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1 # 墨若成風
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2 # 小小巧媽
豬肝中的鐵含量極高,是最理想的補血佳品,也是很多人喜歡吃的一道美味佳餚。但豬肝也是豬的重要解毒器官,本身就含有很多毒素,所以在烹飪前要經過一定處理,可以去掉豬肝裡面有毒物質,又可以讓豬肝變得更好吃。下面來看看怎麼樣把豬肝做得無毒,鮮美又好吃。
材料:豬肝,泡發木耳,青椒,紅椒,姜,蒜,紅蘿蔔。
做法:1,豬肝清洗乾淨,切片,放入清水中浸泡3個小時,每隔半小時,換一次水,浸泡的水盡多一些。浸泡可以泡出有毒物質和帶腥味的血水。
2,姜切細末,蒜切細末,青椒切塊,紅椒切塊,紅蘿蔔切片,木耳撕小塊。
3,將浸泡乾淨的豬肝瀝乾水分,放入盆中,加入少許料酒,少許玉米澱粉,拌均勻備用。
4,熱鍋熱油,放入姜,蒜炒香,倒入豬肝滑炒至變色,加入木耳,紅蘿蔔,生抽,蠔油翻炒均勻,加入少許清水,蓋上蓋燜煮五分鐘。
5,開蓋,倒入青椒,紅椒翻炒至變軟。
6,加入適量鹽,淡淡生粉水微微燒開,翻炒均勻即可關火。
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3 # 家庭主廚黃小哥
豬肝咱們可以滷的吃,也可以炒的吃。我覺得大家喜歡炒的吃比較多。炒豬肝是有點技巧的,做法不到位就會非常的腥味,難以下嚥。
關注黃小哥,餐餐好美味。
炒豬肝是以豬肝作為烹飪食材,以炒為烹飪方法而成的一道美味可口的菜餚。炒豬肝的方法簡單便捷,因而十分使得在家中烹飪食用。其烹飪方法為:先將豬肝用冷水浸泡,漂去豬肝的血水。在炒豬肝之前,再用清水洗乾淨豬肝,並將其切成薄片。先將配料放在鍋中炒好,盛起後再下油炒豬肝,等待豬肝熟的時候加入配料同炒即可。