐約成立，莫里斯-波多羅夫為聯賽第一任主席，聯盟成立之初只有十一支球隊。NBA一共有30支球隊，分兩個聯盟東部聯盟和西部聯盟，每個聯盟各由三個賽區組成，每個賽區有5支球隊。30支球隊當中有29支球隊位於美國本土，另外一支球隊來自加拿大的多倫多，彙集了世界上最頂級的球員。

NBA歷史上彙集出世界上最頂級的球員

在NBA歷史上的每一個時代都會誕生世界級的傳奇球星，邁克爾-喬丹、比爾-拉塞爾、卡里姆-阿卜杜-賈巴爾、威爾特-張伯倫、魔術師-約翰遜、拉里-伯德、奧斯卡-羅伯特森、約翰-哈弗利切克、裡克-巴里、約翰-斯托克頓、卡爾-馬龍、埃爾金-貝勒、大衛-羅賓遜、朱利葉斯-歐文、查爾斯-巴克利等，後來蒂姆-鄧肯、科比-布萊恩特、凱文-加內特、史蒂夫-納什、德克-諾維斯基和阿倫-艾弗森等巨星也井噴般湧現。

NBA的比賽及規則

30支球隊，東部、西部聯盟分別由前八名進入季後賽，第一名對第八名，第二名對第七名，類推。 每一輪均採取七局四勝的賽制，常規賽戰績優的球隊擁有主場優勢。全場比賽分為上、下半場進行，共4節比賽，每節比賽時長為12分鐘，每節加時賽時長為5分鐘。比賽時，每隊由5名隊員組成，場上隊員不得少於5名。

NBA不得不提的中國球星“姚明”

姚明，1980年9月12日生於上海，是中國籃球的驕傲，曾效力於上海大鯊魚籃球俱樂部，後效力於NBA休息頓火箭隊。NBA評價，“站在2米26的高度，他幾乎以一舉之力改變了NBA在一個國度風靡的局面，推動了NBA至關重要的全球化發展。”

個人感覺2到3年應該沒問題。首先，職業生涯未遭受大傷病。其次，中遠投近幾年也逐漸成老詹的重要得分手段。最後，在西部不像東部，競爭激烈，不會像未奪冠時那麼拼了，畢竟來洛杉磯也像是為以後鋪路

出道即巔峰,一直到現在還是聯盟第一人

這種恐怖的統治力很可怕,歷史也是絕無僅有的,讓我們分析一下;

日常飲食,日常飲食是讓詹姆斯能維持巔峰最關鍵的一點，就算一位球員傷病再少，天賦再高，隨著年齡的增大身體狀態也有可能退化，這個時候就需要控制日常飲食的營養吸收了，據說詹姆斯是不吃豬肉的，他一般以雞肉，蔬菜為主要食物！他的飲食讓他的身體狀態一直能維持在巔峰！至少不會退化太多！

詹姆斯生涯重大傷病極少,傷病是許多NBA球員的噩夢，考辛斯和羅斯就是因為傷病差點結束了自己生涯的巔峰期，波什直接就退役了,但詹姆斯生涯的重大傷病極少，就算有也只是那種恢復很快的小傷，因為詹姆斯的骨骼密度很大，真的是想受傷都難！

變態的訓練和自我調節,而且對自己從不會放縱就像飲食一樣,強度大,加上隨時健身和每週都要去學習一些瑜伽課程等;甚至休賽期獨家都要訓練,真是很厲害!

詹姆斯的天賦,包括身高,球感,和經驗出眾,進攻手段太多太多了,每次都能選擇很好的進攻手段,在NBA中形如科比，喬丹這些超級巨星的天賦都不低，而詹姆斯不僅是現役全能型球員的代表，他也是天賦的代表，不然詹姆斯也不會有天之驕子的稱號，看上面詹姆斯生涯初期在騎士的身體素質，他的肌肉夠紮實吧！詹姆斯現在打球得分經常依靠身體，所以說天賦是幫助詹姆斯維持巔峰的一大原因！

就詹姆斯目前的狀態來看，在未來的三年內保持一個20+水平是完全沒有問題的。詹姆斯是一個極其注重自身保養的運動員，每年在身體的保養上都會花費數百萬美元。可以說，在身體方面，詹姆斯是不計花費的，這與沒有wifi連流量都捨不得開的那個詹姆斯判若兩人。再加上詹姆斯高度的自律，在飲食方面的嚴格控制，更能幫助他將身體素質保持在一個較高的水平。而最重要的一點，隨著職業生涯的增長，詹姆斯的技能包也越發的豐富，我們會注意到他在比賽中也開始越來越多的使用後仰跳投，拋投，轉身勾手上籃等進攻技巧，而不是像當初一樣一味地衝擊內線來造殺傷。

中鋒素來是籃球場上兵家必爭的一個位置，承擔著鎮守籃下的攻防大任，在NBA歷史上從來不缺偉大的中鋒，如今的聯盟雖然內線集體凋零，但在中鋒這個位置上任然有著許多強手，比如魔獸霍華德等人。 森林狼唐斯 唐斯可謂是新時代中鋒的最佳代表，擁有碩大的身形，身高達到了兩米十一，是巨獸一般的存在，但同時他也極度靈活，經常上演一條龍運球上籃的好戲；他既能在內線施展靈巧腳步耍的對手團團轉，又能在外線投進三分，每場輕鬆寫意都能拿下二十多分，在進攻端可謂是無敵版的存在。但唐斯弊端在於防守端還是有所不足，碰上進攻型中鋒還是會出現防守端崩盤的情況，雖然唐斯也能用自己的得分來實現互爆，但這在一定程度上也傷害到了球隊。這也是為什麼唐斯的球隊至今還沒有在季後賽取得過好成績的主要原因。 詹姆斯目前的狀態來看，在未來的三年內保持一個20+水平是完全沒有問題的。詹姆斯是一個極其注重自身保養的運動員，每年在身體的保養上都會花費數百萬美元。可以說，在身體方面，詹姆斯是不計花費的，這與沒有wifi連流量都捨不得開的那個詹姆斯判若兩人。

詹姆斯對自己的身體狀態有著很嚴格的要求，他擁有很高階的訓練師，對食物也有著近乎苛刻的控制。所以詹姆斯的身體狀態能維持多久真的不好說，現在看卡特來說40歲還能飛。我覺得詹姆斯是真的想打多久就打多久，除非出現了嚴重的傷病。目前來看，34歲還能場均30分鐘打滿82場的人屈指可數。詹姆斯的身體天賦萬里挑一，再加上對自己的嚴苛要求，所以詹姆斯打多久完全是他想打多久。nba第一場父子局指日可待。

這個問題不好說，如果是在身體健康，沒有大傷病的情況下，以詹姆斯的身體狀態再打個三五年好球是沒多大問題的。

首先，詹姆斯的身體素質是NBA歷史罕見的，速度、力量、肌肉強度等都是頂級，十五年來基本沒受過什麼大傷病，這在NBA也是不多見的，雖說有運氣的成分，但和自身體質是分不開的。

其次，現在詹姆斯打球的方式和以前也有很大的不同了。生涯前期詹姆斯主要的突破為主，技術上的短板也一直被人詬病。現在詹姆斯突破、背身、投籃已經基本沒有短板，不再是僅僅依靠身體天賦的打法。

中鋒素來是籃球場上兵家必爭的一個位置，承擔著鎮守籃下的攻防大任，在NBA歷史上從來不缺偉大的中鋒，如今的聯盟雖然內線集體凋零，但在中鋒這個位置上任然有著許多強手，比如魔獸霍華德等人。小編今天想給大家帶來心目中NBA前三中鋒的排名，盤點一下當今這個球場最重要的位置還有哪些強人。 第三名：76人恩比德 要論資料的話，恩比德可是堪比遠古巨獸的存在，進入聯盟第二年就場均能砍下22分，此外還有10個籃板能進賬，在攻防兩端都能做出巨大的貢獻。要論領袖氣質的話，恩比德號稱大帝，身上自然有一股統治者的氣勢，加上他身高體寬，兩臂齊長，總是給人以壓倒性的震懾感。更多體育明星球賽資訊盡在愛博體育（1098.cc)官網但要給某個位置的球員排實力強弱，還要看他是否有足夠長的帶隊經驗，這點上恩比德就略遜一籌了，他因傷至今僅僅在NBA打了兩年，小編將他排在第三是覺得他還有很大的上升空間，希望他能再接再厲。 第二名：森林狼唐斯 唐斯可謂是新時代中鋒的最佳代表，擁有碩大的身形，身高達到了兩米十一，是巨獸一般的存在，但同時他也極度靈活，經常上演一條龍運球上籃的好戲；他既能在內線施展靈巧腳步耍的對手團團轉，又能在外線投進三分，每場輕鬆寫意都能拿下二十多分，在進攻端可謂是無敵版的存在。但唐斯弊端在於防守端還是有所不足，碰上進攻型中鋒還是會出現防守端崩盤的情況，雖然唐斯也能用自己的得分來實現互爆，但這在一定程度上也傷害到了球隊。這也是為什麼唐斯的球隊至今還沒有在季後賽取得過好成績的主要原因。 更多體育明星球賽資訊盡在愛博體育（1098.cc)官網第一名：鵜鶘戴維斯 戴維斯原本是打大前鋒的，但在NBA最新的名單裡卻把他歸在了中鋒的行列，小編想這應該是因為鵜鶘陣容變化的原因，下賽季戴維斯不出意外應該是要和蘭德爾組成內線了，蘭德爾身高限制他只能打大前鋒，戴維斯自然要被趕去打中鋒。但好在戴維斯自身實力過硬，身高臂展擺在那裡，上賽季又練出了一手三分，成為了真正意義上的進攻範圍覆蓋整個半場的男人，哪怕是換到了中鋒位置也是能達到聯盟第一的存在。更多體育明星球賽資訊盡在愛博體育（1098.cc)官網小編認為，戴維斯就是理想中最完美的籃球運動員的模板，外在條件和技術水平都很高，第一中鋒當之無愧。 以上便是小編心目中新賽季前三中鋒的名單，希望他們都能在新賽季證明自己，對此大家還有什麼不同的看法嗎？請留下你們的寶貴意見吧！

我自己是看著艾弗森的球長大的。當時但是小皇帝如一顆耀眼的星冉冉升起還是挺讓人震撼的。剛進入聯盟感覺就可以完美適應NBA級別的對抗以及強度。一己之力對抗某個球隊，或者連得多少分等，真的是如日中天。要回答詹姆斯還能在這個聯盟待幾年，我們看下他在聯盟打了這麼多年交了什麼樣的答卷。

生涯出場時間的新低，得分卻和熱火三巨頭時期持平，並且交出了平了最高紀錄的籃板。缺席了快20場比賽卻依然有著聯盟第五的比賽貢獻率。這樣的資料對於一個三十四的老將來說簡直不可思議。絲毫看不出他有沒有油了的狀態。

他還能打多少年？我覺得我們不能將詹姆斯這種歷史級別的身體與技術天賦和常規的籃球運動員放在一起比較。有以下幾點原因：

1 歷史級別的身體天賦，以及超高的籃球智商。

這種級別的身體素質保證詹姆斯巔峰征戰十幾年NBA，而且油箱裡看起來還有不少的油。而且生涯裡出勤率很高，沒有受到嚴重或者損傷籃球生涯的傷病困擾。並且在這種身體天賦下，超高的籃球智商保證他的打法更加具有效率以及更加合理。這樣的球員，就算在場上不得分，無形之中也會在幫助一支球隊。我相信這樣的球員，就算在過若干年還會有老闆喜歡將他放在場上。

2 比其他運動員花費更多的精力來保養自己的身體。

每年，詹姆斯都會花費很多錢， 沒記錯的話是數百萬美金來保養自己的身體，以及超越常人的勤奮，不斷訓練提高自己，因此詹姆斯的身體素質下滑速度，健康程度及維持巔峰時間還有韌性遠遠超過普通球員。

3 自身打法以及NBA打法的改變

相信很多老一輩的球迷，都懷念從前強調防守的年代，大本，活塞壞小子軍團，羅德曼等，更加註重防守的年代意味著更大的比賽強度和身體損耗，目前的NBA我們也能看到，在歷史別的投籃天賦球員的帶動下，更加註重進攻，消弱了防守球員對進攻球員的干擾。詹姆斯自身也在不斷的改變自己的打法，從進入聯盟開始，不斷增加自己的武器，如果沒記錯，從11年因為投射問題輸給了小牛之後，詹姆斯就開始逐漸加強了自己的投射，也是他自己最薄弱的環節。而且這兩個賽季我們也能看到詹姆斯用自己的投射在季後賽懲罰了多少放空他的球隊。這樣的打法以及聯盟環境勢必會讓他大的更省力以及減少身體的損耗，延長職業壽命。

不斷增加的外線出手比例以及命中率也真說明了詹姆斯在不斷調整自己的打法。

2 洛杉磯

我相信，詹姆斯在選擇洛杉磯的時候還有一個很大的原因，那就是洛杉磯的曝光效應將會加速他商業帝國的發展，說明這個時候詹姆斯已經在有意識的經營自己的品牌了。雖說只簽了四年的合同這也是詹姆斯一貫的簽約風格，到期之後相信他還會繼續上場征戰來更加完善自己的場外生意和品牌。

綜上所述，個人意見，詹姆斯還能巔峰征戰三年，三年後狀態下滑，四年到期合同之後會再籤一份三年左右的合同。不排除三年以後像卡特一樣熱愛打球的可能，但是我覺得這個可能很小。所以說，我認為，他還能打六年。

出道即巔峰,一直到現在還是聯盟第一人

這種恐怖的統治力很可怕,歷史也是絕無僅有的,讓我們分析一下;

日常飲食,日常飲食是讓詹姆斯能維持巔峰最關鍵的一點，就算一位球員傷病再少，天賦再高，隨著年齡的增大身體狀態也有可能退化，這個時候就需要控制日常飲食的營養吸收了，據說詹姆斯是不吃豬肉的，他一般以雞肉，蔬菜為主要食物！他的飲食讓他的身體狀態一直能維持在巔峰！至少不會退化太多！

詹姆斯生涯重大傷病極少,傷病是許多NBA球員的噩夢，考辛斯和羅斯就是因為傷病差點結束了自己生涯的巔峰期，波什直接就退役了,但詹姆斯生涯的重大傷病極少，就算有也只是那種恢復很快的小傷，因為詹姆斯的骨骼密度很大，真的是想受傷都難！

變態的訓練和自我調節,而且對自己從不會放縱就像飲食一樣,強度大,加上隨時健身和每週都要去學習一些瑜伽課程等;甚至休賽期獨家都要訓練,真是很厲害!

詹姆斯的天賦,包括身高,球感,和經驗出眾,進攻手段太多太多了,每次都能選擇很好的進攻手段,在NBA中形如科比，喬丹這些超級巨星的天賦都不低，而詹姆斯不僅是現役全能型球員的代表，他也是天賦的代表，不然詹姆斯也不會有天之驕子的稱號，看上面詹姆斯生涯初期在騎士的身體素質，他的肌肉夠紮實吧！詹姆斯現在打球得分經常依靠身體，所以說天賦是幫助詹姆斯維持巔峰的一大原因！

就詹姆斯目前的狀態來看，在未來的三年內保持一個20+水平是完全沒有問題的。詹姆斯是一個極其注重自身保養的運動員，每年在身體的保養上都會花費數百萬美元。可以說，在身體方面，詹姆斯是不計花費的，這與沒有wifi連流量都捨不得開的那個詹姆斯判若兩人。

再加上詹姆斯高度的自律，在飲食方面的嚴格控制，更能幫助他將身體素質保持在一個較高的水平。

而最重要的一點，隨著職業生涯的增長，詹姆斯的技能包也越發的豐富，我們會注意到他在比賽中也開始越來越多的使用後仰跳投，拋投，轉身勾手上籃等進攻技巧，而不是像當初一樣一味地衝擊內線來造殺傷。